Oto najlepsze gotowce z Biedronki| Szybkie dania na odchudzanie

Oto najlepsze gotowce z Biedronki| Szybkie dania na odchudzanie | Trener Mariusz Mróz

Рет қаралды 51,924

Күн бұрын

😎 APLIKUJ DO PROGRAMU I ZGUB BRZUCH: sklep.mariuszmroz.pl/aplikuj-...
W dzisiejszym filmie Oto najlepsze gotowce z Biedronki| Szybkie dania na odchudzanie pokażę Ci najlepsze gotowe posiłki, które dostaniesz w sklepie Biedronka. Nie masz czasu lub chęci na gotowanie, a dalej chcesz schudnąć lub utrzymać formę? To zdrowe jedzenie z dobrym składem może okazać się pomocne w kryzysowych sytuacjach. Wystarczy podgrzać je przez kilka minut np. w mikrofali i szybkie danie gotowe! Zastanawiasz się co wrzucić do swojego koszyka podczas następnej wizyty w Biedronce? Koniecznie oglądaj ten film do końca. Trener Mariusz Mróz.
Subskrybuj kanał Trener Mariusz Mróz: / trenermariuszmroz
ROZDZIAŁY:
0:00 - Oto najlepsze gotowce z Biedronki| Szybkie dania na odchudzanie
1:10 - Pierwszy pomysł na gotowe posiłki z biedronki
1:59 - Kolejna propozycja fit gotowców z biedronki
2:46 - Pomysł na gotowce z biedronki z dobrym składem
3:29 - Szybki obiad na odchudzanie
4:10 - Kolejna propozycja gotowego dania z biedronki
4:54 - Następna propozycja gotowego jedzenia z biedronki
5:44 - Zdrowe dania gotowe z biedronki
6:29 - Ostatnia propozycja zdrowych gotowców z biedronki
BĄDŹ NA BIEŻĄCO
Instagram - / trenermariuszmroz
Facebook - / trenermariuszmroz
TikTok - / trenermariuszmroz
Subskrybuj mój kanał - / trenermariuszmroz
Indywidualna współpraca - sklep.mariuszmroz.pl/konsultacje
Metamorfozy moich podopiecznych - www.mariuszmroz.pl/metamorfozy

Пікірлер: 81

@ukasztwardowski4809 15 күн бұрын

Pierożki Gyoza, te Biedronkowe, jak i również te Lidlowe to cudo. Sam osobiście często korzystam z tego typu produktów, bo jest mi po prostu łatwiej i prościej (serio, jak ktoś mi powie teraz, że nie można schudnąć, bo nie da rady smacznie zjeść, to nie uwierzę), ale nie ukrwam, że do zamrażarek nigdy nie zaglądałem i muszę przetestować Gryczotto :)

@wojtask2042 2 ай бұрын

bardzo ciekawe produkty, o wielu nie wiedzialem

@papatriceps9326 2 ай бұрын

zajeb*sty odcinek , jak dasz radę dawaj następny taki odcinek tylko z innych sklepów

@zwyklykowalski387 Ай бұрын

W tych produktach na odwrocie opakowania na ety kie cie w składzie znajdują się różne dziwne rzeczy. Można schudnąć w zdrowszy sposób. Bez sorbinianu potasu i nie zdrowych tłuszczy. Stosując nieprzetworzone jedzenie będziemy mieć lepsze samopoczucie i kondycję. I będziemy mieć sylwetkę lepszej jakości 💪🏻

@Saturnus666 3 күн бұрын

Zgadzam się z tym że nie powinno się patrzeć tylko na tabelki ze składnikami odżywczymi. Dla przykładu, szynka drobiowa jest w porządku pod kątem odchudzania ale zazwyczaj ma w składzie azotyn sodu a każde przetworzone mięso zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwory. Inny przykład to tuńczyk w puszcze ....

@urbanlwg5679 Ай бұрын

bardzo konkretny filmik z wyszczególnionymi danymi odnośnie kalorii i makro. dania typowo biedronkowe, wiekszość tych paczek warto podzielić na 2 porcje a reszte uzupełnić warzywami (jeśli chodzi o dania wytrawne) krótki prosty przekaz ja ze swojej strony dziękuję bo tu dużo tzw mięcha jest zawarte i można wiele rzeczy wyciągnąć w krótkim czasie - konkrety bez zbędnego pitolenia - pozdrawiam :)

@Warsonex1987 Ай бұрын

Na takie porady czekałem 💪💪💪

@konrad9811 2 ай бұрын

i taka seria to ja rozumiem, nie kazdy jest az tak zajarany fit stylem, a tylko wprowadza jakis pozytywny dodatek do swojego zycia, wiec takie opcje do swojej 'diety' to fajna sprawa :D

@XOFIX94 2 ай бұрын

Super seria, czekam na dino 😊

@MishiaEatingUnicorn 16 күн бұрын

Super przydatny odcinek, będę polować na kolejnych zakupach :)

@antonipanas6423 2 ай бұрын

Dalej czekam na odcinek co jeść i kupować dla młodych sportowców (bez białka serwatkowego).

@whiteblack6863 2 ай бұрын

Generalnie to wszystko się zgadza Sam jeśli mam możliwość to tak robię Dobry materiał dzięki Mariusz i pozdrawiam

@trenermariuszmroz 2 ай бұрын

Pozdrawiam :D

@_muszyN Ай бұрын

Polecam Zupki gotowe Jemy Jemy mi siada gulasz wegierski albo meksykanska makro kozackie na redu bo niecale 300 kalorii

@gawelgolny5187 26 күн бұрын

Smaczne

@jarekjarek9682 2 ай бұрын

W większości to przetworzone produkty, ktorych się wystrzegam np,zamiast cukru jesr aspartam ,kurczak hodowany na antybiotyku ,pieczywo z dodatkiem smacznych spulchniaczy 😂 itp...życzę smacznego i zmiane kierunku,, to do Mariusza"

@bobbinowak2522 Ай бұрын

Co myślisz o zupach JEMY JEMY ?

@crysis092 2 ай бұрын

Polecam gotowe dania mięsne wolno gotowane pakowane próżniowo np. policzki wołowe albo żołądki z gęsi mają niewiele ponad 100 kalorii i ponad 20g białka na 100g produktu idealny zamiennik piersi z kurczaka która trzeba przygotować samemu wiadomo do tęgo jakieś węglowodany w postaci ryżu czy kaszy i mamy w miarę szybkie danie

@kanyenkekanyenke1419 2 ай бұрын

I dobra cena

@mikegros4532 2 ай бұрын

makrosy to nie wszystko. dla mnie wszystkie te dania są chu*owe w smaku na maksa. sztuczność czuć na kilometr. psu bym tego nie dał.

@sheriff5100 2 ай бұрын

@@mikegros4532 Psu nie...Ale żonie już podajesz. I to rozumiem.

@mikegros4532 2 ай бұрын

@@sheriff5100 jak widać, masz problem z rozumieniem tekstu pisanego.

@sheriff5100 2 ай бұрын

@@mikegros4532 stary, wyluzuj. To, że jej to podajesz nie jest powodem do wszczynania burdy. Niech ona to je jak już jej dajesz tylko sprawdzaj jej cyklicznie morfologie i hematotokryt i rób badanie na owsiki.

@lukaszbandit100 Ай бұрын

To gryczotto ma nawet dobre makrosy 👍

@matthief4043 2 ай бұрын

Czy krem z pomidorów cały czas jest dostępny w biedronkach?

@MinecraftWitaminaPL 2 ай бұрын

Osobiście lubię jeść tą pizzę z Biedronki, ale dodaje 6 plastrów Sera Królewskiego z Biedronki co w rezultacie daje 90g Białka.

@michumasazysta 2 ай бұрын

*Chętnie poznam przykłady gotowców ze Stokrotki bo chyba jeszcze nie było*

@trenermariuszmroz 2 ай бұрын

oo ciekawy pomysł! :D

@DjPit33R 2 ай бұрын

tablica mendelejewa

@user-rm8om7oy3d 2 ай бұрын

Mógłbyś jakieś produkty z Dino zrobić też

@trenermariuszmroz 2 ай бұрын

Super pomysł :D

@zirr27 2 ай бұрын

Mam pytanie, czy będzie coś dla diabetyków przykładowo jakieś strikte posilki ?

@trenermariuszmroz 2 ай бұрын

Wezmę to pod uwagę :D

@sebek88ska Ай бұрын

Dieta dla kierowcy który nie ma czasu gotować?

@michagolis150 2 ай бұрын

ja naleśniki z biedry zawszę jem na zimno

@kondzix1310 2 ай бұрын

Mariusz ile kosztuje prowadzenie przez twój zespół?

@trenermariuszmroz 2 ай бұрын

Hej! Napisz do mnie na Instagramie lub Facebooku :D

@Koza-qe8no 2 ай бұрын

Jak można kupować gotowe naleśniki z marketu jak one są zupełnie inne niż swoje zrobione 😅 a poza tym nie są czasochłonne - mleko, jajo, maka, soda i trochę wody i już gotowe 😊

@watus1992r 2 ай бұрын

A co z sushi z biedry? (pomijając smak, mi tam smakuje 😂) 400g jem na 2x, mocno syci. Żadnych "złych" składników chyba tam nie ma, co myślicie?

@trenermariuszmroz 2 ай бұрын

jeśli makro się zgadza to czemu nie, raz na jakiś czas :D

@adamusss8932 2 ай бұрын

Też jem😁

@wojtekpsikuta1754 Ай бұрын

Te produkty nie mają nic wspólnego ze zdrowiem ale nie wspominałeś w tytule o zdrowiu więc w sumie może być

@ukaszb.4473 2 ай бұрын

Do tej pizzy najlepszy będzie majonez ...na masę 😉

@AdrianAdrian-ik7un 2 ай бұрын

I do smaku. Ja kupuje dużą pizze i dodaje na nią cały duży słoik majonezu i oczywiście pół butelki keczupu. Fantastyczny sosik z tego wychodzi. Kto nie lubi majonezu z keczupem? A że w takiej ilości? Raz na tydzień można, nawet na redukcji :) Jestem juz 4 lata na solidnej redukcji i poszło z dymem 6 kg w dół. Da się? Da się. :)

@ukaszb.4473 2 ай бұрын

@@AdrianAdrian-ik7un Kiedyś na YT widziałem jak koleś od pizzy mówil że gorszej jakości pizzę, np. mrozoną zawsze je z majonezem i sprawdziłem, faktycznie sztosik majonez z ketchupem😁

@alfonsdziutowy1313 2 ай бұрын

Jadłeś te pierożki gyoza? Ja nie jestem wybredny, ale to jest paskudne, psu bym tego nie dał

@Kiper- 2 ай бұрын

Jak dania mogą być "na odchudzanie"?

@trenermariuszmroz 2 ай бұрын

Chodzi o wybór :)

@kanyenkekanyenke1419 2 ай бұрын

No jeśli są niskokaloryczne

@LordVPL 2 ай бұрын

Dlaczego wszędzie na yt tylko biedronka? Chciałbym zobaczyć np. netto bo mam bardzo blisko i zero filmików

@TomaszTerkaVlog 2 ай бұрын

Bo jest praktycznie wszędzie jeśli chodzi o większe miasta. U mnie np. W okolicy nie ma netto, są biedronki, Lidle, stokrotka, kaufland, aldi i kilka innych mniejszych

@trenermariuszmroz 2 ай бұрын

Biedronka i Lidl są bardzo popularne, ale słuszna uwaga, pomyślę nad innymi sklepami :D

@lidian3280 2 ай бұрын

Bo sponsorują...? 😉

@aquaenceladus3707 2 ай бұрын

😅😅😂😂😂😂😂😂@@lidian3280

@vodociagova4921 2 ай бұрын

Były nalesniki na słodko i pizza, a gdzie są czipsy i zupki chińskie? Najlepsze produkty na odchudzanie, zwłaszcza jak się tak na raz zje kilkaset kcal z mizernym uczuciem sytości i napadem głodu po 3 godzinach

@trenermariuszmroz 2 ай бұрын

Chyba nie do końca są najlepsze, nie sądzisz? :D

@carlosmarc1 2 ай бұрын

Dobra Jarzynowa zupa jest. Ma koło 130kcal i nieźle syci

@rekson84 2 ай бұрын

Mariusz troche za mocny montaż, lata to wszystko nie da się spokojnie ogladać, lubiłem jak robiłeś film i była przemowa a obok były składniki albo menu albo przepis .. teraz za mocny montaż

@Pepe_Shelby 28 күн бұрын

Najlepsza dieta to dieta poselska. Kasa za nic.

@user-pj1js9tu7u 2 ай бұрын

produkty makro maja super, ale te pierogi i nalesniki sklad maja taki ze lepiej isc na mc donalds

@oldschool-rp3jy 2 ай бұрын

Ile razy można się prosić o filmik np z dino?a nie tylko lidl i biedra😡

@trenermariuszmroz 2 ай бұрын

Zapisuję sobie :D

@tomaszdemartino 2 ай бұрын

Kto wgl w swoim miescie ma "DINO" 😂

@oldschool-rp3jy 2 ай бұрын

@@trenermariuszmroz dzięki💪

@grzesiuok6342 2 ай бұрын

@@tomaszdemartinow miastach tego nie ma XD, tylko wiochy to maja

@johnykalesony8667 2 ай бұрын

To zapierdalaj do Dino i sprawdz co można dobrego kupić. Chętnie tez dowiemy się co można tam fajnego dostać 😂😂😂

@wspierajcietrzmieleipszczo8527 2 ай бұрын

Ej, czy mi się wydaje, czy te twoje porady produktów spożywczych to pewien układ z Biedronką? Po prostu robusz im kryptoreklamę. Chyba Ci coś odpalają za to. Rozumiem mówienie ogólnie o produkcie, ale ty prezentujesz konkretne nazwy produktów z konkretnego marketu. Można mówić ogólnie - owsianka, jogurt itp. Dla mnie to czysta komercja i nachalny marketing.

@trenermariuszmroz 2 ай бұрын

Ojj nie masz racji 😊 Film powstał ponieważ czy Biedronka czy Lidl to bardzo popularne sklepy 😁

@lidian3280 2 ай бұрын

@@trenermariuszmrozMoże i popularne...głównie przed nachalne reklamy wszędzie...Ale nie wszyscy robią tam zakupy.... Pozdrawiam

@kanyenkekanyenke1419 2 ай бұрын

@@lidian3280to nie rób

@lidian3280 2 ай бұрын

@@kanyenkekanyenke1419 Skorzystam

@bulbulgator 25 күн бұрын

Co ty ludziom polecasz do jedzenia ? Syf prozapalny, toksyczny, przetworzony. Naleśniki pierogi hahhs biała mąka przetworzona, 0 wartości odżywczych syf syf syf, ogarnij się gościu, taki z ciebie fachowiec 😂😂😂