Рет қаралды 22,177
Vous ne perdez pas ou plus de poids malgré vos efforts ? Vous êtes certains d'etre sur la bonne voie car vous vous privez de ce gateau au chocolat que vous affectionnez tant ? Vous avez probablement tort.
@Najbfit et Myprotein vous présentent 5 erreurs qui vous empechent probablement de perdre du poids.
**
1. Introduction - 00:00
2. Tu n'es pas en déficit calorique- 00:39
3. Ton déficit calorique trop important - 3:12
4. Tu mises tout sur le cardio - 6:59
5. Tu mises tout sur la balance - 8:47
6. Tu négliges ton hygiène de vie - 11:22
7. Conclusion - 13:37
**
L'instagram de Naj : / najbfit_
Abonnez-vous pour ne rien rater des prochaines vidéos et n'hésitez pas à donner vos suggestions pour les prochaines sorties.
**
Vous voulez apparaitre dans nos prochaines vidéos ? Laissez-nous vos questions en commentaires pour que nous puissons y répondre dans de prochaines vidéos.
Le meilleur rapport qualité prix sur le site leader de la nutrition sportive : fr.myprotein.com/
Suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour votre dose de motivation et de renseignements autour du sport :
Facebook : / myproteinfrance
Instagram : / myproteinfr
Twitter : / myproteinfr
Spotify : open.spotify.com/user/p1utmv4...
Si tu as lu jusqu’ici écrit #MyproteinFrance dans les commentaires
#PerteDePoids #PerdreDuGras