나르시시스트에게서 도망친 후 꼭 해야 할 일

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제쿠

2 ай бұрын

#나르시시스트 #가스라이팅 #나르시시스트 연인

Пікірлер: 66

@jjulia2105 2 ай бұрын

널 만난건 내잘못이 아니야... 넌 꼭 벌받을거라 믿는다..사람맘가지고 논 죄.. 죽을만큼힘들었지만 소중한 내인생을 생각해서 널 조용히 보내줄께.. 너보다 내인생이 난 훨씬중요해.. 잘살아..물론 잘 살지 못하겠지만😊

@user-gs9ym3ub8j 2 ай бұрын

1.잔인함을 예상하세요 2.구걸을 예상하세요 3.자극을 대비하세요 4. 제거하세요 5.기억하세요 6.자아를 다시 찾으세요

@user-pu5lp7sg5q Ай бұрын

나르는 자기밖에 모르는 괴물입니다. 꼭 연인이 아니더라도 인간관계에서 사람을 피폐하게 만들어요. 늪에 빠진 것처럼 에너지가 고갈됩니다. 첨에 잠깐 좋은 사람인 것 같지만 곧 본색이 드러나는데 인색하고 질투가 심합니다. 그냥 좀 샘을 내는 정도가 아니라 눈빛이 아예 돌아버려요. 그 눈빛... 연인도 아니고 직장에서 조금 아는 사이인데도 소름끼쳐요... 미친 사람이 정상인척 연기하고 있는 것 같아요.

@---mv8zz 2 ай бұрын

저에게만 빌런인줄 알았던 나르시시스트가 동네 또래들 전체에게 배척받고 있다는걸 최근 알게되고 속이 시원해졌어요😂

@user-qerr22345t 2 ай бұрын

저도 저만 당한지알았는데 그게 아니고 지들끼리 싸우고 욕하고 난리드라고요

@hannah0691 Ай бұрын

부러워요.. 저도 그런 소식 들리길 ㅠㅜ

@user-jr8fs1xy5i Ай бұрын

다 알더라구요 지만 몰라유 ㅎㅎ

@rrk881 2 ай бұрын

학대당했던 일들을 적어보라는 말씀에 공감해요. 반드시 필요한 일이라고 생각합니다.

@ww-mm9nz 2 ай бұрын

진짜요 감사합니다😢

@user-lo2gk8sg1f 2 ай бұрын

무관심 무대응만이 답인거 같습니다.철저히

@user-gm7kh9wv9s 2 ай бұрын

나르 지인 3명이 후버링 시도하려고 카톡 전화해대는데 다 씹는걸로 대응하고 있어요 (어휴 징하다 징해~) 그래도 발전한게 있다면 나르로 분류한 사람들에겐 감정이 동요하지않는다는거. 가차없이 관계를 끊어버리고도 죄책감이 안드는거. 앞으로도 나르인거 드러나면 바로 손절할거에여 😊

@user-qerr22345t 2 ай бұрын

🎉멋져요!!^.^

@lovely_s2 2 ай бұрын

저도 나르 연락 전화 카톡 전부 차단 하고 무작정 참고 버텼어요. 시간이 약이에요 인내로 참고 즐기세요 😊

@user-qerr22345t 2 ай бұрын

혹시 즐기는 팁 있을까요? 전 고문당하는 기분이요

@lovely_s2 2 ай бұрын

@@user-qerr22345t 즐기라는 뜻이 나르가 나에게서 잊혀져가는 걸 즐기라는 뜻이였어요,, 나르에게 감정이 남아있어도 나르가 연락할 하나의 방법도 남기지않게 전부 차단 하는 방법 밖엔 없더라구요ㅠㅠ

@lovely_s2 2 ай бұрын

@@user-qerr22345t 제 댓글이 안보이네요ㅠ 나르가 나에게서 멀어지고 잊혀지는걸 즐기라는 뜻이였어요 내가 먼저 억지로라도 끊어내지 않으면 절대 안끊어질 사람이 나르더라구요 나르가 연락할 모든 방법을 다 차단하고나서야 고통에서 벗어날 수 있었어요 나르 남친에게 감정이 남아 있어도 차단하고 참고 버텼어요 가능하다면 꼭 전부 차단을 추천드려요

@user-vh5uh7qq7v 2 ай бұрын

지인들을 통해 어떻게든 소식이 들려올거예요.그냥 무관심.지인들이.뭐라하든말든.그 상황을 즐기심이...

@user-fj9nb6vd6p Ай бұрын

그냥 웃으면서 재미지게 즐기시길❤❤ 전 지금 그러면서 코미디 보듯이 즐기고 있네요🎉🎉

@Tiffany77775 2 ай бұрын

감사합니다 제 자아를 찾겠습니다.제일 중요하군요.🍀🍀🍀나르로 인한 고통받고 계시는 분들 힘내시고 행복하고 평온하셨음 해요!!화이팅!!!

@user-tf9yt8ii6f 2 ай бұрын

시간이 약이예요ᆢ 카톡 차단한 나르가 20 일만에 카톡 와서 제 안부를 물어보길래 그냥 읽씹했더니 다시 차단했어요ᆢ 점점 무감각해져가요ᆢ알수없는 인간

@user-gm8xx5so5x Ай бұрын

와 ㄱㅅㅎ인줄...

@nokgom6258 Ай бұрын

와.. 지금 그 놈하고 똑같네요. 미친! 맨날 지가 차단하고 풀고.. 벌써 몇차례..저도 이제는 점점 무감각과 또? 아.. 하면서 버티고 있어요

@jhtcc 2 ай бұрын

제쿠형~~~~~~~~~~~너무 반가워ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ ♥♥♥♥♥♥♥

@user-vh5uh7qq7v 2 ай бұрын

제쿠님.지난 8월에 나르랑 이별후. 제쿠님 영상처음보고.도움많이받았어요.이젠 8개월지난 지금.그때는.나르로 인한 폐인에서 이젠 정상으로 돌아왔어용.앞으로도 많은이들 도와주세요~^

@user-ns9kl3jh9j 2 ай бұрын

제쿠님~오랜만의 영상 반갑고 고마워요~

@user-sc6xn6kr2v 2 ай бұрын

제가 지금 그단계에 잇엇어요. 이쯤이면..내가 잘못햇던건가... 가스라이팅에 넘어갈뻔. 정신차리네요 . 감사합니다.

@user-dg7hu9nj4f Ай бұрын

하루종일 통화하고 잘해주다가 내가 최악에 상황일 때 연락을 끊어버립니다. 주변 사람한테 항상 본인이 자상한 사람이라는 것을 어필합니다. 뭔일이 있어서 화를 내면 그때부터 저는 이상한사람이 되는겁니다.

@user-qerr22345t 2 ай бұрын

🎉🎉또 열심히 듣고 마음 추스립니다 ㅠ

@user-nh9lw1bz5e 12 күн бұрын

모두 맞는 말씀들 10년을 만나고 헤어진후에도 계속되는 행동들 여기 영상들 다 맞는 말씀들 경험으로 겪은 일들이니까 부디 모두들 앞만 생각하셔서 이런 돌연변이들에게 귀한시간 주지말길

@wworld2043 2 ай бұрын

감사합니다 제쿠님

@user-starlight1013 2 ай бұрын

마침 엄청 실망하고 상처받게 된 나르와 연락끊은 후 힘든 시간을 계속 버티며 참고 있는 중에 영상을 올려주셨네요. 이 영상은 저장해놓고 계속봐야겠어요. 덕분에 하루하루 버티고 있습니다.. 정말 감사합니다.

@coys5767 Ай бұрын

4월에 개같이 고생햇네요 학원 다니자고해서 몇개월 다니는중에 자기가 원래 다니는 다른 학원 더 소개해서 다녓는데 거기서 남친같은애가 있어서 감정이 요동쳐서 마음표현했다가 그때부터 하대하기 시작하더군요 ㅎㅎ 학원다녀서 끊지도 못하고 ㅎㅎ 이제 겨우 끊엇습니다 힘드네요

@AngelinaJ1094 Ай бұрын

연인이니까 공허함 같은게 오죠 ㅋㅋㅋ 나르시스트랑 결혼하고 당할 만큼 당했으면 해방감, 안도감, 슬픔 (이 총칭이 힐링입니다)이 지나가고 평화가 옵니다.

@user-hx5kp7yw1g 2 ай бұрын

7년뒤에 꿈에 간 보러 오네요 제쿠님 적극 추천합니다

@user-qq9ge6kl8x 2 ай бұрын

나르시시스트 아버지가 이제는 괴롭히지는 않고 ~~ 뭐랄까 좀나아지신거 같더라구요 ~~ 하지만 늘. 지켜보고있습니다 ..

@soyo-fy1lb Ай бұрын

안나아졌어요~ 상대가 약해진거 같으면 다시 합니다. 감정차단 잘하시고 잘 지켜보세요

@Rialow2427 2 ай бұрын

두번째 특성, 감정적 구걸에 넘어가서 최악인 결말을 맞이했네요. 진심이 담긴듯한 사과와 더이상 예전처럼 대하지 않겠다던 변화의 의지는 절대로 오래가지 못했고 시간이 지날 수록 심리적으로, 육체적으로 피폐하고 고통스럽게 만들었어요. 결국 다시 관계를 끝내기로 다짐하자 비난의 말로 깎아내리는 그를 보고 아 정말 사람은 변하지않는구나 싶었어요.. 이성적으로는 안될 관계임을 아는데 감정적으로는 안타까움과 함께 미래를 그렸던 저로서는 너무 속상하고 화도 나고 슬프기까지 하네요. 이제는 그 지옥으로 다신 돌아가고 싶지 않아요. 아마 저를 얼마나 고통스럽게 했는지 본인은 전혀 모르겠지만 말이죠.

@soyo-fy1lb Ай бұрын

얼마나 고통스럽게 했는지 알고 즐겨요 나르는 .. 그리고 그 간격은 점점 더 짧아져요 ~ 빌고 반성하고 울고 사과하고 약속하고 해서 넘어가서 다시 만나게 되면 그 잠깐의 시간만 달라진 척 ㅎ 나중엔 2주를 못넘기기를 반복하고 그다음엔 10일 7일.. 그 과정속에서 피폐해지는건 내자신뿐이고.. 소름끼치는건 이 나의 감정적 폐해를 나르가 즐긴다는 겁니다~ 나르는 상대의 자신을 향한 감정을 빨아먹고 살거든요~ 울든 웃든 고통스러워하든 자신으로 비롯된 감정들을 즐깁니다.~ 그래서 전문가들이 그레이롹을 하라고 합니다. 아무 감정먹이를 주지 않고 차단하는것 ~ 빨리 정신차리세요~ 저는 4년 넘게 그짓을 반복했습니다. 세상에 좋은 사람 많아요~ 좋은일들 아름다운 것들 행복한 일상들이 널렸습니다~ 님은 그래도 여기까지 정보 찾아 오셨네요~ 전 거의 끝까지 몰랐어요 ㅎㅎ 원인도 이유도 모르고 미친듯 끌려다녔죠(감정적으로 ㅎㅎ 겉으론 제가 모든면에서 우월했어요 ㅎㅎ ) 이런 악인이 세상에 있을수 있다는걸 알수 조차 없었기에 긴시간을 허비하고 영혼이 망가지는 경험을 했죠~ 저 미친듯이 공부했어요 나르시시스트~ 그리고 인격장애들~ 그리고 회생 될때까지 몇년을 허비했는지 몰라요~ 그러니 님 이런정보 찾아오신것만 해도 다행이시니 꼭 끊어내세요 빨리요 악인 입니다

@user-mm8iy1cx4p 20 күн бұрын

악인@@soyo-fy1lb

@soyo-fy1lb Ай бұрын

무조건 1살이라도 어릴때 벗어나세요~ 미친듯 끌려다니다가 겨우벗어났을때 늙어버린 자신을 발견할수도 있습니다. 일단 끊어 내려고 마음 먹었으면 아무것도 그어떤것도 연결되게 해서는 안됩니다. 아주 미세한 접점도 두지 마세요. 설마가 사람 잡습니다. 그리고 연결된 지인도 믿지 마시고 어떤 소문도 듣지 마세요~ 시시콜콜 말해도 일반 사람들은 다 이해를 못합니다. 저는 완전히 끊어냈다고 생각했는데 8개월후 우연히 길에서 마주쳐서 폭행당해서(처음 폭행임) 경찰고소했고 그 1년후 또 마주쳐서 저를 붙잡고 따라오고 난리 하다가 말 안들어주니까 제차를 발로 다 부셔서 또 경찰고소 해서 결국 전과 2범 먹여서 끝냈습니다. 하루하루 피말리며 전쟁하는 기분으로 살았습니다. 그들이 제일 무서워 하는건 경찰 입니다.공권력요~ 그러니 위험할땐 꼭 도움 받으세요..절대적 악인 입니다.벗어나세요 내가 고쳐본다는 모질한 생각은 금물입니다.

@user-ko8is8si1z 2 ай бұрын

안녕하셔요. 제쿠님 요즘 라이브를 볼수가 없네요. 라이브를 안하시는 건가요?

@jekutalk 2 ай бұрын

안녕하세요 미르님 잠깐 몇번 켰었어요. 알람이 안가신듯 해요...

@user-vm6iu7xf7n 2 ай бұрын

자주 좀 바요❤❤❤

@user-rb3kg9fu5n 2 ай бұрын

일곱번째 제쿠 채널 영상 정주행하세요

@user-gn2bk2qw5z 2 ай бұрын

나르시시스트와 헤어지고 구독해요 노출입는옷 조금만 살이보여도 소리지르고 난리치고 연락에 답이조금이라도느리면 수십통 전화 카톡, 조금만서운하면 본인이 서운하다고 짜증내고 화내고 소리지르고, 근데 내가 서운하다고말하면 매일 이해안되서짜증,,,,, 헤어짐5일차라 많이배웁니다

@hhhh0527 15 күн бұрын

나르시시스트랑 헤어진지 일주일 조금 넘었는데 ... 그사람 위주로 마추어서 데이트를 하다보니 공허함 진짜 너무 크고 ... 미래는 두렵고 과거는 좋았고 현재는 공허함 이 남아 힘듭니다 .

@ibber6687 18 күн бұрын

안보면됩니다 내가살고보자 이마인드장착중요합니다

@user-wl2ho8lv2g 2 ай бұрын

돈 비렬줬는데 찔끔찔끔 주면서 만날수 밖에 없는 상황을 만들어버리는

@user-hz3hy9cl3h Ай бұрын

전 전남편이 나르시스트인걸 이제알았어요 다지나고보니 가스라이팅이였어요 고마워, 미안해 들어본적이없어요 10년을 살았는데 법정에서 착한척되게 잘하더라구요 근데 너무당했어..와..정신과다닙니다 이제알았어요 나르였어.

@user-ss6hd1gv9z Ай бұрын

나르랑 나르가 사귀면 어케돼요?ㅋㅋㅋㅋㅋ

@hannah0691 Ай бұрын

스케이트 고트를 만들죠 자녀중..

@user-tc8zq7jx7q Ай бұрын

찰떡 궁합 입니다 ㆍ

@user-mo1ie4hl5r 25 күн бұрын

지들끼리는 문제없음

@jjk6001 2 ай бұрын

이번 민희진 기자회견 보면서 나르시시스트가 아닌가 생각햇습니다 잘된건 다 내덕 나쁜건 니탓 나는 그런 행동을 할 수 밖에 없엇고 그렇게 만든건 너다 내가 잘못한건 장난 실제로 그 사람을 겪은건 아니지만 짧은 몇시간의 기자회견으로도 성격이 많이 보였습니다 제가 겪었던 나르랑도 비슷하고

@Ppakkeumworld 2 ай бұрын

제생각으로는 진짜 나르들은 그런 추리한 모습으로 대중앞에 나서질 않을거에요..

@user-tp7ph4mb7n 2 ай бұрын

배운 변태라는 별명이 있는 방시혁이 나르 일수도 있겠지, 방탄이 항상 아미들만 보고 간다고 한 말도 있고

@soyo-fy1lb Ай бұрын

@@user-tp7ph4mb7n방시혁은 나르는 아니고 친일 오타쿠 성향으로 종교문제도 있는듯~ 큰 그룹을 이끌 그릇이 못되는 듯

@soyo-fy1lb Ай бұрын

@@Ppakkeumworld 오히려 좋게 보일거 계산된듯요~

@soyo-fy1lb Ай бұрын

스펙트럼으로 보면 나르 쪽으로 많이 기운거는 맞는듯요~ 그룹도 감정지배 되있는듯 하고 엄마타령도 그렇고~논점 비켜가는 것도 그렇고~