O QUE COMER ANTES DE DORMIR? | DICAS PARA A CEIA
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Күн бұрынMeus amores, não dá para dormir com fome! Então aqui vão algumas receitas e dicas do que comer quando bate aquela fome entre o jantar e a hora de dormir! Essas dicas são gostosas, fáceis e vão ser bons aliados na sua alimentação saudável!
Quero ver quando vocês fizerem as receitas! Me marquem e usem #ReceitasDaThaisa para eu conseguir ver!
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@andymaggy9118 4 жыл бұрын
1- pipoca 2- iogurte natural 3 - maracujá ( polpa ) com pasta de amendoim , caju ou Nutella caseira saudável 4- bolachas de arroz integral com pasta de amendoim 5- mix de oleaginosas 6 - chá de camomila com própolis
@andressatk9161 4 жыл бұрын
Obgg
@cromo29 4 жыл бұрын
Filme de santa Rita decarcia natural
@ellenmarinho1527 3 жыл бұрын
Obrigada!
@terezinharodrigues2866 3 жыл бұрын
@@andressatk9161 ....nnmnmmnn
@patriciapeteanpetean4337 3 жыл бұрын
Valeu pela lista
@elaineadamancena 4 жыл бұрын
Isso é verdade, quanto mais você come sem adição de açúcar ou sal voce vai "adaptando" o paladar. Amo maracujá puro!
@anycatarine4332 4 жыл бұрын
thaisaaaaa grava o que magrinhos devem comer pra dar uma engordada saudavelll
@vanderleiamel6741 4 жыл бұрын
Super apoio
@quesiaoliveira7071 4 жыл бұрын
Por favor!! Tô precisando
@dimasnaestrada 4 жыл бұрын
Simmm
@sheilaamerico3448 4 жыл бұрын
Apoiada
@marianacosta6805 4 жыл бұрын
Up
@YESHAYA_ 4 жыл бұрын
“Não dá pra dormir com fome” .... na verdade eu vim aqui pra ouvir isso e sair fora hihihi mas acabei vendo tudo e deixei meu like já que já sou inscrito mesmo 😃
@ThaisaLeal 4 жыл бұрын
ahhhhhh rapha lindo :) obrigada
@lucerovigueras2985 4 жыл бұрын
Thaisa Leal hola bella y los subtítulos en español???
@danielas9930 4 жыл бұрын
eu como castanhas, coco seco, sementes, pra tapiar a fome na hora de dormir, caso aconteça.
@NaharaMGois 4 жыл бұрын
#nossa,top!
@laryssareis7916 4 жыл бұрын
Tô bem assistindo essas dicas de comidinhas leves e aparece um comercial de hambúrguer kkkkkkkkkkkk uo pra minha carreira 😂😂
@danielfernando5584 4 жыл бұрын
sazon na pipoca é saudável?
@iza8868 4 жыл бұрын
Por isso agora pago KZfaq Premium kkkkkk, vou a falência , mas não vejo mais propagandas chatas
@missilenemsantos 4 жыл бұрын
@@danielfernando5584 não
@ednamendes2180 4 жыл бұрын
Kkkkkkk
@lucasctorres7 3 жыл бұрын
É satanás esperando sua derrota
@renatogomes7133 4 жыл бұрын
Grava sim, sobre alimentação que nos ajude a dormir melhor. Alimentação que não engorda. Eu dormia muito bem quando era obeso, kkkkk. Tive uma perda de 43kg com alimentação saudável e exercícios, mas meu sono ficou ruim.
@ThaisaLeal 4 жыл бұрын
Parabéns por ter conseguido perder tanto peso com a reeducação alimentar!! nao é fácil mudar hábitos!!! nossa, que curioso porque normalmente quando a gente tem muito peso dormimos mal e com a perda de peso passamos a dormir melhor!! mas vou fazer o video sim e tenho certeza que vou te ajudar :)
@renatogomes7133 4 жыл бұрын
@@ThaisaLeal obrigado. Nem eu entendi essa mudança de dormir mal após perder peso...kkkkk
@danielas9930 4 жыл бұрын
eu não durmo mal, na verdade, meu sono está bem pesado, tomando magnésio e outras vitaminas. a diferença é que eu pegava sono mais ligeiro, quando eu comia um pratão de macarrão, kkkk
@ingridpazinimacrame 4 жыл бұрын
Palpite,pode ter desencadeado mudancas na sua ansiedade,oq pode ocasionar esses maleficios,verifique a saude emocional pos perda de peso
@Mcryukendpo 4 жыл бұрын
😱😵
@emilsonjjunior. 4 жыл бұрын
Gente Essa guria é uma enciclopédia ambulante👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 ela ensina o lanche antes de dormir e vem um "PLUS" pra ajudar a dormir melhor. Parabéns e eu quero sim um vídeo só sobre qualidade de sono.
@ThaisaLeal 4 жыл бұрын
Emilson, você é um fofo! Quem me dera ser tão inteligente assim... quem sabe um dia hehehe
@fatimacarvalho2038 4 жыл бұрын
@@ThaisaLeal vc é maravilhosa. Tenho 56 anos há 40 vegetariana e interessada em alimentação saudável...e venho aqui e aprendo muito!
@Gabrielly-qu3il 4 жыл бұрын
É super bom ouvir o início mas para quem está com pressa as receitas começam 2:35
@annacherry7594 4 жыл бұрын
Obrigada ❤ajudou muito.
@angelicacouto3966 2 жыл бұрын
Fora Nestlé ou Danone n encontro iogurte natural saudável aqui na minha cidade , só online ! Ótimas dicas 👏👏🌹
@anacoelho6968 4 жыл бұрын
Obrigada pelo vídeo. Sigo o canal há pouco, mas estou a adorar 🌸🌞
@carolinebarros6694 4 жыл бұрын
Thaisa, grava sim um vídeo com dicas para dormir melhor!
@blogdapatyy870 4 жыл бұрын
Amo suas dicas e receitinhas vou fazer em casa.
@rosaliliana8400 4 жыл бұрын
Thaísa linda! Obrigada pelo esforço em nos agradar e convencer que é possível viver bem, satisfeita e feliz com o que a gente come. Tudo muito gostoso! A vida saudável traz felicidade!
@margareteconti 4 жыл бұрын
Amei as dicas, faz sim um vídeo com dicas pra durmir melhor . 😘😘
@samantakiss1761 4 жыл бұрын
Adorei as dicas, principalmente com relação ao própolis. Obrigada!! Vc é uma graça!!
@SAsa-kh6pn 4 жыл бұрын
Menina vc ė um fenômeno! Parabéns... suas dicas são diferentes e maravilhosas!
@cintiamelo1065 4 жыл бұрын
Acabei de me inscrever no canal, e amei amei amei o conteúdo ... Obrigada Thaisa pelo conhecimento compartilhado
@anapaulasantosfortesdelima5939 4 жыл бұрын
Muito obrigada! Sim um vídeo dando dicas pra dormir melhor.
@jessicaleite1218 4 жыл бұрын
Grava siiiiim 🤩 Iremos gostar muitooo! Amei o vídeo na vdd amo todos teus vídeos hehe super querida e sempre passa receitas e dicas maravilhosas. Que Deus te abençoe e ilumine sempre, muito sucesso pra ti ♥️
@Anylmr 4 жыл бұрын
Amei seu video! Suas receitas e dicas são maravilhosas. Obrigada por todo esse conteúdo!! Abraços
@adrianacarvalho7615 4 жыл бұрын
Eu já djsse q eu amo esse canal?? Eu amo muito. Thaísa suas receitas são maravilhosas.
@carlasaletemartinsdemello9691 4 жыл бұрын
Adorei as dicas Thaísa inclusive o chá porque sofro muito com problemas de insônia
@mariaangelicagomes3110 4 жыл бұрын
Grava o vídeo sim. Preciso dormir melhor!🙏👏
@luluna3542 4 жыл бұрын
Grava sim, Thaísa. Meu esposo tem muita insônia. Amo seus vídeos❤❤❤
@suzianearruda490 4 жыл бұрын
Aguardando já o vídeo de dicas para dormir melhor 💜
@ingrydmedeiros4992 4 жыл бұрын
Aguardando o vídeo de dicas pra dormir melhor!!♥️♥️♥️♥️♥️
@tainaracristinesilva 4 жыл бұрын
Sim, grava dicas para dormir melhor 🙏🏻
@carlasaletemartinsdemello9691 4 жыл бұрын
Eu tenho insônia quero muito esse vídeo Thaísa 😘😘😘😘
@Lublei1 2 жыл бұрын
Sim, queremos ♥️💞
@luannymachadoleal9444 4 жыл бұрын
Eu faço maratonada dos seus vídeos, igual série da Netflix 🤩 hahaha amoooo
@dienyreissilva5614 4 жыл бұрын
Adorei as dicas!!! 👏🏻😍
@paularenata9675 3 жыл бұрын
Sim Thaísa quero muito dicas pra dormir melhor. Super preciso muitooo
@ju322010 4 жыл бұрын
Preciso muitooo de dicas para dormir bem!
@clotilderodrigues8913 4 жыл бұрын
Amo seus vídeos! Preciso mesmo de dicas para dormir melhor!Beijos!!
@marianatrondi4306 4 жыл бұрын
Gratidão 🦋💙🙏🏻
@yasmimferreira579 4 жыл бұрын
Faz o vídeo siiimmmm!!! Tenho um problema enorme pra dormir 🤦🏻♀️
@munairborges9159 3 жыл бұрын
Amei as dicas!
@oliveiracamilla 2 жыл бұрын
Seu canal é muito bom Thaysa!!!
@marliantonia1126 4 жыл бұрын
Estou muito precisando de dicas para insônia 😍
@heloisadalmolin8516 4 жыл бұрын
Esse vídeo caiu certinho para mim!
@marlucifeitosacallau9373 4 жыл бұрын
Ameiiii as dicas e irei repassar para meus amigos e amigas. Gratidão
@BeatrizSilva-yq9xe 3 жыл бұрын
Obrigado pelas dicas ajudou demais
@anamariafernandes4561 3 жыл бұрын
De todas as dicas,que já vi,você foi a melhor!!Adoreii tudo que vi no seu cana.l
@fatimacarvalho2038 4 жыл бұрын
Pra mim pipoca só de montão kkkk
@windunes 3 жыл бұрын
Obrigada meu bem!!🧡👏
@vanialauracasale1317 4 жыл бұрын
Amei!!
@anavieira8219 4 жыл бұрын
Sempre como bolacha de arroz com pasta de amendoim antes de dormir e amo !😋
@mariamadu1382 4 жыл бұрын
Tô amando seu canal mds 😍❤
@Mari-gj7il 4 жыл бұрын
Quero, vídeo pra dormir bem
@VeraLucia-zq9wo 4 жыл бұрын
Thaisa vou amar as sugestões para indução do sono.Fivo agradecida.Bjs Vera
@fernandafreitasferreira8388 4 жыл бұрын
Nossa amei todas as receitas
@luziaferreiradasilva7064 4 жыл бұрын
Uso o maracujá com iogurte natural. Principalmente a noite muito bom ❤❤
@alineporto7910 2 жыл бұрын
Valeu as dicas ,tava aqui morrendo de fome e procurando algo q não atrapalhasse minha dieta 🥰
@anapaulafreitas6427 4 жыл бұрын
Gostei muito das dicas, 🤗 faz o vídeo das dicas para ter um sono melhor...😊 beijo grande 😍😘
@monicaramer8893 4 жыл бұрын
Thaísa, moro na Califórnia à 33 anos. Aqui como “merendinha” pra crianças, o americano serve: salsão lavado, cortado em pedaços de uns 1centimetro, ou 2 centímetros, com pasta de amendoim. Ou a pasta de amendoim em pedaços de maçã
@TheEneida20 4 жыл бұрын
Boa idéia um vídeo com dicas para dormir melhor!
@dejaidesfernandes9324 3 жыл бұрын
Ameiiiiiiii as dicas.
@DianaGonzales86 4 жыл бұрын
Muchas gracias!!. siempre linda.
@giselemartins8467 3 жыл бұрын
Estou amando tudo 😍😍
@emnevanessa 4 жыл бұрын
Dicas para dormir melhor! Por favor! Super preciso...
@mariaclaradossantoscguedes4801 4 жыл бұрын
grava siiimmmm
@luizaoliveira9167 4 жыл бұрын
Eu queroooooooooo Dicas pra dormir melhor Thaísa!!! 💋
@ThaisaLeal 4 жыл бұрын
vou gravaaarrrr
@maramoemacaracciolo8632 4 жыл бұрын
Realmente tinha muita dificuldade em escolher o que comer antes de dormir, adorei as dicas 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Vou gostar mais ainda se vc gravar dicas pra dormir melhor
@jamilefabbringoncalves354 3 жыл бұрын
Eu queroooo dicas de alimentação contra insônia!!!
@deborahnascimento646 4 жыл бұрын
Queremos dicas pra dormir melhor 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@nataliarochadeoliveira3177 4 жыл бұрын
Gente Eu começei a fazer isso, 4 dias me deu super indisposição e fraqueza. Achei que estava doente e li que isso é normal, eu optei por ser crudivora, já perdi muito peso, minha pele meu cabelo agradecem. Só que sinto fome antes dormir, amei as dicas.
@anaclaudiabragaabreu9309 4 жыл бұрын
Boa, dicas de alimentos pra dormir melhor
@camilasousa8182 4 жыл бұрын
Adorei a dica do maracujá
@adeliaaparecida420 4 жыл бұрын
@@@@@meeei esse vídeo 😘muito boa dica para dormir, e ceias super saudáveis!
@masmmapaula1551 4 жыл бұрын
Ameiiiii ❤
@fatimaalmeidarosa5757 4 жыл бұрын
Sempre achei que não era bom comer antes de dormir... Nunca mais durmo com aquela fomezinha!!.. #Adorei.😘
@ThaisaLeal 4 жыл бұрын
se está com fome tem algo errado!! ou nao comeu adequadamente ao longo do dia ou demorou muito entre o jantar e a hora de dormir!! vamos ajustar isso :)
@dexadantas3441 4 жыл бұрын
Nunca perco seus vídeos 😍😘
@nayestefanny1982 4 жыл бұрын
Thaisa ajuda a gente com receitas pra quem tem dificuldade em ganhar massa! Meu personal me recomendou comer muito, desde q comecei a comer muito esta me dando mais fome e eu não sei exatamente o que comer pra saciar
@anamariarodrigues1691 11 ай бұрын
Esse vídeo é perfeito para mim, eu sou professora. Trabalho a noite, então até às 19h eu preciso ter jantado, chego em casa por volta das 23h com fome e fico com receio de comer.
@monicasenhorini381 4 жыл бұрын
Amei as dicas ,estou fazendo tudo para perder peso , por ter problemas nos joelhos... não está fácil. ...
@marianabahia94 4 жыл бұрын
Amo teus vídeos
@dillslima 4 жыл бұрын
ebaaaa! comi pipoca ontem e fiquei com peso na consciência porque queria ter visto esse vídeo e agora vi que acertei! uhuuu
@tatiaradias8114 4 жыл бұрын
Por favor comenta sobre dicas ...Pra dormi melhor e alimentos q podem ajudar nesse processo....tenho insônia é horrível vc já acorda cansada!!!
@gabrieldecamargo8006 4 жыл бұрын
Coé rapaziada, gosto mt dos seus videos Thaísa, quebram mt o galho de um vegetariano 😘
@lilianemaria4938 2 жыл бұрын
Não adoço mais chás tbm.Nossa tenho super dificuldades pra dormir,aderi o chá de camomila súper me ajuda🙌
@paolabrandao9569 4 жыл бұрын
Realmente não tem como dormir com fome, não consigo! amei o vídeo
@adrianacarvalho7615 4 жыл бұрын
Já fiz o suco verde e o de abacate. Deliciosooooooo. Amanhã faço o de manga congelada.
@rebecapascoal555 4 жыл бұрын
Eu adoro maracujá ele é bom puro e também é bom pra dar um gostinho a mais colocar alguma coisa
@adrianadeoliveira7957 4 жыл бұрын
Adorei as dicas.um abraço
@patriciacamiladasilva7788 4 жыл бұрын
Faça esse vídeo, estamos precisando mtu, insônia é osso...kkkk 🙏🙏🙏
@AnaClaudia-ei4os 2 жыл бұрын
Mara! As vezes trabalho a noite e chego tarde em casa e com fome kkkkk..Vou fazer os testes! Brigada pelas dicas Thaisa
@carlabatista4813 4 жыл бұрын
Eu descasco o maracujá ,corto ao meio e bato no líquidificador a poupa branca da casca ....a semente eu dou uma passada na peneira e acrescento no liquidificador antes de bater a polpa branca e coloco um pouco de água para bater ...isso e ótimo para tirar a gordura do corpo .... Não fica azedo como imaginamos .. Se quiser podemos bater maçã ,banana ,mamão etc para ficar ainda mais gostoso .
@anac2131 2 жыл бұрын
Amei🙂👍🏽
@maypereira6006 4 жыл бұрын
Faça sim esse vídeo de dormir melhor. Amamos suas dicas
@ThaisaLeal 4 жыл бұрын
ebaaaa! vou fazer!
@solidsnake1861 4 жыл бұрын
Grava vídeos de como dormir melhor. Meu sono é complicado. Só quero ajustar e começar a ter noites de sono tranquilas daqui pra frente. Abs 😘🌷😪
@alessandraassis-secretaria2842 4 жыл бұрын
Eu quero essas dicas pra quem sofre com insônia
@TAI_ORQUIAS 4 жыл бұрын
Thaísa faz um vídeo dando dicas para alimentação com baixo ou zero carboidratos, para as meninas que precisam diminuir por causa da endometriose. Obs : dicas para substituir o arroz,massas e farinhas.
@hugoelera2589 4 жыл бұрын
Muito obrigado thaisa por enviar vídeos muito bons. Saudações e sucesso.🌷🌹🌺
@ThaisaLeal 4 жыл бұрын
bjooos :)
@cristinanascimento297 4 жыл бұрын
Por favor, dicas p dormir melhor 🙏 pliss
@monikabarros320 2 жыл бұрын
Amo suas dicas e receitas...canal Top..rsrsrs
@silvaniacardoso9072 4 жыл бұрын
Amei
@jhordinarteagamacedo8249 4 жыл бұрын
Preciosa por favor, si pudieras agregar subtitulos en español
@srtasirenius 4 жыл бұрын
Diminui a velocidade do vídeo, talvez ajude. :)
@Sophia-qc3vn 4 жыл бұрын
Creo que en algunos vídeos tiene opciones es solo pesquisar!
@laisecoelhocassoli5773 4 жыл бұрын
Thaísa sua linda, suas dicas são maravilhosas. Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘
@flaviosoares3181 4 жыл бұрын
Eu quero vídeo pra dormir melhor, preciso muito! Parabéns por seus vídeos!!!!
@guilhermerls2272 2 жыл бұрын
Achei muito MASSA o maracujá e o biscoito de arroz!!! O chá tbm... Aliás, esse chá com o 🍪 de arroz puts... 👏👏👏
Thaisa Leal Nutricionista
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Dharni
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Bon Bon Media
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Thaisa Leal Nutricionista
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Renato Cariani
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Saudavel Comigo
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Domingo Espetacular
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