Mýtus 10 000 kroků - MUDr. David Frej

  Рет қаралды 15,923

Dr. Frej

Dr. Frej

4 жыл бұрын

Jak vznikl mýtus, že bychom měli denně ujít 10 000 kroků? Jaký má vliv chůze na naše zdraví? A je rozdíl, zda jde o chůzi rychlou či pomalou?
dr.frej.cz

Пікірлер: 1
@morava122
@morava122 5 ай бұрын
Já chodím na prochazky každý druhý den .Musí mi to stačit,protože mne pak bolí klouby.Stačí mi jedna procházka tak 3km.
Hořčík - důležitý minerál, kterého máme nedostatek, MUDr. David Frej
23:59
Hořčík - důležitý minerál, kterého máme nedostatek, MUDr. David Frej
Dr. Frej
Рет қаралды 33 М.
7 základních principů, jak si udržet tělesnou teplotu v letních vedrech - MUDr. David Frej
11:25
7 základních principů, jak si udržet tělesnou teplotu v letních vedrech - MUDr. David Frej
Dr. Frej
Рет қаралды 8 М.
Became invisible for one day! #funny #wednesday #memes
00:25
Became invisible for one day! #funny #wednesday #memes
Watch Me
Рет қаралды 54 МЛН
Khó thế mà cũng làm được || How did the police do that? #shorts
01:00
Khó thế mà cũng làm được || How did the police do that? #shorts
Bon Bon Media
Рет қаралды 47 МЛН
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
00:27
Survival skills: A great idea with duct tape #survival #lifehacks #camping
Kirill Multitool
Рет қаралды 68 МЛН
Я нашел кто меня пранкует!
00:51
Я нашел кто меня пранкует!
Аришнев
Рет қаралды 4,3 МЛН
Anna Strunecká, fyzioložka a 32. host 100 statečných, v rozhovoru s Lucií Výbornou
23:49
Anna Strunecká, fyzioložka a 32. host 100 statečných, v rozhovoru s Lucií Výbornou
Český rozhlas
Рет қаралды 13 М.
Lněné semínko a jeho zázračné složení. Jak ho správně konzumovat?
8:27
Lněné semínko a jeho zázračné složení. Jak ho správně konzumovat?
Rozum v troubě
Рет қаралды 157 М.
10 PRAVIDEL, DÍKY KTERÝM SE MI PODAŘILO ZHUBNOUT 25 KG
15:54
10 PRAVIDEL, DÍKY KTERÝM SE MI PODAŘILO ZHUBNOUT 25 KG
anshule
Рет қаралды 411 М.
ÚNAVA: příčiny, projevy a řešení - MUDr. David Frej
57:46
ÚNAVA: příčiny, projevy a řešení - MUDr. David Frej
Dr. Frej
Рет қаралды 65 М.
Benefity svižné chůze | 7 let života navíc
42:15
Benefity svižné chůze | 7 let života navíc
Eda Kožušník I Prostě běž!
Рет қаралды 2,4 М.
Čtyři časté mýty (cholesterol, maso, obiloviny, nasycené tuky) MUDr. David Frej
10:06
Čtyři časté mýty (cholesterol, maso, obiloviny, nasycené tuky) MUDr. David Frej
Dr. Frej
Рет қаралды 69 М.
Fakta a mýty o Cholesterolu! - BrainMarket x Complex Athlete
6:58
Fakta a mýty o Cholesterolu! - BrainMarket x Complex Athlete
BrainMarket
Рет қаралды 11 М.
Choroby poznám dotekem nebo z tvaru nehtů, rozhoduje intuice, je to detektivka, říká imunolog
8:32
Choroby poznám dotekem nebo z tvaru nehtů, rozhoduje intuice, je to detektivka, říká imunolog
DVTV
Рет қаралды 81 М.
Sardinky - nejlevnější superpotravina
6:25
Sardinky - nejlevnější superpotravina
Dr. Frej
Рет қаралды 53 М.
Je med zdravý? MUDr. David Frej
7:08
Je med zdravý? MUDr. David Frej
Dr. Frej
Рет қаралды 21 М.
Became invisible for one day! #funny #wednesday #memes
00:25
Became invisible for one day! #funny #wednesday #memes
Watch Me
Рет қаралды 54 МЛН