매일 먹어야 하는 과일 키위! 천연영양제이자 여름철엔 보약이라고도 불리는 놀라운 효능!

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2 жыл бұрын

당뇨, 변비 등 엄청난 효능을 가지고 있는 키위!
거기다가 키위를 먹으면 비타민 영양제가 필요없을 정도로
천연영양제라 불리는 키위!
꼭 확인하시고 앞으로 꾸준히 드세요 : )
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Пікірлер: 112
@user-wq5rc9ye4v
@user-wq5rc9ye4v Жыл бұрын
토마토, 사과, 키위, 마늘, 양파, 된장 이 여섯가지는 내 몸을 건강하게 하는 보약입니다.
@user-zi7ds3jj6v
@user-zi7ds3jj6v Жыл бұрын
좋은정보 주셔서 감사합니다 ^^ 당뇨에 좋다하니 키위 + 아몬드 +당근 + 저온공정 꽃송이버섯 이렇게 건강생각해서 샐러드해서 먹어야겠어용~~~ 식감도 좋고 맛도좋고 건강도 챙길수 있어 일석이조입니다 ㅎㅎ
@jiyoungkim9585
@jiyoungkim9585 Жыл бұрын
🎉
@jiyoungkim9585
@jiyoungkim9585 Жыл бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
@user-wi6go4lt5s
@user-wi6go4lt5s Жыл бұрын
조근조근 말을 친절하게 잘하십니다. 귀를 쫑긋 세워서 열심히 들었어요. 최고입니다. 구독과 좋아요 꾸욱~~~~~~
@user-gi5hf9zr6b
@user-gi5hf9zr6b Жыл бұрын
선생님 좋은정보주셔서감사합니다복많이받으세요
@jonglimche1185
@jonglimche1185 2 жыл бұрын
건강한정보감사합니다잘챙겨먹겠습니다^^
@user-vg1im8tf1s
@user-vg1im8tf1s Жыл бұрын
퀴위에 관한 유익한 정보 전해주신 선생님 감사합니다.
@user-yi8qr1vq6o
@user-yi8qr1vq6o Жыл бұрын
하루에 한두개씩 먹고 있는데 저가 잘먹고 있는거에요 원장님 좋은정보 늘 감사합니다
@anmeejeong
@anmeejeong Жыл бұрын
당장 주문해서 먹어야겠어요. 키위의 효능 깜놀 입니다. ^^
@user-nv4nd7kw1e
@user-nv4nd7kw1e Жыл бұрын
좋은 정보 주셔서 감사해요 ^^
@user-jm9oo2dh4b
@user-jm9oo2dh4b Жыл бұрын
선생님키위가좋다는것처음알았습니다 당이있었서먹어야되겠네요건강정보감사합니다
@user-rx4ry2gx7q
@user-rx4ry2gx7q Жыл бұрын
좋은 정보 감사드립니다
@user-lb8dh7ux5m
@user-lb8dh7ux5m Жыл бұрын
좋은정보네요 잘 듣고 구독,좋아요,알람까지 누르고 갑니다
@user-rx4ry2gx7q
@user-rx4ry2gx7q Жыл бұрын
덕분에 좋은과일 추천해 주셔서 감사드립니다
@user-vy2ch5gg7j
@user-vy2ch5gg7j Жыл бұрын
좋은정보 감사 합니다
@114love4
@114love4 Жыл бұрын
좋은정보 매우좋슴니다,,,매일 2개씩 뜨거운물에 5분 담갔다가 속을 파서 먹슴니다,,, 아주 좋슴니다,,,
@user-df8fq7bb9i
@user-df8fq7bb9i Жыл бұрын
감사합니다.
@user-gj4hb3wp5s
@user-gj4hb3wp5s 2 жыл бұрын
💞감사합니다!!****🥇🥇🥇
@user-zr2hc3cc7o
@user-zr2hc3cc7o Жыл бұрын
감사합니다🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️
@user-zq9mt5bn4f
@user-zq9mt5bn4f Жыл бұрын
감사합니다
@jamongunni
@jamongunni 2 жыл бұрын
매일 키위를 1-2개씩 먹고있는데 화장실도 잘가고.. 부기빼는데도 좋은거같아요
@user-qc2hf7tx7t
@user-qc2hf7tx7t Жыл бұрын
9999@
@user-mf8fy4gi1e
@user-mf8fy4gi1e 6 ай бұрын
😅
@user-tr3vg1uo1h
@user-tr3vg1uo1h Жыл бұрын
믿고 봅니다~
@user-bu4oj2jw8y
@user-bu4oj2jw8y Жыл бұрын
좋은정보 자세히 알려주셔서 감사드립니다~~
@user-wy6kk6vn3x
@user-wy6kk6vn3x Жыл бұрын
키위 좋아하는데ᆢ너무좋군요~^ 원장님ᆢ고맙습니다
@nlee4320
@nlee4320 Жыл бұрын
엄청 인상이좋아서. 믿음이가네요. 앞ㅇ.로도 시청하겠씀
@user-oq6hg6hp9w
@user-oq6hg6hp9w 11 ай бұрын
오전에식전에 물한잔 마시고 키우한 개을 먹고있어요 좋은말읍잘들었네요
@user-tk4ee7xf7n
@user-tk4ee7xf7n Жыл бұрын
윈장님,,말씀도, 차분하게 알아듣기싑게,,잘하시네요 젱말,,조은정보,,감사합니다,,앞으로, 더조은, 조은정보, 감사합니다😂😂
@user-tr7hz4nm1n
@user-tr7hz4nm1n Жыл бұрын
키위가 그렇게 좋으니 당뇨에 좋군요! 많이 먹어야 겠어요!
@user-oz6lj2mf7p
@user-oz6lj2mf7p 11 ай бұрын
키위 1개 먹고 당뇨수치 오르는 영상 보시길요ㅠ
@user-yi6cj4ck9u
@user-yi6cj4ck9u 10 ай бұрын
감사합니다 박사님
@user-fm4kl7mq8m
@user-fm4kl7mq8m Жыл бұрын
저도 키위 하루 2개 정도 먹습니다 ㆍ당뇨한자도 마음놓고 먹을 수 있다고합니다 ㆍ키위 식초도 만들어 먹습니다 ㆍ위에도 부담이 없어 만들어 먹습니다
@user-yx4nv1gg5r
@user-yx4nv1gg5r 5 ай бұрын
키위식초 어떻게 만드나요?
@user-it9ug6kh4s
@user-it9ug6kh4s Жыл бұрын
좋은정보 주셔서 감사합니다 원장님 덕분에 건강하게 생활 하겠습니다
@youngsookkim1244
@youngsookkim1244 10 ай бұрын
키위 가 과일중 최고야 당뇨 에 도움 감사합니다 🎉
@taekchayi7361
@taekchayi7361 9 ай бұрын
좋은 정보 감사합니다 ♥️
@jahayun
@jahayun 9 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다
@user-yf3we3hk3x
@user-yf3we3hk3x Жыл бұрын
키위사먹어야겠네~
@user-tu5bn1kq3y
@user-tu5bn1kq3y Жыл бұрын
원장님 덕분에 좋은 여름철보약, 천연영양제 얻었네요. 식감도 좋은데다 건강에 유익한 성분까지 듬뿍 들었다니 앞으로 먹는 키위는 맛이 더욱 각별할 거 같아요. 모리시타 게이이치라는 박사님의 책 중에 "自然醫食" 이라는 책이 있는데, 한의학적인 관점에서 먹거리를 정리해 주심 큰 도움이 될 거 같아요. 감사해요!
@songheath6744
@songheath6744 6 ай бұрын
키위를좋아해서 박스로사놓고먹는데 ~~이제부터는 깍아먹지말고 수저로먹어야겠어요.
@ksk6325
@ksk6325 10 ай бұрын
키위에든 칼륨제거방법은 없을까요? 신장환자 일 경우입니다 꼭. 답변부탁드립니다
@user-tq8ir3mn1m
@user-tq8ir3mn1m Жыл бұрын
키위 와'사과 당근 함께 갈아 먹어도 될까요 ?
@user-ik9up8nx9l
@user-ik9up8nx9l Жыл бұрын
키위 꾸준히 먹고 있어요 좋은점이 한두개가 아니라서 ㅎㅎ 몰래 먹고 있는데요 , 야채만 먹으면 맛이 덜하니깐 키위랑 같이 먹고 있어요 원장님 말씀 듣고나니 주의사항도 인지해야겠어요 오늘도 고맙습니다 !
@jahayun
@jahayun Жыл бұрын
네 키위는 확실히 좋은 음식인데요 하지만 너무 과하면 좋지 않으니까 적당히 드시고 주의사항도 잘 지키면서 지혜롭게 드시면 좋을 것 같아요
@user-rg3ts8mi2k
@user-rg3ts8mi2k 11 ай бұрын
선생님 식사하면서 같이 키위를 먹는건어떠한가요? 답변꼭부탁드립니다
@user-iv2ie9mr8f
@user-iv2ie9mr8f 11 ай бұрын
키위하고 깻잎하고 갈아서 섭취하고 있는데 잘~~맞는지요?
@4tcath1m
@4tcath1m 8 ай бұрын
키위가 시기도 하고 달기도 하고 매번 다른 맛이라 먹는 재미가 있어요 이런 키위가 이렇게 좋은 특성을 많이 가지고 있다니 전혀 몰랐네요 앞으로 키위를 매일매일 먹어서 그냥 영양제보다 훨씬 좋은 천연영양제를 섭취해야겠네요 ㅎㅎ 건강에 유익한 정보를 알려주셔서 감사합니다~
@jahayun
@jahayun 8 ай бұрын
고맙습니다.
@user-mx1bu8lo1o
@user-mx1bu8lo1o Жыл бұрын
원장님의 권유로 골드키위를 구입해서 칼로 반을 자르고 숟가락으로 살살파서 먹었더니 역시 맨먼저 효능으로 변비해소가 되었습니다. 원장님 감사합니다. 계속 먹고 원형탈모가 예전처럼 복구가 될지 기다려 보겠습니다. 요즘 혈당이 높아졌는데 적당히 먹고 주의하겠습니다.
@user-gf7rd1sn1z
@user-gf7rd1sn1z 11 ай бұрын
골드키위도 똑같은효능이 있는거죠~~
@user-ou1ro3id4q
@user-ou1ro3id4q Жыл бұрын
잘들었습니다 감사합니다
@jahayun
@jahayun Жыл бұрын
시청해 주셔서 고맙습니다😊
@user-zj9rc1mc2v
@user-zj9rc1mc2v Жыл бұрын
원장님 키위. 역류성 식도염있는사람도 먹어도되나요. ?
@user-go3kr3pb5q
@user-go3kr3pb5q 8 ай бұрын
밥먹기전30분에 먹으면좋을까요
@user-pi5bs6bb3o
@user-pi5bs6bb3o 2 ай бұрын
선생님 늘 고맙습니다 감사합니다 ❤😅
@jahayun
@jahayun 23 күн бұрын
감사드립니다.
@user-uw1hh1ng5y
@user-uw1hh1ng5y 11 ай бұрын
❤❤❤
@samsoniteolive4903
@samsoniteolive4903 Жыл бұрын
GI 지수 아니고 G지수 또는 그냥 GI 또는 혈당지수겠지요.
@appleyoutub
@appleyoutub 10 ай бұрын
껍데기를 안파먹고 그냥 아예 껍데기도 먹으면 안되려나요?
@user-dc7in9ez5y
@user-dc7in9ez5y Жыл бұрын
키위 아침에 먹는게 좋을까요 저녁에 먹는게 좋을까요 아침, 저녁 나눠서 먹는게 나을까요?
@user-lu5zd9xl8y
@user-lu5zd9xl8y Жыл бұрын
원장님 안녕하세요 저는 갈비뼈 매 믿에 배꼽 옆에가 너무 아파요 병원에서는. 아무 이상 없다고 해요
@user-ro8sn4zy9x
@user-ro8sn4zy9x Жыл бұрын
에구... 건강 조심하세요
@user-pq3gf1qp2f
@user-pq3gf1qp2f Жыл бұрын
위염과 역류성식도염환자가 키위를 먹어도 괜찮을까요?
@user-qq3ts7ks7k
@user-qq3ts7ks7k 11 ай бұрын
위가 더헐어요 조심해야됩니다
@songys0209
@songys0209 Жыл бұрын
착해보여요❤❤
@user-ro8sn4zy9x
@user-ro8sn4zy9x Жыл бұрын
맞아요 목소리도 자상하시고 인상도 선 해 보이세요 ♡
@user-px6yo1cp8d
@user-px6yo1cp8d 10 ай бұрын
그래요 선해보여욤
@user-px6yo1cp8d
@user-px6yo1cp8d 10 ай бұрын
말씨도 예쁘게하시고욤
@user-hu8nv9rt8o
@user-hu8nv9rt8o Жыл бұрын
키위 비싸유
@user-lf9fr7dp3o
@user-lf9fr7dp3o Жыл бұрын
원장님 골드키위를 먹는데 효능은 똑같은가요?
@user-cd3tx9jw6h
@user-cd3tx9jw6h 7 ай бұрын
안단키위는 어떻게 먹어야 하나요? ㅡㅡ
@user-dn4hy2cg4q
@user-dn4hy2cg4q 5 ай бұрын
바나나와 섞어서 먹으면 안되는지요
@goodlucktomessi8526
@goodlucktomessi8526 Жыл бұрын
선생님~ 영상 잘 봤습니다 질문이 있는데요, 저희도 키위를 좋아하는데 일반키위보다는 제철에나는 골드키위를 많이 먹는편인데~ 어느쪽이 더 나을까요? 또 , 한가지질문요, 아침공복에 먹어도 괜찮을까요?? 중학생아들이 변비가 심해서 아침마다 화장실에서 장시간있거든요~ 답변해주시면 감사하겠습니다~^^
@user-jg4bw2ix7u
@user-jg4bw2ix7u Жыл бұрын
1.미강을 쪄서 한김 식힌후 따뜻한 상태에서 2.우유과 em넣어서 반죽 한 다음 비닐봉지에 넣어 3.전기핫팩위에 이불을 깔고 반죽한 것을 24~30시간 정도 발효 시킨다. 4.발효된것을 건조기에 말린다음 가루로 만들어 열탕소독한 유리병에 넣어 하루 두번 티스푼으로 먹으면 변비, 장건강,면역력에 아주좋음. 유튭에 자세히 나와있음. 미강, em은 인터넷에 판매하고. 미강은 즉석도정하는 곳에서 얻을 수도 있음.
@goodlucktomessi8526
@goodlucktomessi8526 Жыл бұрын
@@user-jg4bw2ix7u ㅋㅋ 너무 상세한답변 감사합니다 근데,em이 원가요? 미강도 처음 들어보는데.. 이거 한국에서 판매하는거죠?
@urwest5932
@urwest5932 5 ай бұрын
식이섬유는 그린이 많아요 골드키위는 갠적으로 좀 달아서 그린만 먹는데 변비직빵이네요
@goodlucktomessi8526
@goodlucktomessi8526 5 ай бұрын
@@urwest5932 답변감사드립니다 저희는 그린키윈못먹어요 골드만먹다보니…그린은 …차라리 레몬을먹지요 ㅋㅋ
@user-if9jx3hg1w
@user-if9jx3hg1w Жыл бұрын
변비에좋타고해서먹는데당이걱정데서이껸는데너무감사함니다
@user-dn4hy2cg4q
@user-dn4hy2cg4q 5 ай бұрын
키위만먹으니 위장때문에 아파요
@jahayun
@jahayun 5 ай бұрын
안녕하세요 키위처럼 산도가 있는 과일들은 속쓰림을 유발할수있으니 위장이 아프시면 피하시는것이 좋습니다. 개인의 체질에 따라서 속쓰림이 위장장애를 일으키는 음식들은 다소 차이가 있으니 먹었을때 좀 불편했다 싶으시면 피하시는것이 가장 좋습니다
@user-gn5tt7zx7w
@user-gn5tt7zx7w Жыл бұрын
금키위 와 파란색 키위 영양적으로 차이가 있나요
@user-no3du6gd1c
@user-no3du6gd1c Жыл бұрын
키위 알레르기 있어 몬 머거요
@user-kq4br7kl2t
@user-kq4br7kl2t 5 ай бұрын
키위가 일등과일이라고 하던데 일등과일 맞네요~
@jahayun
@jahayun 5 ай бұрын
네~ 키위는 여러가지로 건강에 도움이 많이되는 과일입니다
@user-cn6qs4wc7s
@user-cn6qs4wc7s Жыл бұрын
키위를먹는데요 하루에1개2개 를먹는데요 변은 싼는데요 살이넘무 빠지는것같에요 ~
@user-uu9cp8tf5k
@user-uu9cp8tf5k Жыл бұрын
나도 키위 를 많이 먹는편인데 그래서 그런가 살이 많이 빠져~ 살은 안빠졌으면 좋겠는데
@user-uw4it1kq2t
@user-uw4it1kq2t Жыл бұрын
살빠지면 좋겠네요 ㅠㅠ
@user-uw4it1kq2t
@user-uw4it1kq2t Жыл бұрын
ㅅ 전 키위 레몬 믹서해서 갈아마십니다 살 안빠져서 걱정인데 부럽네요
@user-ro8sn4zy9x
@user-ro8sn4zy9x Жыл бұрын
​@@user-uw4it1kq2t 그러게요 살 빠지시는분들 부럽네유 ~
@user-uw4it1kq2t
@user-uw4it1kq2t Жыл бұрын
부럽습니대
@user-kq4br7kl2t
@user-kq4br7kl2t 7 ай бұрын
키위 일등 과일이네요.
@jahayun
@jahayun 7 ай бұрын
감사합니다 🤗
@user-im7sm3vj3r
@user-im7sm3vj3r Жыл бұрын
원장님 목소리가 편안하니 친근감이 있습니다 저는 처음 접하는 유튭입니다 껍질채 먹으라고 하던데요??..과육보다 껍질에 영양이 더 많다더군요 당뇨에 좋다고해서 열심히 먹고있어요 어떤 사람이 우유를 하루에 3컵을 먹으라고 하는데 선생님의 소견은 어떠신지??
@user-qu8do3vp5h
@user-qu8do3vp5h 6 ай бұрын
위염 환자인데요 키위 괜찮을까요?
@jahayun
@jahayun 6 ай бұрын
안녕하세요 키위. 사과. 오렌지 같은 과일은 산도가 조금 높아서 위벽을 자극할수 있으니 가급적 많이 안드시면 좋겠습니다.
@user-qu8do3vp5h
@user-qu8do3vp5h 6 ай бұрын
@@jahayun 답 주셔서 감사해요
@urwest5932
@urwest5932 5 ай бұрын
만성변비인데 키위먹고 해결됨 그린키위로 드세요
@jahayun
@jahayun 5 ай бұрын
네~ 감사합니다
@user-im7sm3vj3r
@user-im7sm3vj3r Жыл бұрын
그린키위의 껍질의 털을 베이킹소다로 닦아서 껍질까지 드세요 껍질에 비타민c 많습니다 키위는 하루에 2 개 이상 먹지마라고 하는데 맞는지요? 여쭙니다
@JK-qi5dm
@JK-qi5dm Жыл бұрын
그러고 싶어도 털사이에 육안으로 안보이는 세균 박테리아땜에 찝찝해서 그냥 껍질없이 먹네요
@user-ge3it9fd3i
@user-ge3it9fd3i Жыл бұрын
명강의 감사합니다👍👍👍
@user-jm6zc5hj9o
@user-jm6zc5hj9o Жыл бұрын
위축성이몀인대캐일먹어댈까요정답줌주세요
@user-vq8ge2lq9o
@user-vq8ge2lq9o Жыл бұрын
4:49
@user-wl8rl3df8r
@user-wl8rl3df8r Жыл бұрын
키위는 천연영향제 변비에도좋다 껍질도좋다 면역력도움이된다 스트레스저항 쉽게 설명감사
@user-gm9uv8ed9o
@user-gm9uv8ed9o Ай бұрын
병원이 어디예요
@jahayun
@jahayun Ай бұрын
안녕하세요 병원은 강남구 신사동에 있습니다 진료가 필요하시면 자하연한의원 ( 02-3448-7575) 로 연락주시면 되세요 감사합니다
@saracooper3996
@saracooper3996 4 ай бұрын
좋은 정보 감사드립니 👍
@user-yo9hh6my5u
@user-yo9hh6my5u Жыл бұрын
감사합니다.
7일동안 키위 매일 먹었더니, '이것'까지 해결이 됐습니다
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