Огромное уважение человеку, который при всех своих достижениях и регалиях остаётся простым, скромным без звёзды во лбу

Помню в детстве сказал себе что никогда не зайду в море, сейчас я фридайвер, и я очень этим горжусь!!!

Я здесь после фильма Один вдох" про маму Алексея. Светлая память и огромное уважение вам! ❤ Пусть у вас всегда всё будет хорошо!

Все хочется знать и услышать из первого источника.Благодарю что уделяете внимание начинающим и вообще любителям.

Видел ваши рекорды, это фантастика Алексей!

Какой приятный парень, как они расслабляются у меня Панические атаки и дикий страх а они так рискуют

Спасибо Алексей, с нетерпением жду новых видео!

В детстве как-то лежал в больнице с бронхиальной астмой, одним из методов лечения астмы является тренировка дыхания по методу Бутейко. Упражнения заключаются в задержке дыхания без воздуха, т.е. перед задержкой нужно максимально выдохнуть воздух. Упражнения делали каждый день в течение часа. После этого значительно увеличилась способность задерживать дыхание, до 5 минут с воздухом в лёгких и до 2.5 минут без воздуха.

Очень классные и интересные видео! Хочется слушать еще и еще, тем более от такого выдающегося человека))

Наконец- то по настоящему полезное видео! Спасибо!

Огромное спасибо за видео, очень интересно!

Как приятно вас слушать! Удовольствие...благодарю ❤️ я только начинаю этот путь.

Спасибо, Алексей! 🙏👍

Спасибо за то, что делишься опытом.

Отличное видео! Спасибо большое!

Спасибо за обзорные советы. Очень помогает понять, с чего вообще начинать.

Огромное уважение к вам. Спасибо за ваши уроки

Спасибо Алексей!!!

Спасибо за рекомендации!

Так приятно и интересно слушать! Спасибо это чудесно!

Спасибо, Алексей! :)

Лёш, большое спасибо за Видео!

Спасибо Алексей! Очень интересно!

Решил пойти на курсы, подписался, буду теперь постоянным слушателем!

спасибо большое! очень позновательно и интересно!

Алексей тебе респект и уважение,спасибо за видео.

Благодарю вас, очень интересно и полезно знать.

Круть! Алексей спасибо!

Хорошие советы! Благодарю, Алексей!

С большим удовольствием прослушала Ваши рекомендации, очень полезная информация, благодарю 😊 👍

Очень круто. Спасибо .

Ура!!!! Я ждал это 6 лет! :)

Действительно очень познавательно. Автор очень положительный, просто приятно слушать такого человека.

Огромная благодарность ВАЗ Алексей! Я только недавно познакомилась с историей достижениями и жизненном пути Вашей мамы. Я в восторге от вас обоих. Заразилась фридайвингом. Пока только один раз погружалась в течении одного дня в Италии в Y-40. С детства страх задохнуться поэтому наверное стала skydiver)). Но теперь вот очень хочу начать погружаться и побороть страх.

Спасибо! Коротко и по сути.

Ну наконец хоть конкретика какая-то!!! Спасибо

Спасибо за советы👍

Очень приятный человек, которого крайне интересно слушать!

Прям вот спасибо!:)Очень увлекательно!

Спасибо🙏💕 большое за работу 👍познавательно🌟✌

Спасибо большое за информацию Желаю тебе здоровья счастья благополучия твоим близким.

Алексей, Спасибо огромное за видео! Очень полезно. Мотивирует к новым достижениям. 🙏Хотелось бы видео утренней зарядки😉

Спасибо за информацию

Благодарю Алексей! Очень интересно) Рада, что знакомство с фридайвингом началось с вашего видео 👍🏻 Буду изучать и в скором времени попробую на себе ✨🙌🏻😍

Особенно понравился совет про знание теории, которое помогает осознанию процессов и помогает расслаблению! Спасибо огромное за видео.

Я не имею никакого отношения к фридайвингу, но как же интернсно было вас послушать, что значит мастер! Начинаешь лучше понимать, что такое вообще дыхание, как таковое, как это связанно с йогой и физиологией и просто очень интересно. Благодарю вас! Желаю вам дальнейших успехов!

Спасибо очень доходчиво, без лишней жюжны 💪

Большое спасибо за видео!

Научный подход, супер

Ну наконец-то!

Спасибо Вам большое! Здоровья Вам!

Очень годный контент, в юношестве занимался "подводным плаваньем" как это тогда называлось, сейчас появилось смежное хобби и захотелось уяснить пару вопросиков. Спасибо, Алексей, очень доступно. Просто не верю, что личный канал такого человека имеет меньше миллиона подписчиков, давайте работать над этим!

Спасибо за видео!!!

Огромное спасибо!

Алексей большое спасибо!

Супер, спасибо огромное! Это не просто плаванье и задержка дыхания, это целая философия

Спасибо большое, мужик!!!👍😃

Давно ждали

Очень приятный молодой человек.

Отличное видео! Спасибо. Очень интересно было бы подробнее остановится на теме тренировок. Таблицы Со2 О2. Ходьба с урежением дыхания. Количество тренировок в неделю.

Очень познавательно, Стейтон!)

Всё понятно. Молодчики!

Благодарю!

Отличные советы ! Спасибо.👍 👍 👍

Очень круто рассказываете.

Полезно👍

Bravo,,bravo bravo!!!! Super!!!

Смотрю сейчас 2023 год , Алексей поставил мировой рекорд погружения 133 метра !! С чем и поздравляю !! Потрясающе !! У меня вопрос такой , если человек болеет хроническим бронхитом ,подобные упражнения поспособствуют выздоровлению лёгких ?

Вот сразу хорошего человека видно ❤

Я начинал задержку дыхания по методу Вим Хофа, теперь перехожу на Вашу методу , спасибо за опыт.

АЛЕКСЕЙ, ВЫ ОГРОМНЫЙ МОЛОДЧИНКА!)))

Первый раз на вашем канале. Крутой вы мужик !

Спасибо! Удачи!

Здравствуйте. Подписался на ваш канал.мне 60 лет .мечта моей жизни подводное плавание .смотрю ваш канал очень много узнал. Спасибо что вы это снимаете

Благодарю!!!

Пересмотрел спустя пол-года,много нового услышал;)

Супер) очень жаль, что раньше не подписался на канал

Очень интересно!

🤟Спасибо Вам

Посмотрел видео на одном дыхании, завораживает рассказ.

Спасибо!

Алексей, спасибо за видео. Трудно переоценить полезность информации получаемой от первоисточника. Осветите пожалуйста в одном из видео вопрос упаковки. Что такое упаковка с физиологической точки зрения? Какие процессы в организме она вызывает (давление на альвеолы, повышение кровяного давления и т.п.)? Когда упаковка полезна и когда делать ее не стоит? Как правильно ее выполнять?

Ухх! Вот это да! Реальный профессионал!!

Грамотный инструктор Алексей, это только Вы!!!!!

Этот человек феномен!

Спасибо за полезную информацию\! Живу в Японии, занимаюсь дайвингом. Сейчас вот заинтересовалась фридайвингом - записалась на курсы SSI. Посмотрев Ваши видео и прочитав пособие Вашей мамы, поняла насколько слабый учебник у SSI))) Спасибо от души за то, что делитесь опытом, ничего не скрывая^^ Мечтаю когда-нибудь на родине в Байкале нырнуть с нерпами)) Удачи Вам и дальнейших рекордов!

Очень толково.

Спасбо, маэстро!

Благодарю ❤

Много ценной информации

Спасибо за совет 🤝, от чемпи она мира, это очень важно для многих !

Владимир, я вас знаю и очень уважаю ваше творчество. Я ваш фанат, удачи вам!

Очень интересно про упаковку, как привыкать к ней, с чего начинать, сглатывать ли воздух из за напряжения в горле.

По факту методика медитации в момент ныряния ❤

Спасибо большое

Алексей спасибо большое за интересное видео! Про технику деконцентрации хотелось бы узнать твое мнение. Спасибо!

Спасибо 👍

супер!!

просмотрелось на одном дыхании

Благодарю! К необходимости расслабляться: заметил, что товарищи, чтобы не терять ружье при охоте в сложных условиях глубокого коряжника, делали петельку на ручке и продевали в неё руку, что делать по технике безопасности категорически нельзя! Однако мне объяснили, что петелька - из тонкой резинки, порвать которую, в случае чего, можно легко, а вот потерять ружье в таких условиях - проще простого. Собственно, на той охоте в дельте Волги я в этом убедился, т.к. непроизвольно, лавируя в коряжнике, выпускал ружье из руки раз пять! Сделал и я ту же петельку на ручке. А потом уже, охотясь в Карелии на оз. Онего, я заметил, что при полном расслаблении перед нырком, когда даже кисть руки не сжимает рукоятку ружья, - ружье висит на петле, - задержка в динамике увеличивается! Кстати, на то, что я отдохнул и расслабился перед нырком, мне указывает непроизвольное желание зевнуть. Благодарю, Алексей! Мне очень важны Ваши уроки!