Gana masa muscular y pierde grasa con esta rutina de ejercicios de 4 días para hacer en el gimnasio.
Aumentar masa muscular en el gym puede ser un proceso muy frustrante si no sabes qué hacer. Por eso hoy te traigo esta rutina explicada al detalle, con toda la planificación semanal, para que puedas probarla y empezar a conseguir resultados.
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🎙️ MATERIAL Y PRODUCTOS QUE UTILIZO:
· Cinturón de entrenamiento: amzn.to/3xENwo6
· Zapatillas para entrenar: amzn.to/3By1NnL
· Cinta de correr: amzn.to/3DL7q4G
· Cámara: amzn.to/40LYkh5
· Objetivo cámara: amzn.to/3JTQ4Wz
· Auriculares: amzn.to/3SlvIq5
· Micrófono cámara: amzn.to/3f18l6J
· Micrófono set-up: amzn.to/404dxJq
· Móvil: amzn.to/3UvMdBF
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