O ile metabolizm zwalnia wraz z wiekiem? Czy da się to powstrzymać? O tym, w dzisiejszym materiale, a tutaj spis treści:
0:00-0:30 - METABOLIZM - CZYM JEST I CO SIĘ NA NIEGO SKŁADA
0:31-2:18 - WIEK - O ILE ZWALNIA PRZEMIANA MATERII Z KAŻDYM ROKIEM
2:19-3:10 - POŚREDNIE PRZYCZYNY ZWOLNIENIA METABOLIZMU
3:11-5:18 - MIĘŚNIE - JAK WIEK WPŁYWA NA ICH ILOŚĆ
5:19-6:30 - WYMÓWKA? GDZIE LEŻY PRAWDZIWY PROBLEM
6:31-7:15 - JAK ODWRÓCIĆ TEN PROCES
Filmy o których mówię w filmie:
Spadki ➞ • Video
Sen ➞ • Jak Spalać WIĘCEJ Tłus...
🤝 Dołącz do mojego programu ➞ ebooki.szmexy.pl/
🥰 Zaobserwuj mnie na instagramie ➞ / szmexy
🎙Mój Podcast ➞ open.spotify.com/show/5LNW7g0...
📖 Darmowy E-book: Fit Instagram - Poradnik dla każdego trenera ➞ www.subscribepage.com/fitinst...
JAK PRZYSPIESZYĆ METABOLIZM W KAŻDYM WIEKU
#metabolizm #przemiana #materii