Лучший зефир для похудения
Рет қаралды 158,852
Жыл бұрынЛучший зефир для похудения
Вы можете получить доступ к базе рецептов (500+ вкусных блюд и напитков).
О том, как оформить подписку можно узнать по ссылке hudeem-online.com/program
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-online.ru/myprogram
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online.ru/app
00:28 Вступление.
00:41 Героиня - Мария (минус 7 кг за 2 месяца), зачем девушке без лишнего веса приходить на программу по снижению веса?
02:34 Как противостоять тяге к сладкому? Похудение и эритрит?
03:31 Чем плох магазинный зефир?
04:09 Ингредиенты для домашнего низкокалорийного десерта - зефира (в одной штучке 10 Ккал)?
07:35 Готовим десерт, по калорийности меньше яблок. Низкокалорийный сироп - это реально!
11:26 Почему зефир - идеальный десерт для похудения? Сравниваем разные виды зефира. Как сделать десерт “веселее”?
17:46 Как добиться стройной спортивной фигуры?
18:52 Домашние упражнения на укрепления мышц всего тела. Что купить, чтобы устроить тренажерный зал дома?
25:47 Техника выполнения упражнения для пресса. Как убрать живот? Секрет идеальных кубиков.
27:55 Подводим итоги. Дарим подарки. Где найти рецепт зефира для похудения?
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
xydeem.onlain
t.me/hudeemsoblozhko
/ sergey.oblozhko
/ doctorsergeyoblozhko
@user-ec3ps3ju3e 3 ай бұрын
Я тоже похудела с 62 кг до 49 кг! Держимся, но худела я чуть больше полгода!
@kritiktsb7708 Жыл бұрын
Я тоже люблю зефир и часто готовлю на эритрите, но я его еще и улучшила дл себя. Хочу и вам предложить ; я в середину кладу свежеприготовленный мармелад для похудения (сразу , когда готовлю зефир) или джем без сахара - поверьте - зефир получается бесподобный!
@user-sj5pl2kk4y Жыл бұрын
Здравствуйте! А можно ваш рецепт зефира?
@user-vf2vk9pq2m Жыл бұрын
То же с изомальтом ?зефир
@larisazaidler4357 Жыл бұрын
@@user-vf2vk9pq2m ЧТО ТАКОЕ ИЗОМАЛЬТ?КАКИЕ ЕГО ФУНКЦИИ?ГДЕ ПОКУПАЮТ?
@user-vf2vk9pq2m Жыл бұрын
@@larisazaidler4357 покупают на Валдберис и делают леденцы или украшения на торт. А в этом рецепты не знаю для чего он здесь, никто не отвечает.
@user-wp4kj6gx6t Жыл бұрын
@@user-vf2vk9pq2m печалька 😔 меня тоже заинтересовало почему 2 вида подсластителей
@agneta8645 Жыл бұрын
*Мария-выглядите Великолепно💖🌹.Спасибо за рецепт🤗.Но мне больше понравилась,как Вы тренировали нашего доктора😁👍🏼.Когда я увидела Сергея Михайловича-с фитнес резинкой;чуть не упала с дивана😁.У меня-точно такая же фитнес резинка:зелёного цвета😁😁👏👏👏.*
@agneta8645 Жыл бұрын
*Сергей Михайлович-если бы это был прямой эфир,то я бы взяла свои фитнес резинки и присоединилось бы к Вам😁.Продолжайте радовать нас такими позитивными эфирами👍🏼💖💖💖💖*
@lenasripka1355 Жыл бұрын
Для сиропа Яблочное пюре 150 гр Изомальт 10 гр Агар агар 10 гр можно больше Водички 20 гр Эритрит 50 гр перемельчить в пудру Все перемешать и в кастрюлю на огонь Для белка 2 яичных белка Взбить миксером Добавить сироп и продолжать взбивать до густоты Переложить в мешок с насадкой, не дать остыть. И творить зефирки😊
@sinafast6462 Жыл бұрын
Спасибо за рецепт 😊❤
@user-kc2vc4ut5k Жыл бұрын
А какую функцию здесь выполняет изомальт? Можете объяснить?!, спасибо.
@lenasripka1355 Жыл бұрын
@@user-kc2vc4ut5k я так понимаю как дополнительный подсластитель, делала такой зефир, не очень получилось, изомальт не добавляла, но я думаю не в нем причина, сделала шоколадный соус и полила то что у меня вышло. По вкусу немного напоминает птичье молоко. Буду искать другие рецепты зефира.
@elenakotlyar7703 Жыл бұрын
Спасибо тебе, добрая женщина!
@linakol1190 10 ай бұрын
Можно ли изомальт заменить на подсластитель фитиппрад? Или он выполняет роль не подсластителя, и заменять нельзя? Благодарю за ответ 😊
@user-oo8lb5pe1z Жыл бұрын
Добрый вечер всем! Сергей Михайлович, спасибо за эфир и за зефир!
@itsme4235 Жыл бұрын
За эфир и за зефир!!!🤗😅👍👍👍💖
@user-fs6lm4dr5x Жыл бұрын
Наконец то! Дождались!!! Ура!!!
@user-kj4rq4qj1c 3 ай бұрын
Сергей Михайлович, спасибо! Очень понравился эфир со звездой. Приятная девушка, хороший рецепт, ещё и упражнения в придачу. Ведущий, конечно же, просто неподражаем! ❤
@agneta8645 Жыл бұрын
*Сергей Михайлович-если каждая звезда,будет вас так тренировать;то скоро у Вас будут и кубики на животе🥰.Браво Вам 👏👍🏼👍🏼👍🏼💖💖💖.*
@lydiavogt1852 2 ай бұрын
Ну что за чудо этот Доктор. Обожаю Его❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-kt6ks6mc4n 5 ай бұрын
Обожаю Ваши эфиры❤
@user-ht6yh1fr5j 6 ай бұрын
❤Очень позитивные, спасибо за то что вы есть))))))))
@gouzeldebize8170 11 ай бұрын
Super .. .сделаю!!!! Спасибо 👍
@user-bd2xi8to1w Жыл бұрын
Машечка молодец ,своими трудами и дисциплиной получила отличный результат 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@user-ix1nk2pz8g Жыл бұрын
Спасибо 😍! Обязательно надо будет сделать 👍
@user-cz2ts1og4t Жыл бұрын
Здоровые рецепты в студию! 👏💥Так держать! Ждем новых полезных и низкокалорийных рецептов 💪😀
@user-ku5yh5hd4u Жыл бұрын
Сергей с юмором, молодец
@user-mx8rk1nm1v Жыл бұрын
Эфир супер! Какие же все замечательные!
@user-ll5cb4zz1d Жыл бұрын
Машенька! Спасибо за подаренную красоту!!!🤝💞Прекрасная, незабываемая встреча!!!💞💞💞
@olgashakeri3422 Жыл бұрын
Спасибо Мария и Сергей Михайлович за эфир! ❤️❤️❤️
@Natalya_Novikova Жыл бұрын
Ой, не могу!) 🙏🙏🙏 Такие приятные воспоминания об этих съёмках 🥰🥰🥰 Спасибо за рецепт! 👍 Пожалуй, замахнусь на зефир! 😋😋 Опытные люди говорят, что с пятого раза точно получится 👍👏👏👏❤️❤️❤️
@natashavostok2012 Жыл бұрын
я точно не сделаю, помощника нет ))))
@agneta8645 Жыл бұрын
*Наталья-вы справедливый эксперт:которая совершенно случайно проходила мимо😁😁😁.*
@helgaaltun3300 Жыл бұрын
@@agneta8645 То же самое и с Марией: совершенно случайно через 2 месяца достигла таких форм? Какое враньё. Жуть. Сплошной обман. И готовить умеет и упражнения знает и голос поставленный. 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️Кокетничает открыто с СМ
@agneta8645 Жыл бұрын
@@helgaaltun3300 Нет-это не обман☺️.У Марии лишнего веса не было.Она скинула несколько кг. и с помощью спорта корректировала свою фигуру🌹
@Natalya_Novikova Жыл бұрын
@@helgaaltun3300 Есть «звёздный» эфир с Марией) Можете посмотреть, она рассказывает о том, как проходила программу. У Сергея Михайловича целая армия постройневших! И это лучшее доказательство эффективности программы👍 ❤️
@user-hs7gb1xz6d Жыл бұрын
Добрый вечер Сергей Михайлович и Мария 👍
@user-nn9iv7ew5j Жыл бұрын
Сергей Михайлович , спасибо за эфир! Столько позитива!
@user-zt3se5hg1b Жыл бұрын
Спасибо, попробую приготовить)))💗
@tatianacat2672 Жыл бұрын
Спасибо, за зефир хорошо заходит, ем половинку зефира, но каждый день.
@user-ek6lz8ch6l Жыл бұрын
спасибо Сергей Михайлович и Мария за эфир 🔥🔥🔥👏👏👏 #топимзаспорт 💪💥💯
@agneta8645 Жыл бұрын
*Сергей Михайлович-Вы ради нас готовы на всё;даже на тренировку👍🏼☺️.Как в фильме Мэла Гибсона;Вы тоже хотите понять о чём мы думаем☺️.Восхищаюсь вашей настойчивостью👍🏼👍🏼👍🏼💖💖💖*
@irisha2012 Жыл бұрын
спасибо за лёгкий десерт, будем пробовать приготовить.
@olgapolukhina1387 8 ай бұрын
Какая красотка❤
@user-xv3fp5cr7i Жыл бұрын
Спасибо за ролик,настроение подняли!!!😊
@user-js7dl7sj7k 3 ай бұрын
Делала всё по рецепту и с сырым белком, и с сухим. Ничего не получилось. Не застывает он как в эфире. Согласна с другими отзывами. Птичье молоко скорее
@allamichael6133 Жыл бұрын
Какое приятное утро с чашечкой кофе и зефиркой в экране! ❤ Размораживаю белки, после катка обязательно сделаю 🥰🥰
@allamichael6133 Жыл бұрын
Сказано, сделано. Вкусные получились! Спасибо ! 😋😋
@svetlanal2313 Жыл бұрын
Спасибо за рецепт. Записала, обязательно попробую сделать.а в духовку совсем не надо.?Приятного аппетита.😅😂❤
@nzh74 Жыл бұрын
Не получилось ничего
@user-kr8ei3qk8t Жыл бұрын
Спасибо,Сергей Михайлович.Прикольный такой эфир получился.Мария-супер.Открытый человек и очень милая.👍👍👍
@user-zg5lw8xj5w Жыл бұрын
💋 спасибо за приятные слова!
@oksanavovk3491 Жыл бұрын
Мария,вы очень круто выглядите 🔥🔥 Большое спасибо обеим за классный эфир и рецепт😋
@helgaaltun3300 Жыл бұрын
Вы серьёзно поверили в этот сценарий? 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ Таких форм достигают, уж поверьте, не за два месяца. Подстава для эфира.
@user-mx8rk1nm1v Жыл бұрын
@@helgaaltun3300 она же изначально сказала, что не была с лишним весом, просто достигала идеальной фигуры. Да, вы правы, когда говорите, что это не 2 месяца, она видимо и до программы занималась спортом, но тем не менее они оба замечательные! Диетолог научил как можно худеть, а остальное дело техники исполнения.
@helgaaltun3300 Жыл бұрын
@@user-mx8rk1nm1v Я это слышала. Но зачем так врать зрителям, что за два месяца?
@user-rn4eo1kr9z Жыл бұрын
@@helgaaltun3300 7 кг за 2 месяца это 1 кг в неделю. Вполне нормально и реально
@irynavitoshkina9728 Жыл бұрын
@@helgaaltun3300 вы серьёзно?))) У меня за 26 дней 3 кг ушли как дети в школу))) и тело подтянулось) так что у меня сомнений нет 👍
@Nadezhda16361 Жыл бұрын
Жаль, что я не ем зефир! Сергей Михайлович, спасибо вам и за другие вкусняшки на программе. А главное, что и можно и вкусно и похудательно! И пусть удивляются окружающие нас люди: мы все время едим, едим вкусно и худеем! Как здорово, что в нашей жизни есть такой диетолог!
@Dr.Oblozhko Жыл бұрын
На здоровье)
@EdgarSnowSki 2 ай бұрын
Судя по количеству позитивных комментов, я один из немногих, кто попробовал сделать этот рецепт :)
@valentinal4917 Жыл бұрын
какой прекрасный и весёлый дуэт. как я рада вас видеть и слышать. я вас очень благодарю за низкокалорийных сладости.
@bondia622 Жыл бұрын
Великолепная девушка
@likeviolet27 Жыл бұрын
Отличный рецепт, красивая девушка :)
@meduza-gargonovna Жыл бұрын
У меня не получилось зефира, на выходе была просто жидкая масса. А я так на зефирки настроилась. Ладно, буду изучать тему глубже))
@gorshunova8891 2 ай бұрын
Умница , девочка красотка
@user-fq3qy5yc1v Жыл бұрын
Сергей Михайлович, да Вы самый лучший мастер фитнеса! Насмеялась от души! 👏👏👏👏👏Настроение подняли, огонь! Мария умничка! Спасибо за рецепт, 😍
@Dr.Oblozhko Жыл бұрын
На здоровье)
@vitakhan307 Жыл бұрын
Спасибо большое! Если зрители не посмеються, то точно улыбнуться 🙃Спасибо за позитив. А зефир этот точно не для меня. Он был бы моим взрывным продуктом.... 😋
@user-bv6gt8kq1s Жыл бұрын
Замахнусь наверное на зефир, уже и купила всё. Эфир отличный, спасибо)
@Dr.Oblozhko Жыл бұрын
Вы на верном пути)))
@user-re8qd2ew8s 2 ай бұрын
Я тоже завтра сделаю. Пусть все голодающие обзаведутся!!!
@annamartirosyan2083 Жыл бұрын
spasibo za video a chem mozno zamenit izomalt
@Anna.Bel. Жыл бұрын
С советами и рецептами этого канала похудеть было легко, приятно и довольно просто, а вот внедрять спортзал в рутину жизни оказалось намного сложнее. Полезно было на героиню посмотреть - спасибо ей за мотивацию к физкультуре! 🙂
@olgaburceva683 Жыл бұрын
А я вышла на пенсию и первое чем я занялась- записалась в фитнес студию, чтоб не началась депрессия от безделия. Занимаюсь три раза в неделю по полтора часа. А позже наткнулась на канал Сергея. Вот теперь веду здоровый образ жизни и кормлю семью низкокалорийной пищей. Наконец то у меня на всё появилось время
@user-zk3dz4dd3m 7 ай бұрын
Всем ли в семье нужна низкокалорийная пища?
@Elen_Primadonna Жыл бұрын
Попробовала вчера сделать такой зефир - получился классный! Причём он больше похож на зефир на второй день. Застывает с корочкой. Пробовала ещё на черносмородиновом пюре. Так же. У домашних зашёл, но есть не стали так, чтоб весь слопать. Спасибо за рецепт!
@Viks. Жыл бұрын
и я попробовала рецепт, но у меня вышло скорее желе чем зефир.. может я мало агар агара положила... или много воды.. можете посоветовать что не так? спасибо заранее
@Elen_Primadonna Жыл бұрын
@@Viks. агар иногда не срабатывает. Я кладу больше, чем по рецептуре, и точно проверенных марок
@user-dn2pt2pq1w Жыл бұрын
как же вам идёт спортивная форма! 🥰
@user-nt7tg6tw5c Ай бұрын
Молодцы 😂😂😂с зарядкой
@user-cz8zy4bu8c Жыл бұрын
Прелесть!!
@user-ws4te2dx9w Жыл бұрын
Пошла делать зефир,спасибо,♥️👍💐
@user-lk1yi1cx1e Жыл бұрын
получилось?
@user-hi5qo7vh9n Жыл бұрын
Сергей Михайлович, спасибо за ваши полезные видео. Подскажите пожалуйста, где и как можно получить доступ к базе рецептов блюд?
@Dr.Oblozhko Жыл бұрын
На нашем сайте smart.hudeem-online.ru/program
@user-fm6fu4pc2q 11 ай бұрын
Спасибо!!!
@Lenoil247 11 ай бұрын
Мария и Сергей Михайлович,спасибо вам!❤ У меня получились зефирки,но больше в сторону желейности и гладкости,хруста нет.Может чуть меньше агара нужно.Или в силу отличия продуктов в Штатах.Но всё равно вкусно 😋 .
@user-yc8yo4nx8j Жыл бұрын
Мария, выглядите супер! Сергей Михайлович, спасибо за Ваш труд, прекрасная подача, буду применять
@olgaburceva683 Жыл бұрын
Не досмотрела видео, побежала зефирки делать. Вкуснотищааа,.. Спасибо огромное, побольше таких рецептов. И вкусно, и ещё худеешь❤. Сделала на три порции сразу, чтоб всем хватило
@irisrice 4 ай бұрын
Ольга,вы пюре готовое брали? Для чего нужен изомальт? Какие подводные камни в приготовлении? Спасибо!😅
@tatianamisharina6279 Жыл бұрын
Какие же, вы красивые!
@madamjada-n5h9 Жыл бұрын
Сейчас у меня много черного винограда, делаю зефир на виноградном соке, получается прекрасного розового цвета с природной кислинкой.Еще, делаю чурчхелу, виноград для этого можно, вообще, уваривать без добавления подсластителя... ☺
@helgaaltun3300 Жыл бұрын
Сделайте чурчхелу, на виноградом соке будет отпад👍🏻у Вас и фамилия кричащая! 😉
@user-tw1yy8sf4y Жыл бұрын
Очень круто, вкусно, для чего в рецепте изомальт, ведь это тоже подсластитель, как и эритрит
@anastasiaDEAgolovina Жыл бұрын
Эритрит слабит, поэтому, когда его надо много, лучше мешать его с другим сахзамом + у изомальта другие кристаллизующие свойства.
@user-sj3ju7jp3o Жыл бұрын
Здравствуйте, Сергей Михайлович! А какой эритрит, 1:1?
@TheSunlight777 Жыл бұрын
Какие вы прикольные😅😅😅🥰🥰🥰🥰👍👍👍
@user-mx8rk1nm1v Жыл бұрын
М- да.... индекс массы тела 19. Это шикарно! Я даже ни в снах, ни в фантазиях себя такой не вижу.🤣 ☺️Интересно, как это?🤔😉
@MariyaBaqaeva Жыл бұрын
🤣🤣🤣👍
@MariyaBaqaeva Жыл бұрын
Тоже самое .
@Valentina-cz8ip Жыл бұрын
Здравствуйте! Очень интересно! А не у вас эклерчиков для похудения!
@dianapazekova8027 Жыл бұрын
Смотрю, сморю!❤
@user-qt3pm8sm1b Жыл бұрын
Упражнения с резинками впечатлили😳. Хорошо, что не вырезали, хохотала😅😂🤣
@ul_mur3388 Ай бұрын
А на снижении веса можно сироп топинамбура? Не нашла у доктора данной информации. Может кто-то знает?
@user-ww1kc5lo7f Жыл бұрын
Очень понравился рецепт,хочу сегодня попробовать.Жаль,что текста уже нет.Семья большая все ингредиенты возьму в 2 р больше.
@helgag7087 3 ай бұрын
Добрые люди! Напишите пожалуйста рецепт под видео. Благодарю☘️!
@wladamotosowa8562 Жыл бұрын
А изомальт обязательно? У меня его нет
@user-jg9cb4iq8y Жыл бұрын
Спасибо большое за рецепт! Все время делаю"сладкую точку", но чаще всего неправильными сладостями, и мне тоже в них очень не нравится переслащенность. Зефир, пастила, овсяное печенье и проч. были бы гораздо вкуснее, если бы в них не вбухивали столько противного сахара!!!
@lenasripka1355 Жыл бұрын
Сколько варить сироп?
@user-wo5bg5wy8y Жыл бұрын
Интересно можно такой зефир на растительных белках приготовить? Замутите рецепт к Великому посту зайдет хорошо
@user-pf3ez6ox9r Жыл бұрын
Спасибо за рецепт! Скажите, можно чем-то заменить Изомальт?
@Dr.Oblozhko Жыл бұрын
любым другим натуральным подсластителем.
@olgashakeri3422 Жыл бұрын
@@Dr.Oblozhko Сергей Михайлович, но , если в зефире, то изомальт можно заменить толко на изомальт😉.
@user-pf3ez6ox9r 7 ай бұрын
@@olgashakeri3422а если просто эритрит, без изомальта , не получится зефир?
@user-wp4kj6gx6t Жыл бұрын
Я, например, не могу употреблять стевию, а как эритрит, по вкусу не будет вызывать отвращение? А зачем изомальт и эритрит одновременно? И то и другое сахарозаменители
@user-nn9iv7ew5j Жыл бұрын
Мария , вы умница , красавица и молодец!
@user-gi6de8bb1g Жыл бұрын
Пойду делать зефир!!! Браво
@user-wk3yu9se3i Жыл бұрын
Четвертая попытка у меня приготовить зефир,но пока не получается,не удается такая консистенция,получается жидковат,не застывает так и не хрустит😢😢😢Видимо что-то делаю не так,хотя все пропорции соблюдаю😂
@user-bx8oc6ls8e 6 ай бұрын
Зефир напоминает теплый летний ветер и шаги по снегу значит надо стройнеть летом и зимой)
@user-pc3lc7yf2z 3 ай бұрын
Я запуталась, куда мы кладем изомальт, а куда эритрит? Или белки без сахарозвменителя взбиваем?
@ludmilakistanova Жыл бұрын
Много лишнего раз вы уже взялись рекламировать как правильно худеть то нужно конкретно давать доз ировку продуктов и поэтапный процесс приготовления
@olgashakeri3422 Жыл бұрын
Я уже сделала зефир! Спасибо всем за рецепт!!❤️
@irinalorenz5341 Жыл бұрын
И как? Получился? У меня нет к сожалению
@irinalorenz5341 Жыл бұрын
Сколько по времени варить сироп или до какой температуры?
@user-cj8xp2jc8d Жыл бұрын
Скажите пожалуйста, изомальте нельзя чем-то заменить?
@olgashakeri3422 Жыл бұрын
Сергей Михайлович, я с такими резинками на ногах по дому бегаю. Вот так сжигаются калории.😉
@user-kv8uq6iw9w 7 күн бұрын
Напишите рецепт зефира пожалуйста, под видео не нашла... Спасибо
@zhannarobinson6917 11 ай бұрын
Я была очень довольна эритритом, но недавно мне показали статью, в которой говорилось, что эритрит может быть фактором увеличения количества инсультов и сердечных приступов! Я очень опечалена этим фактом.😢 После его употребления, я действительно заметила, что у меня стало часто побаливать сердце, что никогда это не назамечалось раньше. Будьте осторожны с этим заминителем сахара.
@irinas911 10 ай бұрын
Спасибо.
@myroslavazadolinna5844 7 ай бұрын
Если я скажу, что все определяет доза и частота приема, вы поверите?
@vspring6264 Жыл бұрын
Всё супер, но с эспандером - снизу вверх - не всем можно. ( Нельзя с дивертикулезом кишечника и грыжами. ) Здесь можно осторожно когда эспандер зафиксирован сверху. (Осторожно- чтобы эспандер не сорвался!)🤗🙏
@user-hm8zb8ur7q Жыл бұрын
Замечательный рецепт, но не поняла зачем изомальт и эритрит добавлять?, Одного сахарозаменителя не достаточно?
@djmarysik 8 ай бұрын
Скорее всего чтобы форму держал
@user-vd1nr1mq3l Жыл бұрын
Позвольте спросить ,фрукты на столе то ж полезные лежат ,наверное с вашего огорода ? Вижу огромные лимоны ,перец и т.д. Они что без гмо......сомневаюсь
@Gulnaz_1986 3 ай бұрын
При моём росте 146, мой вес 64, стройнею по кбжу, цель 50, но имт совсем малый вкс выходит, или я неправильно посчитала? 😮
@user-ju3tk4ou3x 7 ай бұрын
По фото до и после отлично видно, что тело подтянуто за счёт физических нагрузок.
@mariiatieplova2896 Жыл бұрын
Здравствуйте! Как можно записаться на программу?
@Dr.Oblozhko Жыл бұрын
Здравствуйте. Вы можете узнать о программах по ссылке smart.hudeem-online.ru/program
@svetlanabk6876 Жыл бұрын
Лучше положить не отбельный сахар и съесть на одну зефиринку меньше чем подсластитель, у которых куча противопоказаний🙂
@kkdm7605 Жыл бұрын
если бы могли остановиться на одной зефиринке то не сидели бы на этом канале
@irinas911 10 ай бұрын
@@kkdm7605На одну меньше, а не одну зефиринку.
@user-tv6oz8qu3i Жыл бұрын
Спасибо за рецепт. А можно делать без изомальта? 🤔
@larisazaidler4357 Жыл бұрын
ЧЕМ МОЖНО ЗАМЕНИТЬ ИЗОМАЛЬТ?
@user-yc8yo4nx8j Жыл бұрын
Скорее всего нет, изомальт стабилизирует, вообще все кондитеры для леденцов и разных украшательств тортов строго изомальт используют
@laimamax1433 Жыл бұрын
Скажите, изомальт - это же сахарный сироп? Можно просто сахаром заменить?
@Dr.Oblozhko Жыл бұрын
нет
@oprst1974 Ай бұрын
рецепты хорошие, но очень длинные. Неплохо бы все ингридиенты писать под видео и краткое описание приготовления. Спасибо
@user-mu8qz8zm1l Жыл бұрын
А можно добавлять какао или кероб, чтобы напоминал шоколад ? Не испортит ли зефир?
@Alla-888. Жыл бұрын
Можно
@user-fg6vx5xb2b Жыл бұрын
Добавляю ещё лимоной кислоты, для кислинки
@mariafalle3719 Жыл бұрын
Напишите свой рецепт с лимонной кислотой! Поделитесь счастьем
@user-xq9zv4cm5z Жыл бұрын
Совсем не получился зефир. При замене агара пектином((. Плоские блинчики((. Но вкусные 😂
@user-zg5lw8xj5w Жыл бұрын
Агар используйте силой 900
@user-lh1ds1wf9v Жыл бұрын
А я не люблю заморачиваться готовкой), лучше съем одну магазинную зифиринку, ничего не случиться с одной)
@kkdm7605 Жыл бұрын
Эх если бы я могла остановиться на одной 😅 мне надо съесть всё!
@user-zi2cl9qg7v 11 ай бұрын
Один раз - не жиробас, как говорит Сергей Михайлович)
@user-br2uc2pq2b 7 ай бұрын
От одной ничего не будет! Говорила я 25 кг назад 😉
@user-um6ie3vj2m Жыл бұрын
Вопрос к авторам🙃: интересно🤔, где вы в продаже встречали зефир с маргарином/или на маргарине? Или подскажите, пожалуйста, бренд такого зефира?
@user-kf5yt1zj9f Жыл бұрын
Где, всё-таки можно увидеть рецепт зефира???
@irinasoroceanu6923 Жыл бұрын
А рецепт где? Только в видео?
ПП Рецепты БЕЗСАХАРА
Рет қаралды 435 М.
Торты и Кулинария Cakes & Cooking
Рет қаралды 966 М.
Лена ПП Кондитер
Рет қаралды 198 М.
COOKODEL
Рет қаралды 244 М.
Кулинарим с Таней 2.0
Рет қаралды 823 М.
Milenia Здоровое Питание
Рет қаралды 18 М.
Худеем с Сергеем Обложко
Рет қаралды 126 М.
Лена ПП Кондитер
Рет қаралды 148 М.