Olahraga Mengecilkan Perut ala BLACKPINK JENNIE, JISOO, ROSE !! 10 menit

Рет қаралды 13,980

Күн бұрын

Пікірлер: 54

@karimahabdulhafidz4018 3 ай бұрын

Berhubung udah kepalang member gym, sayang kalo gak dipake, udah kecapean di gym... Jadi aku belum sempet praktek video2 baru.. Nanti suatu saat akan aku praktekin.. Tapi aku tetep masih stretching disini ko 😊

@elfinarahmania3652 3 ай бұрын

Ya ampun keliatannya gmpang, tp enak bgt ketarik semua dan ngos-ngosan. Makasihhh kakk

@arvagifari6060 3 ай бұрын

Makasih cie elaine,selalu ada alternatif,ga perlu pake alat2 yg mahal

@katarinanovitasari5831 15 күн бұрын

Gerakan terakhir gak bisa terangkat badan dari pinggang ke kaki kak. Terlalu berat badan ini tapi deras keringatnya walau belum terlalu bisa ikuti semua gerakannya sama persis.terimakasih videonya😊

@theohalims 3 ай бұрын

cobain ini kukira gampang ternyata berat juga 😮😮

@apriliatrias1726 3 ай бұрын

Siap eksekusi nnt sore

@vikaharyadi7304 3 ай бұрын

Habis latihan yang kazuha, lanjut black pink, biar lengkap 30menitan, rasanya kelatih banget, keringetan, padahal NO alat, no Lompat²,, makasih ci❤

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

Horeee makasih

@monaalisya6958 3 ай бұрын

yok bisa yok🔥

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

yuk praktek skrg mumpung video olahraga nya masih seger wkwk

@putrirues5797 3 ай бұрын

keringet banget dah coba tp msh pemula, next be better semangatt

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

Semangat

@dyanadya6126 3 ай бұрын

Ahhh sukaaa Makasih kakk

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

Iyaaa seru ya

@agungnugroho1176 3 ай бұрын

Olah raga pagi sangat penting untuk kesehatan badan

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

iyaaa olahraga jam berapapun baik kok bagi kesehatn. semangat

@urariescrush 2 ай бұрын

Kak bikin lagi dong yg pilates gini

@putrikusuma3337 3 ай бұрын

cuuuussss utk pagi ini

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

Semangattt

@gatawfansa 3 ай бұрын

Uhuyyy gas di siksaa

@duniamisteri5675 9 күн бұрын

Gerakan pertama aman g y buat yg abis lahiran cesar 2 th lalu

@ode.yahyu8595 3 ай бұрын

Minggu coba ah 🎉

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

yukkk besok ya jangan lupa olahraga ini

@aswinidimple7208 3 ай бұрын

Ko coba gerakkan kaki di dinding nyeri banget paha betis.serasa urat ketarik

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

Iya angkat nya pelan2 memang pake otot betis dan paha belakang serta glutes. Kalo ototnya gak pernah aktif, emang kaget jadi sakit. So pelan pelan dulu

@mahdianisembiring1519 3 ай бұрын

Yuk bisa yuk🎉

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

yuk bisaaaa konsisten yuk

@indahananda9427 3 ай бұрын

Bagaimana cara beli baju2 olganya KK Aq suka banget

@rindu8753 3 ай бұрын

Good morning Ci...❤ Yeess 💪 Cuuzzz 🏋️🏋️🤸🤸

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

Good morning! selamat olahraga

@rindu8753 3 ай бұрын

@@EhOlahragaYuk Salam olahraga 💪❤️❤️

@AyuLestari-ve3bs 3 ай бұрын

Langsung hajar cii nanti sore aku ulng 5x biar trasa

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

wah mantep ditunggu ya

@intenlesmanawatinalibrata9946 3 ай бұрын

Emg boleh sehebat ini kak? Btw kapan yoga nya kak cantik?

@Jihoon_treasure___ 3 ай бұрын

Ver workout wonyoung ive eon

@pemibintitarkudi25 3 ай бұрын

Mantap ciii

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

horeee makasih

@mayangshafira6138 3 ай бұрын

wah gila yg di tembok, berat nya dapet bangeeet kirain gampang😂

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

Iyaaaa kena banget tuh ototnya

@usigita1582 3 ай бұрын

Gaasss 🔥🔥🔥

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

gass yuk langsung praktek

@serlysusanti4869 3 ай бұрын

kak, mau buat yg ngencengin dada tanpa dumbell dooong. belum ada kah? kok aku belum nemu di akunnya....

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

Pake dumbbell aja lebih gampang.. beli gih

@nurseptia9918 Ай бұрын

done

@rudimonru4562 3 ай бұрын

Udh peraktek Gerakan terakhir hampir mati rasanya😵

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

hahahaha semangattt

@zullni 3 ай бұрын

Terbakarr

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

Yeashhh

@wafiqazizah5878 3 ай бұрын

ci klo ada diastasis recti boleh gk olahraga ini?

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

Ada olahraga khusus diastatis recti di channel ini

@piyuukhusnul7589 3 ай бұрын

Lisa nya gk di sebut kasian banget😭😭

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

Aku juga suka lisa kok. Tapi aku ga dapet lisa pilates. Aku taunya dia boxing bukan pilates.

@elputri28 3 ай бұрын

Ci jungkook workout ci😂

@EhOlahragaYuk 3 ай бұрын

Ada ya?? Nanti cari ahh