הדרך הכי יעילה להוסיף כורכום לתזונה שלכם | היתרונות הבריאותיים המופלאים של כורכום

  Рет қаралды 13,724

Stay Young

Stay Young

Жыл бұрын

** לשיחת ייעוץ בנוגע לתכניות ותהליכי הליווי שלנו, לחצו כאן: bit.ly/3GvGirt
.
** מחקרים:
www.spandidos-publications.co...
trialsjournal.biomedcentral.c...
www.sciencedirect.com/science...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17134...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23832...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25041...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30239...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27172...
www.sciencedirect.com/science...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25550...
.
** להאזנה לפודקאסט ״לנצח את הזמן״: podcast.stayyoung.live/
.
** לעמוד האינסטגרם: bit.ly/3w8DYSv
.
.
.
.
להתעורר רזה, קטוגני, תזונה קטוגנית, פליאו, תזונה ים תיכונית, הרזייה, דיאטה, משפחה בריאה, שייק ירוק, אביב גיל, תזונה טבעית, בריאות, צום לסירוגין, 16-8, 16/8, StayYoung

Пікірлер: 62
@meyravhaik
@meyravhaik 4 ай бұрын
תודה לך
@NisoRedKing
@NisoRedKing 5 ай бұрын
אתה פשוט תותח! בקרוב ב-TED
@yyyym6037
@yyyym6037 6 ай бұрын
אביב אתה משו משו , אוהבים אותך מאוד !!!❤❤❤❤❤❤❤
@ytzachakhabusha7573
@ytzachakhabusha7573 Жыл бұрын
היי גיל ‏תמיד שאני רואה את אחד הסירטונים שלך אני מתפעל מחדש על הידע העצום שיש בך 💪
@helliben-hanan6768
@helliben-hanan6768 Жыл бұрын
יודע להעביר חומר בצורה מסודרת ומאוד ברורה ומשכנעת
@rsaadon100
@rsaadon100 Жыл бұрын
סרטון מעניין ובכלל אתה יודע להעביר את המסרים שלך עניינית ומדוייק תבורך
@Raz-Sekeles
@Raz-Sekeles Жыл бұрын
תודה רבה רבה. לא ידעתי לגבי הספיגה הטובה יותר עם שומן/שמן. 👍🙏
@Mikajsl78
@Mikajsl78 Жыл бұрын
תודה רבה אביב!
@shayli05
@shayli05 Жыл бұрын
אין עליך, תודה רבה על הנגשת והגשת המידע בצורה עניינית
@user-xg9bb3pk6c
@user-xg9bb3pk6c Жыл бұрын
אביב שלום אני אוכלת כול יום כרכום משהו בריאות אמן קצת פלפל לבן אני שמה
@user-fx5oi2pr8z
@user-fx5oi2pr8z Жыл бұрын
היי אביב תודה רבה על השידורים הנפלאים שלך,אני מרתיחה את השוש כורכום שותה במקום מים קצת כל יום
@hulksahi
@hulksahi Жыл бұрын
חברים אני רוצה להודות לאיש הזה באמת אני מכיר אותו רק מפה מהיוטוב אני חייב להגיד שקיבלתי כל כך הרבה מידע וכל כך הרבה עזרה איך להתמודד עם כל הקושי באכילה . להבין מה נכון מה לא וזה רק מפה חברים אין לי שום רווח פה או הכרה אישית . אני עוקב אחריו המון זמן ואני חייב להודות לך על כל העבודה שאתה עושה באמת יש לי המון ידע באוכל המון ואתה הוספת לי תודה רבה לך מכל הלב הצעה אליכם אל תראו סירטון ותנסו לעשות כל מה שהסירטון אומר פשוט תיקחו מהסירטונים את הדברים שמתאימים לכם . כי את זה אני עשיתי בדיוק את השילוב הזה וזה עובד לי כל כך טוב אז תודה רבה לך .
@tamiborabeck2809
@tamiborabeck2809 Жыл бұрын
אביב, ההרצאות שלך מרתקות ביותר. 1. האם לקנות שורש בשוק או בחנות טבע דוקא? 2 כמה זמן יחזיק שורש טרי במקרר? 3 האם יש כמות מומלצת ביום ל"משחת כורכום" תודה.
@user-xg9bb3pk6c
@user-xg9bb3pk6c Жыл бұрын
בוקר אטב סרטון מענין משהו
@user-sv8ct5rq5m
@user-sv8ct5rq5m 6 ай бұрын
סרטון מאוד מעניין, תודה. מה לגבי אבקת כורכום שקונים כתבלין?
@user-xu1nw1kj9x
@user-xu1nw1kj9x Жыл бұрын
בוקר טוב תודה רבה על המידע דר' ברג אומר שפלפל לבן מועיל קצת יותר לספיגה
@mrbloonstd5
@mrbloonstd5 Жыл бұрын
תודה רבה על הסרטון.אהבתי את הרעיון של ״המשחה״ .אני טוחנת במסחטת מיצים כמה שורשים של כורכום,מוסיפה מעט שורש ג’ינג’ר ולמון.הייתי רוצה מאוד לשמוע את דעתך אם זה אפקטיבי,כדאי או אולי בכלל מיותר..😏
@AvivGilStayYoung
@AvivGilStayYoung Жыл бұрын
זה נשמע מדהים!!!! לדעתי מאוד אפקטיבי
@Evertraveller
@Evertraveller Жыл бұрын
שלום, מה עם תבלין כורכום ? יעיל למטרת תוסף תזונה במקום כורכום עצמו?
@noydodo08
@noydodo08 10 ай бұрын
אפשר להשתמש באבקת תבלין כורכום שקונים בסופר או שזה מעובד ולא נותן את האפקטים הרצויים?
@user-dv7iv5rw9y
@user-dv7iv5rw9y 6 ай бұрын
מה לגבי ריסוק בפומפיה, הקפאת מנות בפריזר ושימוש לפי צורך ביחד עם שומן איכותי ופלפל שחור?
@liatlautman1502
@liatlautman1502 6 ай бұрын
אפשר גם לטחון אותו בבלנדר ? כותש שום? במקום לגרד
@user-md8ni2cd6i
@user-md8ni2cd6i Жыл бұрын
תודה רבה על הסירטון.כמה זמן אפשר לשמור במקרר את מרקחת של הכורכום?האם אפשר לחלק למנות לשים במקפיא?
@user-lm2ry8mu6v
@user-lm2ry8mu6v Жыл бұрын
בוקר טוב האם נקבל אפקט דומה על טחינת שורש כורכום טרי ( אחרי קילוף ) עם כפית פלפל במטחנה ואחסון כאבקה ?
@hanitritter813
@hanitritter813 Жыл бұрын
האם נתן לצרוך את פסטו הכורכום ללא בישול?
@sarahabergel9902
@sarahabergel9902 5 ай бұрын
כמה זמן המישחה הזו יכולה להחזיק במקרר? תודה רבה
@snoopy36
@snoopy36 Жыл бұрын
מה לגבי צריכת כורכום בצורתו הטחונה ? הצהובה ? .(ללא בישול,רק בשמן זית ופלפל שחור).
@arikne11
@arikne11 4 ай бұрын
מה לגביי הכורכומין? הרי ממצא באחוז קטן בכורכום?
@grosseryor
@grosseryor Жыл бұрын
לא הבנתי למה לא להשתמש באבקת כורכום רגילה מוכנה מחברה לתבלינים? האם יש בשורש רכיבי תזונה שאין באבקה מוכנה?
@user-xu1nw1kj9x
@user-xu1nw1kj9x Жыл бұрын
יש אפשרות להכין את זה גם עם שורשים אחרים כמו ג'ינג'ר למשל?
@paradox6371
@paradox6371 Жыл бұрын
כמו תמיד, מעניין! תודה לך🙏 שאלה: לא נתקלתי בסרטון שלך לגבי שיבולת שועל, האם איכותי? איך לשלב? אני סבור שכדאי לדבר על זה כי זה מאכל שמזוהה עם בריאות. האם ככה?
@04otti
@04otti 6 ай бұрын
אביב מדבר בד"כ על תזונה דלת פחמימות, ששיבולת שועל פחות מתאימה לה. קיימים בעולמנו המון מזונות בריאים, אבל לא כולם מתאימים לתזונה הזו. אני מעריכה שהוא לא פוסל שיבולת שועל, אבל גם לא ממליץ עליה במיוחד, מהטעם הזה.
@user-nv5rz4ph6z
@user-nv5rz4ph6z Жыл бұрын
יש כורכום (טרי קפוא) של דורות הוא טוב?
@user-jr4mi8zb1k
@user-jr4mi8zb1k Жыл бұрын
כמה אמותינו היו חכמות שהאכילו אותנו כל יום במרק תימני....😀
@fannymalka3072
@fannymalka3072 Жыл бұрын
שלום. האם אפשר לטחון את השורש לאבקה. זה אותו אפקט?
@doco4084
@doco4084 Жыл бұрын
מה לגבי כורכום טחון ? אין לו אפקט כמו השורש?
@user-vp5pe9ik7c
@user-vp5pe9ik7c 11 ай бұрын
מה עם התבלין כורכום? זה גם נחשב? יותר פעיל פחות פעיל, תוכל בבקשה לדבר על זה?🙏🙏🙏🙏
@sigalita4778
@sigalita4778 2 ай бұрын
מה לגבי לשתות כף מהממאח הזה עם מים חמים❓️
@adiadi3855
@adiadi3855 Жыл бұрын
בוקר טוב, אנחנו התימנים מערבבים את הכורכום עם כמה תבלינים נוספים, שזה נקרא חוואיג. ומתבלים איתו את מרק העוף התימני הידוע. בעוף יש שומן וזה נספג.
@AvivGilStayYoung
@AvivGilStayYoung Жыл бұрын
נפלא
@shulygorelik5090
@shulygorelik5090 Жыл бұрын
אשמח לדעת עם יש את אותו אפקת בתבלין הזה שאנחנו קונים בחנות. תודה
@AvivGilStayYoung
@AvivGilStayYoung Жыл бұрын
קיים אבל בכמות קטנה הרבה יותר. מומלץ להשתמש בשורש הטרי
@user-dc8zr2bh3t
@user-dc8zr2bh3t Жыл бұрын
האם הכורכום מאבד מאכותו בחימום?
@nivashraga-heled3896
@nivashraga-heled3896 Жыл бұрын
איפה ניתן לרכוש שורש כורכום טרי?
@meravharel7544
@meravharel7544 Жыл бұрын
בוקר טוב כמעט כל התבשילים אני מכינה מכילים אבקת כורכום שמן ופלפל שחור. האם זה נותן את אותו האפקט או רק בפורמט המשחה הזו. והאם אפשר למרוח את המשחה על איזורים כואבים כמו ברכיים וקרסוליים?
@AvivGilStayYoung
@AvivGilStayYoung Жыл бұрын
היי מירב, לפי הידע שלי, ברוב המקרים אבקות הכורכום מגיעות אלינו הביתה חסרות ברוב הרכיבים התזונתיים הפעילים (עדיין יש, אבל מעט...) ולכן אני ממליץ להשתמש בשורש טרי ולגרד אותו. לגבי מריחה על מקומות כואבים על הגוף, לא יודע אם יש לזה יתרון...
@yaelkatz5150
@yaelkatz5150 Жыл бұрын
שתי שאלות על כורכום. 1. חייבים לקלף את שורש הכורכום? 2. שורש כורכום חתוך במרק, זה לא יוציא למרק את הרכיבים הטובים שבו?. אשמח לתשובה כאן. תודה
@user-sl5ci8kj2z
@user-sl5ci8kj2z Жыл бұрын
תודה. כמה זמן ה״משחה״ יכולה להחזיק במקרר?
@AvivGilStayYoung
@AvivGilStayYoung Жыл бұрын
בגלל שהיא ״שוחה״ בשמן, אפילו חודשים
@giltsuri
@giltsuri Жыл бұрын
אפשר לעשות משחה כזו גם מאבקת כורכום+שמן+פלפל?
@user-wf3ox3ml4k
@user-wf3ox3ml4k Жыл бұрын
בקר טוב ומבורך. יש לך טיפים מדהימים לחיים בריאים אתה גומל איתנו חסד אמיתי. תבורך בכל דמיטב עשה ותצליח בכל אשר תיפנה.תידה רבה.
@AvivGilStayYoung
@AvivGilStayYoung Жыл бұрын
בוקר אור, אפשר אבל עדיף להשתמש בשורש טרי כדי להרוויח את מירב הערכים התזונתיים שבכורכום
@efratamar2550
@efratamar2550 Жыл бұрын
היכן קונים שורש כורכום ?
@nilifaber7945
@nilifaber7945 Жыл бұрын
אני שותה כל בוקר על בטן ריקה בפרט לפני שותה כורכום עםשמן קוקוס ודבש. האם זה בסדר? נילי פבר
@user-tx4ob3uk1l
@user-tx4ob3uk1l Жыл бұрын
כל בקר אני שותה שתי כפות שמן זית. משתמש בתבשיל העוף בפלפל שחור וכמובן בסלט הבקר. משתדל להוריד לחם וצמוד למוצרי חלב לשם סידן. גילית לי את הכורכום. נמנע מסוכר ומצב הרוח שלי בשמים גם בגלל האופי שלי. תודה על ההסברים
@e.y.5642
@e.y.5642 Жыл бұрын
לא מבין מה עם תבלין כורכום פשוט ?
@user-re6yl9jr2d
@user-re6yl9jr2d Жыл бұрын
לכמה זמן הכמות הזו של הכורכום אמורה להספיק? תודה
@user-fi5kg7hf1h
@user-fi5kg7hf1h Жыл бұрын
מה עם כורכום טחון? כתבלין...
@mordchai123
@mordchai123 Жыл бұрын
תודה רבה אביב !
נעים להכיר - לפטין - הורמון השובע
13:33
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 11 М.
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 112 МЛН
Always be more smart #shorts
00:32
Jin and Hattie
Рет қаралды 48 МЛН
Vivaan  Tanya once again pranked Papa 🤣😇🤣
00:10
seema lamba
Рет қаралды 33 МЛН
когда повзрослела // EVA mash
00:40
EVA mash
Рет қаралды 4,2 МЛН
קסם הסיבים התזונתיים והיתרון העצום שלהם לבריאות ולמשקל שלנו
15:00
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 13 М.
מערכת העיכול - ההרצאה שתגרום להבין ולרפא את מערכת העיכול
34:48
אסינה ארדר | רפואה סינית ויפנית
Рет қаралды 30 М.
מהו תבלין הקסם שיעזור לכם לרדת במשקל בקלות
15:47
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 141 М.
פירות בתהליך הרזייה - כן? לא? איזה וכמה?
13:35
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 20 М.
5 ״עקרונות השובע״ שאתם חייבים להכיר
8:17
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 10 М.
7 פעולות קריטיות לשמירה על מוח חד ומתפקד
12:30
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 86 М.
איך להגיד ״לא״ לאוכל מבלי להרגיש הקרבה או פיספוס
12:26
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 3,5 М.
מהי הפעילות הגופנית הכי יעילה לאיזון ערכי הסוכר?
6:18
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 40 М.
3 פעולות שיהפכו את הקינוח ל- הרבה פחות מזיק ומשמין
11:39
אביב גיל - מֶעֵבר לירידה במשקל
Рет қаралды 11 М.
אין לכם זמן לפעילות גופנית? זה כל מה שאתם צריכים לעשות כדי לראות תוצאות
8:01
My MOM will HATE me FOR THIS 😂 #shorts
0:22
WigoFellas
Рет қаралды 36 МЛН
ЕГО ИМЯ ВАН ХЕЛЬСИНГ 😎
0:59
Tasty Series
Рет қаралды 1,4 МЛН
Try not to Laugh ❗️ | 263
0:42
Panda Shorts
Рет қаралды 10 МЛН
Mom's Regret (Animation Meme) #shorts #funny #animation
0:11
vroplanet
Рет қаралды 3,1 МЛН