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👟 Cardio Non stop - Aérobic - Perdre du gras du bas du ventre - Jessica Mellet - Move Your Fit
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Hey hey les amis !
On se retrouve pour une nouvelle séance de Cardio Non Stop SANS SAUT avec Jessica Mellet !
C'est parti pour 14min d'enchaînement de mouvement l'un après l'autre sans repos. 👟
3, 2, 1... GOOO la team ! On ne lâche rien 🔥
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Nous sommes Jessica et Alexandre, coachs sportifs depuis 2003 ! Nous avons, durant toutes ces années, accumulé énormément d'expérience et nous avons donc décidé de vous offrir tout cela via cette chaîne KZfaq.
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@florencenirlo3562 6 күн бұрын
Merci merci Jessica de partager tes séances. Grâce à tes séances je peux bouger à la maison avec une copine.
@MYFMoveyourfit 6 күн бұрын
c'est super!! bravo la team🙌💪💪🙌
@genevievepare6930 3 күн бұрын
Efficace!!! 🎉🎉🎉 j’ai adoré fidèle au poste !
@MYFMoveyourfit 3 күн бұрын
❤️❤️🙌🙌
@olaole591 Күн бұрын
Cc j ai fais cette exercice j ai eu mal au cuisse pendant 2 jours de grosse courbatures des paver dans les cuisses 😅et pourtant j en fais du sport jess c est la meilleure franchement je fais du sport depuis mes 16 ans j en est 40 aujourd'hui j ai jamais vue autant d'amélioration en moi en si peu de temps merci jess ne change pas surtout ❤❤ tu nous motives a fond et c est si agréables de faire du sport avec tes videos . Merci
@MYFMoveyourfit Күн бұрын
merci beaucoup ❤️❤️bravo super séance🔥💪🙌🙌
@user-tf2sq2kb2b 11 күн бұрын
😅 Bonjour. 👍🤩. Cette séance est super. J'y reviens souvent. Merci Jess pour ta bonne humeur et tes cours. 🔥👍
@MYFMoveyourfit 11 күн бұрын
Avec plaisir 😊bravo à toi🙌🙌
@mariechristinegrungold3103 9 күн бұрын
merci, séance du matin okay!! contente, contente!!!
@MYFMoveyourfit 9 күн бұрын
yes !! good job 🤗💪🙌🙌
@lumlum6741 10 күн бұрын
Vraiment MERCI pour vos exercices et ENCOURAGEMENTS! Je vous suis depuis peu et comme vous le mentionnez a presque chaque séance) débutant pour moi), c’est LA Régularité QUI Est importante. Je n’ai jamais eu mal avec les séances juste les courbatures mais ça passe et c’est fou ce que l’on se sent bien. 🙏👍💪
@MYFMoveyourfit 10 күн бұрын
merci beaucoup pour ce retour❤️ c'est super bravo 🙌🙌💪💪
@mariechristinegrungold3103 12 күн бұрын
bon, ben, ouf, celle là faut la tenir!! mais, voilà, c'est fait!! et non, les minis sauts, à la fin ne font mal nulle part!! Merci Jessica!!
@MYFMoveyourfit 12 күн бұрын
top🔥🔥💪💪
@patmath2506 2 ай бұрын
Je viens de finir la séance. Pour des raisons médicales je ne peux pas sauter donc les vidéos sans sauts me conviennent parfaitement et j ai perdu 17kg depuis que je fais vos vidéos en 12 mois là cible c' est -5 kg et les vidéos m aident énormément
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
whaou félicitations pour ce beau résultat!!🤗👏👏
@laurenceborras9947 Ай бұрын
Merci!
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
Avec plaisir🪷🤗🤗
@maudmerle6617 Ай бұрын
Bonjour Jessica Séance intense non stop j'ai rien lâcher les exos au top Ça fait du bien et j'ai fait les petits sauts 1mn ça passe vite Merciiiii
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
Génial !🔥🔥🙌🙌
@evelynegesmini6933 2 ай бұрын
Je viens de terminer ce cardio non stop, j'ai ressenti les courbatures dues aux séances d'hier. Mais cela reste que du bonheur, tu as réussi âme convaincre pour finir avec une toute petite seancesz stretching. Merci🥰
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
tu n'as rien lâché bravo💪💪🙌🙌
@emmanuellepayet9931 Ай бұрын
Merci, ça fait 2 semaines que je suis tes séances, tu as la pêche, et tu la transmets, ça fait plaisir 😊
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
Merci à toi 😊❤️bravo pour ces séances!! on lâche rien 🙌🙌
@Atchoum783 2 ай бұрын
Merci beaucoup pour commencer c'est très bien 10 minutes par 10 minutes m'intéresse beaucoup.
@aureliegrenier1005 2 ай бұрын
Je viens de faire cette séance cardio non stop et vraiment merci des conseils et exercices 💪💪
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Génial !💪💪🙌🙌
@paulinerudelin5583 2 ай бұрын
C'était excellent. Un bien fou. Juste avt 30min de vélo 🚲. Mtn place à un hiit. Merci beaucoup Jessica 😊
@lazergeyolande6583 2 ай бұрын
Super mon 2ème cours avec toi trop bien marché e celui là merci sa me donne la peche et aucune douleur 😅😅😅
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
c'est super bravo à toi 👍👍🙌🙌
@marionmansoux9508 28 күн бұрын
Je ne peux plus me passer des vidéos de Jess'. Je n y croyais pas trop car les séances me paraissaient courtes et bien trop faciles. faux. Je vois les effets physiques depuis 2 mois 😀 sans parler du mental 💪 ! Merci Jess' pour ta bonne humeur ! Un vrai coup de boost au quotidien ❤
@MYFMoveyourfit 28 күн бұрын
c'est super !! bravo!!!
@dorianehenri176 Ай бұрын
Merci Jessica pour cette séance au top
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
belle séance bravo 😊💪💪
@user-eb1hl2qb8q 2 ай бұрын
C'est sympa la séance 14 min non stop Ça fait du bien Merci
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
bravo 🔥🙌
@sabrinaguarrasi5906 2 ай бұрын
Bonjour Jess, je viens de faire cette séance, j'ai adoré, oui j'ai fait le petit impact, et ça va pas de douleurs, merci beaucoup bon week-end 👌🙌🙌🫶
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
C'est super !! bravo👍👍
@marjosolangec 2 ай бұрын
Bonjour hier j'ai fait votre séance et une autre, j'ai aujourd'hui des courbatures dans les cuisses. Merci pour vos vidéos qui sont efficaces et simples.
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
bravo à vous 💪💪
@nathaliegaillet8788 2 ай бұрын
Au top cette séance ! Pas eu besoin de boire pendant la séance et pas mal au genou ! Que du bonheur 🤩 merci beaucoup 😘
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
good job 👍🙌🙌
@user-tr4zj1hv6x Ай бұрын
Merci Jessica. Cest toujours un plaisir de travailler avec vous. Cette séance est superbe il faut la remettre plus souvent❤.❤❤ ❤❤❤❤.
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
❤️❤️bravo à vous🙌🙌🙌
@user-tr4zj1hv6x Ай бұрын
@@MYFMoveyourfitmerci
@user-tr4zj1hv6x Ай бұрын
@@MYFMoveyourfit Jai commencée à vous suivre il y a 3 Semaines , au début c'était un peu difficile parce que laissée le sport il y a plus de 3 ans suite à un accident. Mais avec vous je ne peux que suivre votre rythme vous êtes adorable tjr souriante . Et votre souplesse m'encourage bcp. Merci encore et félicitations.
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
@user-tr4zj1hv6x merci beaucoup❤️
@user-tr4zj1hv6x Ай бұрын
@@MYFMoveyourfit je vous en prie
@Angelika13 Ай бұрын
Je dois adapter mes séances de sport à cause d'un problème de genou. J'ai essayé cette séance, j'adopte en attendant de pouvoir repartir en plus intense☺👍 . Merci Jessica!🤗
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
bravo pour l'adaptation👍👍!! bon rétablissement❤️
@Angelika13 Ай бұрын
Thanks! 💕
@manonmode8675 2 ай бұрын
Séance excellente ! J ai une douleur au genoux gauche et donc ne peux pas sauter et là avec les petits rebond top! Pas de douleur . Que du bonheur 😘
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
top!!!👍💪💪
@icalippe9572 2 ай бұрын
Très bien 😂😂je n'arrive pas a finir quand je suis par terre mais ça me permet de bouger en plus dab j'ai mal o genou et la rien du tout magnifique encore merci 🙏🙏🙏
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
On lâche rien !! bravo🙌🙌👍
@sandrinelukalu8269 2 ай бұрын
Merci beaucoup Jessica❤ séance super 🔥🔥💪💪c’est ma deuxième fois sur cette séance j’ai bien transpiré
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Au top bravo🔥🔥💪💪
@user-lp1lp7et8h 2 ай бұрын
J ai adoré cette séance, trop super... merci
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Avec plaisir 😊🙌🙌
@chrisgire9841 2 ай бұрын
Super séance Jess que je viens de faire à l'instant en Replay suivi de 10min ventre plat.👍💪🙏A demain pour une prochaine séance.😊
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Génial !💪💪🙌🙌
@teamfamilyfoxcreepy4106 2 ай бұрын
😂 Trop drôle j'en peu plus tu dit esquive et moi je le fais pour vrai .😂😂😂😂😂😂 Je t'adore si un jour tu viens au Québec je serais trop contente de te voir. Sur ça continue tu fais un super travail et merci. Xox
@marieclaudedumora1360 2 ай бұрын
Top, je viens de le faire dans l'intégralité, super génial. Merci pour ta bonne humeur.
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Avec plaisir 😊bravo à toi👍👍
@sonrey3786 2 ай бұрын
C'est super merci Jessica 🎉
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
check bravo🙌🙌
@isaboudreault7202 2 ай бұрын
Merci pour ce cardio 🎉
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Avec plaisir 😊🙌🙌
@patrickmahieu515 2 ай бұрын
Bonsoir Jessica je viens de faire ce Hiit c était super ça maintenant 1mois que je fait des exercices et je suis très en forme merciiiii 😊😊😊
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
💪💪🙌🙌
@user-vn4yj2ex2q Ай бұрын
J'ai bcp aimé cette séance et mon genou en très mauvais état suite à des couses à pieds n'est pas douloureux Merci
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
👍👍👏👏👏
@carolinecomte3837 2 ай бұрын
Merci Jessica j'ai beaucoup de problèmes articulaires + une prothèse de genou mais sincèrement ça été. Merci
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
bravo👍👍
@chantalmarie3527 Ай бұрын
Merciiiii ❤
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
❤️🙌🙌
@user-jm5yz2fj4q 2 ай бұрын
Hello, vraiment super cette séance …. J’adore tout ta motivation // tes compétences // ta joie de faire du sport …. Que du bonheur ….👍👌👌 Oui pour les genoux parfait pour les genoux car je n’arrive pas à sauter ou courir … mais beaucoup mieux qu’il y’a 4mois … par contre ce sont les exercices au sol que je n’arrive pas tête qui tourne Donc j’adapte des exercices debout que tu as fait dans d’autres vidéos …. Comme tu le dis si bien « on ne lâche rien « À.Bientot
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Bravo pour cette séance et les adaptations👏👏💪💪
@michelecaruana8082 2 ай бұрын
Jessica voici ma deuxième séance effectué J’ai réussi jusqu’au bout malgré sans ressentir mes douleurs d’hier sur la vidéo perdre du gras sans abdo je suis fier de moi pour mes 67 ans Je vais alterner ces deux vidéos tu es hyper encourageante un grand merci
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
Félicitations c'est super 👍👍
@laetitiamille5888 2 ай бұрын
Bonsoir Jessica. Merci beaucoup pour cette séance. J'ai apprécié. Allez-vous en proposer d'autres prochainement ? Avec des difficultés supérieures ou plus longue? Merci d'avance. Je vous souhaite une excellente fin de soirée. À bientôt
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Bonjour il y aura d'autres séances mais en voici déjà 😉kzfaq.info/get/bejne/ppd8gdd5sMW1cps.html&pp=ygUIbXlmIGhpY3Q%3D kzfaq.info/get/bejne/qqeHf5iGs53QZGw.html&pp=ygUIbXlmIGhpY3Q%3D kzfaq.info/get/bejne/rdOAat2lls7NhZ8.html&pp=ygUIbXlmIGhpY3Q%3D kzfaq.info/get/bejne/rr6XetObr92blmw.html&pp=ygUIbXlmIGhpY3Q%3D belle journée
@laetitiamille5888 2 ай бұрын
Merci beaucoup 🥰
@chantalmarie3527 Ай бұрын
J'adoooore merci !!!
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
Avec plaisir 😊🙌🙌
@auroremonvoisin2695 Ай бұрын
C’est vraiment un moment pour relâcher la pression et bien bouger. Tes vidéos sont géniales. Merci❤
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
merci à toi et bravo pour ces séances❤️👏👏
@sylvettetavernier5479 Ай бұрын
Jessica. Genial. J'ai 65 ans , pas une grande sportive, mais j'ai toujours bougé. Avec l'âge le gras dans le bas du ventre s'installe. J'ai commencé tes séances hier,, quelques courbatures. Je pensais ne pas y arriver. Merci pour tes séances qui me sont accessibles . J'ai bien transpiré.
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
C''st super!! bravo👍👍
@cathylaubie6115 2 ай бұрын
Bonjour Jesse ! je suis une nouvelle abonnée et plus que motivée ! Ta joie de vivre est communicative , je ne me suis même pas rendu compte que j'avais suivi ton cours sur 14mn !!! ? Top et big merci 🤩🌴😎🌞
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Merci 🥰🥰et bienvenue🙌🙌bravo pour cette séance👍👍
@deoliveiraraquel 2 ай бұрын
bonjour un grand merci jai mal au dos et cest bien pour ça que jai fait cette science c'est trop bien de plus que de puis ma maunopose de que je fais mon sport jais trop mal au muscle et du coup j'arrête mon sport .Gratitude
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
super séance,👏👏👍 on lâche rien 🙌🙌
@leshistoiresdemamiebrigitt1276 2 ай бұрын
Super merci🤩
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Avec plaisir 😊🤗🤗
@sandrinelafont5616 2 ай бұрын
Mercijessica avec saut
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
yes🔥🙌🙌🙌🙌
@tiffanylune2918 Ай бұрын
Merci pour cette séance je suis a -8kg en 5 mois grâce à vous à votre motivation et bienveillance. Mille merci 🙏🏻🙏🏻❤
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
Félicitations🙌🙌💪💪
@charleslebec3958 2 ай бұрын
Je viens de reprendre le sport grâce å vos vidéos, merci pour votre bonne humeur et de vos conseils.
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Félicitations pour cette reprise👍👍🙌🙌
@CecileTablette 25 күн бұрын
Bonjour, je me décide à faire un commentaire. J'ai commencé à faire du sport avec toi Jessica depuis deux mois, et je n'ai plus vraiment l'idée de perdre les kilos de la ménopause mais j'ai vraiment envie de faire du bien à mon corps! j'ai constaté les effets dès le premier mois ! je fais deux exercices par jour maintenant et je me sens vraiment mieux! J'aime beaucoup la manière dont tu es avec nous en séance, c'est très contenant. Merci à toi !
@MYFMoveyourfit 25 күн бұрын
Merci beaucoup ❤️c'est super bravo👍👍🙌🙌
@mariebuisson4500 9 күн бұрын
Coucou,,, super séance, pas mal aux genoux (malgré vilaine arthrose) merci madame😊❤
@MYFMoveyourfit 9 күн бұрын
top👍👍❤️
@foxofgod777 2 ай бұрын
Merci ❤
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
🙌🙌
@neryp256 Ай бұрын
Merci Jessica ! Tout s'est bien passé. Pas de problème aux genoux 😊 j'ai enfin trouvé le bon coach ! C'est Top et ça marche ! A bientôt
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
c'est super bravo à toi👍👍🤗🤗
@Nathaliecosse-xt9fn 2 ай бұрын
Merci pour cette séance. Pas mal au genou
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
bravo pour cette séance👍👍
@saidatassi1993 8 күн бұрын
merci beaucoup
@MYFMoveyourfit 8 күн бұрын
🙌🙌
@alexiadarboux5577 2 ай бұрын
Coucou jessica j ai adorée la séance j avais un peu peur pour les genoux mais en faite au top trop cool je lâche rien ❤merci pour tout
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
top!! 👍❤️💪💪
@juliestringer1053 2 ай бұрын
Une autre satisfaction yess merci bcp Jessica. Pour ma part, c'est le lendemain que j'ai mal ai genou gauche
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
🙌🙌
@bernadettescottodicarlo 2 ай бұрын
Merci Jessica je me remets grâce à toi et ta bonne humeur à bouger et avec surprise mes genoux si au début ils m'alertent je sens que je peux augmenter un peu tous les jours ...alors à demain
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Génial ! top la reprise 👍👍
@AmelieGiraud-hl7bw 2 ай бұрын
Super comme d habitude ❤❤❤
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
bravo à toi ❤️❤️
@nellylauret2697 2 ай бұрын
Au top merci 😊
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
check bravo🙌🙌
@claudieleroy6004 2 ай бұрын
merci💯🧡
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Avec plaisir 😊🙌🙌
@biancademita8085 2 ай бұрын
Bonjour Jessica, je viens de terminer la séance 😅rouillée mais ça m'a motivé 😅merciiii
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
yes !!🔥🙌💪💪
@chantaljalier1135 2 ай бұрын
Très belle séance, pas de douleurs aux genoux même en faisant de légers sauts merci Jessica
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
top👍🙌🙌
@lazergeyolande6583 2 ай бұрын
Merci à toi j ai fait ta séance !!!! 😅❤
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
félicitations🙌🙌💪💪
@celinemercier7417 2 ай бұрын
Super séance
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
check🙌🙌
@corinnesarradel7010 Ай бұрын
merci Jess, et pour une adepte de MYF depuis 4 ans, ce genre de séance fait du bien, et oui je suis essoufflée, donc c'est tout bon!!! merci encore toi et ton équipe êtes au top !
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
Génial ! belle régularité 🙌🙌❤️❤️
@gwenaellelerest8477 2 ай бұрын
super je n'étais pas DU TOUT cardio et depuis que je suis les séances je m'épate!! merci encore en arrêt travail depuis 3 mois étant quelqu'un de très active et dynamique j'ai trouvé le complément qui me convient! MERCI
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Soyez fière de vous 💪💪🙌🙌
@user-sr5gw5ru2o Ай бұрын
Génial mais sans pose pour boire🥵 trop fort trop intense trop super merci pour cette journée qui commence
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
pensez à vous hydrater quand même 😉check💪🙌🙌
@joonasling Ай бұрын
Coucou Jessica, j adores ce ce que tu proposes. Est ce que tu pourrais faire quelques séances en musique ? Je n en trouver qu une. Merci et bonne journée à toi
@pascaledelaunay2292 2 ай бұрын
Nouvelle séance faite tout de suite avec toi Jessica. Merci.
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
👍👍🙌🙌
@RemyRachetto-ll8ov 2 ай бұрын
Superbe séance 👍👍
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
🙌🙌
@patriciasaccaggipats 2 ай бұрын
J'attaque la 5e semaine donc nouvelle vidéo, je sens comme si ça fond, enfin ça doit être subliminal 😅 Ca fait du bien quand ça s'arrête mais que c chouette
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
👍🙌🙌💪💪
@lizwild 2 ай бұрын
Merci tu es très motivante. Je sens que je peux aller plus loin ds les mouvements ❤
@Sonia-kh2cm 2 ай бұрын
Efficace tout en douceur ... j'adore
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
bravo 👍👍
@broilliardmarie3307 24 күн бұрын
super séance pour ce matin, j'avais du mal à me réveiller mais là c'est tout bon ;-) merci
@MYFMoveyourfit 23 күн бұрын
🙌🙌💪💪
@Martinegauthier-lx4sc 2 ай бұрын
Bonjour Jessica, je suis atteinte d'une Spondylarthrite Ankylosante avec une grosse poussée en fin d'année 2023. Alors que je faisais du sport natation, marche, vélo,, longe cote...j'ai du tout arrêter à cause de ces satanés douleurs et la mise en place d'un nouveau traitement. Début année 2024 j'ai débuté des séances de sport santé qui m'ont bien aidées avec une coach qui me permet d'avancer au maximum. Malheureusement ces séances vont s'arrêter, alors je refais les exercices chez moi. Il y a un moment que je regarde vos vidéos et aujourd'hui je viens de faire la séance. Les seuls exercices que je n'ai pu faire sont ceux au sol...mais je ne suis pas restée sans rien faire...lol..j'ai refait ceux du début de séance. Concernant l'exercice avec impact, je l'ai fait avec saut ...youppiiii..!! Je vais essayer de faire les exercices au sol tranquillou afin de pouvoir refaire la séance. Désolée pour le pavé, mais je voulais aussi vous remercier vous et votre équipe pour votre bonne humeur, votre gentillesse et l'adaptation faite pendant le séances pour les personnes qui sont encore en difficultés.😍
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
merci pour ce partage ❤️et bravo pour tout ce que vous faites👍👍vous bougez à votre rythme et vous adaptez 👏👏👏
@valeriemaurat79 2 ай бұрын
Jessica j'adore ta positivité. ça nous motive à fond. pour le petit saut, aucune douleur, juste bien vider sa vessie avant hihi.
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
🙌🙌❤️❤️
@lazergeyolande6583 2 ай бұрын
Quelle hance de t avoir trouvé sur KZfaq j ai 70ans et merci pour tes mouvements trop chouette je veux perdre de la graisse sur le ventre et je pense que j'ai trouvé !!!!! Merci
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
c'est super bravo 👍👍 on lâche rien 💪💪🙌🙌
@martine609 2 ай бұрын
merci pour la vidéo ! super!
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Avec plaisir 🙂🙌🙌
@alinepeters6056 2 ай бұрын
Trop bien ce cardio...je refais cet après-midi. Même pas eu peur😃 bonne journée
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
🔥🔥🙌💪💪
@bvh7657 2 ай бұрын
C'est un HICT ça il était très bien surtout pour le réveil articulaire merci Jess! T'es toujours au top ❤
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Merci à toi 😊❤️🙌🙌
@sandrinemotte191 2 ай бұрын
Waouh. En forme pour la journée ? Merci Jessica👏
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
yes 🔥🙌🙌💪💪
@leaksmeyvath 2 ай бұрын
Super super ,exo. Pas de même mouvements J'ai+ de 60 ans maman de 4 enfants et grands mères de 4 petit enfants Et j'ai été malade depuis cinq ans et depuis trois traitement homo thérapie, diabète. Mais aujourd'hui je n'ai plus rien à perdre je m'occupe de moi de toutes sortes de manières que possible tant que je peux. Votre méthode m'en courage à tout faire avec vous ; même si les douleurs sont présentes parfois plus , parfois moins; mais je fais de mon mieux et essayer de vous suivre. Un grand Merci Jessica 🙏😘🌺💕
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Bravo à vous 👍👍
@user-tf2sq2kb2b 2 ай бұрын
🙌 J'ai beaucoup aimé ce cardio non stop. Les jambes ont bien bossé 🔥🔥😊. Mais grâce à ta bonne humeur, tu fais passer le cours et je me dis ' déjà ". Merci Jess🐕☀️🙌🔥
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
merci à toi 🥰check 🙌💪💪
@sandrinimes 2 ай бұрын
Waouh ! Après M6S bas du corps !! Super !
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
super séance🔥🔥🙌🙌
@severinefior3875 2 ай бұрын
Cours au top je viens de le faire à l'instant merci jessica mellet ❤
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
yes 💪👏👏👏❤️
@hanakun1356 2 ай бұрын
je vous adore merci de m'aider tous les jours à faire du sport
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Bravo à vous💪💪
@bricabracpeople8379 2 ай бұрын
Merci beaucoup Jess j'ai terminé sans même m'en rendre compte. Vous êtes magnifiques ❤❤🎉
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
merci à vous🥰 et félicitations🙌🙌
@alexandraballestrin1628 2 ай бұрын
J'ai adoré cette séance. Je l'ai pas vu passer, j'adore!!
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
top bravo 👍👍
@Emy42-bz9qj Ай бұрын
J'ai bien aimé ce nouveau format, pour l'instant pas de douleurs au niveau du genoux et du dos par rapport au petit saut.... Bien bossé, j'ai qd même bien transpiré mais moi qu'un hiit classique. Merci Jessica. 😊
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
c'est super bravo👍👍
@Valeriealix Ай бұрын
Cc Séance nickel , même niveau saut. On verra si courbatures demain. J’enchaine le stretching. Merci Jessica. B journée.
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
top séance👍👍
@sandydemarly5431 2 ай бұрын
Cc Jess je confirme que le vp4s nous renforce le périné je n'ai plu de fuites urinaire depuis ❤ merci pour cette séance
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
C'est super!!merci pour ce retour!! 🤗❤️❤️n'hésite pas à garder 2 séances en entretien par la suite 👍
@sylvieguittet9534 2 ай бұрын
Check 👊 merci ☺️
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
good job 👏👏
@user-tr4zj1hv6x Ай бұрын
J'ai ressenti chaque mouvement et j'étais à fond dedans. ❤ Merci bcp . J'ai adoré kiss❤
@MYFMoveyourfit Ай бұрын
félicitations pour cette séance❤️💪💪
@sheneyomi 2 ай бұрын
Un immense merci pour cette super séance ! C'est ça que j'aime 🥰 !
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
🙏❤️🙌🙌
@bernadettedantein4441 2 ай бұрын
C'est super 🙏🏻🙏🏻 Merci beaucoup Jessica, je continue, continue....😅😅🎶🌸
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Bravo🙌🙌 on lâche rien💪💪
@bbprb74 2 ай бұрын
Merci pour cette séance non stop j adore on lâche rien 👊💪😁
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
💪🙌🙌
@veroveronique9625 2 ай бұрын
Cc Jess merci 😊
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
🥰🙌🙌
@ClaireCombe 2 ай бұрын
Merci Jess pour vos hits je les fais depuis plus de 3 mois 4 à 5 fois par semaine et j ai déjà des résultats et ça me fais un bien fou 😊
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Félicitations c'est top 👍👏👏
@djemaasalemkour3585 2 ай бұрын
T'es une personne qui motive . merci
@MYFMoveyourfit 2 ай бұрын
Merci à toi🥰🙌🙌
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