RECEITAS E DICAS ABAIXO. Muitas pessoas falam que o pão de fermentação natural é saudável e ajuda a emagrecer? Mas o que tem de verdade nisso? Será que é uma boa opção de pão? Pode incluir na dieta de emagrecimento mesmo? Traz benefícios para saúde? Me conta nos comentários se você já tinha ouvido falar de pão de fermentação natural, se já fez em casa alguma vez e qual pão você gosta na sua dieta. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em kzfaq.info/love/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQjoin - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - RECEITAS de PÃO Saudáveis - Integral, Light, Fit, Low Carb, Funcional e Sem Glúten kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQaFs4N2F42AskVxgTZ7wIhA Receitas de QUEIJOS, PASTINHAS, MAIONESES e PATÊS kzfaq.info/sun/PL-ktTVxBNcQauObC9Xpd5ZB2oMUDnKRtU - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - 7 PODEROSOS PROBIÓTICOS para IMUNIDADE, INTESTINO e SAÚDE! kzfaq.info/get/bejne/eZmKrNZhz9jGfXk.html Essa é a MELHOR HORA para COMER PÃO SEM ENGORDAR kzfaq.info/get/bejne/i85olrOrtZrHYn0.html O QUE PASSAR NO PÃO para EMAGRECER e ter MAIS SAÚDE kzfaq.info/get/bejne/qMycpb2cl87Oco0.html Cuscuz, Tapioca ou Pão Integral - QUAL É MELHOR? kzfaq.info/get/bejne/mJh4hsliz77UnIE.html NÃO COMA PÃO INTEGRAL sem antes ver esse vídeo kzfaq.info/get/bejne/sLGBZ6ejxrC5Zas.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: kzfaq.info ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Nutri faz uma série de vídeos de cardápio emergencial para a atual situação financeira da maioria dos brasileiros, por favor. 🤗

Como eu queria ter descoberto seu canal antes. Vc é um raio de luz e esperança. Muito obrigado Deus te abençoe.

Muitíssimo obrigada, Patrícia! Estava esperando por esse vídeo... faço o pão em casa, e além de ser muito gostoso a digestão é muito mais fácil, e não tenho o desconforto que o glútem causa. Valeu!

Dra. Patrícia minha nutri do meu coração amei esse video. Era isso que eu queria ouvir de vc. Pois so acredito na internet em poucos especialista mas vc eu acredito de olhos fechados. DEUS te abençoe. ❤😘

Que maravilhaaa de receita Patrícia, já estava pensando em fazer um pãozinho desse 😂😂😂 Obrigada por compartilhar 💞

Incrível Patrícia, obrigado por tudo muito sucesso pra você.

Amo pão de fermentação natural. Quando como pão procuro que seja de fermentação natural. É muito saboroso.

Olá,Patricia....ja fazemos na minha família o pao fermentado.E muito bom.Amei a sua explicação.Grata 🙋‍♀️🥰

Oi Patrícia, boa noite!! Tudo bem com você? Realmente esse vídeo informativo que vc faz, é muito importante!!Eu nunca tinha ouvido falar nesse pão,e embora vc tenha explicado como fazer,eu não entendi muito bem,pois nunca fiz nenhum tipo de pão!! Desculpe,mas não sou nada prendada na cozinha, tenho aprendido muitas receitas com vc, e fico muito feliz quando acerto, fico até constrangida de falar sobre isso,mas sempre tive ajudante,e fiquei por causa da pandemia, sem ela!!Sei cozinhar as comidas básicas,mas as muito elaboradas são mais difíceis para mim!!Por isso que fico muito feliz em ser inscrita no seu canal!! Parabéns por esse vídeo super importante!!Fica com Deus!! Bjsss 🙏🙏🙏❤️❤️❤️💋💋💋🌹🌹🌹👏👏👏👏👏👏👏

Puxa estou entrando nesse mundo do levain apanhei muito pra acertar no fermento agora tentando acertar o pão queria muito ouvir sua explicação sobre isso obrigada....próxima etapa ver vc fazer um pão de fermento natural

Excelente! E rumo aos cinco milhões 👏👏👏😘🥰

obrigado Professora Patricia pelos ensinamentos , vou fazer este pão que é uma opção a mais na dieta valeu sucesso !

Patricia voçe alem de muito simpatica e bonita ,é muito lucida e certeira nos seus conteudos ,Parabens pelo canal que pra mim é de utilidade publica tambem ,Muita saude e sucésso sempre ,sou seu fã 👍👏👏👏👏♥️

Muito bom. O ideal é utilizar farinha integral moída em moinho de pedra. Essa informação consta na embalagem.

Faz um vídeo com receita de bolo ou de pão mesmo com esse fermento, e o modo correto de fazer o fermento, uns ensinam com descarte e outros não. 7 dias.

Eu faço pães de fermentação natural, realmente são ótimos para a saúde. Não causa azia e estufamento e alimentam muito maís

Ótimas dicas Obrigada

Deus abençoe, boa noite eu Lazara amei, fica com Deus.

Bommm dia 🌻☕ eu amoooooo pão 😋 mais confesso que é muito difícil fazer o fermento natural tô tentando a bastante tempo e não tá dando certo 😃 mais sigo na luta adorei o vídeo sobre esse assunto 😊😘🤓

Ebaaa! Eu pedi esse vídeo... obrigada, Patrícia! 💚 Só falta falar do agar agar 😁

Patrícia eu já fiz esse essa essa receita sabe do fermento natural como é que diz se você deixar passar do ponto ele fica com a massa azeda realmente eu mata cresce eu já fiz aqui e a massa cresce realmente não sinto queimação e azia quando como esse pão pão natural né tem que tar trocando em 15 15 dias o fermento mas eu já fiz aqui e gostei porque eu não senti azia

Patricia, sou Sergio Moreira, acompamho você nas suas muitas lives, e se for possível gostaria de saber quais as frutas e legumes que encontramos resistência musculares, para resistência para atividade física, modalidade corridas. Obrigado

Qual melhor tipo de farinha. Algumas dicas por favor

Obrigada, Patrícia, pelas informações sobre os pães de fermentação natural! Eu aprendi a fazer e não compra mais pães, produzo os meus que são muito saborosos e não dão asia, e ainda vendo para alguns das minhas clientes que amam os pães de fermentação natural.😉👍👏👏👏

Faço pães de fermentação natural desde o começo da pandemia. Tive dificuldade em encontrar fermento seco e descobri o natural.

Eu faço pão em casa com fermento natural. O gosto é outro, uma delícia. Uma vez o fermento preparado, o pão pode estar pronto em 12h. Não consigo fazer sempre, mas vale a pena e fico inventando sementinhas pra colocar 😋

Como faço para ser membro e ter acesso a todas as receitas?

Como sempre excelente explicação... parabéns nutri das nutris... gostaria de saber se farinhas de trigo importadas tais como as Italianas sao mais saudáveis que as nossas aqui do Brasil...

Aqui em casa eu faço pão com fermento de litro q é também natural água trigo um pouco de sal e um pouco de açúcar guardo na geladeira a fermentação é ótima uso a mesma receita a mais de 1 0 anos qdo fica fraco ralo uma batata misturo no fermento e espero 10 dias antes de fazer o pão

Dá pra usar outros tipos de farinha nesse tipo de fermentação?

Bom dia! O fermento de litro, tem os mesmos benefícios do levian?

Dra Patricia eu vou deixar de comprar fermento e passar a fazer o meu fermento sendo assim não é difícil, embora ainda compro muito pão pronto mas agora Qdo fizer vai ser assim, também tenho uma dúvida para fazer o kefir de água e desde já peço desculpa de mudar de assunto mas, o que eu queria saber é se a água da torneira dá para usar, uma vez que ela tem desenfetante e cloro ect.Obrigada adoro os seus vídeos é muita informação e muita preciosa 🙏🌹🥰🇵🇹

Patrícia tenho gastrite qual pão apropriado pra mim consumir

Eu amo pão de fermentação natural 😋😋😋

Eu já comi e adorei

Vale a pena fazer a “massa mãe “,e fazer seu pão de fermentação natural. Fiz meu pão de amei

Buenos dias para todos los hermanos y hermanas del Brasil.

o pão integral fermentação natural da baudduco é ok consumir???

Eu faço esse pão é maravilhoso, tenho o fermento natural

a "cola" que se forma quando trabalhamos com trigo é o que acontece em nosso intestino? aquele grude se gruda às paredes intestinais???

Este fermento é alto em glicemico?

Patrícia o fermento sem glúten encontra no produto natural

Eu faço pão de fermentação de 12h uzo um fermento seco que fica fabuloso e gosto de juntar sementes

Só faço pão sem glúten de fermentaçao natural amo

Porém eu não pode passar do ponto de ter que ter que salvar bastante não sei o quê Só que eu creio que não fica tão fofinho igual esse que a gente faz em casa com fermento biológico seco né A diferença é que não dá tanta azia o que faz diferença a diferença que faz dado em mim é o fermento biológico seco entendeu quando eu como quando como como pão bolacha eu sinto azia e eu não posso nem comer mas eu como mesmo tempo tô sentindo

Quero aprender a fazer fermentação natural

Oi blz,como faço pra tira barriga?

Boa noite Paty agora que eu tô vendo seu vídeo então tem um costume de comer muito pão mas quero perder esse hábito porque pretendo luminar alguns quilos

Não tenho restrição à glúten, mas gostaria de reduzi-lo na minha alimentação. Os pães de fermentação natural ajudam neste sentido?

Sempre faço mas não sei se é saudável, pois leva açúcar né mas se consumir com moderação

comecei a fase de fazer esse pão

Eu tenho uma duvida a respeito da sevada porque mts panificadoras acrescentam a sevada na massa do pao integral e o d centeio?

Faz pão, bolo e carnes pra quem tem h pilory e gastrite por favor

Eu vendo pão caseiro e faço com fermento natural

oi Patricia, como sempre vc detona nas explicações viu, fora o show de opções, eu ja fiz o de fermentação lenta com 1g de fermento biologico, ai como a quantidade de fermento é muito pequena, tem que sovar, (fazer as dobras) e depois deixar 12 horas, mais fica mais leve tbm e tambem usei metade farinha integral, ficou gostoso e ficou leve, mais levou ai umas 15 horas entre começar, sovar, deixar fermentando , crescer e assar, mais vc me esclareceu muitas duvidas agora sobre o papel dele na dieta, obrigado!

Tenho levain em casa, faz um pão muito gostoso!

Boa Noite

Amo pão de fermentação natural, comprava muito, agora na cidade que tô morando não tem.

Boa noite nutri ,eu só faço pão de fermentação natural.

Que vídeo super ultra mega hiper fashiow y incrieble.

Estava querendo um vídeo desse. Eu faço esse pão e não me traz desconforto com os demais. Eu não sovo, vou fazendo as dobras e antes faço a autolise antes de tudo tbm.

Tenho helicobacter pilory e não sei que pão comer e conheci esse pão então comi a vontade mas não si se faz bem

Eu faço pão de fermentação natural, além de mais gostoso é mais leve no estomago

Posso fazer bolo também com o fermento natural, qual seria a proporção.

Rose Barra Mansa jente faco os paes meu uso

Hum

Eu adoro pão sempre faço sou padeira e amo o pão com fermentação natural e maravilhoso todos os dias eu vário o pão pra comer.

Bom dia ..mas esse pão vende nos mercados pode consumir tbm?

Certo entende, consumo o pão integral e o pão de forma normal e todos contém glúten, mais sobre ingerir alimentos que contém glúten na medida certa ainda sim prejudica nossa saúde?

Adoro pão mas gostaria de comer sem medo dizem que glutem fas mal

👏🏻👏🏻🙏🏻😘

Bom dia preciso eliminar 7kg

👍👍👍

Eu gostei desse pão diminuiu a minha barriga claro que não comi muito mais é claro muito mais digestivo que o pão normal

Boa noite 👍

👍☺️

Umm pao ola

Eu adoro pão com ovos

Já faço a mais de 10 anos pães de fermentação natural e lenta (min. 24 hs). Quer maiores informações sobre fermentação natural e lenta é só entrar em contato.

Eu tinha muitos problemas digestivos e vários pães me faziam muito mau até mesmo os que eu fazia em casa.Depois que descobri esses pães de fermentação natural só consumo eles e são ótimos para minha digestão.

Já fiz teus pães sem gluten..ummelhor que o outro..as pastilhas também! Sou fã desta guria..

O pão Asimo agente usa na celebração da morte de Jesus , simboliza o corpo sem pecado de Jesus.

❤😂🎉🎉🎉

Nada mais gostoso que um pão de fermentação lenta com um doce de leite de absorção rápida.. rsrs

Olá só acho q vc está muito muito atrasada com essa notícia sendo uma nutri 🤩