Операция/ Протез колена.Комплекс упражнений. Фаза 1. Обновленная версия. Knee replacement (eng subt)

  Рет қаралды 5,196

physiocanada

physiocanada

2 ай бұрын

🔺 онлайн консультирование, создание индивидуально подобранной программы для восстановления дома:
physiocanada.qc@gmail.com
🔳 КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ALL about KNEE REHABILATATION:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
🔳 как снизить отек/ How to reduce swelling:
/ @physiocanada5991
🔳 КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/ HOW TO EXTEND YOUR KNEE:
• КАК РАЗОГНУТЬ КОЛЕНО/H...
🔳 Протез колена/Knee replacement:
• ПРОТЕЗ КОЛЕНА/ KNEE RE...
🔳 Протез колена ФАЗЫ 1- 3/Knee replacement Phase 1-3:
• ПРОТЕЗ / ОПЕРАЦИЯ НА К...
🔳 ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/THERAPEUTIC SELF-MASSAGE:
• ЛЕЧЕБНЫЙ САМОМАССАЖ/ S...
🔳 КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW TO REDUCE SWELLING:
• КАК СНИЗИТЬ ОТЕК/HOW T...
🔳 КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/HOW TO BEND YOUR KNEE:
• КАК СОГНУТЬ КОЛЕНО/ HO...
🔳 СТАБИЛИЗАЦИЯ НОГИ, после операции/ травмы/LEG STABILIZATION, after surgery/injury :
• РАВНОВЕСИЕ И КООРДИНАЦ...
🔳 КАК СНИЗИТЬ БОЛЬ/HOW TO REDUCE PAIN:
• БОЛЬ
🔳 АРТРОЗ/ARTHROSIS:
• АРТРОЗ
🔳 Вся реабилитация, это все нужно НУЖНО ЗНАТЬ/All rehabilitation, this is all you NEED TO KNOW:
• ВСЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ/ ЭТО ...
🔳 Перелом надколенника/Patella fracture:
• ПЕРЕЛОМ НАДКОЛЕННИКА
🔳 Все что нужно знать до операции и после нее/Everything you need to know before and after surgery:
• ОПЕРАЦИЯ/ ВСЕ ЧТО НУЖН...
🔳 Укрепление ноги после операции/Strengthening the leg after surgery/strength exercises:
• УКРЕПЛЕНИЕ НОГ/ СИЛОВЫ...
🔳 Колено/ все восстановление:
• КОЛЕНО вся РЕАБИЛИТАЦИ...
🔳 Контрактура ноги/Leg contracture. ANKYLOSIS:
• КОНТРАКТУРА КОЛЕНА/ Le...
🔳 Бедро/ вся реабилитация/Hip/all rehabilitation:
• БЕДРО/ РЕАБИЛИТАЦИЯ
🔳 Трость/Cane:
• ТРОСТЬ/ CANE
🔳 Переломы/ Fracture:
• ПЕРЕЛОМЫ
🔳 Осложнения после операции/Complications after surgery:
• ОСЛОЖНЕНИЯ после операции
❤️ 3 способа поддержки канала:
1. просмотр рекламы автоматически интегрированной в начале и в конце моих роликов, а также рекламы ссылок на продукты/приложения размещенные ютубом в мини-ссылках под роликами;
2. поддержка канала через подписку спонсорство на канале ютуб либо приложение boosty (ссылка в описании канала);
3. рекомендация моих роликов в ваших соц сетях.
---
предупреждение : видео, предложенные на данном канале, не могут служить для самодиагностики и не замещают консультации вашего лечащего врача. ни одно из предложенных видео на канале не должно увеличивать боль либо негативные симптомы при вашем состоянии. консультация у вашего лечащего врача должна являться приоритетным выбором при постановки вашего диагноза. комментарии оставленные под видео в ходе публикации видео, ни к чему не обязывают автора канала и являются средством обмена мнениями и опытом между участниками канала. комментарии, оскорбляющие автора канала, либо кого-либо из участников канала будут удалены и автор таких комментариев будет заблокирован.
warning: the videos offered on this channel cannot serve for self-diagnosis and do not replace consultation with your doctor. None of the videos offered on the channel should increase pain or negative symptoms for your condition. Consultation with your primary care physician should be the first choice when making your diagnosis. Comments left under the video during the publication of the video do not oblige the channel author to anything and are a means of exchanging opinions and experiences between channel participants. comments that insult the author of the channel or any of the channel participants will be deleted and the author of such comments will be blocked.
© PhysioCanada, 2020-2023 Видео на моем канале защищены авторским правом. Любое копирование, воспроизведение или частичное использование запрещено, пожалуйста, уважайте авторские права и правообладателя.
© PhysioCanada, 2020-2023 The videos on my channel are protected by copyright. Any copying, reproduction or partial use is prohibited, please respect the copyright and copyright holder.

Пікірлер: 39
@user-iy1fc3ll2k
@user-iy1fc3ll2k Ай бұрын
Огромное спасибо Надежда за ваши упражнения после эндопротезирования ❤
@user-vd3tn9ww5d
@user-vd3tn9ww5d 2 ай бұрын
Здравствуйте, Надежда! Я только готовлюсь к операции по ЭКС.Все упражнения сделала вместе с вами и буду делать, чтобы запомнить их.Так же делаю, ваш комплекс упражнений по подготовке к операции.Благодарю вас.С уважением Надежда.
@user-dt1zv4mo8g
@user-dt1zv4mo8g 2 ай бұрын
Очень хороший комлекс упражнений, спасибо Надежда, Вы наше всё!!!
@tatjana4807
@tatjana4807 2 ай бұрын
Надежда спасибо вам ,вы очень помогаете нам востановиться после операции смотрю и делаю ваши упражнения,благодарю.
@user-ci7sz7jm6k
@user-ci7sz7jm6k Ай бұрын
Спасибо вам огромное за ваши видео. Невероятно полезные упражнения для восстановления колена после протезирования
@user-ff3bg5hc4p
@user-ff3bg5hc4p 2 ай бұрын
Надя, благодарю вас. Обязательно буду выполнять комплекс упражнений. Скоро предстоит операция - эп коленного сустава
@user-qn4np3mc9y
@user-qn4np3mc9y 2 ай бұрын
Спасибо вам огромное❤️
@user-kk9np1sw5p
@user-kk9np1sw5p 2 ай бұрын
Добрый день Надежда. Можно упражнения показать на укрепления 4 главной мышцы бедра после артроскопии коленного сустава, туннелизация медиального мыщелка бедра, санация устья кисты Бейкера ❤
@user-xz8wo5ri9i
@user-xz8wo5ri9i 2 ай бұрын
Наденька, добрый день. Недавно нашла Ваш канал и сразу Вам поверила. Две недели назад мне сделали эндопротезирование правого коленного сустава и сегодня как подарок судьбы нашла этот Ваш ролик. Огромное спасибо. С нетерпением буду ждать продолжения. Смотрю из Минска.
@user-xz8wo5ri9i
@user-xz8wo5ri9i 2 ай бұрын
Полагаю, что этот комплекс упражнений нужно делать пару раз в день?
@user-gm8zj8oy1j
@user-gm8zj8oy1j 2 ай бұрын
Наденька здравствуйте, подскажите пожалуйста какие упражнения делать при артрозе тазоб сустава 3,4ст, здоровья вам и вашей семье
@user-sj9zc4ti8o
@user-sj9zc4ti8o 2 ай бұрын
Надежда скллько км в день можно ходить после экс. Прошло 2.5 года.?
@user-rb3zv9ol2i
@user-rb3zv9ol2i 2 ай бұрын
Здраствуй моя надежда.а вот эту новую версию упр тоже делать 2 мес? Заранее спасибо
@user-tz6ps6wl8r
@user-tz6ps6wl8r 2 ай бұрын
Надежда, а когда будут страны и на каком канале??
@user-gf7np8nq5m
@user-gf7np8nq5m 2 ай бұрын
Здравствуйте Надежда а после четырех месяцев. Какие упражнения ещё делать надо для разработки 🎉🎉 благодарю
@BirskPulse
@BirskPulse Ай бұрын
А какие всё таки упражнения делать лучше? Я уже четвёртый месяц пошёл после перелома коленной чашки, отёк спадает массаж делать начал. У вас просто видео тут много и не знаю какое конкретное упражнение делать подскажите мне пожалуйста автор видео своих.
@ninojinikashvili7891
@ninojinikashvili7891 2 ай бұрын
Доброго времени суток, Надежда! Благодарю за столько полезный канал! 4 недели как моему 66-летнему отцу сделали экс. Неделю как занимается по вашему каналу. Угол сгибания чуть больше 90, полного разгибания нет. Есть ли смысл подключать мини-велотренажер для восстановления ?
@user-cb3jb2uj3e
@user-cb3jb2uj3e Ай бұрын
Надя, а можно лёжа делать?
@user-qd5qr1yu2d
@user-qd5qr1yu2d 2 ай бұрын
Здравствуйте Надя, у меня была замена коленного сустава 5 недель назад. Делаю упражнения по вашим видео 2 раза в день. Хочу задать вопрос о бане, когда можно, какая темпаратура парилки допустима, и продолжительность банной процедуры? Еще интересует вопрос сидения нога на ногу, можно ли сидеть с опорой на оперированную ногу и сколько? Или по ощущениям? У меня не проошло онемение части ноги. Пройдет ли?
@user-sj9zc4ti8o
@user-sj9zc4ti8o 2 ай бұрын
Надежда привет с Хабаровска, а разве 3 года назад вы это не показывали.?
@physiocanada5991
@physiocanada5991 2 ай бұрын
да, это обновленная версия, в названии так и написано)
@andreyvolkov4133
@andreyvolkov4133 2 ай бұрын
Здравствуйте. В начале января порвал все связки на правом колене. Операцию смогли сделать только в конце января. Неделю назад разрешили изменить градус у ортеза. Больше 30 не могу согнуть, колено огромное, широкое. Пожалуйста, подскажите, что делать. Платный врач говорит просто занимайся и всё
@user-fc7vg5uc6b
@user-fc7vg5uc6b 2 ай бұрын
Здравствуйте,Надежда! У меня после травмы коленного сустава и двух месяцев имобилизации ,врач разрешил ходить с тростью с 50- процентной нагрузкой на больную ногу.Сейчас колено сильно отекает и болит при осевой нагрузке. Что мне делать в такой ситуации? Можно ли продолжать упражнения ?
@user-fg7wu5ij1w
@user-fg7wu5ij1w 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@user-sh1fp3zl1x
@user-sh1fp3zl1x 2 ай бұрын
Здравствуйте, Надя! Какой комплекс упражнений делать после артроскопии? Всё, как после эндопротезирования колена, или чем-то отличается? Спасибо. Здоровья Вам.
@physiocanada5991
@physiocanada5991 2 ай бұрын
да, это комплекс операция/ протез колена фаза 1 вот этот как раз
@user-sh1fp3zl1x
@user-sh1fp3zl1x 2 ай бұрын
Большое спасибо ещё раз
@user-kk9np1sw5p
@user-kk9np1sw5p 2 ай бұрын
Надежда, добрый вечер. Я очень благодарна, что вы отвечаете на мои вопросы. Я вот уже 18 дней, после артроскопии делаю упражнения сеан #2 неделя 2-4, массаж, лёд. Сохраняется небольшой отёк и скованность. Сгибания 110 разгибания 0 .У меня вопрос. Скажите пожалуйста у меня появились щелчки, будто колено выскакивает и больно при этом. Это нормально? Что это может быть?
@user-vv8kr3go8m
@user-vv8kr3go8m 19 күн бұрын
Надколенник при движении щёлкает. Сустав поменяли, а надколенник остался тот же.
@user-nz4wm7xt8z
@user-nz4wm7xt8z 2 ай бұрын
Здравствуйте,Надежда! Перенос тела с ноги на ногу можно делать на 5 неделе после операции?
@physiocanada5991
@physiocanada5991 2 ай бұрын
5й??? да что вы)) начинаем со 2го дня
@user-nz4wm7xt8z
@user-nz4wm7xt8z Ай бұрын
@@physiocanada5991 благодарю!
@user-xg7lu4tl1k
@user-xg7lu4tl1k 2 ай бұрын
Надя.добрый день.подойдут ли эти упражнения если плохо сгибается колено.где то 50 град.Операция 22.11.2023.гипс 2 мес.перелом проксимального эпиметафиза большеберцовой кости.пластина 22.11.23.Дайте пжл ссылки какие упражения мне подойдут.реабилитацию врач сказал дома садиться высоко и опускать ногу.нашла вас неделю как. делаю 2 раза в день самомассаж и упражнения при контрактуре коленного сустава. Потом лед.Т.к. 2 мес в гипсе и 2 мес бездействия.тк пластина мешает сгибать колено.чашечка у меня не двигается совсем.помогите пжл найти правильные упражнения.не могу найти папки ,о которых вы говорите. Спасибо. И с Надеждой,что вы мне поможете.
@user-dt4vn7mj5y
@user-dt4vn7mj5y 2 ай бұрын
Здравствуйте,Зайдите на канал. Плейлисты раздел. Называется Контрактура колена
@user-nj4qf1md3f
@user-nj4qf1md3f 2 ай бұрын
❤❤❤🎉🎉🎉
@user-ql9qz4ju8h
@user-ql9qz4ju8h 2 ай бұрын
Здравствуйте! Где найти комплекс упражнений после двух недель после операции
@physiocanada5991
@physiocanada5991 2 ай бұрын
в плейлисте реабилитация колена
@user-md5jm4qz3k
@user-md5jm4qz3k 2 ай бұрын
Здравствуйте,Надя,4 недели после протезирования,нога от колена до голеностопа вся была черная,болит костьберцовая,,согнуть никак не могу,разгибается хорошо,все упражнения стараюсь делать,но сгибание никак не получается,сильная боль,у кого как протекает восстановление?
@Helena-rc4ce
@Helena-rc4ce 2 ай бұрын
Мне разработали колено на ЛФК, на 3 месяце после экс. Спасибо инструктору. Потом велосипед,(90°) по лестнице пошла, а это 110°, через полгода. Все упр. и рекомендации выполняла по видео тут, на канале. Надежде очень благодарна!
格斗裁判暴力执法!#fighting #shorts
00:15
武林之巅
Рет қаралды 88 МЛН
小路飞姐姐居然让路飞小路飞都消失了#海贼王  #路飞
00:47
路飞与唐舞桐
Рет қаралды 94 МЛН
狼来了的故事你们听过吗?#天使 #小丑 #超人不会飞
00:42
超人不会飞
Рет қаралды 57 МЛН
Heal your knees. Super exercise for the treatment of knee joints! Rapid improvement.
11:43
доктор Евдокименко
Рет қаралды 16 МЛН
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
20:58
Клиника доктора Шишонина
Рет қаралды 68 МЛН
Восстановление после операции при синдроме запястного канала
2:42
HandClinic Доктора Карпинского
Рет қаралды 25 М.
Перелом позвоночника
5:42
госпиталь.укр
Рет қаралды 44 М.
ТРАВМА МЕНИСКА | Боль и хруст в колене
11:52
Новая медицина
Рет қаралды 166 М.
Neymar Humiliating Goalkeepers 🤯
0:17
NV10HD
Рет қаралды 32 МЛН
Никто не ожидал такого! 😳
0:32
ТАКИЕ SHORTS
Рет қаралды 1,8 МЛН
Канело гений тактики #boxing
0:17
Эффект MMA
Рет қаралды 808 М.
Хамзат НАПАЛ НА НУРМАГОМЕДОВА #shorts
0:34
BELARUS TO MMA
Рет қаралды 1,8 МЛН
Goretzka VS Celine VS Nico VS Messi VS Ronaldo Trickshot Challenge🤯
0:26