Mites meni viikonloppu? :) Tällä kertaa vähän erilaisempi videon aihe. Tykkäsittekö?

Eniten ottaa päähän kaverit jotka ei jaksa laittaa painoja takas paikoilleen

Kaksi tyyppiä: Valittajat, jotka valittaa jos pitää liian kovaa ääntä, ähisee tai vähän saattaa karjahtaa. He kun eivät osaa tehdä/keskittyä jos on yhtään ylimääräistä ääntä. Ja ne (tämän olen joskus tehnyt itsekin ja tajunnut jälkikäteen miten ärsyttävää se on) jotka tulevat kysymään/puhumaan jotain ihan jonninjoutavia kesken sarjan.

On kyl oma vika jos ei kehtaa kysyä että voiko tehä välissä jos joku istuu tauot laitteessa. Ite istun välillä ja en ala kellekkää eriksee laitetta tarjoon ellei se kysy tai osoita halukkuttaan käyttää sitä kehonkielellään. 😁

Tuosta sarjataukojen aikana laitteessa istumisesta olen eri mieltä, sillä eiköhän jokainen salilla käyvä henkilö osaa ilmoittaa tai kysyä, että voiko tehdä tässä samassa laitteessa treeniä, johon myös aina se laitteen "varaaja" suostuu. Ei sitä nyt tarvitse kellekään tarjota tai vieressä seisoskella.

Muutama havainto. Olen ollut raskaissa fyysisissä töissä ja siitä suoraan menny työpäivän jälkee puntille niin en kyllä ala mitään freesailuja tekemää enne reeniä kun tietää että kohta ollaan kuitenkin reenin jältiltä hiessä. Menen reenin jälkeen saunaan niin ei tarvi mitään välifreesailuja ennen reeniä olon ollessa jo muutenki siinä vaiheessa paskanen fyysisen työn jäljiltä. Neloskohdassa huono esimerkki tuo penkkipunnerruspaikan varailu. Itse todellakin olen siinä omalla penkkipunnerruspaikalla ja vältän antamasta sitä muille. Siinä kuitenkin on omat sarjapainot jo paikallaan ja säädöt laitettu omien mittojen mukaan niin siinäpä alat sitten muille sitä jakamaan, menee liian säätämiseksi. Tämä tosin vähän isommalla salilla jossa on enemmän kuin yksi penkkipaikka. paremmat esimerkit neloskohtaan voisi olla. esim alatalja tai ylätalja.

Laitteen varaaminen riippuu vähän laitteesta/painoista. Esim. pakallisissa laitteissa voi ihan hyvin tehdä joku muukin samalla. Kyllä voi rohkeasti kysyä voisiko tehdä välissä, ite oon aina päässyt kysymällä. Ite joskus tehnyt supersarjaa ja ajoittanut omat sarjani niin, että toisessa laitteessa on toinen treenaaja pystynyt tekemään samalla. Kun avaa suunsa niin yleensä kaikki järjestyy. Mutta sitten jos on kyse esim. penkistä niin vähän vaikeaa jos toisen sarjapainot 150 ja toisen vaikka puolet siitä...

Itseä ärsyttää kaveriporukat jotka puhuvat kovaan ääneen keskenään tai huutelevat toisilleen ympäri salia. Ei auta vaikka musiikit laittaisi täysille, niin kuuluu ihan ihmeellistä mylvimistä ja huutelua läpi. Samaten en ymmärrä sitä miksi asioita ei laiteta paikoilleen. Siel joku on vetänyt jollain kuudella eri kahvalla ja levitelty niitä sitten vaan pitkin poikin 😅 pointtia en ymmärrä tässäkään.

Itse kyllä varailen laitetta itsellä kunnes olen vetänyt sarjat loppuun mut mä pidän maximissaan 60 sec taukoo välis niin en halua et joku tulee pistää sil välil eri painot tankoo ja tulee siihen äheltää.

Mun mielestä se on ärsyttävää kun esim. oot menossa tekemään hauista vaikka mutkatangolla ja siinä on edellisen käyttäjän painot paikallaan

Täällä on kans yks jota ärsyttää noi egoilijat salilla... Oon nyt 6kk treenannu pt kanssa ja siin ajassa on opittu oikeet tekniikat eri liikkeisiin. Ärsyttää kyl nää ihan suunnattomasti! Hyvä vidi oli!

Yks asia mitä en salilla ymmärrä ite, niin on ne muotikamppeisa treenaavat ihmiset jotka kattoo mua joskus pitkin nokkaa, kun reenaan vanhoisa verkkareisa ja t-paidasa. Mää oon menny sinne hakeen voimaa enkä ottaan mitään selfieitä :D

Katselen usein tauoilla kelloa huoneen toiseen päähän, että saadaan se taukoaika sekuntilleen. Ja sittenkun siitä kävelee joku mirssi ohi ja luulee että katson hänen takamustaan, niin tuleekin sitten niin paheksuvia katseita. Tämä ärsyttää hieman mutta ainakin on puhdas omatunto, kun en jorma suorana kenenkään persettä tuijottele. Joo kyllähän siltä puhelimeltakin vois ne palautumisajat katsoa mutta se on välillä vastenmielistä nostaa se puhelin kun käet iha makaroonia. Toinen asia mikä häiritsee on kyllä se kun ei löydä sopivia kahvoja taljaan ja joutuu kiertämään salin ympäri. Kolmantena pistää vituttamaan myös kun itseä sitten mulkataan vaikka se kello ei ole edes samalla suunnalla. Ja kun ei minussa mitään katsomisen arvoistakaan ole:) No eipä nää asiat ny nii kauhee vakavia oo mutta hieman häiritseviä.

En ymmärrä niitä jotka keskittyy muiden asioihin salilla 😁

Tuo laitteidenomiat on kyllä perseestä. Joskus varaiillaa kahta laitetta samaa aikaa. (Osa tavaroista esim reppu ja juonapullo on toisen laitteen luona ja itse on viereises laittees josta kohta vaihtaa laitteeseen jossa sen tavarat olivat..)

Hyvä video!

Minä treenaan kotisalilla yksin koska en tykkää jos jok ukatsoo kun treenaan. Toisekseen pidän ihan helvetinmoista karjunta ääntä esim. kyykyssä ja monessa muussakin liikkeessä. Kolmanneksi en tykkää yhtään odotella vapautuuko joku kyykkyteline tai penkki jne. Neljänneksi lähimmälle salille olisi 15km ja vaikkei olisikaan on se vaan kiva kun ei tarvitse salin väliä rampata.Viidenneksi säästän rahaakin koska tuo tila talossa olisi jokatapauksessa ja Powerack+leuanvetotanko+ levytanko ja levypainot+ käsipainot ja penkki mitä tullut maksamaan kuittaantuu muutamassa vuodessa jo salimaksuihin verrattuna. Reissuissa/muissa poikkeuksissa joudun käymään yleisillä saleilla.

Tunnistin itteni alkulämmittelyn laiminlyöjänä 😂 Suoraan vaa penkkii testailemaan maksimeja kun energiaa tuntuu riittävän salisession alussa

Minä kyllä tunnistin itteni tossa laitevaraajassa, en oo kyl ajatellut asiaa tolta kantilta muutampas Tapani 😀

Voisitteko tehä justimuksen tommin kaa videon? P.S. Oon kysyny tota sulta ja justimusfilmssilta.

Aina tulee oleen asioita, jotka ärsyttää. Niin salilla, kun yleensäkin. Maailma kun ei pyöri oman navan ympärillä.

Ehkä eniten vituttanu kun tullu salille ja teen kuminauhalla lämmittelyjä yleensä niin se on aina jossai hevonvitussa et saa ettiä aina mihin se nyt on jätetty et olis iha jees et ne tangot ja muut härvelit laitetaan takasin paikalleen mistä ne on otettukin.

Nyt on kesäloma haloo haloo hei :D

Käyn salilla, jossa työntekijöistä valtaosa on nuoria naisia. Salilla käy asiakkaana mies, joka tekee ylätaljaa ja normitaljaa siten, että päästää painopakan putoamaan suoraan täydellä vauhdilla takaisin alas ja karjaisee samalla kuin olisi itse lasta vääntämässä alakautta ulos. Työntekijät käyvät miestä muistuttamassa, että laitteita ei kannata paiskoa ja että voi myös pitää volyymia matalammalla, mutta tämä mies ei tunnu muistavan käytöstapoja kuin puoli tuntia kerrallaan. Saahan treenaamisesta ääntä lähteä, mutta painopakan tiputtelu ja tarpeeton täyttä kurkkua karjuminen ei paranna kenenkään tuloksia :)

kunnon haju ja karjaisut vaan lisää motii:) ja mojova märkäpieru kruunaa kaiken

Kyllä Kyllä Kyllä Kyllä ja Kyllä !!!! Ehdottomasti ne jotka ottaa itselleen vähintään kaksi laitetta ja ottaa näistä/näissä esim alkulämpöjä. Ruuhka-aikaan todella ärsyttävää. Sitten nämä huutajat ja painojen kolisteliat. Hiljaa ei tarvitse, mutta liikaa on aina liikaa. Älylaitteiden käyttäjät pistää silmään. Mun mielestä kännykät ei kuulu salille.

Voin itsekkin samaistua tuohon kun joku varaa laitetta tai penkkiä esim pitämällä vesipulloo siinä ja on itse jossain huitsin nevadassa btw hyvä video jatkakaa samaan tahtiin :)👍

On kyl hienohelmaista

Hyviä pointteja, hajuvesistä/partavesistä vielä sen verran että niitten käytössä on todellakin suotavaa ajatella myös muita ihmisiä ihan tälläsessä asiassakin että itse olen aina sairastanut todella pahaa migreeniä ja nämä ovat juurikin ne pahimmat jotka sen sitten myös käynnistää, arjessa helppo kävellä pois jos joku käyttää ihan liikaa mutta juurikin esimerkiksi kuntosalille mennessä/tullessa pitäs pystyy miettimään että ollaan kumminki rajoitetussa tilassa ja eihä se kovin mukavaa ole kävellä kesken kaiken poies ihan vaan sen takia että sitä parfyymia ei osata syystä tai toisesta käyttää rajoitetusti.

Tosta sarja varaus asiasta. Saleilla usein on lupa varata laite niin kauan kun tekee sarjoja

Itellä vaa tuossa laitteiden varaus jutussa että ku nousen siitä laitteesta sarjojen välissä nii siihen tulee joku kysymää että teetkö vielä ja siinä voi melkei sanoo vaa 2 asiaa. Joko että "sarjat on vielä kesken" jolloin ne lähtee pois tai sitte "en tee. tee sinä vaa" jolloin ne vie sen laitteen kokonaan. Vois siinä ehkä sanoo että "sarjat on vielä kesken mutta voit tehä tässä välissä" mutta todennäkösesti vaa lähtevät suoraa siitä pois.

Hmm. Tutoa pointtia että "itsekästä" jos ei oteta selvää lämmittelystä en ihan ymmärtänyt? Vai tarkoititko että jos loukkaa itsensä niin työnantajalle tulee maksuja/ongelmia kun ei kykene töihin ja terveydenhoitopuolta rasitaa mahdollisesti myös?

MIksi kesti näin pitkään? Piti tulla jo torstaina!?

Tuo pitää Joonas paikkaansa. Hyvä video

Itse tunnistan itseni laitteen varaajasta (ehkä?). Kun olen jossain laitteessa, ja pidän sarjatauon niin olen siinä laitteessa ”kiinni” sillain, että kaikki varmasti tajuaa minun olevani siinä. Ehkä teen tätä sen takia, että minua ärsyttää suunnattomasti se, jos en pääse heti jatkamaan liikettäni kun siltä tuntuu, vaan pitää odottaa että se toinen ihminen tekee liikkeensä loppuun. En tiedä tarkoititko tuota, mutta sen käsityksen sain :) + Lisään viel tähän, että mua ärsyttää ihmiset jotka ei laita painoja paikalle. Ei ole niin vaikeaa!

Neljännen kohdalla saa kyllä suutakin käydä avaamassa että anteeks saanko tehdä tässä välissä, ei kukaan oo koskaan turpaan vetässy. Itseasiassa kohteliaampaa kysyä ennenkuin marssii suorituspaikalle. Muuten ihan hyviä pointteja, itseäni ärysyttää eniten se kun painot jätetään miten sattuu tankoihin tms. Muuten en välitä laisinkaan miten kukin treenaa ja mitä varten.

Eniten vituttaa kaikenlaiset (käsi)painojen heittelijät. Voimaa on olevinaan tehdä helvetillisillä painoilla sarjaa, mutta ei kuitenkaan niin paljoa, että saisi laitettua painot käsistään lattialle edes suunnilleen nätisti. Ei salilla hiirenhiljaista tarvitse, eikä pidäkään, olla, mutta joku tolkku silti olis hyvä olla.

Joku oli salille jättäny pullia sinne sun tänne. Hyvää treenaamista ollu.

tottaki ny sarjojen välisä saa varata ja ketä haittaa hien haju salilla

Tähän on varmasti erilaisia näkökulmia. Ensinnäkin näillä kaikilla salitreenaajilla on täysi oikeus käydä salilla maksua vastaan (usein). He ITSE päättävät, mitä he tekevät vuokraamallaan salilla, joillakin on tavoite, jotkin käy vain muuten vain vaikkapa vain katsomassa muiden treenejä... He siis itse päättävät täysillä, mihin rahansa käyttävät ja mitä siellä salilla tekee ja miten. Salisäännöt ovat sitten erikseen, joissa määritellään mm. käyttäytymistavat salilla. Se on salin ylläpitäjän vastuulla päättää salin ehdoista ja tavoista mm. Mielestäni valittajan ei pitäisi keskittyä muihin, vaan tehdä sitä omaa treeniänsä. Sinun ei ole mikään pakko käydä sellaisella salilla, joka ei tyydytä hyvää salikokemusta. Voit antaa palautetta tällöin kyseisestä salista salin ylläpitäjälle. Voit hankkia kotiisi oman laitteet vaikka viimeistä myöten. Tämä näkökulmasi on purettava, sillä se voi luoda myös merkittäviä paineita ja stereotypioita salilla käymiseen. Emme ehdottomasti hyväksy siis että salille koitetaan luoda jotain paineita ja tiukkoja malleja miten siellä toimitaan se voi nostaa myös kynnystä salilla käymiseen.

Meikäläistä salilla eniten ärsyttää ne +60v mummot jotka tulee kävelemään juoksumatolle 15 minutiksi ja poistuu sen jälkeen. Eiks sitä 15 min vois kävellä vaikka pihalla, eikä maksaa 30e/kk siitä että pääsee kävelemään ilman että maisema vaihtuu.

Itellä se alku lämpö saatta unohtuu😂 ja itteni mielestä pullistelu eli egoilu on perseestä ne ihmiset eivät kuulu saliin itellä menee hermot niihin ja myös niihin laite varaajiin mutta muuten hyvä video💪🏻💪🏻

Voitteko kertoa miten saisi käsien koot ns tasattua kun käsi jota käyttää on isompi huomattavasti. Eli saisiko heikompaa kättä jotenkin samankokoiseksi salilla ja miten

Onhan nois perää mitä sanoit ja ittee suurimmaks osaks ärsyttää se et ei viedä painoi pois vaa jätetää ne siihe paikallee. Ja sit on tää piiki punnerrus tai mil nimel sitä ny käytetää mitä power liftarit tekee. Mun mielest selkä penkkii ja tekemää tai ylipäätäns se et tekee liikkeet vääri, laittaa itteni vaa ärsyyntyy ja vie sen oman motin treenist hiukan. Mut meit on monelaisee reenaajaa.

Lämmittely on perseestä 😂

hyvä video 😌👍🏻itseäni kuntosalilla ärsyttää ihmiset jotka eivät tule edes treenaamaan eli menee johonkin laitteeseen esimerkiksi ”naisilla” meikit naamassa , pitsi paita päällä ja sandaalit jalassa ja tulee laitteeseen istumaan kännykälle on hetken ja lähtee

Tää on tullut kaks vuotta sitte mut kumminkin, jokku tulee esim kävellen tai pyörällä salille tai veryttelee kotona!!

👌🏻

Ärsyttää cirquit-treenaajat mitkä hyppii laitteiden välillä koko ajan. Miksi ärsyttäisi toisten repiminen, ei vaikuta omaan suoritukseen.

Ite jään istuu siihen laitteeseen (en tietenkään pitkäks aikaa) koska käy usein silleen että jos oon ollut vaikka siinä vieressä seisoskelemassa ja sitten joku tulee siihen tosi pitkäks aikaa eikä kysy edes oonko siinä :D

"Sille vieruskaverille voi myös tarjota sitä omaa laitetta..." Mikäs sali se semmonen on?

mulla on navan vieressä hyttysenpurema

Itse olen aina nähnyt muiden varaavan laitteen itselleen, joten olen luullut sitä normaaliksi käytännöksi ja siksi tehnyt sitä aina itsekin.

Sellaset tavat ku painojen ja muitten välineitten jättäminen sellasiin paikkoihin jossa ei saisi olla, jos ei enää käytä niitä. Ja ihmiset jotka kekeyttävät sinut, kun on tekemässä raskasta toitoa.

ALFA JOONAS !!!! TESTO JONAS

Itse kyllä joskus harvoin haisen aivan saatanan hikiselle salilla ollessa, vaikka se rexona ja suihkut on muistettu. En tiiä mikä siinä on, että joskus vaan haisee kuolemalle se hiki ja sitä pukkaa järkyttävästi :D

Kannattas varmaan enemmän välittää omista asioistaan ja antaa muiden olla

Nice

Eniten tykkään kavereista ketkä laittaa sen vyön päälle varmaan jo pukukopissa ja kävelee se löysällä _kaikki_ liikkeet läpi 😂😂

Mites nämä naiset jotka poseeraavat salin peilin edessä perse pystyssä ja huulet törröllä? Joskus aikoinaan kun aloittelin salitouhuja näyttäytyminen ei ollut se juttu.

Eniten vituttaa se kun joku jättää kuus 50kg levypainoa jalkaprässii ja joudut kantaa ne

Tästä puuttuu ne ketkä kiljuu siellä että kahtokaa ku rauta nousee perkele

Oli perää jutuissa mutta ihme kitinää

Joskus kun kävin salilla niin oli paljon jotaki 70v mummoja jotka vaan jutteli toisille kauhian isolla äänellä. Ei siinä hyvä että oli lähteny kuntoilee mut koko sali kaiku ku ne puhu toisilleen:D

Muo ei ärsytä yhtään koska en käy salilla hahaha hihih.

Älkää tossa 1. kohdassa syyttäkö niitä epähygienisia ihmisiä vaan syyttäkää diffuusiota! 😂

Itellä ekoja kertoja kun olin salilla ni tein penkkiä ni kaveri oli siinä varmistamassa ja mä en tiedä mitä tapahtu mut aloin vaa nauraa ilma mitää syytä enkä pystyny olla nauramatta.

Lämmittely on hyödyllistä tehdä niinkuin videolla sanoit, mutta tulkitsen kuitenkin että et sulkenut pois vaihtoehtoa lämmitellä itse liikkeessä pienillä painoilla. Itse en ymmärrä puolentunnin kuntopyöräilyä vaikka ennen kyykkyjä, sillä voisit aikaan samat alkulämmöt tehden jo liikettä ja näin ollen myös totuttautua liikerataan. Tätäkö tarkoitit vai tulkitsinko väärin?

Siis toi laitteiden varailu. En ymmärrä sellasta jos ollaan valmiita ja jäädään sitte siihen tsillailemaan. Mut jos minä oon siinä ja en ole tehny viel sarjojani loppuun niin enkai ala luovuttaa kellekään siin välissä joka kumminki laittais siihen 2x enempi painoa? Kyl varmaan jaksetaan sen verran oottaa :D

Se ku omat henkilökohtaset kamat ei ole pukukaapissa vaan salilaukkua myöten pitkin kuntosalia säilytetään niitä omia tavaroita

Näin on! Noita näkyy kyllä monesti salilla..

Kaikki samat asiat ärsyttävät. Ihan vielä kohtalaisesti koska lähes aina törmää. Ja Super sarjojen tekijät jotka varaavat kaikki esim 8kg-27.kg painoista siihen oman penkin alle ja sitten ku kysyy ni eiku mull viell 2 sarjaa tms🙈🙈🙈 ai saatana sillon lähtee enkat mistä liikkeestä tahansa

"Hyve" video

Kyl mä ainakin istun ain laittees sen ajan mitä on taukoo

Mä oon kohta 3, sillä mä en lämmittele yleensä ku meen salille

Pistävän hienhajuiset niin ettei se dödö ole käynyt kainalon lähelläkään ja painojen paukuttajat laitteissa että joko tehdään liian raskaalla ja ei jakseta laskea sitä määrää nätisti tai muuten vain päästää ääriasennosta säikäyttäen lähellä olijat.Myös kovaäänisesti seurustelemaan tulevat sais myös menna muualle kalittamaan juttujaan :D

Millon julkistat sun anabolisten steroidien käyttö cyclen mitä käytit muutama vuosi sitten ?

ite oon kyl tuo 4 :D

Oon ajoissa

Eihän kaikkee pysty käsittämään

Voisitte kyl nähdä joskus ja tehä vaikka varastoon videoita. Ei Joonas sussakaan vikaa ole, mutta Unikko-verhot alkaa rassaamaan... ei vaan, mutta kanavan idea ei ihan toteuta itseään tällä hetkellä. Ja ymmärrän, että asutte eri paikkakunnilla niin se on haasteellista.

SHIRT OFF PANTS DOWN JOKA KERTA. Jk, taas hyvä video ja hyviä pointteja.

Minua ihmetyttää se, että miten jotkut voi tulla salille kaverin kanssa, kun eihän siitä treenistä sitten tule yhtään mitään ja sitten itse asiassa tässä muutama viikko sitten salilla oli mies, joka oli siellä tietenkin kaverinsa kanssa ja ne jutteli siinä keskenään. Ja sitten kun olin itse menossa siihen laitteeseen, niin tää sano että ''minulla on siinä vielä treeni kesken'' jumalauta että otti pannuun kun itse juttelee siinä kaverin kanssa ja laite sitten varattuna sille. PS. Jutteli kaverinsa kanssa vielä viiden minuutin jälkeen. PS Anteeksi epäselvästä kommentista

Minä en ymmärrä sitä miksi kuntosalilla treenataan:D

Se suorastaan vituttaa jos painot jätetään laitteisiin tai nojailemaan johonkin vaikka telineet sitä varten olemassa.

eniten ärsyttää laitteiden särkijät,jotka laittaa liikaa ja romauttavat sitten

Tunnistan itteni tosta 4. kohdasta

En kyllä voi ymmärtää henkilöitä, jotka jättää vittuillessaan painot ja tangot ihan minne haluavat...

Noi Laitteiden Varajat Tehdään Tunnin Aikana 3x10 Sarjaa Loppu Aika Räplätään Puhelimella.

Ne ihmiset, jotka kuulostaa treenatessa synnyttäviltä naisilta. Ei tota pliis. Ja ne jotka neuvoo sua, mutta itse tekee väärin ja yrität häntä neuvoa niin herneet nenään.

Eli työpäivän jälkeen käyn suihkussa ennen salia???

Asiat mitä en ymmärrä kuntosalilla: 15 vuotta kuntosalia noilla jaloilla

Järkeviä pointteja, kyseisiä asioita monesti itsekin on päässyt todistamaan. 😎

Oisko mitään vinkkejä että miten sais epäsymmetriset vatsalihakset symmetrisiksi?

Mitä mieltä oot siitä, että tanko laitetaan täyteen liitua? Onko väärin vai oikein?

jaajaaa en kyl ite ollu paljoo lämmitelly tosin viikko vasta salia takana

Joskus melkein ärsyttää kuulokkeet ihmisten päissä. Ei pysty jutteleen. Olkoot rauhassansa. Ite käytän aurinkolaseja.

Eli salilla on tungosta teen penaa 150kg ja mikkihiiri tulee pyytää et saa tehä välissä. ni mä revin siitä 100kg irti ja laitan takas joka sarjan välissä. ei kiitos

en tiiä ootko joonas huomannu mut sanot välillä ´´haapasarin onas´´ tos alus tai ei ainakaa kuulu nimeä joonas :)

Ne jokka vaa tulee ottaa kuvia sinne eikä oikeesti reenaa tai ne jokka jättää kaikkii laitteisii painot vaikkei enää reenaiskaa ollenkaan..