Obezita? Zdraví nedefinuje číslo na váze, důležitý je obvod pasu a pohyb, říká Skalská

Рет қаралды 64,726

5 жыл бұрын

Kilogramy nejsou směrodatné, když se člověk začne hýbat, tak se mu změní tuk na svaly, pohyb je důležitější než perfektní jídelníček, po racionálním zhodnocení vidím, jestli jde u pacienta o nadváhu, obezitu, nebo má zkrátka jen širokou pánev, říká Marie Skalská, lékařka, lektorka zdravého životního stylu a fitness instruktorka.
Celý rozhovor najdete na www.DVTV.cz.

Пікірлер: 59

@rebbyt7504 5 жыл бұрын

Konečně odborník a ne jen zahořklá a zakomplexovaná dáma s nadváhou.

@hungabunga6881 3 жыл бұрын

XD pobavilo

@lukluk6314 5 жыл бұрын

Moc děkuji, za tento rozhovor. Od pravdivých informací přes odbornost po příjemne vystupování, prostě paráda.!!!

@Hadriantheemperorofrome 5 жыл бұрын

je to tak... já mám stejně jako svůj táta kolem 82kg, jenže jeden má svaly a druhý pupek... tudíž váha není směrodatná

@Merry357 4 жыл бұрын

Přesně. Je třeba zjistit z čeho je těch 82kg tvořeno

@sonnsobek7633 5 жыл бұрын

super rozhovor :)

@StanislavGrundza 5 жыл бұрын

Proč si tam někoho zvou když pak pozvou někoho jiného jestli ta první ví o čem mluví nebo je úplně mimo a ta druhá má říkat ano souhlasím a nebo ne nesouhlasím , být na místě té první paní už tam v životě nepáchnu.

@bmxrichard21 5 жыл бұрын

@Stanislav Grundza - tomuto se říká diverzita názorů. Ovšem souhlasím, že by byl lepší duel, než dva rozdílné názory, které proti sobě nejsou hrubě postaveny.

@ondrejsimon5273 3 жыл бұрын

Když se dívám na dnešní mladé holky je to hrůza. Krásné obličeje, ale rozkydlá těla. Hrůza

@Ondrus21 5 жыл бұрын

Hubne se v kuchyni, ne v tělocvičně. To samozřejmě neznamená, že by pohyb nebyl zdravý.

@vojta1953 4 жыл бұрын

To není pravda, pokud se budeš hýbat a cvičit pak můžeš jíst jak chceš. Prostě když sníš to, co za den i spálíš, pak je všechno v pořádku.

@Ondrus21 4 жыл бұрын

@@vojta1953 Sám jsem se na vlastní kůži nesčetněkrát přesvědčil, že to není pravda. Hýbat se je určitě prospěšné, ale s hubnutím to souvisí minimálně.

@adamprasek9640 4 жыл бұрын

@@Ondrus21 Zkus strongmany. Tam spálíš tolik, že se musíš vyloženě přejídat, abys nabral svaly. Není sport jako sport.

@jiriludvik7955 2 жыл бұрын

@@adamprasek9640Špičkový maratónec spálí 30g tuků, to je obrovský výkon k nepoměru co spálí, uběhnout 42 km195 m.Tim chci říct ,že obyčejným jakýmkoliv tréninkem ,sportem se nehubne! Sportem se totiž pouze ,zrychluje metabolismus ,kde se s těla odčerpá hlavně voda, pak záleží na stravě, jestli bude příjem menší, než kolik jsme vydali energie,potom se hubne.To jsou tak složité metabolické procesy,že kdyby to bylo tak jednoduché, tak jsou všichni hubení...🙂

@adamprasek9640 2 жыл бұрын

@@jiriludvik7955 Proč zrovna maratonec? Snad není sport, který by se od strongmanů lišil více, než vytrvalostní běh. Ano, vypálit hodně kalorií pohybem není snadné, ale když už chceme zvýšit výdej, je silový tréning ideální. Jinak nevím jak spalování tuků při výkonu souvisí s hubnutím - pokud spálím málo tuků, ale zato hodně sacharidů, dostanu se do kalorického deficitu, a budu hubnout.

@LennyMali 5 жыл бұрын

Konecne nekdo normalni ;D Ale s tim trendem souhlasim... Jsem rada ze nevyrustam v dobe SoMe :D

@bonbonekOX 5 жыл бұрын

Dobrý vězeňský úbor 😄

@tomasoto1 5 жыл бұрын

Mluví líp než Cajthamlová. ALE říká že váha je jen číslo, podle kterého nelze nic hodnotit, a pak řekne, že se máme hodnotit podle jiného čísla, jen na metru :D

@eliskadolivkova8005 5 жыл бұрын

@@tomasoto1 A to je právě ta blbost, tady nejde o to, jak ten muž vypadá, ale o to, že ten muž se 156 cm by měl mít stejný obvod pasu, jako ten dvoumetrový.

@qlukasx 4 жыл бұрын

@@eliskadolivkova8005 Ano aj s tym pasom je to nepresne, ja som videl trochu lepsiu metodu a sice telesna vyska vedelena cislom 2 156/2= 78 cm ; 200/2= 100 cm

@adamstary8411 4 жыл бұрын

Tuk na svaly se fakt nezmění...

@qlukasx 4 жыл бұрын

Ona nepovedala, ze sa tuk zmeni na svaly, ale to, ze ked sa clovek zacne hybat, kilogram tuku je nahradeny kilogramom svalovej hmoty a to je rozdiel. 7:38

@alien555SVK 5 жыл бұрын

Zdá sa mi to alebo tá moderátorka vždy tak hádže hlavou😂

@majka5357 4 жыл бұрын

Nezda...tiez som som si to vsimla...strasne nesympaticka pani moderatorka...nic v zlom,to je iba môj subjektivny nazor...ani ja sa nepacim vsetkym...mozno nikomu...to je ZIVOT!

@jiriludvik7955 2 жыл бұрын

Ona týden nejedla, to je normální...😂😂

@josefstibor2023 5 жыл бұрын

A treba by mozna stacil zdravy selsky rozum kdyz se clovek podiva do zrcadla a hned vidi jestli je telo v poradku.Misto toho se chodime ptat jinych lidi jestli jsme v poradku a co rikaji normy a cisla a vysledky a co mam delat a papat kolik mam pit a co.Clovek se uz pomalu stava ve vsech smerech absolutne nesvepravny a bezradny.Porad tu pomoc hledame nekde jinych lidi pritom kazdy ma preci sve telo sverene do sve pece a tu pomoc najde v sobe.Jestlize mam nadvahu tak proc delat z neceho jednoducheho vedu.Jestlize budete kazdy den prelevat kvetinac a kytka zacne jevit znamky uhynu,pujdeme se taky ptat co mame delat? Proste prestan jist.Predtan tomu telu porad neco dodavat a porad neco slozite resit.Me pomohla hladovka si uvedomit ze clovek po 30 dnech o vode je proste zdrav,stastnej a plnej elanu a éra ktera tady porad propira ty nesmysly o Jójo-efektu a jist 5x denne a pit 3 litry za den je pryc,uz se vi ze je to kravina a ze to absolutne nekoresponduje s prirozenosti.Neexistuji tabulky co a kolik jist s pit a kdyz se zacnete ptat nekdo moudry vam jiste rad odpovi a da vam navod na zivot ale pak budete trpet.Ztratite absolutne kontakt s vlastnim telem a budete jen otrokem tabulek a novych zjisteni ktere se mimochodem co 5 let vzdy promenuji ve svuj protiklad.

@bmxrichard21 5 жыл бұрын

Koupil jsem si citrus. I když jej nepřelívám a má vše, co potřebuje, výhony černají; odumírají. Zašel jsem za odborníkem a i když jsem se držel jeho rad, stále odumírá a nejspíše jej budu muset reklamovat. ____________________________________ Toť k přirovnání ke květinám. Souhlasím s tím, že člověk má své tělo a když už rozumí jazykům, matematice, fungování vesmíru, ekonomiky, ... měl by rozumět i svému tělu, ovšem každý máme jiné životní zkušenosti a pro někoho je, dle znalostí získaných v rodině, normou, že je velmi oplácaný. Souhlasím s tím, že by člověk měl sám poznat, kdy už se mu dělají faldy, nemá takovou sílu a místo coca-coly s pizzou by měl začít s těžší prací, vodou a masem, ale jak říkám, mnoho lidí má ze životních zkušeností získáno, že je ještě v pořádku být kulička, která se při zakopnutí nezvedne. A někdo má opravdu problém s organismem (viz můj citrus :-) ) a potřebuje odbornou pomoc (samozřejmě, těchto lidí je minimum, dejme tomu v řádech procent).

@ivetakokrdova6907 5 жыл бұрын

,,Přestaň jist!,, Tomu vy říkáte selský rozum? 🙄

@josefstibor2023 5 жыл бұрын

Iveta Kokrdová Ano presne tak.Kdybyste mela odborne informace o hladoveni a zkusila to tak vite o cem mluvite.Ale chapu ze kdyz clovek neni pripravenej tuto pravdu unest tak strach casto spusti okamzitou protireakci.Ale to nejste sama nebojte

@josefstibor2023 5 жыл бұрын

Iveta Kokrdová Staci se podivat jak se v prubehu nekolika milionu let clovek formoval a jak se stravoval.Vetsi cast naseho vyvoje byla doprovazena pravidelnym hladovenim a to ze to nase telo umi a ozdravuje ho to dokazuji tisice studii a me dlouholete zkusenosti,jak s uzdravenim tak upraveni vahy

@libkakolesikova3262 5 жыл бұрын

Každý se vidime jinak a máme na sebe jiné nároky, ne každý chce nebo by měl hladovět, šťávivat, držet se striktně rad Normana Walkera či Michaila Tombaka.... Takže tahle jednoduchá a obecna rada, která nabádá lidi k pohybu je pro převážnou většinu lidí apel na zdravý selský rizum. A chce-li být někdo radikálnější, klidně buďte a přeji vám hodně zdaru 😊👍👍

@01sansara 2 жыл бұрын

Nooo, 84-66-88 a vyska 163 cenťáků. A citim se supr....

@lubicapechova9488 4 жыл бұрын

88 cm v páse...zasa nové číslo, ktoré určuje , čo je správne a čo nie

@syngularita721 5 жыл бұрын

Ti jsou chytrý. A obě tučný.

@janrohla 3 жыл бұрын

Jediný od koho by jste si měli brát jídelníčky jsou kulturisti. Ne tyhle mrsiny 🤣

@mc1h3it 3 жыл бұрын

✨"Takže 1,5 kg proteinů, bílá rýže a steroidová injekce denně💉..?"✨ Kulturistická dieta je extrém a není pro všechny👏🏻👏🏻👏🏻

@janrohla 3 жыл бұрын

@@mc1h3it to co rikas je uplná blbost a ocividne o tom vubec nic nevíš. To co si napsal je pro 120kg kulturistu. Co ve fitku davaji dobri treneri je proteinova vyvazena dieta. 5x jidlo denne , porce podle váhy , nejdriv si o tom neco nastuduj než začnes psat tyhle nesmysly. Tahle pani neví jaky je to shodit nabrat nebo shodit 10-20 kilo , to je jak nechat si oipravit auto od nekoho kdo si jenom precetl knizku jak opravit auto , jestli me chapes. nechci tady ztahajit zbytecnou výměnu nazoru :D a steroidy jsou pro profesioalní sportovce , ne pro obycejne lidi.