Ошибки при беге, специальные беговые упражнения из СССР

Рет қаралды 29,720

Espace runner

9 ай бұрын

Тренировки с 2 тестовыми неделями абсолютно бесплатно 👉 телеграм канал Espace_runner: t.me/+FR-N6yTtgWNhODI0 пишите👍

Пікірлер: 21

@gradcity66 9 ай бұрын

Бросил троллейбус теперь хожу многоскоками на работу

@Majorcraft762 9 ай бұрын

А я выпадами

@user-es6rq2mf7e 8 ай бұрын

Аааааапхааха

@akmivan 9 ай бұрын

Несколько упражнений для себя подчерпнул.

@RELAGUDU 9 ай бұрын

6:12 ?

@akmivan 9 ай бұрын

@@RELAGUDU с женой разве что!

@Qweqwe-ev1ft 9 ай бұрын

Офигенная тема, емко и все понятно, не надо смотреть убогие сотни часов видео фитнес блогеров. Чётко, силён был СОВЕТСКИЙ СОЮЗ.

@serg_printcafe 9 ай бұрын

так силён, что не осилил производство кроссовок и трусов-футболок -- совспортсмены (все как один любители, само собой, от станка на трек!) бегают в адидасе (это из Германии. да? ну которую Мы Победили)

@user-jn3jx1qi1k 9 ай бұрын

Ещё один совкод.очер.🤦

@fe2hy 8 ай бұрын

@@serg_printcafe так это же у нас производили, у братьев Даслер станок взяли... Отобрали.))

@unforgivenIII 8 ай бұрын

@@serg_printcafeа теперь посмотри результаты последней олимпиады для СССР в Сеуле. И где наш спорт сейчас? Зато импортных кроссовок хоть завались.

@dm3vj 8 ай бұрын

И всё это было бесплатно)

@user-uo4yo7rw4s 8 ай бұрын

Вспомнил, как бегал физрук из "Гости из будущего")

@user-bu1th1lk3l 8 ай бұрын

Адидасы с садовода

@user-jr6pi3ne3p 8 ай бұрын

Где они кроссовки взяли, раньше все в кедах бегали.

@user-le1rs5sk2y 9 ай бұрын

Если учесть что большая часть из показанных упражнений выполняются неправильно, то хорошее подспорье имеющим плохую технику бегунам, вообще её исправить! 🤔