zabil :D:D:D

rozhovor na 30min on to dal za 8 :D

Hodně toho ví a hodně toho chce sdělit ;-)

@@johnytsunami7983 Popřemýšlím o tom.. :D :D

@@jirimirovsky Asi seš ten typ co má svaly ale nemá mozek :D Nebo sis ho možná uvařil inzulínem.

@@petrledl4583 jsi všechno vysoudil podle pár gramatických chyb? Znám i lidi co vypadaj hnusně a neumí gramatiku, korelace v tom co řikáš je nulová (vygoogli si to slovo, podle toho co řikáš ti neni víc jak 12)

@@johnytsunami7983 Pán bude nejspíš dysklektik.

Bývalej reprezentant čr v kulturistice, než ho zastavily zdravotní potíže, jinak respektovaný v kulturistických kruzích

Yes. Bral i steroidy :D Ale pochybuju že by ti dal jen tak facku. Je hodnej :D

@@petrledl4583 Mladicka nerozvaznost, rychle toho nechal. :)

@@uuball taky ho položily a z části kvůli nim nemohl pokračovat ve cvičení

@@uuball Proč tomu říkat mladická nerozvážnost, když je doping vyloženě nutný, pokud se chcete v kulturistice angažovat na vyšší úrovni. Roubík toho nechal primárně proto, že mu to za to nestálo.

Doktorce Cajthamlové chyběla emoční inteligence. Ale pomohl výcvik v systemické psychoterapii.

Na kebab

Do pi

😀😀😀

kdybych dál jedl podle potřeb svého těla, byl bych mrtvý 2 roky zpátky

Z mého hlediska, by se s pohledem na evoluci, dalo považovat za "přirozené" jíst 1-2 denně. Přece jenom. Lide v pravěku (proto s ohledem na evoluci) si nemohli moc vybírat, kdy a co jedli. Proto si myslím, že odborníky naopak potřeba je. Je totiž dost možné, že naše zažité "zvyky", jsou přesný opak toho, k čemu bylo naše tělo uzpůsobeno. A proto je zapotřebí odborníku, aby toto téma rozklíčovali a přišli na to, co je pro nás vlastně nejlepší a na čem jsme z evolučního hlediska založení. Nechci zhazovat Váš názor, pouze sdílet ten svůj.

@@voracdesign s ohledem na evoluci mame jist tak jak jime... nevim co si podstavuje pod pojmem slovo evoluce ale evoluce znamena vyvoj ne ze se zasekneme 2miliony let kdyz sme byli poice a od toho budeme odvozovat ze "dle evoluce" mame skakat postromech protoze to tak delali opice... vyvinuli sme se do inteligentnich forem zivota a tak bychom meli podle evoluce i jednat je nesmysl ridit se tim co predci delali kdyz byli opice...

To si rika spousta lidi a proto procentualni podil lidi s obezitou dale roste :)

Ono to není tak jednoduché. Ku správnému jezení by se mělo pečovat i o duchovní stránku osobnosti. Tělo i duše jedno jest.

Každé 2 hodiny, ale frekvence stravování je až sekundární problém !

Tak hlavne ty vitaminy z mrkve ani nepotrebujem. Bohuzel, rostliny, jako treba brokolice, ruzickova kapusta, rajcta, lusteniny, cibule, repa obilniny atd, navic obsahuji rostlinne jedy/obranne latky. zvane oxalaty, fytaty, lektiny, solaniny, goitrogeny, a dalsi. Ale vsechny potrebne vitaminy a mineraly jsou v biologicky dostupne forme v zivocisne potrave, bez jedovatych rizik vyse zminenych. dokonce i vit C. Ovsem, pokud nekdo k tomu ji rostlinnou stravu obsahujici antinutrienty, tak se ani z toho masa nic nevstreba. Viz fytaty. Cukr v ovoci zase zpusobi ze vitamin C se nema sanci dostat tam kam je potreba, maji podobny tvar, a soutezi o misto na prenasecich v krvi. A cukr vyhrava. atd. Ruzickova kapusta prirozene obsahuje 136 lidskych karcinogenu... ona taky nechce umrit, ale nema nozicky aby utekla. Treba soby migruji kvuli doternemu hmyzu tisice kilometrů.

Ty asi budeš dobře omezenej.

Tak pokud máš tento názor, tak o tom nic nevíš...

Nešlo? Vždyt se stal mistrem republiky. Ale začal mít velké zdravotní potíže.

staň sa aj ty..........

To snad nemůžeš myslet vážně. Takže to, že se někdo věnuje (v jeho případě věnoval) kulturistice nebo jinému sportu, kde potřebuješ dodržovat extrémní diety kvůli nějaké dokonalé postavě, znamená, že ti ten člověk bude automaticky nastavovat stejný režim, pokud jsi obyčejný člověk, který chce shodit pár kilo navíc? Pokud se někdo věnuje podobnému sportu a je schopen si takovou dietu na míru schopen nastavit sám, můžeš si být jistý, že toho VĚTŠINOU ví o stravování víc než dost a že jeho úsudku můžeš věřit. Ale fakt ti takovej člověk nebude dávat jídelníček do rýsovačky, když chceš hubnout, proč by to sakra dělal? S pozdravem výživový poradce

Domnívám se, že cílem výživového poradenství je zajistit člověku prostřednictvím správné stravy dlouhý a zdravý život. Nic víc a nic míň.

@@frgeltungwasser8805 Ve svý podstatě ano, ale to neodpovídá na mojí otázku: To, že pan Roubík soutěžil v kulturistice a aplikoval na sobě ne úplně zdravé diety nutně znamená, že běžnému člověku by nebyl schopný poskytnout racionální, zdravý jídelníček, který mu právě ten dlouhý a zdravý život zaručí? Hodně výživářů spoustě klientů dělá právě racionální jídelníčky na dlouhý a zdravý život, ale zároveň mají klienty, které připravují na závody v právě například kulturistice a na jejich přání aplikují tyto ne úplně zdravé postupy, protože je sami chtějí.

Buď někdo radí jinému, jak se stravovat za účelem krátkodobého zisku, na úkor celkového zdraví, nebo dělá opak. To první nenazývám výživovým poradenstvím. A pan Roubík na toto téma napsal knihu. To, že se trenéří vrcholových kulturistů nazývají současně výživovými poradci, je nepřijatelné spojení. Radit někomu, aby jedl kila masa a vajec za den a pil 7 litrů vody, pak jedl jen suchou rýži se skořicí a nepil vodu vůbec, to přece není výživové poradenství. Přece nelze říct, že budu každému radit něco jiného, podle toho, čeho chce dosáhnout. Buď mám v sobě obecný princip zdraví chránit, nebo ho nemám. Je na tom ještě něco nejasné ? Byl bych nerad, aby se do této diskuse zapojovali lidé z Ronnie, za účelem tento fakt zpochybnit. Víc k tomu nemám co říct.

@@frgeltungwasser8805 ty jsi tu knihu nečetl, co?

A surove maso k tomu 👍

To je hlupost, človek sa vyvija, to, že pred tisíckami rokov bol zberač a žral korienky neznamená, že to je zo najlepšie aj dnes.

Ukázkový příklad hloupého extrémisty... :) A k tomu komentáři... Přirozené je i vraždit nebo rozmnožovat se ihned po pohlavní zralosti... To neznamená, že je to správně. A i kdyby byla nejlepší strava ta "přirozená", tak pak by to byla pestrá strava a to jak rostlinná, tak živočišná. Chápu veganství, carnivore i raw stravu, ale necpěte ji lidem úplně jiným než jste vy a neříkejte bludy o přirozenosti.

:D ty jsi ale šašek....tepelne neupravena potravina .. jaky pak to bude mit vliv GIT ?

Ano, presne tohle je jeden z tech debilnich mytu a extremu, gratuluji k tomu, ze jsi tupa ovce, co veri kdejake blbosti.