Muchas gracias ahora ya en gorde mas Aqui los que ta bajarin de peso gracias a naty

Empezé ayer con tus rutinas y ya veo cambias,gracias excelente de veras 😊

Hola Naty quiero decirte que gracias a tus ejercicios me siento y me veo mejor apenas no tiene mucho que empeze , pero ya con los resultados que he tenido me dan ánimos de seguir asiendo los , aquí seguiré con este ejercicio 👏💪

Me encanta tus ejercicios ❤mucha suerte y gracias 🎉

Naty sus rutinas son muy buenas y ya estoy viendo los resultados🎉🎉🎉 gracias

Feliz dia a todos 🌻 Naty você e suas séries são incríveis!!! Gratidão 🙏

0:40 primer ejercicio 2:35 segundo ejercicio 3:35 tercer ejercicio 4:39 cuarto ejercicio Repitelo una vez más ❤

Hola Naty mil gracias por esta rutina, me encantó. Bendiciones 🙏🌹

Eres la mejor excelente ejercicios

Naty me encanta tus rutinas, gracias.

Buenas noches té veo desde Nicaragua y hoy fue mi primer día con este tipo de ejercicio y ésto si te saca sudor muy rápido . Me parece muy bien..se que pronto tendré buenos resultados.

Muchas gracias ☺️

Hola me gustan tus videos me motivan a hacer ejercicio gracias.

Muchas gracias Naty, por ayudarnos a sentirnos mejor con nuestro cuerpo y espíritu bendiciones para ti 🙏❤️🙏

Hola Naty saludos déjame decirte que estoy haciendo algunas de tus rutinas de ejercicio, pero hoy al estar haciendo está rutina me dió un tremendo calambre en el abdomen que hasta me espante, pero ya pasó los voy a seguir haciendo pero poco a poco

*Hola naty eres una motivación gracias a me enorme a crear mi propio canal un cordial saludo 👋*

Naty me han gustado mucho tu rutinas porque se me han facilitado hacerlas muchas gracias💕👏💪🏽

Gracias🎉🎉🎉

Me encantó 🎉

Holaaa cual es la recomendación de cuantas veces x semana? Viniendo de hace muuuucho tiempo😊 sin gim. Muchas gracias

Hola muchas gracias y gracias a estás clases otra vez ya me ciento mucho mucho mejor felicidades y gracias cuídate mucho 😊

Muy recomendables tus rutinas desde el día 1 se siente el trabajo en los músculos 🎉

Exelente trabajo abdominal!! Gracias!❤

excelente !! mil gracias continuare tus ejercicios bendiciones

Hola me dio mucho gusto entrar aver tus videos y hoy empiesmzo un reto para mi😉

Gracias Naty😊😊😊

Hola naty buenas tarde soy nueva suscrptors iniciare el dia de hoy que otros ejercicios me recomiendas

Hola tengo 2 semanas haciendo los ejercicios y me está resultado 😍

Me encantoooo, amo tus rutinas, eres muy simpatica y nos alientas, te amooo

Gracias nati

Gracias por tus vídeos me am ayudo y Aser ejercicio te detiene a no comer tanto por qué vale la pena el esfuerzo

Gracias

Si funcionan seguir tal como indica

Hola naty gracias a tus rutinas me siento muy bien ❤

Muy buena rutina naty ☺

genia!!!!!!!!!!!!me encanto!!!!!!!!!!!!!!!

Hola apenas vi tu video pero antes de comenzar hacer el ejercicio no se si lo pueda hacer en ayunas o después de desayunar 😊

Hola nati hoy empeze a aser tu rutina y empezo a aserme efecto require asiendo tu ritina 🎉gracias

De nuevo...¡Gracias por el tiempo dedicado!

Hola me encanta exelente ejercicios ❤❤

Hola Naty,hoy empiezo noti para no olvidar,saludos desde Argentina ❤

Super ❤❤🎉🎉

Grasias natyy

Excelente ya llevo varios meses haciendo la rutina y ya casi no tengo pancita ❤ gracias 😊

Si resulta la rutina sobretodo,con mucha disciplina yo la ice y me ayudo mucho

Buen día preciosa .haces calentamiento antes dl ejercicio y también estiramiento despues

Hola Naty, muchísimas gracias por los ejercicios, es una rutina poco invasiva y muy buena. Empiezo hoy y planeo hacer la rutina 4 veces por semana, reportaré mis resultados cada semana :>

Hola nati neta llevo apenas 4 días realizando varios ejercicios de tus videos y los eh completado todos y neta yo soy de esas personas extriñidas y inflamadas y con tus ejercicios como igual y siento mi panza mucho mejor hasta puedo hacer del baño y menos inflamada y más tonificada ❤

Yo acabo de empezar hoy y me gusto mucho, espero que me sirva estos ejercicios, me encantó tu video chica

Ya llevo 1 mes, y me a funcionado, se q voy por mas gracias

Super 🌹👌🌹

Hola natty una consulta al mismo tiempo puede hacerme todo lo q es glúteos abdomen y piernas.??.. porfa

Llevo pocos días haciendo esta rutina , las abdominales de pie y la de las piernas y glúteos, desde el primer día se siente el trabajo en los músculos,gracias naty por tus rutinas ,me siento bien y me dan ganas de seguir haciéndolo y ya no dejarlo otra vez 😅

Me estaba desmayando pero está fenomenal 🎉😂

Estos ejercicios si bajan el abdomen es cierto desde ecuador

Hola acabo de empezar con esta rutina,se debe hacer toda la semana?

Gracias está muy bien

Dia 1 Muy adolorida y agotada ☺️

Hola amiga empeze ayer y seguiré asta tener resultados gracias

muy buena la rutina de hoy y fácil de hacer .gracias hermosa un gran y fuerte abrazo para ti desde cdmx.

Hola me encantó tu rutina,,, porque desde que uno lo empieza hacer se siente como trabaja el cuerpo gracias bonita por la rutina

Me encantan las rutinas de pie ya que no puedo Aser acostada porque la lumbar no aguanta 😊

Hola Naty soy principiante. Yo quiero tener menos panza. Tuve mi bebé hace 5 meses me ayudara este ejercicio A tener mi abdómen menos flácidez😅😊

Hola Nati es la primera vez que te sigo pregunta hay que ASER alguna dieta aparte que son muy caras soy malísima asiendo dietas

Hola nati, tenes algun video con abdominales post parto, tengo diastasis . Geniales las rutinas

Hola mi Naty ahí vamos en la lucha con todo bendiciones

Alguien me puede decir si si les han funcionado sus ejercicios quiero empezar a hacerlos

Tengo flacidez en las piernas que ejercicios mes Sirven para eso???

Naty lo que mas me gusta de hacer tu rutina es que son cortas y los ejercicios faciles pero se trabaja y tu motivando es lo mejor ❤

Hola soy principiante yo quiero bajar mi estómago porque me quedo floja y tengo bastante panza Por motivo de mi embarazo La tuve en parto normal Me imagino que si los puedo hacer

Hola, voy a realizar esta rutina que acabo de descubrir, quiero comentar que llevo 5 meses haciendo ayuno intermitente y he bajado casi 14 kilos realizando tambien de 30 a 40 min con las rutinas de Naty.

Acabo de descubrir tu canal y amoo tus rutinas💜 Soy principiante en esto del ejercicio y casi no me embaro con tus rutinas Gracias por traer estos videos para nosotras:)

Gracias, Gracias, Gracias, hoy empecé, esta es tercera rutina de otras 2 diferentes q elegí para completar casi una hora, mi pregunta, se descansa sábado y domingo? O un día a la semana? Alguien sabe?

Naty consulta por qué al hacer algunos de tus ejercicios me da más dolor en la columna que en los lugares a trabajar? Son muy buenas tus rutinas pero para personas que no sabemos nada de ejercicios es difícil hacer bien las posturas

Rutina termina 💪🏻😓

Nati voy a empezar aser tu rutina ❤

30/07/24 empecé. Primer día ✔️

Hola una pregunta los ejercicios son diarios ??❤❤❤❤😊😊

Hola es primera vez que hage ejercicio, espero me funcione tengo mucha pancita y me da depre subi mucho de peso 😢 espero si me ayude mucho a tener el abdomen menos abultado , tengo 25 años empiezo mañana 😊

odio las abdominales pero esta rutina me ha encantado, muchas gracias

Excelente rutina naty, estoy en recuperación de una cirugía pero cuando ya pueda hacer ejercicio empezaré con esta!!! 👍🏻

👍👍👍❤❤

👌👌👌

Hi can you do stuff easier exercise? I'm willing to almost have to count I wanna go to eighty pounds it's okay help

Espero que esta rutina Me sirva a fortalecer mi abdomen y reducir talla

Hola, todas esos ejercicios son solo para puro abdomen?

Día 1

👌🙏

hola

Hoy 19 empiezo, porfsvor recordar una semana después

❤️🥰🥰

👍

Hola yo quiero tener mi vientre plano ayudame 😢🙏

Moriiii💯💪🇺🇾 hajaja

Come se hoy 8 de Abril ,regreso en 1 mes 8dd mayo🎉🎉🎉

Oye...si xansa 😅 empiezo hoy 😂

😍😍🥰🥰♥️♥️🌺🌺🌺🇦🇷

Sé debe hacer todos los días

Se pierde grasa al hacer esto?

Me da mucho dolor en la pnaza😢