Много лет назад испытала этот ужас в молодом возрасте, после травмы головного мозга, все эти симптомы были как последствия. Я одна была наедине с этой проблемой, ни один нормальный специалист, не обьяснил мне, что это такое, почему это происходит, только приписывали медикамерты которые стоили недешево, пила их месяц, после отмены ужас повторялся. Я человек духовный, с сильной интуицией , самостоятельно пришла к тому, о чем говорит автор видео, но это был отрезок времени, самым ужасным в моей жизни. Я понимала, что могу сойти с ума, что сама должна помочь себе. С трудом нашла в себе внутренний ресурс, и вышла из этого состояния. Пила комплексы витаминов группы В, на ночь успокоительные чаи, потому что была бессонница, без этого я не могла уснуть. А когда я осознала , что могу управлять эмоциями во время панических атак, мне помогало во время наката волны адреналина самой себе говорить: успокойся...успокойся...все хорошо, успокойся, ничего страшного не случится, успокойся...успокойся. Это работает, я поняла, что могу управлять этим, и все прошло. Сейчас я не стесняюсь говорить, о том , что было это у меня, стараюсь помочь другим, но, не все люди, готовы воспринимать информацию, пьют таблетки. Точно так же сама себя вылечила от нейродермита, врачи говорили это неизлечимо, я просто с этим не согласилась, ушло 1.5 года и я забыла что это. Но, это уже другая история. Человек, это удивидельное созданье, способное на многое силой своей мысли и духа, я так считаю.

Наконец-то заговорил умный, порядочный и доброжелательный специалист в вопросах здоровья и пощады человеческой жизни. Спасибо!

Хоть из ютюба узнала, какие бывают крутые психиатры. Лайк и смотрю всё.

Наконец то вижу и слышу разумного граматного психиатра который даёт правильные полезные советы, всё подробно и понятно объясняет! Очень ценная нужная информация! Самый лучший психиатр Софья! И к тому же очень очаровательная с хорошими манерами приятной речью и одета всегда со вкусом, в общем девушка на все 100 !!!!!

Вы чудо! такая бесплатная, действенная, понятная, информация . Люди нуждающиеся, с таким состоянием вам безумно благодарны. Огромное человеческое спасибо! Надежда есть

Какая же Вы красивая, как актриса из фильма!

софия,огромное вам спасибо за это видео.первые минут 15-ть я слушала вас и плакала....наконец-то я услышала то,что со мной происходило,будто я поговорила с вами о своей бывшей проблеме.у меня при панической атаке поднималось давление и начинался страх смерти,учащённое мочеиспускание,сильное сердцебиение...я не жила,а существовала....доктора лечили меня от гипертонии.психиатр прописал транквилизатор.я его принимала ровно два дня...испугалась,когда мой мир от этих лекарств остановился,и прекратила принимать...затем появились фобии,страх выходить на улицу.....и я решила,что нужно браться за себя самой...меня вытолкнул из этого состояния травяной успокоительный сбор....я его заваривала и упорно принимала ровно месяц....где-то на десятый день приёма сбора я поняла,что меня начала интересовать жизнь и ...дело пошло.чтобы удержаться,нужно обязательно мысленная работа над собой и какое нибудь увлечение,в которое нужно уйти с головой....нужно пересмотреть все свои ценности,научиться по новому любить мир и окружающих тебя людей.... вот так я практически выздоровела....но где-то,глубоко в душе есть опасение,что это может повториться......но я не хочу верить,что это замкнутый круг...

в поддержку сказанного: у меня начались панические аттаки во время последней беременности и продолжались как минимум год после рождения ребенка, с тремя детьми постоянно шумящими - по десятку аттак ежедневно, жить было невыносимо, и самое ужасное - в реально опасных для жизни ситуациях - полная потеря контроля над своим телом и невозможность действовать и мыслить рационально, не хотелось с этим мириться, ведь от меня зависили и жизни детей, начала самостоятельно работать над собой - убрала все новости, перестала слушать мамины разговоры о политике и войне, стала заниматься в зале, наладила сон и питание - все прошло, сейчас бывают "легкие" ПА, например, во время аварийной ситуации на дороге, но не так, как было раньше, что ложка падает на пол - а у меня уже тошнота и ноги ватные

Я - медсестра с большим опытом работы в медицине и некоторое время работала на приёме в районной больнице с "опытным", "с заслугами" врачом- психиатром высшей! категории. Вся работа этого врача была интуитивна, субъективна, зависела от её настроения. К тому эта врач ещё и лживая. В общем артистка словесного жанра. Честь вам и низкий поклон за ЗНАНИЕ своего ДЕЛА. Будьте благословенны!

Даже само прослушивание вашей лекции Помогает !.... Врачи ничего не об,ясняют...Ощущение , будто бы становишься каким то неодушевленным существом.... Спасибо, София, за Ваш Труд !! ....

Редко встретишь красивую женщину, да еще ко всему же и умную. Благодарю Вас, София!

Благодарю учусь на психолога ,и понимаю что нас вообще ничему не учат.Благодарю что в доступе открытом есть такая доступная и понятная инфориация.Спасибо за обучение.

У меня были па с 16лет, я из за гастрита изменила диетту, стала питаться каждые 2часа, небольшими порциями. Через неделю я стала спокойная как удав, я и не помню когда я была такая уравновешенная ! Правильное питание это лучший антидеприсант!

СОФЬЯ ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ!!!

Я живу в Швеции и мне посоветовали Дарью и я в восторге.Она большая умничка и говорит и просто и понятно.Спасибо!

Сказать СПАСИБО, ЭТОГО МАЛО. Я очень благодарна за это видео. Я нигде не находила такой информации, еще и в таком объяснении. Сейчас это как глоток воздуха.

В прошлом году резко сел на диету - сильно похудел и началась затяжная ПА. Отъелся - прошло. Никто из кучи врачей ничего подобного не сказал, но я подсознательно понимал причину ПА. Спасибо вам огромное за видео!!,

Господи дай Вам Бог здоровья как я раньше не нашла Ваш канал теперь резко пересматриваю все свои действия Большое Вам спасибо

Как же прекрасны умные женщины!!!

Хорошая женщина и объясняет хорошо и понятно, молодцы, удачи вам и здоровья

Спасибо, Софья!!! ВЫ даете супер важную информацию, образовательную и полезную, миссионерская просветительская работа для всех подписчиков. Огромный респект вам!

Браво, Софья. Мое почтение Вам.

Королева во всех смыслах.

Спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ!!! ВСЕ ВЕРНО, ПОСТОЯННЫЙ СТРАХ!!! ВЫЖИВАЕМ НА МАМИНУ ПЕНСИЮ,Я ПОДРАБАТЫВАЮ РЕПЕТИТОРСТВОМ,НО ЛЕТО - ЭТО ПРОВАЛ! И Я УЖЕ В ТАКОМ СОСТОЯНИИ. ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ, УДАЧИ,БЛАГОПОЛУЧИЯ! 🙏❤️ P S НЕТ ОЩУЩЕНИЯ ЖИЗНИ!!! А МНЕ ВСЕГО ПОД СОРОК ЛЕТ...(((

Спасибо вам огромное. Дай вам Бог здоровья и удачи во всем!!!

респект--приятно слушать и лицезреть умного и знающего досконально свое дело человека.....

Огромное спасибо Вам! Всё в точку!Храни Вас Господь.

Софья, молодец! Благородным делом занимаетесь! Дай Вам Брг здоровья!

Какая вы умница Софья! Да вознаградит вас Аллах! У меня весь этот ужас начался после родов (кесарево). Два года ада(. Сейчас вроде потихоньку начинаю брать себя в руки. ОГРОМНОЕ вам спасибо за такие бесценные рекомендации!

У меня еще бывает, утром просыпаюсь и ни чего не хочу вообще доже и жить тоже , после обеда отпускают эти мысли. Не могла понять , что это. Спасибо Софья вам за вашу помощь, делитесь своими знаниями.

Я очень благодарна вам за полезную, лечебную информацию!!!! Спасибо Вам большое Доктор!!!!

Вы не только умница,но и красавица!

Софья, большое спасибо за полезную и жизненную информацию, доступное донесение и качественные рекомендации.

Блестящий обзор! Ясно и разумно!

Уважаемая Софья! Прслушала несколько Ваших лекций. Очень полезно, доходчиво и интересно! Хорошее дела Вы делаете.

Спасибо большое! Нашёл это видео прямо во время панической атаки, очень помогло.

Дай Бог Вам здоровья!

София спасибо большое за информацию и твой труд.

Здравия ! Ооооо это про меня! И честно - мука так жить!

Спасибо,благодая Вашим советам моя жена обрела жизнь,изменив круг знакомых .Огромное Вам СПАСИБО!!

Очень профессионально. Спасибо огромное.

Огромная Вам благодарность. Буду следовать Вашим советам... очень полезное видео👍🤗

Я перестала бояться чего бы то ни было. Уже хотела подумать,что со мной что то не так. Но досмотрев видео ,поняла,в чем секрет )) Не смотрю телевизор,сменила вид деятельности,который позволил мне сменить круг общения и прочие факторы стресса. Ну и моя работа теперь позволяет мне кушать вовремя )) спасибо за видео. Всё гениальное- просто

Спасибо огромное! Супер, я вас люблю, делюсь вашими лекциями со своими близкими и друзьями, стала применять ваши советы по питанию

Вас слушать одно удовольствие, спасибо

Как же я благодарна Вам за такие доступные советы. Я знакома с этим состоянием. Буду стараться следовать вашим рекомендациям. Еще раз спасибо. Храни Вас Господь!

Очень нужная лекция! Сегодня слушать всем надо! Благодарю!

Благодарю за Вашу работу!

Это так мило: пять лет назад ужасные новости это были несчастные кошечки и собачки, а терапия нужна была музеями, выставками и концертами).. Спасибо, Софья!. Обожаю Ваш канал..

Дай Вам Бог ЗДОРОВЬЯ!!! Спасибо за шикарную информацию изложенную доступно и бесплатно. 😭😭😭😭😭Почему это в школе не проходят? Почему сейчас такая повальная пропаганда веганства😭😭😭

спасибо огромное , низкой Вам поклон.

Супер. Очень рада это вовремя услышать.спасибо.очень полезно

Шик! Все ясно, все понятно) Но ещё раз 5 посмотрю, чтобы наверняка) спасибо!

Посмотрела несколько Ваших видео, но после этого, подписалась на канал. Потому что "дошла сама за этим пониманием", но потратила на это 4 года. Спасибо Вам огромнейшее,что так доступно даете материал. Вот из-за таких видео,говорю спасибо тому, кто придумал youtube , потому что знания умниц стали доступны. Спасибо Вам тысячу раз, за Ваш канал и видео.

Благодарю вас. я сегодня нашёл очень много ответов на свои вопросы

Особенно трудно сейчас отказаться от соцсетей, новостей, политики... но, буду стараться. Спасибо Вам!!!

Очень обаятельная женщина

Очень ценно и интересно, Софья. Спасибо вам! Многое увидел в себе.

Соглашусь с остальными слушателями,у Вас очень приятный голос, и Вы,действительно,красивая женщина!!!!

Софьшка!какая же вы умничка ,да еще и красавица!огромное вам спасибо! многое стало понятным!всего вам доброго в жизни!

Огромная Вам благодарность!!!! Дай Бог Вам здоровья!!!!

прекрасное видео о панических атаках хотелось бы еще что нибудь посмотреть .

Вы живой антидепрессант!

Спасибо большущее! Классика! Побольше бы таких советов и таких врачей!

Это лучшее видео на тему п а!Спасибо Вам!

Умничка, благодарю!!!

Спасибо большое, очень понятное объяснение.

Благодарю! Видео полезное во всех отношениях!

Один голос этой женщины действует как транквилизатор

Круто!!! Настолько все понятно, как здорово,что я Вас нашла!!!!!!!!!!!!Благодарю Вас,Софья!!!!Я теперь с Вами каждый день,даже когда самочувствие хорошее,я Вас слушаю!!! Всем Вам Благ!!!!!!

Спасибо ВАМ, ОГРОМНОЕ!!!!!

Софья Доринская- Вы просто ЧУДО!!!!🙏❤️🌹🌹🌹🌹🌹

Спасибо, за разъяснения. Очень помогли, давно ищу ответ. А Вы в двух словах без табл. всё понял. Спасибо 👍

Спасибо большое. Если бы вас раньше можно было найти.

Огромная Вам Спасибо!!!!!!!!!!Бесценная информация

Всё правда. Жаль что раньше это видео мне не попалось. До всего этого пришлось самому доходить.

Умничка! 100% работает. Благослови тебя Господь!

Спасибо! !!супер видео!!!Вы открыли глаза на тему голода!!!лайк!

Прям в точку . Большое спасибо !

Благодарю,всё очень ясно объяснено

Здесь слишком мало подписчиков. Для такого полезного канала это слишком мало.

спасибо. очень содержательно. я думаю лучше иникто больше не объяснит!

Спасибо вы очень доходчиво обьясняете ..все лекции очень полезны

Это было обалденное видео !

Обожаю Вас!

Очень знакомое состояние, буду следовать вашим советам...очень интересно и понятно рассказали, спасибо

Благодарю за информацию, Софья!!!! Доказательно и очень доступно о такой сложной проблеме .

Спасибо дорогая доктор за ваш труд за ваша доброта Блогодарю 💕

Софья, спасибо большое за это видео! Вы сделали мой день, это было прям откровение для меня. Многое поняла про себя. Обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями. Всех благ Вам!!!

самое толковое видео, которое я смотрела. Как раз собиралась идти к психотерапевту за новыми таблеточками.

Большое вам спасибо за эту информацию.

Спасибо.Вы объяснили очень понятно.

Спасибо огромное!!!🙏🙏🙏

Спасибо огромное, очень четко, просто и доступно.

Спасибо за информацию.

Вы - чудсный человек и у вас отличные рекомендации.

Видео само по себе успокаивает. Посмотрел - уже 60 ударов.

Спасибо огромное!

Здравствуйте, я вас слушала и понимала, что вы все говорите правильно. И все так доступно и понятно. Было время, что в панической атаке я окунулась сама. И приходилось все познавать и выкручиваться самой. И если я исключала негатив из своей жизни, то про еду даже не догадывалась. Спасибо большое!

Очень полезно и своевременно для меня, спасибо.