فيديو في وقته .. خسيت 40 كيلو ورجع وزني زاد 8 كيلو .. وبقالي يومين راجعة قوية على الدايت والصيام ... والفيديو دا حفزني وشجعني اكتر . شكرا دكتور وعد
@Bushra.studio2 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله عظمة 💞💞💞💞💞💞👏👏👏👏👏👏 والله انك كفو كفو يارب يقوينا جميعا و عقبالي
@amaneyhamdan43032 жыл бұрын
@@Bushra.studio تسلميلي يا غالية على ذوقك ودعمك. اتمنى لك أن تحققي ما تحلمي بيه إن شاء الله . ما في شي صعب . انتي اعقدي النية وربنا راح يقدرك . تحياتي 🌹🌹
@dohatarek58482 жыл бұрын
خستيهم ازاي ما شاء الله
@Bushra.studio2 жыл бұрын
@@amaneyhamdan4303 الله يسلمك و شكراً لكلامك ،، مافي شيء مستحيل إذا سعينا ربي رح يعطينا وهذا وعد الله (و أن ليس للإنسان إلا ما سعى) الله يقوينا على السعي و يفرحنا بالنتيجة يارب 💕💕💕💕😘
@najlaebitah96532 жыл бұрын
كيف تسيطري على جوع و رغب في اكل النشويات
@TheCheetos872 жыл бұрын
أنا مبقتش باخد كلامك بس للدايت أنا بستفيد بيه وبحاول أطبقه في حياتي وأهدافي التانية في العموم وبجد ربنا يجازيكي خير انتي بتفرقي مع البني آدم... استمري أرجوكي♥️
@ahmedabdelaziz26862 жыл бұрын
وصلت لدرجة ان لما بجوع بشوف فيديوهات حضرتك يا دكتور بخاف اكل عاوزين فيديو كل يوم ارجوك 😅
@nourzakiofficial2 жыл бұрын
هالو this is dr waad اول ما تسمع الجمله دي اعرف انك هتسمع بعدها حاجه عظمه ❤️😅
@aylayahia47012 жыл бұрын
جدااااااااااااااااااااا
@douniadodo51112 жыл бұрын
انا سيدة فجأة لقيت نفسي في مرحلة ماقبل السكري عشان كنت اكل كل حاجة وفي أي وقت خوفي من المرض كان بالنسبة ليا اكبر حافز للدخول في الدايت
@mohamedwaleed56882 жыл бұрын
وانا مدام رشا عملت زيك بالضبط
@user-rq2xv1jx8j2 жыл бұрын
وأنا كمان ولكن أنا بدأت من أول ما شوفت كل فيديوهات دكتوره وعد وطبقتها وخسيت ٤٥ كيلو بفضل الله ثم بفضل دكتوره وعد
@omaymafahmy41902 жыл бұрын
أعتقد الفيديو ده لازم نشوفه كل يوم ويكون دافع ومحفز لينا كأنك بتتكلمى عن حالتى بالظبط
@user-hh8ku4gh9p2 жыл бұрын
انا بقالي 12سنة منزلة وزني تقريبا 30كيلو ومحافظة على وزني لما حد بيسالني بقلو الموضوع دا عندي حياة او موت واهم حاجة شكلي قدام الناس علشان كدا بفضل منتظمة بالدايت
@amiraadel9072 жыл бұрын
عاوزين فيديوهات من دي كتير اللي بتشتغل علي العامل النفسيوازاي نعالجه ... تقريبا كل الناس دلوقتي فاهمه وايه الصحي وايه اللي مش صحي لكن المشكله النفسيه لسه ما اتحلتش
@gogo-lj5lz2 жыл бұрын
عرفا يا دكتور كلامك ده احلي تنمية بشرية ف كل جوانب حياتنا استمررري انتي بتعملي عظمة والله 💖 فخورة انك دكتورة مصرية 🇪🇬💖
@uq3z-9882 жыл бұрын
٤ شهور كيتو وصيام متقطع نزول : ٢٠ كغ كل ما اقول هبدأ بكرا أعاند وأروح الجيم لحظتها وبرضه أروح بكرا لأني عند كلمتي😉😂 وبكده ماضيعش ولا يوم شكرًا دكتور وعد You’re THE BEST
@zozototostory7274 Жыл бұрын
اجمل دكتورة.. ومتابعتها هي مجالسة الجليس الصالح بمعنى الكلمه ..
سبحان الله هل أنا فقط تصلني الفيديوهات الجديدة للدكتورة في وقتها المناسب تماما!
@mdsd19812 жыл бұрын
المريض بيخس لان الجوع بالنسبه له احسن من الالم بعد الاكل الغير صحي علشان كده الدايت لو صاحبه الم لن ينجح ابدا الدايت لازم تاكل فيه اكل يشبعك ومتحتجش تاكل بعده لعدم وجود الم جوع
@hananelhabr95662 жыл бұрын
حبيبتي سبحان من استخدمك عشان تفيدي وتنفعي الناس قاااااادر ربي يجزيك عنا نعيم الدنيا والاخرة يااااارب
@ghadamamdouh32072 жыл бұрын
حضرتك ليه مبقتيش تنزلى تمارين على قناتك؟ عايزين تمارين جديده فى قناة حضرتك ❤
@aliabdo36842 жыл бұрын
الحمدلله بقالي مدة ، عديت الفترة والاحاسيس دي ، وبرده هـ save الفيديو محدش ضامن 😂
@mernaahmed52172 жыл бұрын
بجد ببقي مشيه طول اليوم بجد منعه سكر وفطرت كويس بروتين ودهون بالليل ببوظ الدنيا كل يوم وكل يوم فعلا اقول بكره ابدا وبدخل في حاله binge eating وبگتئب اكتر بقالي سنين كتير عاوزه اخس واظبط اكلي طول الايام اتمني انك تنصحيني ❤️
@sosoaaa58482 жыл бұрын
وانا مثلك
@user-io6qz2sr1x2 жыл бұрын
1+
@emanmagdy62072 жыл бұрын
7
@serenaalnuaimi2 жыл бұрын
مثلك للاسف
@assalach48312 жыл бұрын
مش شرط يكون bing eating على فكرة ممكن تكون مجرد عادة اخترعتيها لنفسك بسبب انك طول اليوم فاكرة انك محرومة الشعور بالحرمان والتفكير كل يوم انك بكرة حتبطلي وحتوقفي اكل مش صحي ونشويات بشكل خاص من اكثر الاشياء الي بتزود الاكل بشراهة اولا لازم تبعدي عنك الاكل المش صحي وحتى لو اجاكي الشعور انو بدك تاكلي بنفس اسلوب الشراهة كلي خس مثلا 😂 او ملفوف يوم عن يوم رح تتخلصي من هالعادة وصدقيني مش رح تطولي يمكن اسبوع ومع الكيتو اساسا بيعالج الشراهة والرغبة فالاكل
@ghadamamdouh32072 жыл бұрын
شكرا دكتور وعد انت بقيت أتمرن وانا صايمة عن الأكل وعن المية كمان لانى الفتره دى بصوم صيام اسلامى والحمد لله بتمعن وانا صايمه ومش بحس بتعب ولا حاجه بالعكس بحس ان عندى طاقة رهيبة وتركيز مش عادى شكرا جدا دكتور وعد ❤❤❤❤❤❤❤
@mariamnabil96372 жыл бұрын
بتاكلي ايه لما تفطري لو سمحتي بيساعدك يبقي عندك طاقه لما تصومي تاني؟ وبتصومي كام يوم في الاسبوع؟؟
كلامك صحيح انا ٢٠٢٠ نزلت على الكيتو ١٨ كيلو صرت انسانه ثانيه اكتف وفرحانه وجمييييييله وهايه السنه رجعت زدت ٢٥ كيلو 😭 فعلا كان عندي امل من اضعف وجسمي يكون بيرفكت حياتي راح تصير اسعد واحلى راح اتزوج احسن زواج والبس فستان يجنن وهي فعلا حياتي صارت احسن ماديا ومعنويا بس ماكنت راضيه لان مالبست الفستان سويت سكب لكل البنفت الي بحياتي صارت وركزت على شي واحد ماحصلت عليه بجيتيني بهذه الفديو لان فعلا حددتي المشكله شكرا جزيلا راجعه انشالله وهل المره اقوى من ٢٠٢٠
@hameedalabdulaal98042 жыл бұрын
الف شكر يادكتوره برنامجك حلو ومفيد ربنا يعطيك الصحه انا عامل كيتو دايت من عشره شهور وخسيت من 106 الى 72 نزلت دهون الجسم كلها بس باقي عندي دهون البطن زايده قوي اعمل ايه عشان تروح دهون البطن
@dinagadallah21462 жыл бұрын
الله فيديو اكتر من رائع .والحلو فيه انه ممكن يتعمل له إسقاط على حياتنا ونجاحنا او فشلنا في تحقيق احلامنا عموما مش بس الدايت . زي ماانا حسيت طول ماانا سامعة الفيديو. شكرا يا د.وعد ربنا يزيدك من علمه وفضله يارب ❤
@BMF192002 жыл бұрын
اكتر فيديو حبيته بجد لانه اكتر فيديو حسيت فيه أنها بتتكلم معايا كا بسملة ،شكرا دكتور وعد On fire as usual ❤️
@minafouad75142 жыл бұрын
أيه الكلام الكبير اوى ده الوقوع ثم الوقوف بقوة بجد احسنت التعبير
@user-ed3zv2hm9z2 жыл бұрын
بدون زحمة وكثر كلام أنت ملهمة..سبحان الله أنا قررت أتغير وربي رزقني بكلامك الرائع ده. بجد خيرك علي كبير وإن شاء الله ربي يجازيك باستفادة كل واحد مننا كل الخير والبركة ❤ ⚘️
@salahsalem94482 жыл бұрын
الفيديو ده جاني بوقته، وفعلاً انت فاهمة تماما بتقولي ايه وكلامك مية بالمية مزبوط وحقيقي
@user-mh3nq9kv4o2 жыл бұрын
اول مرة بحياتي اشوف دكتور دايت ودكتور نفسي بنفس الوقت وبكل صراحة انتي دكتورة فوق الرائعة لانك بتقري افكارنا مليار بالمية ربنا يوفقك يادكتور وعد بموووووت فيكي
@user-mx1zt9zd1k2 жыл бұрын
انت ذهب وكل كلامك ذهب انا الان بعد وصولي الهدف مستمره علشان صحتي والحمد لله ربي يسعدك
@maryam-ly1in2 жыл бұрын
والله يا دكتورة كأنك تكلميني وفاهمه تفكيري كأنك جالسه معي إنتي فاهمه كل شيء 😍
@marimoon56 Жыл бұрын
احلى و اهم دكتور في حياتي .... شكرا من القلب
@archdoha-qd4vc7 ай бұрын
بدات اليوم وهرجع للفيديو ده بعد فترة❤ 12/1/2024
@MMSH1819 ай бұрын
اقسم بالله كل حاجه قولتيها انا عشتها ، صح جدا الهدف من الاهداف هو اننا نتغير للاحسن
@baneenjaber48842 жыл бұрын
دكتوره راقيه الله يحفظ مصر
@nourtaha27652 жыл бұрын
بجد كلامك اكتر من رائع ، أول مرة أحس ان تفكيري اتغير من ناحية الاكل والدايت بشكل عام ، مدمنة فيديوهاتك وبتعلم منك كتيير
@tohaahmed81192 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام عليك ياحبيبي وشفيعي يارسول الله
@gihanmustafa70402 жыл бұрын
د. وعد ....ماشاء الله عليكي ....دايما في تطور في فيديوهات وفي التحدي بتاعك ....انتي اوضح مثال للتطور والتغيير اللي بتكلمي عنه ...واضح انك على علم بالتنميه البشريه الموضوع مش دكتورة تغذيه وخلاص .....ربنا يزيدك علم وينفع بيه .....انا كنت معاكي في التحديات خلال السنه السابقه نزلت حوالي ٨ كيلو وحصلي بالضبط زي اللي قلتيه في الفيديو ....لذلك شكرا ليكي على الفيديو دا وفعلا جيبه في ميعاده ....الف شكر على مجهوداتك في تنمية نفسك أولا وبالتالي احنا المستفيدين بعلمك. الف شكر د. وعد .
@mostafataha64372 жыл бұрын
الف الف شكر والله يا د.وعد بجد بنستفييد جداا من فيديوهاتك و علمك و توصيلك الأكثر من رائع للمعلومة ربنا يباركلك و يرزقك و يسعدك و يرضى عنك 💖💖💖👍👍👍
@elsayedmohmmed78562 жыл бұрын
أحييكى فعلا على طرحك للموضوع برافو بجد تسلمى حببتى .أنا بسمعك من فترة وديما بتتكلمى فى المواضيع الشيقه شابو دكتورة وعد .أم آدم.
@nourasupercutie98962 жыл бұрын
انتي مش طبيعيه والله، كل حرف حكيتيه بالزبط نفس تفكيري، كأنك مرقتي بنفس وضعي وعارفه شو الي بفكر فيه. انتي رائعه كل فيديو بتنزليه بستفيد جدًا منه ربي يجزيكي الخير استمري 💖
@shereen51782 жыл бұрын
انا كنت٦٧ وطولي١٦٠ ووصلت لهدفي مع اللوكارب والصيام المتقطع وتشجيعك وفيدوهات حضرتك لكن بكل اسف لغبطت في كل حاجة في شهرين(يناير وفبراير) ورجعت ٧٠ ومحبطة جدا جدا وشكرا للفيديو التحفيزي ده🌷
@user-jj4zj2en2x2 жыл бұрын
صلي على محمد شكرا معلومات جميله الف الف شكر
@tokaraafat40762 жыл бұрын
دكتور وعد ممكن تتكلمي عن الجسم بعد التخلص من مقاومة الانسولين والجسم بيتعامل مع الاكل اللي بيعلي الانسولين بعدها ازاي مع استمرار الصيام المتقطع
@ahmedeldaba20782 жыл бұрын
شكرا جدا ليكي ي دكتور وعد انا ببقي مستغرب اذاي الي بتقوليه بيحصل بالظبط معايا شكرا جدا ليكي انك دائما بتساعدينا نفكر في حلول مختلفه للمشاكل ودائما بتشتغل انا مبسوط أن زي م احنا بن grow ف ال process بتاعت التغير و الاكل الصحي انتي كمان افكارك بتبقي افضل واحسن مع الوقت
@ahmedanter84872 жыл бұрын
سبحان الله كلامك ودمك وزوءك واخلاقك ورزانتكً وهدوءك وتقديمك المحتوي بشكل قد ايه راقي يحبب اي حد انه يبدأ بكل اريحيه انا لسه مشتركه مع حضرتك يمكن لسه امبارح بس حبيتك فالله ربنا يباركللك حبيبتي ♥️😘😘
@user-ke2bp5bt4d Жыл бұрын
سبحان الله يا دكتور وعد ، كل ما اسمع كلامك وأقرأ اكتر عن الصيام أقول سبحان الله احنا عشنا عمر بنحاول وبنجرب ونتعب نفسنا في أنظمة فاشلة ، وببساطة الحل في الصيام! (( وَأَن تَصوموا خَيرٌ لَكُم إِن كُنتُم تَعلَمون )) [البقرة: ١٨٤]
@emanataya98142 жыл бұрын
بصراحه فديو جميل جداااا ومفيد جدااا حتي في الحياه عموما بعيدا عن الداايت ... شكرا يا دكتور❤️
@Hind_adel2 жыл бұрын
اكثر كلمة لفتت انتباهي هي (( تضحيه اضحي علشان نفسي )) طول ما اني مسويه دايت -؏ـمـࢪي مافكرت اني اترك السناك والاكل السريع علمود اضحي لنفسي ولجسمي ولصحتي كنت دأيما احس اني مجبوره اتركهن .. بسبب هل شي جانت فرصه الفشل دايما تزيد عندي دائما اوصل لنقطه معينه واتوقف واكول اني ٰلـيـُـٰشَ اترك هذا كله علمود شنو خليني احب نفسي مثل مااني وهل كلام كله واني آدريِٰ داقنع نفسي وادري اني ممقتنعه بروحي وادري اني ثقتي مهزوزه وبعد آدريِٰ اني صارلي شي ثلاث سنين اكافح حتى اوصل للجسم الي بالي بس دايما افشل اخر مره وصلت٩٠ حرفيااً ونزلت ل٧٢ تخيلو بس الفرق تخيلو التعب التعبته وتركت فجاءه بدون سبب كنت اكول بسبب الملل والاحباط بس هو المفروض مايصير عندي احباط بما اني خلال شهرين جسمي تغير بس لحد الان ماعرف شنو السبب لان الي قنعت نفسي بي اني عقلي ممقتنع بيي واني لحد الان ؏ دايتت انضبطت شي اسبوع ورجعت نفس ماكنت كل يوم اكول باجر وباجر وباجر وماسوي . اني مقتنعه بنفسي اريد اضعف اريد اوصل للي اريده بس هسه لفتت انتباهي جملةة انو هل كان هل شي لازم اغيره هل كنت مصره ؏ ان اتغير هل كان شي مهم اغيره صراحةة صفنت واعرفت اني كنت اتهاون بهل شي كنت دايما اني مخلية بعقلي انه عادي واذا خربطت اليوم عندي باجر ارجع اصلح وهل شي خلاني ابقة ٣ سنين اراوح بنفس المكان بنفس النقطه و اروح بطريق ماعرف شلون ارجع منه مداعرف شلون ارجع اسيطر ؏ نفسيي وهل شي متعبني بس الفيديو هذا راح يخليني اعيد حساباتي من جديد 💗💗👋🏻. واني اشكر نفسي لان عرفتج لان حرفيا انتي فايروس يفرمت العقل 🥺.
@turk91932 жыл бұрын
انا وزني 60 صيام ورياضة واتبع لو كارب قريب جدا عالكيتو و اهلي يستهزءون باعتبار اني 60 ما محتاجة اسوي كل هذا وهدفي انزل لل55 وفرحانة اني ما انزل بالاسبوع غير غرام واحد واحيانا مانزل ولا غرام هذا دليل صحي ودليل اني بنزل دهون وازيد عضل وفرحانة جدا وغير مستعجلة وعادي حتى لو بعد سنة اوسنتين اوصل لهدفي هالشي يعتبر انجاز بالنسبة الي 😌❤️
@marclinomelad20952 жыл бұрын
دكتوره ده ٣ فديو ليكى بسمعو ولكن عاوزكى تعملى حلقه عن تثبيت الوزن نعمل ايه وايه الخطوط انا قربت اخلص عميل دايت ولكن مبسوطه من كلامك وبتفكرينى بنفسى ف الفديو ده
@rehabshalaby88402 жыл бұрын
في فيديو لتثبيت الوزن للدكتورة وعد
@user-lf9vy4es6x2 жыл бұрын
ارجوكي اتكلمي على تنمر الناس على النزول للوزن كنت سمينه يتنمرو نزلت بيتنمرو هما بيتنمروا وانا اغير هما بيتنمرو وانا احترت بصراحه بالبس بالشكل معرفش احترت وشكرا
صراحه الفيديو كله معلومات مهمه عن ازاى نحقق هدفنا بشكل عام شوفته تلات مرات وهاكرره كتير لان كل معلومه فيه معظمنا مر بيها ...كل مره بعيده بينور معايا معلومه جديده
@o_ohc982 жыл бұрын
انا قطعت سكريات و خبز و ارز منذ خمسه ايام تقرييا وايضا متبع الصيام المتقطع لكني اشعر بالجوع طوال الوقت حتى بعد الاكل وانا اصلا وزني جيد لكني اعاني من الضغط عمري 24 سنه
@najlaebitah96532 жыл бұрын
حتى انا
@merhamsain2 жыл бұрын
أهم حاجة تاكل إيه وثانيا كمل
@o_ohc982 жыл бұрын
@@merhamsain على الفطور اكل بيض مسلوق وأحيانا مطبوخ وبعض الاحيان اكل قطعتين جبن وعلى الغداء اكل سلطه خضروات كبيره و قرنابيط او افخاذ دجاج العشاء سلطه خضروات مع جوز او دجاج أيضا
@karamanamelad69782 жыл бұрын
ظبتي املاحك يا قمر يعني الصبح خدي زيتون مخلل أو ليمونه واشربي ميه كتيرا عن تجربه هتكوني احسن
@merhamsain2 жыл бұрын
@@o_ohc98 البروتين لازم يكون في كل وجبة يساعد على الشبع ويحافظ على العضلات ولا تأخذ سناك بين الوجبات لأنو يجوع
@ranael-agamy6362 жыл бұрын
One of the best motivational speeches ever , Thank you Dr Waad
@nidalsalama98492 жыл бұрын
احسنت هاد الكلام يطبق على كل نواحي الحياة مش بس التغذيه
@sounanouna2 жыл бұрын
أحييك فيديو applicable لكل حاجه مش الدايت بس كل واحد عنده حاجه كده سواء دايت أو غيره و لازم يواجه الموضوع بالكلام ده 👏👏👏
شكرا دكتورة وعد ... انا كان وزني 118 ورجعت لل 79.950 غرام والان 84.500 هذا الفيديو بإذن الله سيكون للهدف القادم 70 شكرا
@hassnaafadhil53822 жыл бұрын
د. وعد مقنعه بشكل رهيب تحياتي انا طبيبه من العراق وانت تنفعي تكوني طبيبه نفسيه وفيلسوفه
@amlyrabah39542 жыл бұрын
روعة … حلو الانسان ياخذ بالاحتياط قبل ما يوصل للتحدي ويكون عارف شو لازم يعمل كل الڤيديو مفيد والتحفيز هلي بأخر الڤيديو بيخليك تحس انك كل الوقت بطل شكراً من كل قلبي دكتوره وعد متألقه وداعمه عطول
@duharagab32452 жыл бұрын
كنت خسيت 23 كيلو ورجعت أزيد زيدت4 ك وكل يوم اقول هبدء ابدء يومين وارجع اكول تاني حقيقي مش عارفة السبب بس الفيديو في وقته 😥💔
@MaadyDesigner2 жыл бұрын
انا فعلا هدفي من الخسسان مش اني اخس واوصل لكدا وبس .. لا هدفي اني اكمل بقيت حياتي بالدايت وان جسمي يفضل ع طول شكله حلو لان فعلا مزود ثقتي ف نفسي جدا ومخلي مظهرك ولبسك شكله حلو عليك عكس ماكنت مليان كنت بتكسف انزل من العربيه مع ان كل الدنيا كانت بتقولي شكلك حلو حتى وانا مليان كان وزني ١١٠ ودلوقت الحمدلله ٧٤ ونهائيا مش بفكر ازيد تاني ولا بفكر ف الاكل بقى كل تفكيري ف صحتي وشغلي وشكلي وكدا لكن فكرة ان هدفي اخس وبعد ما اخس ارجع تاني دا مستحيل دنا بقى عندي هوس هوس لما بزيد كام جرام بتخض ومزاجي بيبوظ .
@YasminaSharif5 ай бұрын
كلاام راائع وعالوجع ❤❤
@abeer-19852 жыл бұрын
بالنسبة لي التأجيل سببه مادي وقلة معلومات وخوف من التجارب الفاشلة يعني جماعة الكالوري وخوف من ترهلات بعد فهمي لقضية الهرمونات بدأت بتدريج ومكملة انا فعلا لما اعوز اعمل حاجة اعمله بس لأني واعية لامكانياتي المادية وخوفي من الدايت الي كان في محلة فمكنتش أبداً .
@hendaboul-fotouh46072 жыл бұрын
ربنا يرزقك الجنة يا د.وعد ويعلمك العلم الديني النافع ...جبتي المفيد
دكتور ممكن تنزلى الكتاب بتاع ازاى نخس قبل رمضان وتعملى التحدى ده تانى وشكرا جزيلا لحضرتك 😍😍😍
@jggcgghjhhhjj79522 жыл бұрын
روحت لدكتورة تغذيه اول امبارح ولقتها بتتكلم في مدرسة السعرات وطلبت منها صيام مع لو كارب واقعدت تقنعنى بمدرسه السعرات والسناكس والتالت وجبات خرجت من عندها قطعت الورقه بتاعه الدايت وقررت مش هروح معاها وحزينه على ال 200ج😂 كشف حقيقى بسببك مبقاش في دكتوره تغذيه تقدر تقنعنى وتملى عنيه ومش لاقيه حد يقنعنى بيه ذى حضرتك شكرا د. وعد🥰
@manalsaad92812 жыл бұрын
عظيمه كالعاده 🤍🌸
@use_theQueen2 жыл бұрын
د.وعد بليز كلمينا عن السبيرولينا وعلاقتها بالدايت والصيام المتقطع على وجه الخصوص بليز .. وميرسي بيبي كتير 😘
@amelshakoria33962 жыл бұрын
اكتر حد بحب اسمعه ومبزهقهش حتي لو اتكلمتي ساعه ♥♥ كانك حسه بيا فيديو جه في وقته ♥♥
@baneenjaber48842 жыл бұрын
في وقته وكأنه رساله لي
@hebahamdysalem50212 жыл бұрын
شكر ا جزيلا الفيديو جه فى وقته دمتى بخير
@Makingvidsbyjasmina2 жыл бұрын
كل الشكر ليكي حبيبتي. اشكرك من كل قلبي وكأني حضرت جلسة نفسية حسيت فيها بالارتقاء. كأنك معي حاسة بيا كتير كنت محتاجة جدل لسماع هاد الكلام. اشكرك مرة أخرى وأتمنى ليك كل التوفيق والنجاح في حياتك. محبتك من المغرب شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا شكرا واللله شكرا كتير كنبغيك بزززززززززاف😘😘😘😘😘😘😘😘😘
@Dr_Said_Elnesheely2 жыл бұрын
يا رب نحن عبادك قد سعينا إليك بالدعاء فأحسن إلينا بعفوك و ارزقنا خيرك و اشرح صدورنا برضاك و إختر لنا ما يسعدنا و يرضيك و أجعل لنا فى سمعنا نورا و فى بصرنا نورا و أجعل لنا .نورا نستضئ به فى الدنيا و الآخرة ... أدام الله السكينة *في قلوبكم والسعادة في بيوتكم والصحة في ابدانكم والتوفيق في حياتكم والأمن في دروبكم والبركة في ارزاقكم وجعل الله ذكره لا يفارق ألسنتكم والفردوس مستقرا لكم ولوالديكم وذريتكم واهليكم وكل عزيز وغالي عليكم اسأل الله ان يجعل هذا اليوم خيرٍ لكم مكفر للخطايا فاتح للأرزاق مملوء بالأجر مصحوب بالعافية مختوم بالمغفرة.؛.,.,اميييين يااااارب العالمين. جمعة مباركة...,,
@nourhansayed68732 жыл бұрын
بحب قوه شخصيتك الواضحه فى كلامك فشخ
@asmaaomran78822 жыл бұрын
دكتور ممكن تكلمي عن حساسيه الغلوتين واللاكتووز 😭💔ضروووري
@Noura_shine2 жыл бұрын
في وقته ، شكرا جدا
@wissamfathy65164 ай бұрын
د وعد كلامك اكتر من رائع ، وبجد محفز جدا . شكرا ليكي .
@fatmaabdlkader2742 жыл бұрын
حلقة جميلة ورائعة كالعادة يا احلي دكتورة 💕💕
@olaalarab87452 жыл бұрын
انت عبقرية دكتورة انا خست معاكي ٣٠ كيلو وهلق رجعت لل ٧٠ وزعلانة زدت ٥ كيلو وحضرت هالفيدو وبكرا رح ارجع لو شو ما صار
@leilayacine43242 жыл бұрын
ياختي انتي طاقة ايجابية . ندمت لأني لم اعرفك من قبل
@vevoradyriad10882 жыл бұрын
انتى مؤثرة جدا دكتور وعد . ليه المتابعات اونلاين مش فى العيادة ؟ بليز افتحى تانى .نفسى اتابع معاكى فى العياده بليز
@MahmoudAhmed-xb4gi2 жыл бұрын
انا خسيت فوق ال٦٠ كيلو و رجعت اعمل عادات من اللي كنت بعملها و رجعت للسكر بعد ما منعته فتره كبيره و مش قادر امنعه تاني فيديو في وقته بجد يارب اقدر امنعه تاني
@user-ls5oj8im7p2 жыл бұрын
انتي الوحيدة إلي أنا بسمع فيديوهاتها لحد آخر ثانية أنا بحبك جداً❤️❤️
@user-gd1xu1xu6l Жыл бұрын
شكرا جزيلا دكتوره وعد يسعد مساك يارب
@user-vr3jm8le6t2 жыл бұрын
THIS IS LITERALLY THE BEST ADVICES IVE EVER HEARD I HONESTLY NEEDED SOMEBODY TALK ABOUT THESE BLIND THOUGHTS I CAN SEE NOW THANKS FOR SHARING THIS OF YPUR TIME
@youssefamir72572 жыл бұрын
يا دكتور وعد انا بقول لنفسي هبدء دايت بليل مش بكرة و بليل برضو مبيجيش 😅 كل التحيه لجميله الروح د وعد
@emansaid65872 жыл бұрын
جميله بشكل مش معقول فيديو اكتر من رائع والاجمل طريقتك في الشرح شكرا 🌹
@halamohamed8955 Жыл бұрын
انا عمري في. حياتي ما شفت شطاره واخلاص ووعي كدا انتي قمره وملاك نازل من السما بحبك جدا
@mahmoudelsayedgoda12842 жыл бұрын
كلامك حلو جدا وممكن الانسان يطبقه في جميع اهداف حياته مش شرط الدايت بس شابو يادكتور استمري فيديوهاتك جميله ومفيده
@fatmaelzhraa63422 жыл бұрын
انا وقعت 100 مرة وقومت تاني وحاليا انا في مرحلة الوقوع وعايشة ميتة من اربع شهور فاقدة الرغبة في الحياة ووصلت لاسوء مرحلة في حياتي، بس المرة دي بجد قررت أواجه نفسي هبدا النهارده مش بكرة ... برشح لكل الناس لما تخلص الفيديو ده تسمع اغنية وتقوم وتقع لمسار اجباري🥰 طب هتسالوني ايه اللي هيفرق المرة دي عن باقي المرات هقولكوا انا قررت استقتل المرة دي من قلبي هسيب الكومنت ده هنا وهرجع ليه تاني في نهاية 2022😪
@Shahd_Sh173 ай бұрын
بشري ؟
@user-lo1qi1dv3c2 жыл бұрын
أنا ببدأ من اليوم 💪 البداية الفعلية اليوم الثلاثاء 5/شعبان(8)/1443 هـ 8/مارس(3)/2022 م يارب استمر
@MennaMahmoud-zb8jv7 ай бұрын
عملتي ايي
@salmakadour71352 жыл бұрын
ارجوكي جوبني .شكرا .انا فتاة عمري 35 سنة و عندي مقاومة انسولين . و اعمل ريجيم كيتو .منذ سنتين .المهم .انا اصبحت أشتهي البيض بصفة كبيرة .اكل 8بيضات يوميا اعشق البيض لا أشتهي اي شي اخر .هل هذا صحي اكل البيض بكثرة
@merhamsain2 жыл бұрын
طبعا صحي جدا لأنك تشتهي بروتينات وهذا جوع حقيقي ولو اشتهيتي أمور أخرى لن يكون جوع حقيقي كملي
@yousefmkyy82222 жыл бұрын
والله بفضل كل شويه ادور ع الفديو الجديد حضرتك مفيده ، بس ممكن تتبنى امراض مرتبطه بالسمنه زى الهرمونات ، والغده ، والبدايل بتاعت القمح
@geoforce22722 жыл бұрын
If only this video was released 2 weeks ago haha, I started again with the keto diet 😁, and it's thanks to you I'm convinced to spot the carbs and sugar.
@auooshmohammad52322 жыл бұрын
شكرا ع المعلومات دكتور وعد الصوووت مو واضح ومزعج من فضلك حسني الصوت وفي دوشه عندك انت بتتكلمي كنز في المعلومات من فضلك تسجيل صوت يكون اجود وشكرااااا جدا
@khameer80682 жыл бұрын
وعد استمري لاني احب اسمعك. ..انتي مميزة بمجالك
@maraidal-badran84382 жыл бұрын
مساء الخير دكتورة وعد في سؤال محيرني قرون الخروب طعمها حلو هل فيها تأثير على سكر الدم ؟