MI DIETA de CARGA antes de COMPETIR 🧐🤤 |CICLISMO| Adrián García Montes
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3 жыл бұрынMuchos me lo habíais pedido, aquí tenéis, lo que es mi dieta de carga antes de competir...
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@jaii.c.4085 3 жыл бұрын
Gracias por los consejos. Y suerte en la carrera!! 💪💪
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Gracias a ti por seguir mis vídeos amigo 😅😅😅
@franciscogaliano8110 3 жыл бұрын
Suerte Adri!!!! Deberes hechos, ahora a disfrutar!!!!
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Muchas gracias amigo 😁😁😁
@MrCarvajaluchi 3 жыл бұрын
Buen vídeo y gracias por esta cercanía a la hora de mostrar qué hacer para llegar bien a un evento. Vamos a por más!
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Muchas gracias amigo 😀😀😀
@danielacatania5159 3 жыл бұрын
Suerte para mañana máquina !!gas a fondo 👍👌😬💪
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Muchas gracias amigo 😃😀
@luispardo7166 3 жыл бұрын
Mucha suerte vamossss
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Muchas gracias amigo 😀😀
@Diego-lw8sl 3 жыл бұрын
Vamos!!!! Está sin barro😉 te deseo lo mejor 💪💪💪💪
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Muchas gracias amigo 😀😀
@enekogoikoetxea4970 3 жыл бұрын
Suerte Capo!! 🤘🏻
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Muchas gracias amigo 😀😀
@joseluisgarciahernandez656 3 жыл бұрын
MUCHA SUERTE FIERA!!!!!
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Muchas gracias amigo 😀😀
@marcmorepuig8378 3 жыл бұрын
Graciaaas adriii
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Para eso estamos amigo 😀😀
@benitorad3839 3 жыл бұрын
Gracias por la orientacion en la dieta, yo me la paso en dieta de carga toda la semanaaaaaas, jajajaja!!! Voy a meter ahora los dias de descarga. Full gas mañana, berria mako a tope!!
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Muchas gracias amigo 😁😁😁
@benitorad3839 3 жыл бұрын
Adrian, acabo de ver el video del open de XCO de nuestro jefe de cuadrilla Martin Mata, sales en algunas tomas en la primera vuelta. Saludos.
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Si jjjj ya estuve viéndolo yo también 😀😀
@Juan-xo5co 3 жыл бұрын
suerteeee! dale gasssss!!!! rigida o doble?
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Muchas gracias amigo, salimos con rigida power 💪🏼💪🏼💪🏼
@luiss__8 3 жыл бұрын
El mitico yogurt con platano y miel que bueno está 🤤🤣
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Esta 👌👌👌
@xavierpedrosboria2743 3 жыл бұрын
Eso es alimentarse bien pre competicion!! Cuanto peso ganas post 3 dias de carga?
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Normalmente 1kg suelo coger 😅😅😅
@danielmazagonzalez5701 3 жыл бұрын
Que tengas buena suerte .una pregunta sabes si televisan la carrera como el año pasado y en dónde .y otra cosa lo normal no sería salir en la posición del ano pasado
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Pues en principio que yo sepa, no lo dan en ninguna lado. El tema de la salida va por puntos uci y luego ranking nacional 2021 de xco, asi qué puntos uci en xco no tengo toca irse atrás 🥵🥵🥵
@danielmazagonzalez5701 3 жыл бұрын
Gracias por la información . Pues nada a remontar . Y esperamos vídeo
@ruben7765 2 жыл бұрын
Cuánto mides y pesas?
@adriangarciamontes9758 2 жыл бұрын
Ahora mismo estoy en 66,5 kg y mido 1,83 cm 😅😅
@galdakaMusic 3 жыл бұрын
Ostia q vida más perra jejejje. Un saludo y mucha suerte!!
@adriangarciamontes9758 3 жыл бұрын
Vida de monje 😂😂😂 muchas gracias amigo 😅😅
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