ОМЫРТҚА бел жағына арналған жаттығулар 3

  Рет қаралды 12,810

Шахмат қазақша

Шахмат қазақша

4 жыл бұрын

Омыртқа, бел жағына арналған жаттығулар
Бұлшықетті қатайту жəне созу керек. Омыртқаның кеуде жəне бел жағына арналған жаттығулар. Ескерту жаттығуларды жасар алдында, өз дəрігеріңізбен немесе медициналық білімі бар адаммен ақылдасыңыз.
• ОМЫРТҚА жəне бел жағын...
• ОМЫРТҚА бел жағына арн...
zen.yandex.ru/ru_chess
/ kz_chess
public202023638
/ kzchess Жазылыңыздар, көріңіздер, пікір қалдырыңыздар. Бәрі де сіздер үшін!

Пікірлер: 13
@kz_chess
@kz_chess 2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/q9R6lJd3uLPXhGg.html
@user-xq3pn7ne1p
@user-xq3pn7ne1p 2 ай бұрын
Жаксы тусиндиреди екен рахмет кунде жасайтын боламын
@kz_chess
@kz_chess 2 ай бұрын
Рақмет
@user-jl4ef3ql7m
@user-jl4ef3ql7m Ай бұрын
рахмет.
@kz_chess
@kz_chess Ай бұрын
Оқасы жоқ
@rashidegamberdiev177
@rashidegamberdiev177 2 жыл бұрын
Alla razibolsin
@kz_chess
@kz_chess 2 жыл бұрын
Рақмет!
@user-np2ck7pd3n
@user-np2ck7pd3n 6 ай бұрын
РАХМЕТ КӨП !
@kz_chess
@kz_chess 6 ай бұрын
Оқасы жоқ.
@user-ji6bu1qo7m
@user-ji6bu1qo7m 6 ай бұрын
👍
@kz_chess
@kz_chess 6 ай бұрын
Рақмет
@Roblox-yd7lj
@Roblox-yd7lj 7 күн бұрын
Дым комектеспейд
@kz_chess
@kz_chess 7 күн бұрын
жақсы, басқасын іздеңіз, бұйырса көмектесетін жаттығу табылады
Омыртқа саулығына арналған қарапайым жаттығулар | Оян, Qazaqstan
12:35
Омыртқа саулығына арналған қарапайым жаттығулар | Оян, Qazaqstan
Седьмой канал | SHOW
Рет қаралды 517
ОМЫРТҚА жəне бел жағына арналған жаттығулар
9:01
ОМЫРТҚА жəне бел жағына арналған жаттығулар
Шахмат қазақша
Рет қаралды 44 М.
Come and experience what Chinese idioms "raising children to prevent old" #exlittlebeans #funnycats
00:45
Come and experience what Chinese idioms "raising children to prevent old" #exlittlebeans #funnycats
exlittlebeans
Рет қаралды 78 МЛН
What is the BEST way to eat chocolate? With CHOCOLATE?😎❤️🍫| CHEFKOUDY
00:10
What is the BEST way to eat chocolate? With CHOCOLATE?😎❤️🍫| CHEFKOUDY
chefkoudy
Рет қаралды 105 МЛН
I was bullied, but fortunately Ultraman was here！#ultraman #ultramanzero #liveaction
00:10
I was bullied, but fortunately Ultraman was here！#ultraman #ultramanzero #liveaction
奧特羅羅 Ultraman
Рет қаралды 23 МЛН
Trágico final :(
01:00
Trágico final :(
Juan De Dios Pantoja
Рет қаралды 21 МЛН
«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Омыртқа аурулары. Арқаны қалай тік ұстауға болады? 29-бағдарлама
55:04
«ТЕЛЕДӘРІГЕР». Омыртқа аурулары. Арқаны қалай тік ұстауға болады? 29-бағдарлама
Qazaqstan TV / Қазақстан Ұлттық Арнасы
Рет қаралды 41 М.
Бел аурудан тез жазылуға арналған жаттығулар
6:40
Бел аурудан тез жазылуға арналған жаттығулар
Серик Калдыбаев
Рет қаралды 204 М.
Мойын ауруына арналған жаттығулар.Остеохондроз.Мойын,желке ауруларын емдеу.
22:51
Мойын ауруына арналған жаттығулар.Остеохондроз.Мойын,желке ауруларын емдеу.
Gulmarzhan _Yoga
Рет қаралды 36 М.
МОЙЫН, АРҚА,БЕЛ АУЫРУЫНА ЙОГА!!!
34:43
МОЙЫН, АРҚА,БЕЛ АУЫРУЫНА ЙОГА!!!
Marta Darigerkhan
Рет қаралды 25 М.
Неге тойда дұрыс тілек айту маңызды / Sana ortalygy
5:13
Неге тойда дұрыс тілек айту маңызды / Sana ortalygy
Sana Ortalygy
Рет қаралды 78 М.
Белге арналған жаттығулар
12:16
Белге арналған жаттығулар
tengri-yoga
Рет қаралды 50 М.
Омыртқаға арналған жаттығулар. Компрессиядан айырылу.
7:01
Омыртқаға арналған жаттығулар. Компрессиядан айырылу.
Аружан Абылаева
Рет қаралды 1,3 М.
ОМЫРТҚА бел жағына арналған жаттығулар 2
4:01
ОМЫРТҚА бел жағына арналған жаттығулар 2
Шахмат қазақша
Рет қаралды 8 М.
МҰРЫН МАЙЫСУЫН түзету операциясын жасау керек пе
5:36
МҰРЫН МАЙЫСУЫН түзету операциясын жасау керек пе
Шахмат қазақша
Рет қаралды 716
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
30:48
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
Григорий Игнатьев
Рет қаралды 6 МЛН
Come and experience what Chinese idioms "raising children to prevent old" #exlittlebeans #funnycats
00:45
Come and experience what Chinese idioms "raising children to prevent old" #exlittlebeans #funnycats
exlittlebeans
Рет қаралды 78 МЛН