¿No Puedo Hacer Ejercicio, Como Bajo De Peso?

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Жыл бұрын

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Пікірлер: 113
@marionvallarta6044
@marionvallarta6044 Жыл бұрын
La respuesta del tema está en el minuto 16:03.
@monicacastillo3064
@monicacastillo3064 Жыл бұрын
Empecé con mi plan alimenticio hace 20 días y voy muy bien, pero me dio anemia debido a una menstruación abundante q tuve, y aún así no me baje del tren aquí sigo pero si me siento mal aunque ya me dieron tratamiento medico❤
@carlosrivera2920
@carlosrivera2920 Жыл бұрын
Eres bien amable y me gustas como eres con las personas desde Puerto Rico La isla del encanto❤😊
@maricastillo5247
@maricastillo5247 Жыл бұрын
Me encanta Mariana, me encanta como explicas, aprendo montones gracias!
@judithguzman3017
@judithguzman3017 Жыл бұрын
Hola mariana yo me inflamo mucho de mi estomago y nose ni por donde empezar con mi alimentación y hacer ejercicio
@jazmindolores5019
@jazmindolores5019 Жыл бұрын
Hola , hace poco empecé a seguirla y me encanta toda la informacion que nos da . Me hicieron una nefrectomia radical y me abrieron por el abdomen, hace 2 meses , en cuanto tiempo podre regresar hacer ejercicio. Gracias
@dulceordonez2190
@dulceordonez2190 Жыл бұрын
Buen día Dra.Mariana.gracias por sus consejos tan valiosos como comer sano saludable ganar masa muscular..y no peso no grasa...talla medidas reducir porciones NO CREO EN LAS DIETAS....hay.mi doctora. tan horrible es tener efecto rebote pero por Ud me vuelvo a subir al tren.....desde Managua.Nicaragua...
@joseloman3584
@joseloman3584 Жыл бұрын
Saludos cordiales!! Esperamos los intensivos × Zoom El ultimo muy bueno !!
@iimerchuz
@iimerchuz Жыл бұрын
Hola Mariana me encantan sus videos eh aprendido mucho, me indica dónde compro sus tazas medidoras por favor
@marialeonoracevedogenotti3750
@marialeonoracevedogenotti3750 Жыл бұрын
Gracias Mariana desde Paraguay
@roxanapiscoya8876
@roxanapiscoya8876 Жыл бұрын
Hola Mariana! ¿Que opinas del aceite de cartamo? Aquí en Perú llega y es elaborado en México. Por otro lado, qué cantidad de aceitunas equivale a un intercambio. Gracias!
@celiagarciaperez6008
@celiagarciaperez6008 Жыл бұрын
Gracias Mariana desde Sevilla (España) Yo siempre cuando veo tus vídeos de lo que comes en un día tengo la misma duda, las cantidades!!! Veo cantidades pequeñas y siempre pienso que me quedaría con hambre. Cómo sé qué cantidad es la ideal para mi??? MIL GRACIAS
@mimitorres1411
@mimitorres1411 Жыл бұрын
HOLAAAAA DESDE ARGENTINA SALTA LA LINDA LA SALUDAMOS !!!
@KILLER1995FORSURE
@KILLER1995FORSURE Жыл бұрын
Buenos dias Mariana: Me gustaria saber que endulzante artificial tu recomendaria ? Gracias Ana Carrasco
@onellyrmn8447
@onellyrmn8447 Ай бұрын
Aquí en mi país PR, como ha ocurrido un aumento en el consumo del aceite de aguacate, los supermercados abusan y lo tienen demasiado caro y también el de oliva.
@irektaflinski5449
@irektaflinski5449 6 ай бұрын
❤❤❤❤❤excelente
@karlai.gardeag9499
@karlai.gardeag9499 Жыл бұрын
Hola nutri, una pregunta, nos podria hablar sobre los CLA beneficios, contraindicaciones, en que patologias no se debe consumir , espero nos pueda hacer un video
@annigil6575
@annigil6575 Жыл бұрын
Hola Mariana me puedes decir cómo preparo el nutrijugo? Gracias bendiciones
@marinaaguilar4811
@marinaaguilar4811 Жыл бұрын
Yo también quiero inscribirme para el próximo taller.
@33kycvi
@33kycvi Жыл бұрын
Hola tengo fibromialgia y en el último año he subido casi 15 kl todo el tiempo traigo dolor estoy en un punto de salud q se me sube la presión me mandaron metformina porq también se está subiendo la glucosa toda mi vida he echo ejercicio estoy desesperada ayuda porfavor no me gusta estar así y mi mayores problemas es el sobre peso hoy estoy pesando 90 kl cuando pesada 73 kl 😢cómo ago para bajar de peso sin ejercicio
@user-fu5ii7ip3g
@user-fu5ii7ip3g Жыл бұрын
Buenas noches mi nombre es Maricruz hace como 7 años me someti a un regimen alimenticio baje 25 kilos en ese tiempo y ya después deje de hacer la dieta, volvi a subir de peso , intente nuevamente a retomar mi regimen pero por una cosa u otra no he sido constante subo y bajo . Pero sinceramente ya me desanime. Tengo 56 años.
@b.raquelnoyolaledezma1367
@b.raquelnoyolaledezma1367 9 ай бұрын
Hola, un gusto ver sus videos. Una pregunta, para què es bueno tomar la proteina ? tengo diabetes y alta presiòn. Y dònde se consigue esa proteina falcon ?
@Gabrive
@Gabrive Жыл бұрын
Hola Mariana, la última vez que te escribí te comenté que no tengo un aparato para los nutrijugos , y me gustaría muchísimo inscribirme a este taller , que puedo hacer , podría hacer algunos juegos en licuadora ??? Porfa contestame Mariana,vu así poder inscribirme!!! ❤❤❤
@lunamixtli926
@lunamixtli926 Жыл бұрын
Hola Mariana me he ayudado mucho con tu contenido ha Sido difícil por eso de los antojos pero no me desánimo y sigo tiene que ver mucho con uno también gracias infinitas 🙏🙏🙏
@erikalizbethlopeznavarro8444
@erikalizbethlopeznavarro8444 Жыл бұрын
Que mal estás heee..!!! Si pierden nutrientes, soy q.f.b y 😢hablas sin investigar , si pierden nutrientes , pero son mínimos , depende del almacenamiento y conservación
@MariaRodriguez-sb1qk
@MariaRodriguez-sb1qk Жыл бұрын
Hola Mariana, tiene mucha razón de lo que dice, porque cuando veo sus videos trato de comer más sano y si bajo de peso, el problema es que tengo etapas de ansiedad y vuelvo a subir qué debo hacer?
@Maymm87
@Maymm87 Жыл бұрын
Pues en mi experiencia, hay que tratar lo que te está llevando a pasar por esas etapas, muchas veces uno no tiene siquiera identificados los traumas que traemos casi siempre de la infancia y sin embargo, todo eso nos afecta en nuestra vida. Hay que sanar la parte emocional creo yo.
@elbam8815
@elbam8815 Жыл бұрын
Hola yo estoy operada del útero tengo prolapso uterino no puedo hacer ejercicios de fuerza pero necesito bajar de peso porque tengo que hacer que bajar más de 4 kilos eso me recomendó la doctora del suelo pelvico
@festilandiatv8161
@festilandiatv8161 Жыл бұрын
Donde se consigue esta proteína? Alguien sabe?
@ruthsanchezvillamar1804
@ruthsanchezvillamar1804 Ай бұрын
Dónde puedo encontrar las cucharas de medidas en acero inoxidable???
@guadalupemarquezmarquez885
@guadalupemarquezmarquez885 Жыл бұрын
Necesito ayuda ya estube llendo al nutriologo si me funciono pero como usted dice ya no pude ir por la cuestion economica
@l.sandraguardado9517
@l.sandraguardado9517 Жыл бұрын
Buen día, tengo 54 años con sobre peso , actualmente traigo 95 kilos y me urge un taller como el tuyo ... como me comunico con tigo?
@vickyjimenez4043
@vickyjimenez4043 Жыл бұрын
Que piensa del aceite de coco para cicinar
@chibigonyp6957
@chibigonyp6957 Жыл бұрын
Hoy es domingo 7 de mayo, me gustaría inscribirme
@marinaaguilar4811
@marinaaguilar4811 Жыл бұрын
Pero tengo una pregunta como se puede pagar el taller, si estoy fuera de mexico,
@irmamendizabal3043
@irmamendizabal3043 Жыл бұрын
Que opinas de endulzar con frutos del monje. Gracias.
@marlene81
@marlene81 Жыл бұрын
Yo tengo hipotiroidismos tb podría entrar a tu programa y quiero saber el Costo
@andyramirezortega1973
@andyramirezortega1973 Жыл бұрын
Como puedo inscribirme a tus talleres?
@jeanettemorales4678
@jeanettemorales4678 Жыл бұрын
Siiiiiii tengo la cosquillitaaaaaa..........
@anadorca692
@anadorca692 Жыл бұрын
Si adelgaźas sin ejercicio te va a quedar el cuerpo fofo i lleno de pellejos para perder peso el ejercicio sirve para tener el cuerpo firme
@sararomero4015
@sararomero4015 Жыл бұрын
👍😂
@amparorodas6798
@amparorodas6798 Жыл бұрын
Muy cierto ,la mayoría de nutricionista no les dicen que tienen que hacer ejercicio,eso me pasó a mi ,perdí 35 libras y perdí mi músculo 😡
@zacatecasx5530
@zacatecasx5530 Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂
@marialoretocardenasaguilar6411
@marialoretocardenasaguilar6411 Жыл бұрын
​@@sararomero4015 No siempre es así.
@sofiaperez4619
@sofiaperez4619 Жыл бұрын
Yo he tratado de inscribirme y aparece la pagina como no disponible 😕
@guadalupemarquezmarquez885
@guadalupemarquezmarquez885 Жыл бұрын
Buenas tardes BENDICIONES para todos me llamo María Guadalupe Hernández Marquez tengo 52 años peso alrededor de 86 a 88 kilos mido 1,56 y quiero bajar de peso
@mariaisabelbertucci9849
@mariaisabelbertucci9849 Жыл бұрын
Holaaa soy de Argentina y quiero anotarme para tu charla y seguir escuchando tus conocimientos, pero en vivo, necesito con urgencia bajar de peso.gracias desde ya.
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Claro! Puedes inscribirte aquí www.anutricionalschool.com/proximo-nutritaller-mayo
@rosariollamas8225
@rosariollamas8225 Жыл бұрын
Hola doctora buenas tardes que puedo Acer para adelgazar los brazos y que no me queden flacidos
@nalagiovi2804
@nalagiovi2804 Жыл бұрын
cuanto cuesta el curso por favor
@olimpiaarmijo4744
@olimpiaarmijo4744 Жыл бұрын
saludos doctora,que hacer si se me antoja mucho los refrescos,los chocolates y me pongo muy nerviosa ,padezco gastritis,muchas gracias, excelente vídeo 👍👏👏
@nadiatapia171
@nadiatapia171 Жыл бұрын
Empieza por revisar si comes bien en las principales comidas.
@gladysramirez521
@gladysramirez521 Жыл бұрын
En plata colombiana
@virginiazaragozaaguilar7073
@virginiazaragozaaguilar7073 Жыл бұрын
Cómo me puedo inscribir
@fabyosorio3661
@fabyosorio3661 Жыл бұрын
Doctora buen día disculpe una pregunta el aceite de aguacate extra Virgen de la marca san Lucas si lo recomienda que Dios la bendiga por su labor tan bonita
@LilianaGarcia-pr9bx
@LilianaGarcia-pr9bx Жыл бұрын
Disculpa yo también tengo esa duda será bueno ese aceite
@janetmartinez7570
@janetmartinez7570 Жыл бұрын
Buenas noches soy una persona con sobre peso nomegusta Aser ejercicio como puedo haser para bajar de peso
@gladysberrio5243
@gladysberrio5243 Жыл бұрын
He hecho de todo y no bajo con nada me puedes ayudar
@noracallejas6254
@noracallejas6254 Жыл бұрын
Se me pasó la fecha para inscribirme 😱😱😱😱🥲🥲🥲🥲. Quería estar en mi taller número 4 👋👋👍😂👍🎉🎉👋👋👋🎊🎊💃💃 !!
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Aun puedes inscribirte! 😊
@Joy0644
@Joy0644 Жыл бұрын
Tengo problemas de cartílagos en mis rodillas, estoy en Menopausia he aumentado peso y ahora no puedo hacer ejercicios de alto impacto para bajar de peso, padezco de Hipotiroidismo, q puedo hacer.
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
En mi video les hablo sobre esto 😊
@marthaherrera3924
@marthaherrera3924 Жыл бұрын
Hola María un gusto saludarte ❤ quería saber si es bueno desayunar todos los dia un nutrismoothie ?
@nadiatapia171
@nadiatapia171 Жыл бұрын
Si tiene buenas porciones
@user-hq1gm2kq1h
@user-hq1gm2kq1h 4 ай бұрын
Precio del tayer
@patyjuarez3306
@patyjuarez3306 Жыл бұрын
Hola
@linamarlencontreras4182
@linamarlencontreras4182 Жыл бұрын
Buenas tardes quiero bajar de peso pero see ha dificiltado .no lo he logrado
@damariscorres8478
@damariscorres8478 Жыл бұрын
Hola! Podrías contestar, gx!
@maribelpenailillo
@maribelpenailillo Жыл бұрын
❤👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🌻
@ignacialuengasherrera1341
@ignacialuengasherrera1341 Жыл бұрын
Dra. Dónde compro tazas y cucharas medidoras
@isabelvazquez222
@isabelvazquez222 Жыл бұрын
Si eres de México en Walmart, miniso y hasta en los tianguis las he visto.
@veronicamendoza2423
@veronicamendoza2423 Жыл бұрын
Hola! Dra. Mariana, Me interesa no mucho tus talleres. Tu mencionaste que se sierra el lunes . Cuál es la fecha de ese Lunes en este mes de mayo?
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Hola Es el Lunes 8 de Mayo, pero aun puedes inscribirte 😊
@amparorodriguezgarcia8522
@amparorodriguezgarcia8522 Жыл бұрын
El costo de la inscripción
@cristinacristina4791
@cristinacristina4791 Жыл бұрын
Hola. Quiero entrar. Al reto
@josefinaleonorcoronel2939
@josefinaleonorcoronel2939 Жыл бұрын
Buenas noches kerida nutricionista cómo le va? Le comento... Yo tengo problema de pánico y ansiedad antes mi vida era normal iba al gym 2hs tres veces a la semana.... Siempre tuve una alimentación creería que sana como mucha verdura y fruta pero comencé a comer fideos la papa y el arroz me hacen mal pan tampoco especialmente de salvado x Colón irritable pero m8 problema es q x mis ataques de pánico y ansiedad dejé de hacer gym y la pasta me encanta a VECES como mucho pero no sé cómo evitarlo.... Tomo mucha agua 💧 me hago limonada y comence a dejar el azúcar... Me dicen que posiblemente tenga síntomas de premenopausia 😰😰😰 estoy sola pero M gusta ver si Canal y también informarme ... Gracias x sus consejos 🫂 saludos desde Argentina 🇦🇷💖✨‼️
@gracebella2511
@gracebella2511 Жыл бұрын
🇲🇽..Hola ..q tal. Te sugiero buscar ayuda profesional...q bueno q has identificado tus debilidades..y espero q pronto se conviertan en fortalezas. Saludos..💖💖💖
@rosauramartinez3754
@rosauramartinez3754 Жыл бұрын
​🎉❤
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Es importante que te asesores con tu medico y llevar una terapia. Te mando un abrazo!
@josefinaleonorcoronel2939
@josefinaleonorcoronel2939 Жыл бұрын
@@anutricional 🤗🤗🤗😘😘😘 muchas gracias 🫂 saludos kerida dra me encanta su canal 🥰🥰😘‼️ buen fin de semana 😘😘😘 saludos desde Argentina 🇦🇷💖✨
@josefinaleonorcoronel2939
@josefinaleonorcoronel2939 Жыл бұрын
@@gracebella2511 muchas gracias gracebella saludos desde Argentina 🇦🇷💖✨‼️ lindo finde
@gladysramirez521
@gladysramirez521 Жыл бұрын
Soy diabética tipo 2
@edithadrianariveramartinez8601
@edithadrianariveramartinez8601 Жыл бұрын
Yo solo quiero bajar mi pancita ya que soy delgada y es la sona que se me dificulta mas😢
@almapineda5413
@almapineda5413 Жыл бұрын
Todavía se puede entrar al gayer ❤
@annalinares5082
@annalinares5082 Жыл бұрын
Que puedo acer trato de comer saludable pero no puedo acer ejercicio me hicieron cirugía en la columna
@marsoto6560
@marsoto6560 Жыл бұрын
Pues no trates de comer,COME SALUDABLE!!!
@gladysramirez521
@gladysramirez521 Жыл бұрын
Soy de colombia cuanto vale el curso
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Depende del tipo de cambio de pesos mx a tu moneda 😁
@Luzmaria.976
@Luzmaria.976 Жыл бұрын
Nutriologa puedo comer 5 frutas al día estando embarazada sin correr el riesgo de obtener deabetes en el futuro ?
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Esto depende de cada persona y sus niveles de glucosa. Pero no debemos de comer mas de 3 frutas al dia
@Rosaflor1963
@Rosaflor1963 Жыл бұрын
Hola Mariana pero no sé subía de peso al hacer ejercicio por qué se jace más musculatura
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
No importa el peso, lo importante es que pierdas grasa y tallas de ropa. Al hacer ejercicio de fuerza lo vas a lograr
@veronicamendoza2423
@veronicamendoza2423 Жыл бұрын
😂😂😂 quise decir que me interesa mucho.
@socorrotorres6954
@socorrotorres6954 Жыл бұрын
Mariana donde puedo comprar esa proteína vegana por favor
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
En Amazon, Farmacias San Pablo, Costco o en su pagina web
@socorrotorres6954
@socorrotorres6954 Жыл бұрын
@@anutricional muchas gracias 🫂
@gladysberrio5243
@gladysberrio5243 Жыл бұрын
Yo quiero dentrar ala clase
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Aquí te puedes inscribir www.anutricionalschool.com/proximo-nutritaller-junio
@soledadromagnoli2167
@soledadromagnoli2167 Жыл бұрын
Yo me cuido en la comida y no bajo de peso yo creo que no se balancear la comida
@amparorodriguezgarcia8522
@amparorodriguezgarcia8522 Жыл бұрын
Mariana como me inscribo al curso
@anutricional
@anutricional Жыл бұрын
Hola!!Puedes hacerlo aquí www.anutricionalschool.com/proximo-nutritaller-mayo
@Gabrive
@Gabrive Жыл бұрын
🍎🍎🍎🍎🍎
@amparorodas6798
@amparorodas6798 Жыл бұрын
La que más sirve para adelgazar es la diet 3 por uno de un doctor que ya murió el dr ,frank Suárez
@asuncionperez7147
@asuncionperez7147 Жыл бұрын
Y aceite de cacahuate
@yadhirainzunza7465
@yadhirainzunza7465 Жыл бұрын
Aceite de coco
@reinamelendez7422
@reinamelendez7422 Жыл бұрын
Tengo el hongo Candida
@reinamelendez7422
@reinamelendez7422 Жыл бұрын
Que puedo comer?
@yadhirainzunza7465
@yadhirainzunza7465 Жыл бұрын
Aceite de coco
@reinamelendez7422
@reinamelendez7422 Жыл бұрын
@@yadhirainzunza7465 gracias
@reinamelendez7422
@reinamelendez7422 Жыл бұрын
Pero eso nada más? Y la dieta?
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