Termine con esta meditación tan buena y relajada , me siento como nueva, María, muchas gracias por estar ahí siempre y le pedí a Dios en mi meditación por ti para que te reciban y te acojan y te vaya muy bien en tu viaje por India, y traigas nuevas cosas para ti y para mi, un abrazote.

Meditación corta y efectiva. Gracias María x ponerla en el calendario. Bendiciones para vos y todos los que siguen este maravilloso grupo Sientete Joven!!!!!!! 💝💖❤💋

Hola Maria: muy bien ,aqui estoy para que me ayudes a conseguir paz interior...Estoy muy agradecida por tu experiencia y calidez humana que pones en tus rutinas,siempre de diez¡¡¡ Te mando un fuerte abrazo y un besito¡¡¡¡ Hasta prontito¡¡¡😘💓💯👍🙏🙆🫂🌹🍀

Cuánta paz y relajación. Hace falta en estos tiempos donde todos vivimos "acelerados". Gracias María por estas rutinas que llenan el alma. 😘😘

Infinitamente agradecida GUAPISIMA de permitirme acompañarte en este camino de vida,,de crecimiento,,el camino de lo siempre posible NAMASTE🙏🙏🙏🧘‍♀️🍂🍃❤️

Wow, rutina de "Meditación Guiada 🧘🏼‍♀💛", directo al bolsillo, a pesar de que es cortita me desconecte por completo, muchas gracias Maria. 🧘🏻‍♀🧘🏻‍♀🧘🏻‍♀🧘🏻‍♀🧘🏻‍♀🧘🏻‍♀💛💛💛💛💛💛

Hermosa meditación...es la que yo hago. Breve pero sanadora..gracias María! Tu voz suave lleva a la serenidad absoluta! 😔😘

Aqui 23:32 meditando contigo Maria. Namaste. Gracias vida por un dia maravilloso 🌹🇩🇰

Gracias a Dios por un día más de vida, gracias hermosa por tus rutinas que nos ayudan a estar bien gracias gracias 🙏

Me doy gracias por dedicarme estos minutos a estar conmigo. Gracias Maria ❤

Gracias por éste detalle tan lindo hoy domingo 09-06-24 feliz domingo Dios t bendiga a ti y al guapísimo q llevas en tu vientre

Llevo cinco años contigo y sigo ilusionada por cada día contigo. Gracias por tu calidez y simpatía y porque me ayudas a quererme más ❤

Namaste❤❤❤

Hola Maria, que bien me haces sentir,batante tiempo hace que hacia meditacion, es excelente,con tu dulce voz ayuda mucho, muchas gracias ¡¡¡ Muy buena para practicarla de drmir por la noche.Gracias.Te mando un fuerte abrazo y unbesote Hasta pronto.

gracias por esta meditación 🧘‍♀️ muchas gracias 🙏 namaste

María agradecida por la oportunidad de ser consciente de mi instante de vida en la eternidad. Un beso para tí.

Namasté. Una delicia de relajación, para continuar el fin de semana y disfrutarlo con la familia.

Nunca había meditado.Y me a venido de maravilla. Otras veces, de tus vídeos, si e meditado.Y me viene de maravilla. Gracias, Maria. Pon más vídeos de estos.

Gracias 🫂🫂 necesitaba esta meditación y uno no se toma tiempo y lo realmente lo necesita unos minutos dedicación son hermosos ❤ besos arge Neuquén 🇦🇷

Buenas tardes !!mi niña ,el Yoga estuvo de maravilla, cada parte de mi cuerpo ha quedado super relajados, y las posturas las he hr no muy fluidas y segura de mi misma y eso es Gracias a ti ,eres auténtica y única, y la meditación terminó por seguir relajándome totalmente,,no me quería levantar de la esterilla pero tengo cosas que hacer !!!,que tengas un Feliz Domingo junto a los tuyos y el bebé Guapísimo!!!y te mando un besote muy grande!!!!😚😚😚🤗🤗🤗🙄🙄🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🤰💖💖💖💓💓💓💞💖💖💖💖💕

Mi frutillita, mis pensamientos fueron a mi infancia, juventud, y mi presente.... TODO ES AGRADECIMIENTO!!!!! (hay mucho!!!!!) GRACIAS profe!!!! GRACIAS MARIA!!!! Namaste 🙏

Gracias Maria. Yo si espero con ansias la yoga de los domingos. Me encanta!

Por favor María mas meditaciones guiadas; me encanto, gracias completó mi domingo de yoga 🧘‍♀️

Gracias por todo me has ayudado mucho María estoy muy contenta con lo que he logrado a través de tus clases gracias Dios y A ti me siento cada día mejor ❤ gracias 🫂🙏🫂🙏🫂🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

Woooow!! Al final de la meditación brotaron lágrimas de tanto que tengo que agradecer en mi vida!! Fue maravilloso, también de felicidad se llora. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS Maria!!

Esto tendríamos que hacerlo todos los días, y nuestro cuerpo y mente lo agradecería. Gracias María🌹❤️🥰

Eres un ángel gracias yo medito pero está me a gustado mucho además que le pones amor a todo tú trabajo ❤️

Maria que decirte Gracias totales por preocuparte y darnos siempre lo mejor gracias hermosa práctica de meditación!!!te quiero!!!❤❤❤🇦🇷🇦🇷

Gracias María!! Siempre me costó centrarme en la respiración y mente....pero Contigo lo estoy consiguiendo...no cambies nunca ,eres muy especial...

Muchas gracias María te amamos ✨😍😍🥳🥳

Muchisimas gracias Maria.Agradecerte á ti que estes en nuestras vidas con esa profesionalidad y encanto que tienes.No cambies nunca.Tu naturalidad y tu humildad te hace grande y cercana como persona.Gracias.Gracias.Gracias.Besitos a los dos.😍

Bienvenido mes de Maria! Gracias por este ejercicio de meditación….aaaahhhh gracias gracias! 🧘🏽‍♀️

Gracias María!!!! Más meditaciones porfa. Cuando coges el hábito....hacen tanto bien!!!!

Me encantó, calmar la mente es justo lo que necesito... gracias por incluir está meditación en el calendario express....hoy 090624 te mando un abrazo grande querida María 💚🤍❤️

Bendito 🧘‍♂️ Namasté 🙏 ❤❤❤

Gracias, por regalarnos estos minutos para estar con nosotras mismas... he conseguido regalarme. Muy buena meditación 🙏🙏Namasté ♥️♥️♥️

Hermosa Maria! Muy linda meditación. Gracias gracias gracias Namasté

Buenos dias,Corazón, he quedado tan relajada que no quería abrir los ojos,en la meditación de 10 min. ,y al realizar el Yoga ,me ha ayudado a estirar muy bien las articulaciones y ahora no siento dolor sólo se siente las molestias !!!! !estoy fenomenal !!!!y es la segunda medicación que hago hoy Domingo 21/01/2024 !!!me al centro tranquila!!!he agradecido por muchas cosas que de todas maneras las hago cuando me levanto agradeciendo el estar aquí , el tener techo ,el poder realizar mis rutinas y que el cuerpo aunque tenga dolor me deja realizarlos por que lo preparo antes ,eres maravillosa gracias Gracias ,que tengas un lindo Domingo y disfruta del sol y de los tuyos ,y si vas a dar un paseo Disfrútalo también!!!,un enorme abrazo!!!🤗🤗🤗😚😚😚😉🙇‍♀️💖💖💖💖👍

Gracias @Siente Bien, que tengas un excelente inicio de semanas, que tu vida este llena de bendiciones siempre!!!🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🧘🧘🧘

20 agosto 2023. María que regalo tan tranquilizador. ❤

Fantástica meditación hermosa gracias me siento más tranquila y lista para empezar mi día bendecido dominguito hermosa un abrazo 🤗

Maravillosos 11 minutos de relajación han sido espectacular 🙏🙏😘

Rutina nueva para mi directo al bolsillo, muchas gracias Maria 😍😍😍😍🤩🤩🤩🤩😘😘😘😘🌻🌻🌻🌻💐💐💐💐☀☀☀☀❤❤❤❤💛💛💛💛💛💛💛💛💯💯💯💯

La rutina hoy ha sido espectacular me siento tan relajada que estoy tan contenta porque he sentido una paz interior y en mi cuerpo que no puedo explicar gracias ,María por estas experiencia❤❤😘😘

Maravilla de rutina. Gracias mil por tus 2 canales de SIENTETE BIEN y SIENTETE JOVEN. Son un gimnasio perfecto desde casa. Gracias mil !!! Eres una gran profesional !!!!

Gracias Guapísima, 10 minutos geniales y genuinos para conectarnos ❤🙏🏻

Nunca hago yoga . Que PAZ Ha Sido una experiencia que me serena , siento que me cambia x dentro y me des acelera. Soy muy inquieta. Que bien me hizo😊

Genial!! Quiero más!! Eres mi salvación, entre tus rutinas , tus charlas, tus meditaciones y ahora el calendario express soy feliz!!🥰

Bellisima rutina.... Graaacias Maria por darle tanta Felicidad a nuestro cuerpo

Que bien me siento ,,, SUPER RELAJADA!!y lo necesitaba !!! Ojalá siga así todo el día!!!, un enorme abrazo y hoy disfrute de las ovejas y de La Naturaleza, tranquila y sola !!,me sentí afortunada de poder llegar con color a un lugar que quería disfrutar,,!!!!!!!, el viento que e rozaba la cara, la paz donde me encontraba no tiene precio !,e hice 14900 pasos !!!!que única eres para mí ya que me ayudas mucho ante toda mi inestabilidad que siento a veces y que cuando hago una rutina contigo me siento segura!!!!, gracias gracias!!!!!,🤗🤗😊😊😊😗😗😗Feliz DOMINGO

Muy buenos días 🌄🔆😘 María que delicia la meditación del día de hoy super 👌 genial,me encantó ya voy poco a poco aprendiendo la meditación ,todavía me falta pero hay voy , gracias 😘🌻 María por su tiempo,un feliz y bendecido 😘🌻 fin de semana 🙏😇

NAMASTE Y BENDICIONES PARA TI

María, gracias, mil gracias, me encanto y me gusta todo lo que me y nos brindas, y más que gustarme, me ayudo, eres increíble, GUAPÍSIMA ¡¡¡ Cristina, 65 años

Olá Maria adorei esta prática de meditação antes da pandemia andava no ginásio onde praticava muitas destas práticas!desde março quando começou o confinamento aqui em Portugal em 2020 todos os dias faço os teus exercícios estou sempre muito bem muito obrigada por me teres ajudado vou continuar a seguir-te adoro os treinos beijinhos 🙏

Primera vez que medito , me relaje mucho , aprendí que es muy importante darme tiempo, unos minutos ayudan a pensar y dejar que las cosas fluyan gracias María fenomenal la rutina 🥰🧘‍♀️

Gracias gracias María ya me cuesta menos cada estiramiento gracias 💯💯💯❤️❤️❤️🙏🙏🙏🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴💕💕💕💕💕

Nunca había meditado. Tenía una preocupación que rondaba mi cabeza hace algunos días, gracias a ti, esta se fue y me siento muy tranquilo. ¡Gracias por tanto!

Buenas tardes ,mi niña, he terminado la rutina de hoy ,me he divertido muchísimo haciendo las diversas posturas de los animales en Yoga ,estuvo fenomenal y muy animada ,después el ejejrcicos de la respiración ayudada con el pulgar y los dos últimos deseos de la mano ,he quedado bien, tranquila y las fosas nasales como con más capacidad de respirar y que el aire entra con mayor fluidez y mayor capacidad de los pulmones ,y ya la meditación de 10 min. Me dejó casi dormida a lo último, me he sentido que todo el cuerpo estaba tan relajado que no me apetecía e antes me y sólo quería quedarme en mi esterilla ,todo SUPER super genial!!!!!, Feliz Domingo ,un e irme besooote !! Cuidate mucho ya que volvé os a estar en alerta amarilla por las altas TEMPERATURAS!!!!!yo estoy deseando que llegue el Otoño ,ha sido un verano demasiado caluroso!!y elegí la Gaviota por que ellas vuelan muy alto y cuando vez que van de caída directo al mar se levantan y siguen el VUELO!! Y como he leído Juan Salvador Gaviota ,que de en la época de estudios de Bachillerato lo ha la leído mi hija me lo compró y deja un gran mensaje,si lo has leído ya sabrás el masaje y sino te lo recomiendo!!!!👏👏👍👍🐸🐤🐭🦋🦈👏👏👍👍🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️ya mañana haré la rutina del Martes y casi sucesivamente!!!yupiii puedo,seque puedo lograrlo

Gracias, gracias...🙏😀💥🤍💥

Hola Maria,Hoy decidí hacer esta meditación guiada para aplacar mi angustia,extraño hacer las rutinas, pero tuve covid y aun no estoy en condiciones ,pero esta meditación me ayudo a dar gracias por estar viva y a entender que pronto veras mis comentarios todos los día nuevamente Gracias Gracias Gracias 🙏

Hola, como ayuda en estos momentos que no se sale , yo que hago yoga desde los 40 y tengo 71 ,no sabes cómo extraño no poder ir.Estas clases son lo más las algo siempre ,un abrazo grande no dejes de hacerlo.💓☀️

Gracias por la meditación namasté 🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️🧘‍♂️

Me gusta mucho cada vez que la hago me encanta que relax🙌🌟transporta a esa paz tranquilidad muchas gracias María 💖😘😘😘😘😘😘😘😘besasos de Argentina buenos Aires

Cada vez que me toca hacerla la disfruto, y me relajo, sigo las indicaciones. Es genial!!!!!! Gracias María x tanto amor que transmitis!!!!!! TQMMMMMMMMMMMMMM María 😍🤩🥰😘😘😘😘

Gracias Maria hermosa por esta rutina cortita pero muy efectiva quede bien relajada y lista para empezar este dominguito gracias

Me gusta mucho que me guíes en la meditación, así mis pensamientos se aquietan.

Una maravilla poder conectar con una misma. Gracias.

Que linda meditación la disfrute mucho un mimo para nuestro cuerpo gracias guapisima BESOS ARGENTINA BUENOS AIRES 🇦🇷💋🌟👏 hoy domingo me di mí tiempo

Hola Maria, gracias por esta tranquila practica😌😌😌

Buenas noches Maria eres incansable y muy creativs siempre estás trabajando y mejorando todas tus rutinas felicidades saludos desde la ciudad de México

29:27 estupenda rutina.❤

Me vino muy bien esta meditacion después de hacer los ejercicios del calendario correspondiente al día de hoy.

Me encanta esta rutina de meditación. Maria nos guía paso a paso.

Buenas noches ,preciosa ,como me relaja el Yoga,cada vez que lo práctico siento que voy superando Ada movimiento contigo y es GENIAL , no creí que podía efectuar tantas posiciones y éstas a su vez relajarme el cuerpo ,la columna, la parte lumbar ,el sentirme segura cuando voy hacer una postura y dejarme llevar hasta sentirme relajada, y la meditación para mí es fenomenal ,te transporta a una tranquilidad interna y externa !,y siento mucha paz mental !!por eso estoy muy agradecida de que te hayas cruzado en mi vida y me estés ayudando en todo !!!!,GRACIAS ERES MUY MUY ESPECIAL ,,Feliz noche de Domingo!!!!!!🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️💆‍♀️😙😙😙😙😙😙♥️♥️♥️🍀

Hola María. Felíz y bendecido inicio de semana. Ayer quedé tan rico y relajada con la rutina de Meditación y Yoga que se me olvidó comentar, estuvo excelente. Gracias María. Recibe un gran y fuerte abrazo. 😘🙏 Namasté.

Once minutos especial de poder realizar esta relajación 🙏 totalmente relajante es eficaz 🙏🙏❤️

Muchas gracias Maria ...medito todos los dias y es fantastico con tu voz tambien....muchas gracias por tu aportacion🌈🙏🙏🙏🌈

Gracias!!!

Que PAZ, aunque corta me ha encantado y me parece muy buena para introducirnos en la meditación y así poder ir ampliando. Muchísimas gracias, GUAPÍIIISIMA 😘❤️

Genial estas dos clases 😊 mil gracias

Más meditaciones como esta gracias por ella Maria🌻🇨🇷

Hoy hice meditación tanto me faltaba aproveche la rutina y le agregué esta meditación gracias guapisima feliz volver hacer ejercicio Besos NEUQUÉN argentina ❤️😘

Día 26 10 minuticos geniales páselo en las noches está buenísimo para las noches Y gracias gracias gracias guapísima que Dios me la guarde siempre Gracias por todo lo que nos regala siempre está pensando en sus guapísimas y nosotros pensando en nuestra María que Dios me la guarde

Gracias, gracias por descubrirnos todo es mundo fascinante nuevo para mi. Infinitas gracias

Muchas gracias María por enseñarme a amarme cada día más me amo así misma pero con tus gran amor nos enseña que somos para nosotras mías importante gracias

Hola Mary!! Muchas gracias. Dios te bendiga, te mando un abrazo desde México 🇲🇽 Rocío. ❤

Que delicia volver a la rutina centrandome... Feliz 2023 María para ti y tod@s!!! Namasté

Nunca he meditado, pero me gustó muchísimo. Espero pronto subas más videos de meditación. Gracias María... Saludos desde la ciudad de México 🇲🇽🧘‍♀️🧡

Gracias cariño muy relajante 🙏 Namaste 💕😘🫂🍀

La realicé dos veces y...quedé super relajada, me he quedado dormida...y amanecí muy, muy relajada y contenta... No lo sabes pero me haz ayudado mucho guapísima. Gracias por ir conmigo de la mano en cada entrenamiento. Te quiero mucho 💞😘🤗❤️

Gracias María,por siempre estar 😘😘

Hola Maria. Hoy con la meditación x relajar el cuerpo. Ha sido corta pero efectiva. Gracias guapísima. 🎉🎉

Increíble meditación te quedas genial,deberia practicarla más y lo mejor que tus nos guías en ella y nos haces que sea más sencilla das mucha paz feliz noche🙏😘😘😘😘🙏

Gracias María por estos minutos de relajación ❤

Gracias María! Y gracias a la vida q me ha dado tanto...

🧘🏼‍♀️gracias!!

Muy buena la meditación, sobre todo para mi temblor esencial. Me da mucha tranquilidad. Gracias María, eres lo máximo 🌷

Gracias mil María por tanto Día a Día 🙏

Hoy x2 segunda vez al día. Namasté Maria👐💕

🧘‍♀️🧘🧘‍♂️❤️🙋👍 buen final!!