מהי הפעילות הגופנית הכי יעילה לאיזון ערכי הסוכר?

  Рет қаралды 40,344

Stay Young

Stay Young

Жыл бұрын

** כל מה שאתם צריכים כדי לרדת במשקל ולשמור על התוצאות לכל החיים - כאן: bit.ly/4c0VkSl
. ** לפרטים על כל הקורסים שלי, בקרו לאתר: www.stayyoung.live
** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: podcast.stayyoung.live/
.
** לעמוד האינסטגרם: bit.ly/3w8DYSv
.
** מחקרים:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
physoc.onlinelibrary.wiley.co...
.
.
.
.
להתעורר רזה, קטוגני, תזונה קטוגנית, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, תזונה טבעית, בריאות, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung

Пікірлер: 32
@user-vx3ye8gc3l
@user-vx3ye8gc3l Жыл бұрын
אוהבת את הסרטונים וההסברים המפורטים והמחכימים שלך. תודה רבה
@user-lv3hh9be9q
@user-lv3hh9be9q Жыл бұрын
טיפ נפלא. כמו תמיד מעניק מעצמך. תודה
@meyravhaik
@meyravhaik 3 ай бұрын
תודה לך
@user-nk6bf6dw1w
@user-nk6bf6dw1w Жыл бұрын
וואי הסברת את זה כך כך יפה וטוב!
@user-ny2mb5wd2d
@user-ny2mb5wd2d Жыл бұрын
תודה רבה אביב ,לומדת מהסרטונים שלך המון:) תוכל לעשות סרטון על צירופי מזון בפירות בבקשה.
@HAIMISRAEL77
@HAIMISRAEL77 Жыл бұрын
תודה אביב, נהנה כל פעם מחדש
@user-sz6wl2og3r
@user-sz6wl2og3r Жыл бұрын
אביב סירטון מאלף ומעניין.תודה רבה!
@avishaghayacaspi
@avishaghayacaspi Жыл бұрын
קצר ולעניין. תודה🙏
@dovgoldberg5829
@dovgoldberg5829 11 ай бұрын
מהנה מאד!
@user-lv3hh9be9q
@user-lv3hh9be9q Жыл бұрын
אביב, נשמח לדוגמאות או שתיים לפעילות HIIT
@fridasaka2703
@fridasaka2703 Жыл бұрын
דוגמאות לפעילות גופנית מסוג hiit
@GiladAyalon
@GiladAyalon Жыл бұрын
מצטרף
@alona24
@alona24 Жыл бұрын
הי אביב תודה על ההסבר שלך , במיוחד לגבי HIIT. אתה ,performer, מורה בחסד עליון! מה דעתך להיות מורה לביולוגיה בתיכון? אני כבר מקנאה בתלמידים שיהיו לך! אני בטוחה שיהיה לך גם נפלא!
@user-mo3cw6go7c
@user-mo3cw6go7c Жыл бұрын
למה לללמד בתיכון ילדים שלא רוצים ללמוד? מי שמעוניין יכול ללמוד ביטיוב
@user-nw5ix3ub1z
@user-nw5ix3ub1z Жыл бұрын
שלום ותודה רבה. אשמח שתעשה סרטון על איך אני יודע אם חילוף החומרים בגוף שלי הוא תקין וכן על סוכר או תחליפי סוכר מה עדיף וכמויות וכו'. תודה רבה
@user-rp3xm3wz8n
@user-rp3xm3wz8n Жыл бұрын
תודה רבה על הסירטונים המעולים וההסברים המדויקים רציתי לשאול האם אכילה מרובה של גזר עלולה לעלות את רמת הסוכר?
@user-me1xh9bb7v
@user-me1xh9bb7v Жыл бұрын
רוב הדברים אני יודעת בסרטון זה חידשת לי. תודה
@aniyldatova
@aniyldatova 11 ай бұрын
אביב מהם סוגי הפעילויות שעוזרות להנמיך את הסוכר בגוף? הליכה , ריצה לא נתת מספיק דוגמאות לפעילויות שאלמד ואזכור מה לעשות????
@user-dz1nc6ev3c
@user-dz1nc6ev3c Жыл бұрын
היי למה אתה לא עושה הרצאות הרבה מאוד אנשים ישמחו להגיע כמובן בתשלום לדוגמא אפשרי במתנס באולם
@goamnon
@goamnon Жыл бұрын
לא לאכול סוכר הכי טוב לאיזון ערכי הסוכר
@user-pi3ui2bw5i
@user-pi3ui2bw5i Жыл бұрын
תודה על הסרטון. הכותרת איזון ערכי הסוכר. באימון רציף זה נעשה בתיווך אינסולין ובאימון אינטרואלים ללא אינסולין. איך זה משפיע על איזון ערכי הסוכר למי שהוא סוכרתי או טרום ?
@odedregev99
@odedregev99 Жыл бұрын
הזמנת את הצופים להגיב ולשאול רק חבל שאתה לא מתייחס 😒
@user-ri2hh9ix6x
@user-ri2hh9ix6x Жыл бұрын
היי רוצה לקנות את ספר המתכונים שהצגת לפני כמה סרטונים אפשר לייק לקניה....תודה
@user-iz9dj8wb8t
@user-iz9dj8wb8t Жыл бұрын
אתה יכול לפרט דוגמאות לפעילות hitt?
@user-hs7vs5ne6y
@user-hs7vs5ne6y Жыл бұрын
אם תוכל לפרט התעמלות בבית
@user-hs7vs5ne6y
@user-hs7vs5ne6y Жыл бұрын
@user-lv3hh9be9q
@user-lv3hh9be9q Жыл бұрын
התכוונתי לדוגמא או שתיים
@lilachloughead
@lilachloughead Жыл бұрын
חבל שאין כתוביות.
@user-lw7oo5pk6e
@user-lw7oo5pk6e Жыл бұрын
אז פילאטיס לא מעלה דופק ...😢
@user-vu9hz9dv9i
@user-vu9hz9dv9i Жыл бұрын
כמה דופק צריך להיות בזמן המאמץ הגבוה?
@user-us9vl8ev1i
@user-us9vl8ev1i Жыл бұрын
שחיה יעילה להורדת סוכר?
@user-id7zz2fe4l
@user-id7zz2fe4l Жыл бұрын
מיטוכונדריה
מהו תבלין הקסם שיעזור לכם לרדת במשקל בקלות
15:47
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 141 М.
אין לכם זמן לפעילות גופנית? זה כל מה שאתם צריכים לעשות כדי לראות תוצאות
8:01
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 21 МЛН
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 198 МЛН
УГАДАЙ ГДЕ ПРАВИЛЬНЫЙ ЦВЕТ?😱
00:14
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 4,1 МЛН
Secret Experiment Toothpaste Pt.4 😱 #shorts
00:35
Mr DegrEE
Рет қаралды 8 МЛН
5 הדרכים (שבאמת עובדות) לשרוף יותר שומן במהלך השינה
8:37
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 38 М.
3 הרגלי בוקר (שלא קשורים לתזונה) שיעשו אתכם רזים יותר!
11:24
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 106 М.
במיוחד לקיץ - 5 הכלים (הכי פשוטים) להורדת השומן הבטני המעיק
9:51
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 71 М.
איך לנצח את הדופמין - נעה רזניק
18:47
מכללת תוצאות
Рет қаралды 10 М.
קפה - כן או לא, איזה, כמה, מתי? (כל מה שחשוב לדעת על משקה האלים)
10:26
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 24 М.
הדרך הסודית להפסיק עם בולמוסי האכילה בסוף היום
8:31
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 17 М.
איך לדעת אם יש לי תנגודת אינסולין? (ומה לעשות עם זה?!)
9:08
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 10 М.
Бабайка #юмор #рекомендации #прикол
0:32
МэдПринц 👑
Рет қаралды 585 М.
НЫСАНА КОНЦЕРТ 2024
2:26:34
Нысана театры
Рет қаралды 738 М.
Толстый солдат всем отомстил #shorts
1:00