@slavazorin8494 Жыл бұрын
Мое мнение, быстрота не имеет значение, делаем как можем, главное не останавливаться!!!!!!!!!
@franandrade3828 Жыл бұрын
Também gostaria de.saber quantas vezes para ter resultado? Boa.noite e grata
@kojakan Жыл бұрын
很棒，時間短又有效率，做完滿身汗。謝謝你們。希望挊出瘦手臂又不太難（俯臥撐手沒力）的影片。
@user-wp3pr2sg3h 10 ай бұрын
好😊
@arleteconceicao5088 Жыл бұрын
Muito bom, amei
@user-wt5gt2yz9e 4 ай бұрын
堅持做肚子有比較消哦！
@user-po4th1hu8z 11 ай бұрын
非常適合在家小空間的地方運動
@user-vs6ey4kt7s Жыл бұрын
可以循序漸進嗎？第一天做沒辦法八組
@ellenalves5446 Жыл бұрын
Tô fazendo e amando!
@user-fz9si1cp8c Жыл бұрын
一天幾次
@user-ke8zq6xi8j 9 ай бұрын
超棒的運動～
@senkakushoto3823 Жыл бұрын
請問做完8式一組後,要重復多少遍才可有效？
@nannan6755 Жыл бұрын
最好做8組，湊個三十分鐘
@senkakushoto3823 Жыл бұрын
好的,謝謝！
@dinohumas 2 ай бұрын
Kerennya
@user-pd6ef7xe7y 10 күн бұрын
真的有用，每天做八次，瘦了10公斤肚子也小了，內臟脂肪也降低了 太棒
@Chloe-nt6ud 9 күн бұрын
请问你用了多久瘦的？做完一组后有休息还是连续做？
@user-wm6yi3jy9v 11 ай бұрын
機會都結束了❤
@lucimargomides1452 Жыл бұрын
amei parabéns 👏👏
@koemsreyrathkoem8439 3 ай бұрын
So good
@user-rn8qp6kp8h 6 күн бұрын
练几遍会有效果😂
@gracelai2107 2 ай бұрын
請問大體重小體重是什麼意思？
@user-uv5un3by5o 2 ай бұрын
大體重可能指體重破百的，肥胖型，小體重可能指豐滿身材的😂
@chin-hsiangcheng5310 9 ай бұрын
❤
@user-gg9fr6gd3y Ай бұрын
根本就沒有瘦
@Seimrus 11 ай бұрын
Nice but don't skip leg days
@yukwokpan2257 Ай бұрын
讚
@user-wm6yi3jy9v 11 ай бұрын
❤前世今生讚
@user-wp3pr2sg3h 11 ай бұрын
謝謝分享😅
@user-wm6yi3jy9v 11 ай бұрын
一極棒愛很深喔❤
@iphon3085 3 ай бұрын
❤️❤️
@hengsen5353 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@sylau5755 Жыл бұрын
🙅🏿🙅🏼🙅🙅🤦🏽🙅🏻🙅🏽👎🏿👎🏾👎🏻👎🏻👎🏼👎🏽👎🙅🏾
@KM860011 Жыл бұрын
❤🎉
@user-xy4wi7in4q Жыл бұрын
Super
@oppooppof7400 7 ай бұрын
Thankyou❤
@user-wm6yi3jy9v 11 ай бұрын
已經徹底結束了確定#俊家磊家
@user-st9nu7xd8o 6 ай бұрын
一天大概弄几组？
@user-ws2fi4yp1q 11 ай бұрын
第一天
@jeova3570 Жыл бұрын
❤👏👏👏🇧🇷🇧🇷
@user-wm6yi3jy9v 11 ай бұрын
😅
@user-wm6yi3jy9v 11 ай бұрын
因為...
@MarceloOliveira-lw1wf Ай бұрын
Bom
@user-xc3hk5qg8r Жыл бұрын
وف😢
@mwmochiko 9 ай бұрын
Stolen video
@user-wm6yi3jy9v 11 ай бұрын
黃秀君無法接受
@yukwokpan2257 Ай бұрын
讚
Eugene Wong
Рет қаралды 1,9 МЛН
growingannanas
Рет қаралды 1,8 МЛН
VDS GYM
Рет қаралды 808 М.
Nobadaddiction
Рет қаралды 14 МЛН
재호 - Fitness
Рет қаралды 12 МЛН