ТОП упражнение для широчайших мышц
Рет қаралды 9,803
13 күн бұрын
@kashirinworkout 11 күн бұрын
По вопросам удаленных тренировок по калистенике и воркауту пишите мне в Телеграм: t.me/SergeKashirin
@Alex-Xmelev_ 11 күн бұрын
Не ломай ворота! Там пацанам еще играть! Это более важно, чем твои бананы😂
@user-ew7ds8fp1n 11 күн бұрын
Дык на полотенцах тоже не плохо)
@TwinBrotherCoffee 5 күн бұрын
👍
@NU_VOOBCHE_KRUTOY_PEREC 5 күн бұрын
крутые штуки, у меня деревянные шары для хвата. но при росте 190 непросто найти высокий турник, а еще лямки отнимают 20 см. не хочется ноги поджимать к груди. коротышкам проще
@user-pq6tb9sy6o 10 күн бұрын
Отлично Серый! Чётко пояснил за бананы,👍🦾👏
@Konrad_Karlovich 11 күн бұрын
ого. Линдсей в озвучке. Респект и ей и тебе
@arsenabasov5825 10 күн бұрын
🔥🔥🔥💪👍
@user-ji4li7kq9m 10 күн бұрын
💪👍
@Anton-ss4jp 10 күн бұрын
Форма огонь!👍 В натураху?
@kashirinworkout 10 күн бұрын
Только в натураху. У меня принципиальная позиция на этот счет. Нормальная еда, регулярные тренировки. Раз в день протеиновый коктейль. На площадку я хожу за здоровьем в первую очередь.
@user-lt6pb5vx1z 11 күн бұрын
Самые эффективные бананы в мире воркаута
@hostisgeryon1765 11 күн бұрын
Банан - это намёк на то, что любая обезьяна сможет выполнить данные упражнения. Надеюсь, Серёга разрешил школьникам потом доиграть в футбол, когда закончил подтягиваться на их воротах )))
@user-zu2mf9rr5y 11 күн бұрын
3е упражнение опасно очень горизонтальное которое.
@user-zw1vr6mc8b 7 күн бұрын
Чем оно опасно?
@izergz 4 күн бұрын
@@user-zw1vr6mc8b Можно упасть и сломать копчик 😂
Антон Алексеев
Рет қаралды 7 МЛН
Александр Дзидзария
Рет қаралды 4,8 МЛН
АНДРЕЙ ФИЛИПОВ
Рет қаралды 236 М.
Roman Ovcharо́v
Рет қаралды 1 МЛН
УМНЫЙ АТЛЕТИЗМ
Рет қаралды 1,1 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 4,6 МЛН
BalcevMMA_BOXING
Рет қаралды 13 МЛН