OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA HIPERTROFIA DOS GLÚTEOS

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OS MELHORES EXERCÍCIOS PARA HIPERTROFIA DOS GLÚTEOS - Leandro Ribeiro

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Жыл бұрын

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Пікірлер: 34

@franciscogallo4476 Жыл бұрын

Um personal muito profissional, excelente aula.

@fabianosousa6626 6 ай бұрын

Você me inspira a escolher a faculdade de Educação física.

@sergioramos582 Жыл бұрын

Simplesmente animal essa aula, traz um vídeo de posteriores de coxa💪🏽

@douglastomaz4601 Жыл бұрын

Muito bom msm, inclusive Eu estudei com a Débora, uma excelente profissional.

@jpbutrago Жыл бұрын

Cada treino uma aula, conteúdo muito enriquecedor. 🔝

@Henriquesilva-rv7sk Жыл бұрын

Show 👏🏽👏🏽👏🏽🔥🔥🔥🔥

@marianaazevedolima9520 5 ай бұрын

Vc e maravilhosos sou estudante de edução física e vc e meu foco

@matheusnunes4419 Жыл бұрын

Top a aula! Estou no terceiro período de Ed Física e seu conteúdo tem agregado bastante! Obg!

@iarafreski991 Жыл бұрын

Muito legal esse video... obrigada pelo conhecimento

@lurdinhagomes7347 Жыл бұрын

Cara, que conhecimento viu? 😮 parabéns! 👏🏻👏🏻

@katiadossantos1439 Жыл бұрын

Estou gostando muito colocar também falando como aumentar quadríceps tenho dificuldade

@josicristina7196 Жыл бұрын

Adorando seus vídeos!!! Parabéns Conhecimento é tudo.

@lurdinhagomes7347 Жыл бұрын

Vídeo top!

@saulohs1 Жыл бұрын

Showw, explica bem!

@valtercosta3235 Жыл бұрын

Top demais professor

@JoaoPaulo-bm7rm Жыл бұрын

Top de mais a aula professor 👏👏📚

@cruvinel4 Жыл бұрын

Aulas y aulas 🔥🪓

@jesabelvieira6337 Жыл бұрын

Excelente aula!!

@ulissesmanso2482 Жыл бұрын

Brabo demais mestre 💪🏻

@MJIBBN Жыл бұрын

Amei o vídeo! 👏🏾

@thuliorodrigues2543 Жыл бұрын

Vídeo foda Leandro! Gostaria de ver mais conteúdos sobre periodização, acho que é a área que tenho mais dificuldade hoje.

@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын

Fala Thulio! Dentro do meu curso Biomecânica Da Hipertrofia, tem um módulo só sobre periodização. Além de outro módulo bônus com o professor Walter Krause.

@felipeabreupersonaltrainer6838 Жыл бұрын

Top!

@lurdinhagomes7347 Жыл бұрын

Leandro teu curso eu aprendo tanto periodização, quanto avaliação postural, quanto hipertrofia? Onde me informo melhor?

@thiagolima1779 Жыл бұрын

Fala professor. Vejo algumas pessoas "condenando" os dois primeiros exercícios que você fez, a final por que tanta polêmica com esses exercícios? Poderia fazer um vídeo falando sobre, seria muito bom.

@vamptvrm Жыл бұрын

Pra cima, Leandro. Sem muito valioso seu compartilhar de conhecimento. Trás o treino de peitoral com ênfase na porção superior, dicas para melhor desenvolver essa porção do peitoral. Tmj, abraço!

@LeandroRibeiroTreinador Жыл бұрын

Fala Raphael, já tem no canal! Dá um confere.

@edinacarrafa8064 Жыл бұрын

Eu tenho um treinos de peitoral topp

@adamaugusto2571 Жыл бұрын

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@tudonosso9957 Жыл бұрын

Olá .. Vc faz glúteo isolado ? Como caneleira?

@marcyomourah1045 Жыл бұрын

Mim Tira Uma Dúvida: Eu Tenho Hipercifose Torácica Muito Acentuada , e minhas Escápulas e altas também. Tipo Soltada para Fora , tenho Escoliose também. Tô muito desesperado não sei oque fazer é Horrível minhas costas Tam muito Corcunda 😭 dá para perceber até Mesmo usado camiseta tamanho (G)

@danielaprado7279 Жыл бұрын

Procurar fazer alongamento, e trabalhar o fortalecimento das regiões fraca. Fazer alongamento do peitoral , alongar a lombar e trabalhar o músculo do abdômen, para efetivamente fechar sua lombar mais forte. No KZfaq tem várias dicas.

@marcyomourah1045 Жыл бұрын

@@danielaprado7279 Obrigado