Mutlaka Evde Bulundurun! Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendiren 5 Besin

Mutlaka Evde Bulundurun! Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendiren 5 Besin | Dr. Ayça Kaya

Рет қаралды 355,752

9 ай бұрын

Mutlaka Evde Bulundurun! Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendiren 5 Besin | Dr. Ayça Kaya
#bağışıklık #beslenme #ayçakaya
Hastalıklardan korunmak istiyorsanız bu videoyu mutlaka izleyin. Bağışıklık sisteminizi güçlendirecek bu 5 besini tüketerek kendinizi koruyabilirsiniz.
Diğer videolarıma göz atın;
1. Şişmanlığın Sebebi 3 Vitamin Eksikliği
bit.ly/457cbjp
2. GÖBEK ÇEVRESİNDEKİ YAĞLARI ERİTEN 5 YİYECEK
bit.ly/458ckmJ
3. DİKKAT! Karaciğer Yağlanmasına Karşı 5 Muhteşem Çözüm Yolu! Karaciğer Yağlanması Nedenleri ve Çözümü
bit.ly/3qbUtMZ
4. Aralıklı Orucun Sırları! Aralıklı Oruç Tutarken Yapılan Hatalar! Nasıl Beslenmeliyiz? Dr. Ayça Kaya
bit.ly/3rOIMwi
5. "SÜREKLİ YORGUNUM" Diyenler Dikkat! Bu Öneriler Enerjinizi Tavan Yaptıracak! Ayça Kaya Anlatıyor!
bit.ly/3rYLfUE
6. YAĞ YAKAN BESLENME ÖNERİSİ
bit.ly/3OzxhBI
7. 1 HAFTADA 2 KİLO VERMENİN YOLLARI - Dr. Ayça KAYA - YENİ SEZON
bit.ly/458J6UY
8. Hayatınızı Değiştirecek Video! Bu Teknikle -20 Kilo Verdi! İp Uçlarını Anlattı | Dr. Ayça Kaya
bit.ly/44MkuSc
9. Diyet Listesiz -23 Kilo! 5 Ayda 23 Kilo Vermenin Sırrı! | Dr. Ayça Kaya
bit.ly/3rN3n3X
10. Daha Hızlı Yağ Yakmak İçin İzleyin! Kilo Vermek İçin Egzersiz Önerileri | Dr. Ayça Kaya
bit.ly/3DCALx2
Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya
Ajans: Your Medya
Web: www.yourmedya.com
mail: info@yourmedya.com

Пікірлер: 337

@Dr.AycaKaya 9 ай бұрын

Mutlaka Evde Bulundurun! Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendiren 5 Besin | Dr. Ayça Kaya Kanalıma Abone Olmak İçin; bit.ly/draycakaya

@h.p.4963 9 ай бұрын

Tatlı hocam

@macideerguney9049 9 ай бұрын

Çok teşekkürler doktor hanimcim😊

@aysealbayraktetik9656 9 ай бұрын

Doktor hanım ben yogurt u kendim yapiyorum ama yiyince şişiyorum birde hararet veriyor neden acaba

@cemalyildirim275 9 ай бұрын

Bilmiyorum sorumu cevaplayacagınıza inanmıyorum ama yinede soracagım ben kilo verince benim tansiyonum düşüyor başım dönüyor başım agrıyor kusuyorum ve açillik oluyorum bana yardım eder misiniz saygılarımla

@nesrinersen5910 9 ай бұрын

Teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için

@ahmet.senlik 9 ай бұрын

Yoğurdu evde kendim yapıyorum. Yağını yayıp tereyağı, ayranından da çökelek yapıyorum. Bir taşla üç kuş 😊

@ecekarlik6064 9 ай бұрын

👏👏👏

@ferdimatur4973 9 ай бұрын

Tebrik ederim sizi...😊

@ahmet.senlik 9 ай бұрын

@@ferdimatur4973 Teşekkür ederim.

@yildiz55246 9 ай бұрын

Aynen bende sizin gibi yapıyorum yıllardır🤗👍

@nrhancicek6415 9 ай бұрын

👍👍👍👏👏

@renklibahce8119 9 ай бұрын

Merhaba Ayça Hanım, 38 yılda 10 doktora gitmişim. 😊 Biri 7, diğeri 6,5,4,3, derken 2 öğüne indi. Marketlerde verilen ara ürünleri aileden farklı pişir sürekli yemek odaklı beslenmeyi bizlere aşıladılar. Bedenime bir söz verdim. Seninle iyileşeceğiz doktorsuz, listesiz.

@sevimcabuk2535 9 ай бұрын

Ağzınıza sağlık Ayça hocam biz de sizi çok seviyoruz

@haticebasaran167 9 ай бұрын

Torunlarım okul açıldıktan sonra yani öğretim döneminde çok sık hastalanıyorlar, bağışıklık sistemlerini güçlwndirmek için aynen bu gıdaları yediriyoruz.❤

@yasemnsavas4398 9 ай бұрын

Teşekkür ederim verdiğiniz bu güzel bilgiler için, sağolasın.

@tayyibecuhadaroglu7646 9 ай бұрын

Verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederim Ayça hanım

@ummuhankesme6019 9 ай бұрын

Bilgileriniz bizim için çok değerli. Teşekkürler

@pembegulkocakelle3784 9 ай бұрын

Teşekkürler hocam. Çok değerli bilgiler veriyorsunuz

@mehmetbozanla9119 9 ай бұрын

Verdiğiniz bu güzel bilgiler için çok teşekkür ederim Ayça hocam

@fadimekoc1137 9 ай бұрын

Allah razı olsun canım hocam çok güzel bilgiler veriyosun

@neptunhas3861 9 ай бұрын

Değerli bilgilerinize teşekkür ederiz.

@Kardelen705 9 ай бұрын

Dr.Ayça hanım , teşekkür ederiz , emeklerinizi takdir ediyoruz, motivasyonunuz bozulmasın, değerli çalışmalarınızdan yararlanıyoruz 🙏.. neler öğrendik : 1- yoğurt (3 bardak x gün ) 2- pekmez 3- Tahin : 1tbs/ 1 tsp - yani 1/3 oranında pekmez / tahin 4-Aci kırmzı biber 5- yeşil sebzeler ( dere otu, maydanoz, roka, tere +.. ) 🤔 GDO ‘suz bulmak kolaymı .?…, onları kendi evimizde mi yetiştireceğiz ( bahçe/ yada saksıda) Çay- yeşil

@erolhulya9026 9 ай бұрын

Ağzınıza sağlık doktor ayça hanım bizi bilgilendirdiyiniz için teşekürler❤

@seherozuncan9583 9 ай бұрын

Ağzınıza bilginize emeğinize sağlık hocam❤❤

@seyhunyigit1208 9 ай бұрын

Yolunuz yönünüz her daim açık olsun❤

@user-go5qh1bd8o 9 ай бұрын

❤ ALLAH razı olsun hocam Yararlı bilgileriniz İçin ❤

@huseyinmutlu477 9 ай бұрын

Bizleri böyle bilgilendirdiniz için çok teşekkür ederim çok yararlı bilgiler ağzınıza sağlık

@KemalKahya-mc4er 9 ай бұрын

Sağolun çok güzel ve faydalı bir çalışma olmuş.

@ekremtepecik2421 9 ай бұрын

İlgiyle takip ediyorum çok bilgileniyorum. Çok teşekkür ederim.

@muratdurmus8084 9 ай бұрын

Emekleriniz için teşekkürler

@ozlemakturk1603 9 ай бұрын

Emeginize bilginize saglik

@alirzacuha6439 9 ай бұрын

Bu faydalı paylaşım için çok teşekkür ederim devamını dilerim Saygılarımla

@suzangoren1914 9 ай бұрын

Çok.tesekkurler Ayca hanım.🌹

@user-cs9is8xi1t 9 ай бұрын

Güzel bilgileriniz çok teşekkür ederim

@iremsungur7608 9 ай бұрын

Hocam verdiginiz bilgiler icin cok tesekkurler❤

@kadsxturkey6009 9 ай бұрын

Teşekkürler Doktor ayça hanım iyiki varsınız Allah razı olsun sizden başarılarınızın daim etsin inşallah

@serpilbayram1847 9 ай бұрын

Hocam çok güzel bilgiler Allah razı olsun

@user-uj5ok8mi4n 9 ай бұрын

Dr,Ayça, çok seviyoruz sizi, bilgilerinizden çok faydalanıyiruz, ömrünüz uzun olsun.

@user-nr2pn3gn1v 8 ай бұрын

Harikasınız Ayça hanım teşekkürler bu güzel bilgiler için

@hasancardak3492 9 ай бұрын

Sağolun ALLAHIM CELLE CELALUH RAZI OLSUN

@mayapenjiyewa9739 9 ай бұрын

Çok teşekkür ederiz bu harika bize faydalı bilgiler için.emeklerinize sağlık

@zeynepteacher2917 9 ай бұрын

Teşekkürler sağlıklı bir hayat hepimize şart 🫶👌✌️

@sunaozcan8853 9 ай бұрын

Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ediyorum sağ olun❤

@serifevapor6358 9 ай бұрын

Verdiğiniz bilgiler için teşekkürler ederim hocam teşekkürler iyi günler dilerim

@Yilmaz-mq3vd 9 ай бұрын

Sagolun Dr hanim. Allah Razi olsun

@yc42711 9 ай бұрын

Teşekkürler verdiğimiz güzel bilgiler için

@zeyneptanriverdi7907 9 ай бұрын

Ayşe hanım çok teşekkürler faydalı bilgileriniz için

@sevimersoy9886 9 ай бұрын

Teşekkürler doktor hanım.sizi izliyorum her gördüğüm yerde.

@serkank__61__39 9 ай бұрын

Degerli bilgileriniz için çok teşekkü ederim doktor hanım.

@sabiha-xd8xq 9 ай бұрын

Tesekkurler ❤

@humeyrasahin5365 9 ай бұрын

Çok teşekkür ederim😊

@gonulayseven3364 9 ай бұрын

Harikasın faydalı bilgiler için sagolun bize vakit ayırdığınız için tesekkurler👏👏❤

@mustafaeren4537 9 ай бұрын

Ayça Hanım o tatlı dilinize sağlık, emeğinize sağlık çok güzel örnek bir doktor örneği sergiliyorsunuz. Allah sizden razı olsun ve güzel insanlarla karşılaştırsın inşaallah.

@altunturhan3870 9 ай бұрын

Selamin aleyküm güzel bilgilerin icin tesekürler

@omerkeles4034 9 ай бұрын

Çok teşekkur ederim dr.hanım

@ayguelkilic2147 9 ай бұрын

Çok tesekür ederim bizi bilgilendirdiyiniz icin

@shhatyldrmcom6075 9 ай бұрын

Bilginiz için tesekurler❤

@melihacelik4172 9 ай бұрын

Harikasınız Ayça Kaya hanım sizi iyiki tanıdım aynı şekilde uyguluyorum👍

@sevincerkiner2062 9 ай бұрын

Sayın Ayça Kaya çok çok iyisiniz Allah razı olsun sizden çok faydalı bilgileri bizimle paylaşıyorsunuz sağolun var olun gulen yüzünüz hiç solmasin çok çok teşekkürler ❤❤️🙏🙏🙏⭐🌟⭐

@mustafakart3525 9 ай бұрын

Teşekkürler hocam.. Varolunuz.!

@haticepaydak2408 9 ай бұрын

Ayça hanım sizi keyifle takip ediyorum.

@elmarbagirov4332 9 ай бұрын

Çox sag olun Ayça xanim🌹

@kanbersonmez5372 8 ай бұрын

tesekurler dr hanım

@aliyeumakoglu9399 9 ай бұрын

Sevgili Ayça hocam .... vermiş olduğunuz değerli bilgiler için çok teşekkür ediyorum selamlar sevgiler ❤️💙🙏🙏🌹🌿🙋

@sueleymanhamurtas7547 9 ай бұрын

Emeğine yüreğine sağlık güzel can.

@saniyeavci1311 9 ай бұрын

Abone oldum ömrün bereketli olsun 🖐

@yorum.. 9 ай бұрын

Teşekkürler Ayça hanım🌷

@yigitkeremaydn5444 9 ай бұрын

Çok tatlısınız. bu güzel bilgiler teşekkür ederiz.

@pelinaksoy9086 9 ай бұрын

Harikasınız Hocam, sizi çok seviyorum ❤❤

@nilayozfrat6998 9 ай бұрын

Yıldızlar kadar teşekkürler.. 🧿💜🧿

@pnarbali9382 9 ай бұрын

Ayça Hocam, harikasınız❤Çok değerli bilgiler, varolun🙏

@ahmet.senlik 9 ай бұрын

Ağzınıza sağlık 🙏

@mergulcan8519 9 ай бұрын

Teşekkür ediyorum Dr Ayça çok faydalı bilgiler ❤

@medineyesil4887 9 ай бұрын

Çok güzel bilet verdiniz çok teşekkür ederim harikasınız🇹🇷👍👋🌹

@kucukagaahmetsen1488 9 ай бұрын

güzel kardeşim verdiginiz emekler için ayrıca bizi bilgilendirdiginiz için faydalı bilgiler için size candan teşekkür ediyorum sağlıklı yaşam bilgilerinizin devamı bekleriz iyi çalışmalar 🙏❤🌷🍁👍🧿🌹🍂

@gulyasar1289 9 ай бұрын

Emeğinize sağlık

@aysekorkmaz2887 6 ай бұрын

Ayça hocam çok güzel bilgiler verdiniz teşekkür ederim 🌷🍀

@yemeksablonum 9 ай бұрын

Bilgiler için teşekkürler

@mayagigauri2489 9 ай бұрын

Teşekkür ederiz harikasınız sizi çok seviyorum❤❤❤❤

@huseyintgl6926 9 ай бұрын

Teşekkürler sevgili hocam

@lemanturkmen818 9 ай бұрын

Sevgili hocam iyki size rastladım çok teşekkürler

@user-ex3yd4ow8x 5 ай бұрын

Allah razı olsun

@aliyetemiz6268 9 ай бұрын

Güzel bilgiler için teşekkürler

@HikmetYukselYalcnkaya-hg9yr 9 ай бұрын

Emeğinize sağlık.

@Saricamrecep59-vx6is 9 ай бұрын

Allah raziolsun hayırlı huzurlu sağlıklı mutlu akşamlar Allahha emanêtol kolay gelsin

@Nuran-br8nc 9 ай бұрын

Çok teşekkür ediyorum hocam

@hanifeeryurt1824 9 ай бұрын

Sizi çoook seviyorum o kadar güzrl ve ayrıntılı anlatıyosunuzki emeginize yüreğinizsaglik.güzeller guzeli Ayça hocam iyiki varsınız.👏👏👏👏💖🤲🧿🧿

@fevziyekaragoz5142 9 ай бұрын

Sizden cok sey ogrendim sağolun var olun

@mustafatekin6556 9 ай бұрын

İyi varsınız

@burcinbalkc5332 9 ай бұрын

Yıllardır sizi takip ediyorum, bıkmadan usanmadan en güzel bilgilerinizi bizimle paylaşıyorsunuz. Çok teşekkür ederim. Başarılarınız daim olsun, sizi seviyorum ❤