👩‍🍳집밥클래스 3화 레시피 (아래의 제품 추천 링크를 통해 구매하실 경우, 쿠팡에서 일정액의 수수료를 제게 지급합니다. 검색을 어려워하는 분들이 참고하실 수 있게 넣었을 뿐, 각자 원하시는 것을 구매하시면 됩니다.) 1.애리표 토마토 커리 1) 메인 재료(식단이나 기호에 맞게 채소 종류를 조절해주세요) - 양파 4개 👉 link.coupang.com/a/1wew9 - 가지 2개 👉 link.coupang.com/a/1wepF - 홀토마토 캔 800g 👉 link.coupang.com/a/RODEv - 생토마토 8~10개 👉 link.coupang.com/a/ROFH7 - 소고기 500g(다른 고기를 써도 괜찮아요) 👉 link.coupang.com/a/1wdNC - 버터(또는 소기름) 300g 👉 페이장버터(가염) link.coupang.com/a/ROEz0 - (선택) 코코넛밀크 500ml 👉 link.coupang.com/a/ROD0U 2) 애리표 커리 믹스(마지막에 토마토 스튜처럼 되었을 때 넣는 것) - 커리파우더 3큰술 👉 딜리셔스마켓 link.coupang.com/a/ROxNV 👉 심플리오가닉 link.coupang.com/a/ROCLw - 큐민파우더 1큰술 👉 link.coupang.com/a/ROxUN - 파프리카파우더 1작은술 👉 심플리오가닉 link.coupang.com/a/ROyKn 👉 내몸에 약초 : link.coupang.com/a/ROBI3 - 강황 가루(튜메릭 파우더) 2작은술 👉 link.coupang.com/a/ROCfA - 가람마살라 1t 👉 link.coupang.com/a/ROEY3 - 수리 타이 그린 커리페이스트 2큰술 👉 쿠팡 link.coupang.com/a/ROFid 👉 네이버 bit.ly/sureenaver - (선택) 알룰로스 2큰술 link.coupang.com/a/1vRIg - 소금 1큰술 3) 밥/면 선택지 - 찰곤약쌀 👉 bit.ly/JBCLASSGYR - 두부면 👉 link.coupang.com/a/RRLrf - 글루텐프리 쌀면 👉 link.coupang.com/a/RRLx2 4) 만드는 법(영상과 다소 상이) - 끓는 물에 소금을 조금 넣어 토마토 꼭지를 떼고, 십자로 칼집을 내어 물이 꿇으면 1분정도 데쳐 내어 껍질을 벗겨 깍뚜기 모양으로 자른다. - 깊고 큰 스튜 냄비에 버터또는 소기름 또는 둘다 넣고 양파를 깍뚝썰어 갈색이 될때까지 볶는다. - 썰어 놓은 소고기와 깍뚝 썰어 놓은 가지를 넣어 같이 볶는다. - 데친 토마토와 손으로 으캔 통조림 토마토를 넣어 같이 끓인다. - 끓기 시작하면 불을 중약불로 줄여 바닥에 눌지 않게 중간 중간 바닥을 긁으며 저어준다. - 푹신 익으면 코코넛 밀크와 조제한 커리를 넣고 약불로 뚜껑을 덮고 뭉근히 끓인다. (토마토가 탁탁 튀면서 위험할수 있으니 반드시 고무장갑을 끼고 손이 데이지 않게 저어준다. 뭉근히 약불에 오래 끓일 수록 맛있다. 오븐이 있는 경우에는 200도에 예열해서 냄비채 오븐에 넣고 1시간 정도 오븐에서 조리한다. 오븐에서도 토마토가 탁탁 튀어 오를 수 있으니 유산지를 가운데만 뚫어 커리위에 덮고 뚜껑을 덮어 오븐에 넣는다.) - 완성 시 양이 충분하니 먹을 만큼만 덜고 나머지는 식힌 뒤 스텐딩 지퍼백에 소분해 얼려 놓고 먹는다. 👉 스탠딩 지퍼백(락앤락) link.coupang.com/a/ROHJo 2.참깨소스 - 아보카도 마요네즈(1화 참조) 2큰술 👉 kzfaq.info/get/bejne/h5ifdMed2qepeIE.html - 참깨 갈아서 2큰술 👉 볶지 않은 국산 생참깨 link.coupang.com/a/ROI1K 👉 볶은 참깨 link.coupang.com/a/ROJcT - 검은깨 갈아서 2큰술 👉 볶은 검정깨 link.coupang.com/a/ROJ7z 👉 볶지 않은 중국산 검정깨 link.coupang.com/a/ROJIJ - 양파다짐 2큰술 - 알룰로스 1.5작은술(취향에 맞게 선택) link.coupang.com/a/1vRIg - 식초 1작은술 - 진간장 1큰술 - 냉압착들기름 1큰술 👉 link.coupang.com/a/ROKgs - 레몬즙(또는 식초) 1큰술 3.마블링소스 - 애리표 아보카도 마요네즈 3 : 스리라차소스1 비율로 섞기 4.고블링소스 - 마블링소스 + 다진 할라피뇨 + 고춧가루(매운맛 취향대로 적당히) 5.렌치드레싱 - 애리표 아보카도 마요네즈 100g - 무설탕 플레인요거트 100g 👉 우리울타리 유기농 link.coupang.com/a/ROLGZ 👉 매일유업바이오플레인 link.coupang.com/a/ROMaC - 이태리파슬리 1큰술(다짐) 👉 link.coupang.com/a/1w9Ge - 후레시 딜 1큰술(다짐) 👉 link.coupang.com/a/ROKXI - 다진 마늘 1알 - 다진양파 1큰술 - 홀그레인머스터드1큰술 - 레몬즙 또는 식초 2큰술 - 후추 약간 6.아이올리 드레싱 - 애리표 아보카도 마요네즈 150g - 무설탕 플레인요거트 100g 👉 link.coupang.com/a/ROLGZ - 알룰로스 15g link.coupang.com/a/1vRIg - 딜 10~20g 👉 link.coupang.com/a/ROKXI - 다진마늘 15g 👉 link.coupang.com/a/ROMRT 📝다이어트계의 마이클 조던(이 되어가고 있는) 최겸이 만들고 있는 것 모두 다음의 링크에서 확인 가능합니다 👉bit.ly/GyumBIO ① 다이어트 실전 가이드북 '스타일스 다이어트 가이드북 2.0' (현재 무료 다운 가능) ② 12주 생활 습관 플래너 '스타일스 다이어트 플래너' ③ 교보문고 다이어트분야 1위 다이어트 책 '다이어트 사이언스 2022' ④ 의사도 인정하는 다이어트 인강 '다이어트 사이언스 클래스' ⑤ 식단을 자유롭게 만들어줄 노밀가루 코코넛 또띠아 '제로또띠아'

이렇게 집 열어주시고, 여러분들한테 좋은 음식과 아이디어 제공해 주는 엄마같은 자상함에, 영상만 봐도 마음이 푸근하네요. 감사합니다.

아보카도 마요네즈 2번째 만들었는데 응용편이라니 너무 좋잖아요~~~~^^!!😊 없는 식재료들도 있지만 하나씩 도전 해보겠습니다!! 무미건조했던 주방에서 맛있는 냄새가 나고, 지인들 초대해서 같이 음식 나누니 행복하지 않을 수 없는 요즘입니다^^ 쓰레기 같은 아무거나 먹던 시절은 이제 안녕~~~ 좋은 레시피 소개 너무 감사합니다^^!! 계속 진행해주세요 제발❤

언제나 한편의 드라마를 보듯이 빠져듭니다. 더 건강해 보이시는 애리님 항상 감사해요. 최겸님과 촬영팀 감사해요. 함께 하시는 분들은 마냥 부럽네요. 모두들 건강 잘 챙겨보아요~^^

풍성한 삶으로 인도하는 "집밥클래스" 너무 좋아서 👍👍👍

레시피 수정도 함께 나누시는 모습이 인상 깊었습니다. 이 영상은 자주 보면 공부 해야할 것 같아요. 소스의 날이네요❤

1화2화도 몇번을 보는거던요 애리님 에너지를 영상 내내 전해져서 너무좋습니다 고맙습니다 먼저 인사하고 보겠습니다 애리님 멋지십니다 두분의 선한영향력 고맙습니다

꾸밈없이 자연스럽게 요리하시고 설명하시는 부분 너무 좋고 많이 도움됩니다 ~ 감사해요 ~~

애리언니 고마워요. 알려주신 음식과 소스들 하나하나 따라해볼게요. 집으로 초대해주시고 영상으로 찍어서 공유해 주시는 모든 과정들이 왜이렇게 위로가 되고 힘이 되는지 모르겠어요. 단계별로 하나하나 입맛이 바뀌는 과정 겪고있고 건강지고 있어요. 감사합니다.

깨알같은 레시피 정리에 정말 감탄하고 항상 고맙습니다.

너무 고급진 소스들과 다양성을 열어주셔서 접근도 쉽고 좋아요 다이어트 의 레벨업!! 애리님의 부엌은 늘 따듯하고 정스러워서 좋습니다. 항상 기대합니다, 애리님의 패션센스 또한 놓칠수 없죠☆

애리님 영상 볼 때마다 아낌없이 주는 나무 그 자체란 생각이 듭니다. 우리의 마음을 다 들여다 보고 하나하나 알려주시는 모습에 감동입니다. 똑같이 만들어 볼 생각에 설레입니다. 감사합니다^^~

정말 짱이네요~~ 요리영상에, 레시피에, 구매경로까지… 감사합니다.🙏

나중에 책으로도 출판되기를 바래봅니다~항상 감사합니다

영상에서 따뜻함이 느껴져서 보고있으면 저절로 미소짓게 됩니다 맛있고 건강한레시피로 건강하고 행복한세상을 만들어가는 집밥클래스 !! 최고 예요 👍👍👍😄😍

먹는 즐거움과 음식이 주는 행복이 무없인지 제대로 보여주고 알려주는 영상입니다. 나도 이런 대접 받고 대접 하고 싶다♡♡♡♡♡ 보면서 가슴이 벅차네요! 최겸님, 애리님, 이나님 수고 많으셨습니다 ♡

애리님 영상 너무 좋아요~❤ 주변에 애리님 같은 분 있다면 정말 행운일듯~

떳떳하쟎아!! 딱 맞는 표현같아요 저도 친정어머니께 물려받은 똑같은 절구 애용하고 있어요 ㅎㅎ 넉넉한 인심, 부지런함, 센스, 주님께 많은 선물이 많으시네요 넘 수고하셨어요 영상 감사합니다^^🙏💜🎶💟

너무 귀한 레시피 알려주셔서 감사해요~ 집밥클래스 1.2화 여러번 돌려보아도 참 좋네요~ 앞으로도 쭉~~~집밥클래스 기대할께요~♡♡♡

오늘도 행복한메뉴 감사합니다^^ 진심으로 사랑하는사람들에게 애정을 주는방법인것같습니다 집밥클래스는 음식이 아니라 사랑입니다❤️❤️❤️ 최고에요~~~👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

어제 해먹는데 이제까지 먹어봤던 어떤 카레보다도 맛있었어요 아이들도 싹싹 너무 맛있게 먹어서 더 좋았네요😊 귀한 레시피 감사합니다 ❤

아름다운 애리님의 솜씨도 이리 아름답다니! 정보 나눔 감사해요~~^^

애리님의 요리에 대한 마인드와 태도 그리고 부엌과 너무나 예쁘게 소통?하시는 모습 보면서 요리에 대한 저의 마음도 달라지고 있습니다~~ 가족들 먹이려고 억지로 요리 해왔던 세월이 너무나 아깝게 느껴집니다! 어쩜 좋아요~요리가 조금씩 즐거워지고 있습니다! 모든 것에 감사하며 요리해야겠다는 마음이 듭니다~~ 최겸님 그리고 애리님 고맙습니다^^

잘보고 토마토 카레 만들어봤어요 감사합니다 건강한 레시피를 볼수있어 좋아요 구독했어요🧡

애리님 지혜로운 솜씨에 따뜻한 마음까지 훌륭하십니다^^

우와ㅎㅎ!!! 감사합니다♡♡ 안 그래도 카레하려고 했는데 너무 반가운 레시피예요ㅎㅎ

우선 댓글 후 시청입니다 도움 많이 받고 있습니다 감사합니다 겸님도 애리님도 출연해주신분들도요

아 진짜 애리집 집밥클래스 중독 어쩌면좋죠? 넘 좋아요 ㅎ

앞치마가 잘 어울리는 애리님~^^ 넘 아름답습니다~^^♡♡♡

깨 갈으시는모습 너무 멋져요. 거리감이없이 순수 그 자체 입니다 소쓰 레시피 감사합니다 아낌없이 내주시는모습도 아름다워요. 주걱2개와 큰그릇에 담어놓고 쓰는 꿀팀까지 토마토커리 넘 맞있을것같아요. 애리님의 다음영상도 기대됩니다 감사합니다 덕분입니다 ⚘

애리님 팔 근육 짱이에요. 저도 생깨 직접 볶아 먹는데.. 오늘 드레싱 모두 바로 적용 가능해서 신납니다.

애리님 솜씨도 좋으시고 재치도 넘치시고 참 매럭적이세요 손놀림에 요리의 연륜이 그대로 묻어나 많은걸 배웁니다

이번주 당장 해볼게요 에리 마마님! 수고하셨고 감사합니다^^

정말! 너어어어무 맛있어요. 애리커리 맛본뒤로 아침이 너무 행복해졌어요 한번 해놓으면 일주일이 걱정이없어요 ❤ 감사합니다

감사 감사합니다. 소중한정보를 많이 받고 있습니다. 식단을 바꿔서 건강한 몸과 마음을 바꿔 볼려구요. 저도 꼭 그자리에 참석하고 싶네요. 그날이 올때까지 실천해보겠습니다. 다시한번 감사드려요~~^^

아낌없이 나눠주셔서 감사합니다 축복합니다

애리님 집밥클래스보다보면 아이디어가 떠올라서 너무 감사해요~~ 저두 카레는 주물에 하는데 그러면 볶을필요없이 재료 한가지씩넣고 뚜겅닫고 차례로 하다보면 야채에서 수분이 나와 물넣지않아도 되고 맛이 진해서 다른냄비에 하면 심심하게 느껴져요~~

보기만 해도 건강해지는 느낌이예요~~ 요리에 진심이 느껴집니다~~^^*

와 50분이 순삭 빠져들듯 봤어요 감사합니다

우연히 보게 된는데 토마토카레 너무좋을것같아 해보았는데 신랑이 좋아하네요 감사합니다 이렇게 훌륭한 레시피를 알려주셔서 번창하세요👍👍👍

사랑하는 사람을 위해 요리 하는 건 정말 행복한 일 인것 같아요. 행복하고 따듯한 느낌이 영상 너머에서도 전해집니다. 저도 아내를 위해 주방에 들어가봐야겠어요💕 감사합니다🥰

애리님 영상 잘보고 있어요 저도 요리하는거 좋아해요 정말 맛있는 요리는 주방에서 창조가일어나것 같아요 정말 귀한 레시피 잘배우고 갑니다 감사합니다

다양한 소스들 알려주셔서 너무 감사해요 품절되기 전에 깨갈이 절구를 사야겠어요ㅋㅋ 어간장은 품절이에요 ㅜㅜ

넘나 귀한 애리요리사님과 넘나 귀여운 최겸님과 넘나 귀여운 회원님들과 넘나 귀한 영상입니다! 넘나 고맙습니다!

아 진짜,,,, 너무 감사합니다~ 아이가 카레 먹고 싶댔는데 이 레시피로 해봐야겠어요!! 클린한 카레가루를 찾아 얼마나 헤맸는데,,,, 소스들도 꼭 해볼께요!!

보는 내내 행복한 미소가 지어졌어요 귀한 레시피 감사드립니다♡ 그리고 식사하실때 애리님 앞치마는 벗고 식탁 정중앙에 앉으셨으면 더 보기 좋을것 같다는 생각이 듭니다. 저도 재료 사서 따라해볼께요 행복한 기운 나누어주셔서 감사합니다♡

레시피 이번거 만들어먹었는데 몇번 만들어보고 깨달은게 있어요 간편하고 만들면서 부담없고 요리하며 생각하게 되요 특히 카레 먹는데 너무 맛있어요🏃🏻

애리언니(!) 음식 준비하는 정성과 손길에 하나라도 더 가르쳐 주려는 애리언니 따뜻한 맴이가 느껴져서 따뜻한 영상이었습니다. 저의 개인적인 최애 셀럽이셔요ㅋㅋㅋㅋ 이탈리안 파슬리 한줄기를 사면서도 기뻐할 줄 아는 사랑스러운 그 마음에 오늘도 기쁨 가득하길 바래요❤

집밥 레시피 보면서 하루에 하나씩 해먹자는 마음으로 받아 적고 있어요. 감사하다는 말로도 부족한데.. 이런 길을 알려주고 방법을 전해주시는 겸님 애리님 감사하고 사랑합니다~~❤

항상 잘보고 있습니다 모든분들의 수고로움에 감사드립니다

애리님의 요리를 보면 저도 해보고 싶고 이렇게 해야겠다 생각하게 돼요. 다이어트가 두려웠는데 이렇게 먹고 간헐적 단식하면 되겠다. 단순히 살빼는 것이 아니라 나와 가족들을 건강하게 살게 하기 위한 요리를 해야겠다. 급하게 살빼지 말고 천천히 생활 속에서 해나가면 되겠다는 용기를 얻고 가요. 좋은 영상 만들어주신 최겸님 애리님 감사합니다❤️

최겸님과 애리님, 대한민국의 식 문화의 선두자이시네요. 자랑스럽습니다. 앞으로 전 국민이 애리님의 요리를 숙지해서 건강해졌으면 합니다. 항상 좋은 영상 시청 할 수 있게 해 주셔서 감사드려요. 건강하시고 힘내세요! 집밥클래스~~ 화이팅!

애리님～ 듣고만있어서 마음이 따뜻해져요. 설밀나튀 줄이고 숙면만해도 살빠진다는 말씀 정말 공감해요. 커피 줄이고 밤에 잘자고 빠졌어요 제의지로 나쁜것들을 끊어내니 얼마나 제 자신이 대견햐지😢 언제나 응원합니당

요리프로처럼 노하우 알려주시니 완젼 땡큐입니다

주말에 카레 해먹었어요~ 이거 정말 위험한 맛 맞네요~ 지금까지 먹던 카레와는 전혀 다른 너무 고급진 레스토랑 맛이나요~ 아이들도 잘 먹고 간만에 떳떳한 엄마 노릇 했네요~ 애리님 겸님 너무 감사드려요~ 집밥클레스 추앙합니다~❤ 💕 💜 💏

토마토카레ᆢ 애리님 레시피보고 만들었는데 너무 고급지고 맛있어서 감탄했어요 그동안 내가 먹은 카레는ᆢ ㅎ

안먹어도 배불러지는 영상입니다~감사합니다 ^^

처음 영상보구 오 자주들러봐야 겟어요. 근데 소리가 작아서요... 잘보구 잘배우구 갑니다. 넘 맛잇어 보여요!👸 레시피도 올려주시구 감사합니다. 좋아용

애리님!! 말씀하시는게 다정다감 합니다 계속 보게돼고 배우고 싶네요 저도 먹고 싶어요

애리님 소스 오늘 잘 배웠습니다 애리님 소스가 궁금해서 미쳐버리는줄 알았는데 어떻게 알고 아렇게 올려주셔서 제가 가족들에게 더 맛있는것들을 만들어줄수있고 저를 위한 식탁도 지킬수 있어 고개 숙여 감사드립니다 애리님 멋지십니다

코코넛 밀크 작은거와 버터 즉시 주문했어요 넘 맛있겠어요 영상보면서 닭가슴살 스테이크가 떠오르네요 치킨 구워서 카레 소스 엊고 밥은 옆에 조금만 곁들여서 차려볼께요 애리님 주방 도구 하나하나 헤어스타일링은 어케 하시는지 보이는 것마다 다 높은 안목이 느껴지고 넘 갖고싶어요 힘든데 즐겁게~~ 애리님 겸님 이나님~~ 세상과 나누고 싶어하는 사랑과 헌신에 감사드립니다

새로운 요리 먹을 수 있어져서 너무 행복해요! 애리님 감사해요 ㅎ

마침 전부 집에 있는 재료들이라 따라 만들어봐야겠어요!! 가수 소유님두 최겸님 유튜브 참고해서 키토 식단하셨던데😊 점점 많은 사람들이 최겸님을 알게 되어 다같이 건강해지면 좋겠어요

너무나 좋아하는 영상 3탄도 잘보았어요 그릇 정보는 알수없을까요?

애리님 다좋아요~~♡♡

가끔 유트만보고 있어요 참고맙습니다 다이어트에 관심도 많아요 감사합니다

한번봐서 머리에 입력이 안되는 지라 영상을 2번보고 식재료주문하고 설레는 맘으로 아침에 눈도 빨리 떠지는건 설레임이겠지요!! 애리님. 따라쟁이 하고싶은맘❤❤❤ 천천히 영상 열어놓고 드뎌 완성. 신선하고 건강하게 깊은 맛. 저는 코코넛밀크가 더더더 맛있어요

집밥 클래스 너무 💜 사랑해요

애리님 너무 멋있어요

그냥 보는 것만으로도 좋네요.. 언젠간 함께 하길 기대해봅니다..♡

아보카도마요네즈를안만들수가없게만드는3화 ㅋㅋ소스를. ..이걸어떻게안해봐요. 크리스마스집밥에서 이렇게연결됬다니...좋은만남.. 좋은컨텐츠.좋은사람들

봐도 또 보고싶어요 오늘 저녁에 해서 먹어 보고 싶어요. 감사합니다. 사랑합니다 ~~

소스도 카레도 너무 맛있겠어요. 만들어 먹어야 겠어요.👍

애리님표 카레를 만들어 먹었는데요 아들도 잘 먹고 저도 맛있어서 많이 먹었네요^^ 착한 레시피 감사합니다

어제저녁 애리님 레시피에 필 받아서 카레를 해먹었는데 넘 신선하고 맛있는 카레맛에 놀랐어요.그동안 제나름대로 카레를 맛있게 잘한다고 자부했었는데 전 완전 꽝 이었네요 앞으로도 애리님의 요리를 사랑할겁니다.. 시간이 허락되면 모임에 꼭 참석하고 싶습니다.

와~~찐 너무 좋아요!다 해 볼 생각하니 마음이 바빠요🤪🤭또띠아도 기다리고 있답니다~참여도 하고 싶고 와와와~~~~~최겸님 애리 님 만세👐👋👍😁

겸님~^^ 혹시 마지막 자막나올때 들리는 음악. 알수있을까요~~? 좋은프로그램을 보고나서 뭉클함이 포로록 올라오는데 잔잔한 음악이 너무좋아요 알려주시면 감사하겠습니다~~🫰🫰🫰

마력이 있는 프로네요 오랜시간이지만 끝까지 안볼수가 없어요 유익하게 잘보고있습니다 😀

애리님 사용하시던 절구통 보면서 어린시절 저희집에서 사용했던거랑 똑같아서 찡~~했어요

너무좋으세요 레시피도 잘적을수있는시간주셔서 고맙읍니다 오래 오래 해주셨으면좋겠어요살림60사넘게하였지만 배울접이 너무많네요

애리님~김밥 레시피도 부탁드려용

구매할수있도록 링크, 올려주셔서 감사해요

아웅~~~~~~~~~~ 레시피 뿐만아니라 구매링크 까지 올려주시니 너무나도 좋네요💓 애리님은 정말 복 많이많이많이많이 받으실거예요^^ 애리님 덕분에 요리하고 싶은 마음이 마구마구 생기고... 설레고 행복하네요^&^

애리님 손가락 다치셨네요 😢 귀한 레시피 공유해주셔서 감사합니다. 애리님 밥상 동영상 기다렸는데 너무 잘 보았구요 메모해서 꼭 해볼게요

태어나서 처음으로 영상을 틀어놓고 실천에 옮겨봤어요~♡ 모든것을 떠나서 뿌듯하네요 ^^ 최겸님 애리님 감사해요

늘상 카레가루 사서 먹었는데 이렇게 커리 하나만드는데 엄청난 파우더들이 다 섞여서 맛을내는거군요~~~ 혼자 대단하다하며 감동중입니다^^ 파우더들 다사야겠네요..ㅋㅋ

ㄷㅐ박 감동 프로그램이네요! 감사합니다.

애리언니님~~ 감사해요. 사랑해요♡

애리님 집밥 레시피 너무 잘보고갑니다~ 앞치마 두른 모습이 이렇게 섹시 할줄이야~^^ 귀한 레시피로 어여 풍성한 식탁 만들어봐야겠어요~❤

존경합니다! 말씀에서 삶의 가지관과 인간미, 진심이 느껴져요~!

이렇게 맛있는 레시피로 다이어트는 내일입니다. 그대로 따라 했더니 카레를 한솥을 먹었습니다. 레시피 대박입니다.

이거 4화 올라올때 안됐나요? 언능 보고 싶어요 기다리고 있습니다♡ 영상보며 힐링되는 행복한 에너지. 감사드립니다!♡

애리님 카레 만들어 먹고 진한 감동을 받았습니다. 소기름도 넣었는데 위장을 타고 덴듯한 느낌처럼 뜨거운 느낌이 들면서 울컥하며 치유되는 감동이 있었습니다. 애리님 사랑이 느껴졌습니다. 최겸님 보며 보여주시는 온화한 웃음에 같이 힐링됩니다. 정말 감사합니다 몸무게 빠지는건 당연한 보너스이고요 ^^

잘들었습니다 고맙습니다

카레가 이렇게 맛있다니~ 홀토마토 넣고 해봤어요 코코넛밀크 없어서 코코넛오일 넣었구요 뭉근하게 오래 끓이려다 못참고 먹었어요 너무너무 맛난 요리, 감사합니다

그곳에 저도 같이 있고 싶으네요~ 애리님! 짱입니다~♡

영상 마지막에 검은 화면이 뜨는데 갑자기 소름이ᆢ 한동안 멈추지 않았어요. 무슨 의미인지 설명은 어렵지만 또한번 감동과 감사를 느끼고 갑니다. 감사합니다^^

도움은 되는지 모르겠는데 정신적 위안이 되네~ 하시는 말마다 왜이리 웃긴지 몰라요 ㅎㅎㅎ 애리님의 스타일은 진짜 강박 없이 편안하게 접근하게 해주시는게 가장 큰 장점이예요. 너무 좋아요!!^^

저는 매번 영상 볼때마다 함께 식탁에 앉아서 음식을 나누는 모습이 그렇게 좋더라구요~ 각박한 삶속에 위로가 되는 장면입니다.. 언제나 응원하겠습니다!!

3회도 잘봤습니다 감사합니다.