Voila comment avoir le sourire dès le matin haha merci Et ouais plus de vidéos de ce style stp!

Ah oui!plus de vidéos de ce style!!!

Cc Bananamo franchement très bonne vidéo simple sans trop de chichi on adore avec la banane en prime plus de vidéo de ce type sa donne des idées merci 💪🏼🙋🏽‍♀️

Une tres bonne Video bananamo 🙏🏾🙌🏾🍌🍌🍌

Superbe vidéo 👍👍👍 ça m’a donner faim lol

Oui, continues cela nous donne des idées de repas...👍🏿

Plus de vidéos du style ce serait top ça donne des idées ! Banana gang 🔥

Coucou L huile d olive ( ou autre matière grasse ) est elle vraiment indispensable dans une diete ?

Très bonne vidéo =D

Simple et efficace merci beaucoup si tu as d'autres recettes faciles je suis preneuse 🙏🙏

Salut je comprends pas au déjeuner tu mets une tonne dans la poele pour ne t’en servir que la moitié ?

Salut !!! tu vas rester combien de temps à 2000 cal / jours ? Tu te fait des jours de renourrissage ? Des cheat meal ?

Salut bananamo bonne vidéo sa peut donner des idées, super.👍✌💪🍌🍌🍌

Super intéressant

Trop chouu bouclette petite barbe on adore !!

Quebec gang!! Je suis a peux près au meme niveau que toi au début et tes videos me motivent car ils sont simples et m’enlève cette impression que de perdre du poids est compliqué merci!!

Good vibes !

Coucou je crois qu’il faut les mixer les graines de lin pour qu’elles aient tous les bienfaits désirés, peut etre que tu le fais deja!

🎉

Salut Bananamo, super la vidéo. Ça donne des idées de repas simples et faciles à confectionner. J'en redemande. Longue vie à votre chaîne. À plus.

Cyril Lignac du bled 🤣pas mal t petit plat sa donne envie sans beurre de cacahuète lol

Cool merci pour les idées ,je fromage blanc nature au goûter c léger mais bon je v essayer 👍

La vidéo est bien très bien ! Mais les repas sont partagés en 2 portions (les légumes et haricots rouges) sont répartis entre deux assiettes, du coup la précision du contenu calorique de chaque assiette peut varier significativement. Si une assiette se retrouve avec une plus grande quantité de haricots rouges, qui sont plus denses en calories comparés aux légumes, alors cette assiette sera inévitablement plus calorique. Peser les assiettes pour équilibrer leur poids ne garantit pas une répartition équitable des calories si la composition des aliments diffère d'une assiette à l'autre. Du coup le totale calorique de ton repas de midi n'est pas très juste ou je me trompe ?

Bonjour banana merci pour la vidéo du coup tu as supprimé le pain?

Hey babanana, top la vidéo et tes contenu 👌. Je suis intéressé par ce genre de vidéo enrichissante

Plus de vidéo dans ce style stp

Comment tu fais pr compter t calories ? Une application?

Très bonne vidéo encore mais pense que tout le monde ne pas assimiler autant de fibres dans la journée sinon ils vont aller très souvent aux wc ^^

Plus de vidéos

Bonne video mais ils sont ou les feculents glucide?

Banano😆🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😅,le lait, l'huile sont nocif pour le métabolisme, l'intolérance les allergies

Rien à voir, mais ton coiffeur a louper la ligne de ton dégradé derrière 😅, sinon merci pour le partage de ta diète 😄

Le blême c'est que sa reviens chère de bien manger 😡 un pays comme la France je trouve cela inadmissible, après on dit qu'il y a bcp d'ados en surpoids, mais une maman seule avec un ou des enfant qui touche le smic ne peut malheureusement pas se payer de bon produit alors elle se rabattre sur des produits pas saints qui ne coûte pas chères et qui font grossire nos ados. L'état devrais imposer des prix pour certains produits bon pour la santé. Bon dimanche à toi

c une diete vegan je pourrais pas

Il ne connaît absolument rien …restez dans vos domaines et laisser la nutrition à ce qui s’y connaissent