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Pancia piatta: esercizi addominali per un addome piatto e tonico da fare a casa. Allenamento con la fitball per dimagrire la pancia ed ottenere addominali tonici e pancia piatta.
Prima e dopo l'allenamento esegui :
⭐️riscaldamento: bit.ly/3cnyW7q
⭐️stretching: bit.ly/3bhP3mY
⭐️Attrezzi per allenarsi a casa⭐️
sandbag amzn.to/2Gg83lU
fitball amzn.to/2Xp2MnO
pesetti amzn.to/39XcBvR
corda amzn.to/2Rtndw1
step amzn.to/2y9Adjx
stepper amzn.to/3b521o8
sliders amzn.to/39S1ft6
timer gymboss amzn.to/2oc8iqz
Blocchi yoga amzn.to/2JVKWRm
Foam roller amzn.to/2wtZTHn
tappetino amzn.to/3ellKSu
Mini-band amzn.to/2JWLBlw
Loop resistance band amzn.to/3ebvs9N
Kettlebell amzn.to/2K6QmcB
cavigliere amzn.to/2RhGpgj
👉🏼Come organizzare gli allenamenti bit.ly/3dl8Lja
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Mantieniti in forma con noi!!!
Trova la tua forma e mantienila!!!
I nostri sono Workout da eseguire ovunque, finalizzati per un allenamento completo dei muscoli di tutto il corpo.
Allenati con noi e ti accorgerai che non solo riuscirai a perdere peso e dimagrire velocemente, ma ti divertirai facendo cardio e / o tonificazione per un corpo super sexy!!
IMPORTANTE!!!!
Gli esercizi mostrati in questo canale e nei video, sono da intendersi da effettuare sotto benestare medico, sia di stato di salute per il fisico e alimentazione.
consulta sempre un medico per qualsiasi informazione prima di procedere.
CoreFx non si assume la responsabilità di danni a persone per l'errata esecuzione o se non si è in possibilità per l'esecuzione degli esercizi nei video.
consulta sempre un medico per qualsiasi informazione prima di procedere.
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