Come eseguire le Ripetute in soglia anaerobica

  Рет қаралды 5,345

Your Personal Best

Your Personal Best

Күн бұрын

Ascolta come eseguire un allenamento di corsa con le ripetute in soglia anaerobica #shorts

Пікірлер: 2
@miles.away.from.nowhere
@miles.away.from.nowhere Жыл бұрын
VDOT riporta un ritmo leggermente superiore al ritmo gara 10km. è una finezza? Grazie
@YourPersonalBest
@YourPersonalBest Жыл бұрын
ci può stare, dipende dall'obiettivo di allenamento, in tal caso starei al max 5" al km più veloce, altrimenti diventa un'altro lavoro
Recover Faster in Your Running - 5 Strategies You're Not Doing
15:05
Come migliorare la Corsa in Salita in 3 settimane
14:31
Your Personal Best
Рет қаралды 11 М.
Magic? 😨
00:14
Andrey Grechka
Рет қаралды 16 МЛН
Little brothers couldn't stay calm when they noticed a bin lorry #shorts
00:32
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 19 МЛН
Fortunately, Ultraman protects me  #shorts #ultraman #ultramantiga #liveaction
00:10
Le ripetute nella corsa: quante, come e perché
9:50
ENDUchannel
Рет қаралды 61 М.
Come Migliorare la Soglia Anaerobica di un runner
16:17
Esco a Correre
Рет қаралды 12 М.
HOW TO DO RECOVERY RUNS : Why They're So Important
12:05
Running With Jane
Рет қаралды 28 М.
La Soluzione per Aumentare Subito la Velocità nella Corsa
6:57
Correre Naturale
Рет қаралды 81 М.
Delivrance   1972    extrait Dueling banjos
4:44
richard Vilnius
Рет қаралды 686 М.
Allenamento 10 km Corsa  - 4 metodologie avanzate
6:13
Your Personal Best
Рет қаралды 15 М.
Tony Stark vs Two F-22 Raptor Fighters in the movie IRON MAN (2008)
5:00
FIGHTING CINEMA
Рет қаралды 15 МЛН
Come Aumentare la Resistenza nella Corsa
8:05
Your Personal Best
Рет қаралды 21 М.
Le Ripetute per CORRERE PIÙ VELOCE - La guida completa
11:24
Personal Running Coach
Рет қаралды 159 М.
Не стоило этого делать! 🔥😱 (@n7сkоrtiz on IG)
0:56
КиноСклад
Рет қаралды 2,2 МЛН
CUCURELLA VS HAALAND ☠️ #fcmobile #fifamobile
0:15
RkReddy
Рет қаралды 5 МЛН
#nbabasketballhighlights
0:15
Nah i ball
Рет қаралды 12 МЛН
Footballers Crazy Jumps + Goats😮
0:27
Football Arena
Рет қаралды 45 МЛН
Boxing
0:20
Amin Tayson_امين تايسون
Рет қаралды 13 МЛН