이런 사람들은 만성염증이 잘 생긴다 20가지 특징
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3 жыл бұрын만성염증은 만병의 근원, 시작과 끝이다. 만성염증이 잘 생기는 사람들의 공통적인 특징 20가지를 알아본다
박민수 박사의 2020년 출간 저서 박민수 박사의 저울면역력 보러가기
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박민수 박사 가정의학전문의,보건학석사,의학박사
홈페이지 www.drparkminsu.com/
@user-dh1dd3mp4f 3 жыл бұрын
늘 좋은정보 알려주시는 선생님께 진심 감사드립니다
@user-pl1gi3wu8b 3 жыл бұрын
박사님...늘감사합니다...쉽고도.섬세하게...강의해주셔서요....이해가잘됍니다....많이공부하고있습니다...🙏🙏🙏🙏🙏감사합니다......
@user-new5star 3 жыл бұрын
생활속 건강 지킬수 있는 원장님 말씀에 항상 감사드립니다.
@user-kd4mw8ey3w 3 жыл бұрын
박사님의 애정어린 건강에 대한 상식 정말정말 감사합니다~~ 늘 건강하시고 행복하시길 바랄게요~~♡
@user-yh3rq2rz2i 3 жыл бұрын
박사님^^^오늘도 감사해요 건강하시구요~~사랑합니다~~~🤩🤩🤩
@bokwlee 3 жыл бұрын
박민수 박사님 좋은정보 잘들었습니다 감사합니다 🙏
@user-qj7hs8kh2o 3 жыл бұрын
저히들의 마음을 속속들이 잘 아시고 정직하게 말씀해 주시는 박사님 감사 합니다 박사님도 건강 하세요 ^^
@user-li9wc4ct7y 3 жыл бұрын
박사님감사합니딘~ 항상유익한말씀해주셔서 건강관리잘하면서행복하게 잘살게요고맙습니다~^
@chongmcrae5030 3 жыл бұрын
박사님, 저를, 저희들을, 또 일께워 주시는군요. 잊어버릴 만 하면 일께워주시고 또 잊어 버릴만 하면 또 일깨워 주시고, 그러니 어찌 조심을 하지 않겠습니까! 감사드립니다! 박사님께서도 항상 건강 관리 잘 하시길 바랍니다. 😊 ❤
@ymkim6552 2 жыл бұрын
선생님 말씀 에 명심하며 운동과 걱정하지 말고 긍정적인 마인드 행복하게 지내걸에요 감사합니다 건강하세요
@ek1140 2 жыл бұрын
티비에서도 보고 유튜버에서도 보고 있습니다. 많은 건강 정보 주셔서 감사합니다.
@user-rb3wy7xc5c 3 жыл бұрын
맞아요~저요 저 그래서 뾰루지가 잘나요 ~ㅜㅜ 걷기.운동.탄수화물 줄이기. 아는데 잘안되요~
@lucylife7890 3 жыл бұрын
역시!!!👍👍👍 선생님 영상 하나만 더 보고 잘게요!😍
@user-mb9fr3pp1q 3 жыл бұрын
박민수박사님 건강 유튜브 강의 매일 듣고 있습니다 고맙습니다 ~^^
@parkminsu_dr Жыл бұрын
매일 들어주셔서 감사드려요
@shimsh792 3 жыл бұрын
감사함니다~~좋은 생활습관이 참중요~~
@zusanchoi6239 3 жыл бұрын
감사합니다 박 박사님 조언을 참고하고 만성염증 해소에 노력하겠습니다.
@user-qu9oj4if1o 3 жыл бұрын
좋아요. 정말 훌륭하십니다 존경합니다 선생님도 건강하세요
@user-xi7lw6sd4o 2 жыл бұрын
감사합니다~. 땀이 살짝 나도록 규칙적으로 운동하고 .. 걷는게 기본 중의 기본이군요. 감사합니다~👍👍
@user-rl7qq4hu5q 3 жыл бұрын
건강에도움이되는 좋은정보 감사합니다
@user-hi9yb2ln6c 2 жыл бұрын
박사님의 확신있고, 진정어린 말씀이, 잘 지켜 행해야겠다는, 결단이 생깁니다. 감사합니다.♡ 만성영증의 원인과 해결방법! 제대로 알게 해주셨으니, 열심히 노력해보겠읍니다. 생명을 귀하게 여기는, 참 의료인의 모습입니다. 박사님 되시기를
@sin-zb1ck 3 жыл бұрын
박사님~~건강정보 감사 합니다 편안한밤 보내세요*
@parkminsu_dr 3 жыл бұрын
감사합니다!!!
@HosannaOrgan 2 жыл бұрын
국민들 건강을 좋은 정보주셔서 감사합니다~!
@user-vg3us5kl8r 2 жыл бұрын
정말멋진 강의 박사님 감사합니다
@TV-ln6wk 3 жыл бұрын
잘 듣고 배우고 갑니다. 성질머리만 잘 써도 염증 줄일수 있겠다 싶네요.. 감사합니다
@osj59 8 ай бұрын
원장님 유익한 강의 잘 들었습니다~👍
@user-qm1js7ne5k 3 жыл бұрын
잘보고 있습니다~
@user-fy5tv2sh5q 3 жыл бұрын
유익한정보 제가해당 되는데요ᆢ 검진받아 보겠읍니다 감사합니다ㅡ
@sin-zb1ck 3 жыл бұрын
박사님 오늘도 유익한 건강정보 감사합니다💙
@user-qd1vo1mk5m 3 жыл бұрын
존경하는 선생님😎 항상 영상 잘보고 있습니다 격하게 충성💚 늘 반성하면서 건강을 챙기고 있어요🚩
@bergson123 3 жыл бұрын
저의 주치의이십니다ㅎㅎ 감사합니다 ^^
@user-jr9zq1bp4b 3 жыл бұрын
정말 명강의 입니다..
@user-ih3lj6yg2c 3 жыл бұрын
박민수 원장님 강의 잘듣고 있습니다~ 진심 감사해요 건강하세요♥
@parkminsu_dr Жыл бұрын
저도 진심으로 감사드립니다
@isadoraj5166 3 жыл бұрын
만성염증을 부르는 행동 근육량부족, 잠부족, 운동부족, 소화능력 떨어짐, 수족냉증, 단음식갈망, 화 분노, 햇빛 안쬐는일, 야외활동 부족, 고혈압당뇨고지혈증, 소변색진한, 혀의상태백태, 과한 다이어트, 무리한운동,
@eunsukkim6581 3 жыл бұрын
감솨
@user-oe2qg8vf4w 3 жыл бұрын
감사합니다
@user-xv6dv5hh2w 3 жыл бұрын
감사합니다 👍
@user-tj4rc4ph6d 3 жыл бұрын
최고에요!~
@user-qd1vo1mk5m 3 жыл бұрын
감사르 합니다💚💚💚
@gnn4476 2 жыл бұрын
박사님 대단히 수고 많습니다.
@user-hm8ti4kb5w 3 жыл бұрын
고마우신 박사님좋은말씀 너무나감사합니다.
@user-iz4bm4vh5r 3 жыл бұрын
감사합니다 ~ 좋은말씀 ~^^
@user-ki8xr7vx1b 3 жыл бұрын
예 잘듣고 움직여 건강해야 코로나도 이기고~ 고맙습니다😄
@julietkim3304 3 жыл бұрын
코로나를 이유로 움직이지도 않고 살다가 정신 확들게 해주셔 감사합니다 . 가려 먹고 움직이고 웃으면서 살께요 박사님 . 감사합니다 😊
@TV-rb7vg 3 жыл бұрын
경청했어요^^
@user-dy4ql7hg6n 3 жыл бұрын
박사님 고맙습니다.
@amyoh5018 3 жыл бұрын
면역력의 중요함을 깨닫고 있습니다 예전과 다른 나의 건강을 박사님의 강의를 공부하며 배우고 있습니다 계속 뼈와 살이 되는 강의 부탁드려요 ~
@user-cm1gg6yt5r 3 жыл бұрын
박사님 정보는 빠짐없이 봅니다.신뢰가 제일가는 박사님 감사합니다.
@user-vt5zk8wd7s 2 жыл бұрын
저는 수면제를 20년 넘게 먹고 살아왔습니다 등 허리 늘 아파 안고 삽니다 영양제도 적게 먹는 편은 아니고요 지금은 수면제를 의존하고 살다시피 합니다 어떻게 생활을 해야 할까요
@parkminsu_dr Жыл бұрын
감사드립니다
@user-fu6tt8qq4v 3 жыл бұрын
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
@user-dn2oh6zc4s 3 жыл бұрын
좋은 정보 감사 합니다.
@user-jf2ws7or6r 3 жыл бұрын
감사함니다🍂
@gkfkakf6309 3 жыл бұрын
지식이없는 저에게 박민수 박시님은 알기쉽게 가르쳐 주시네요 . 고맙습니다 ✌🧡👍
@user-zr6bj6pt6b 3 жыл бұрын
박사님말씀듣고 건강하게 살려고 노력합니다
@user-lx2iq7qh9e 3 жыл бұрын
네☆☆☆
@user-zw7cs1bv5z 3 жыл бұрын
늦은 시간 이 영상을 보고있습니다 ᆢㅠ
@user-cl9ns1uc5b 3 жыл бұрын
박사님의 인자하신 모습으로 이해하기 쉽게 조근조근하신 설명에 정주행하고 있습니다.
@user-su5jl9mp7e 2 жыл бұрын
박사님 늘감사드림니다 무식한 늙은이들경청하고 느낀바가 많읍니다 정말고맙고 아주감사합니다 복많이 받으세요
@cooking- 3 жыл бұрын
햇볕은 요즘 많이 쬐일수가 없어서~~ 할 수있는것 지키고 해 볼게요 선생님 강의 감사합니다🍀
@user-mu3jg1dr9e 3 жыл бұрын
인공적으로 햇빛 효과 나는 "조사기"라는게 있더라구요. ㅎㅎ 비타민d 자연치유 알아보세요.
@NAM-bt5xb 3 жыл бұрын
고맙습니다 실천 해야겠습니다
@user-ne2pz3du3p 3 жыл бұрын
선생님 감사합니다~
@user-px1zq1bz6n 3 жыл бұрын
존경합니다~♡
@androplus81 3 жыл бұрын
선생님 선생님의 말씀이 제일 와 닿아요 ㅡ 앞으로 좋은 말씀 그리고 좀더 붙여 실생활에 도움이 되는말씀 부탁드릴게요 감사합니다
@user-rn8gu2zi2v 3 жыл бұрын
감사합니다 최고 ❤🧡💛💙💙
@user-rb8hz9ui3p 3 жыл бұрын
존경하는 선샘님 감사함니다
@bookhanni 3 жыл бұрын
수면의 중요성! 원장님 영상보며 다시 한 번 되새겨봅니다. 감사드려요!
@user-lx2iq7qh9e 2 жыл бұрын
공감함
@user-mu3jg1dr9e 3 жыл бұрын
샘~~ 저는 거의 다 해당되네여 ㅠㅠ 그래서 그랬구나... 지금부터라도 생활습관을 싹 바꿔야겠어용~~ 좋은 정보 주셔서 감사합니다~^^
@user-lx2iq7qh9e 3 жыл бұрын
동감입니다
@kny5955 3 жыл бұрын
비타민 d랑 d3이랑 다른가요? 햇빛 많이 못보는 사람이 먹으려면요ㅠ
@user-tz1oo9tm2e 2 жыл бұрын
감동이예요
@user-sy5rc2fe2c 3 жыл бұрын
선생님 말씀이 모두 저한테 해당되는듯 합니다 운둥 좋은줄 알지만 귀찮아서 안하고 걱정입니다
@DIY-de9sc 3 жыл бұрын
자러 가겠습니다.
@user-hj8je6ub5o Жыл бұрын
박사님 항상 감사합니다
@user-dc3ni7qf9r 3 жыл бұрын
선생님! 항상 도움되는 말씀 감사합니다. 많은 참고가 되고있어요~~^^
@Iastking8 2 жыл бұрын
맨날 뛰기만하는중인데 다시 헬스를 시작해아겠네요.
@user-ju8uv3ht2d 3 жыл бұрын
선생님 상세한 말씀 감사합니다 #~~~
@user-lh6yv2hv4x Жыл бұрын
박사님 많은 도움이 됩니다 항상 감사합니다 ~~^^
@parkminsu_dr Жыл бұрын
감사합니다
@user-qf4mn3mg6n 3 жыл бұрын
감사합니다
@user-tq6ry5qq5i 3 жыл бұрын
선생님강의로많은정보를알게됨에 너무감사드립니다 건강를지켜가는데많은도움이됩니다
@user-lk9qr8vc6h 2 жыл бұрын
감사감사합니다 좋아요ㅡ꾸욱
@user-lx2iq7qh9e 3 жыл бұрын
저네요. 꿈을많이꾸고 손발 차고 수면부족임. 노력할게요.
@user-jr9ob8oc7w 3 жыл бұрын
매우좋아요
@parkminsu_dr 3 жыл бұрын
감사합니다
@user-gh3oh1ps3n 3 жыл бұрын
올해58세 부쩍 다리 엉치 아퍼고 변비 소화불량 근육랑 다 빠져서 고생중입니다 지난십년 공부에 일에 잠을 적게 잤습니다 안먹던 건강보조 식품먹고 운동중입니다
@user-yd4mt3fs1d 3 жыл бұрын
유익정보감사합니다.늘^^^상체기덮고하체는 차가운체질 치료방법알주세요
@parkminsu_dr 3 жыл бұрын
영상들을 차츰 다루어보겠습니다. 감사드립니다
@HLCha 2 жыл бұрын
밪는 말씀입니다.★★★★♥
@user-lg6dc6my1y Жыл бұрын
좋은정보감사합니다~
@parkminsu_dr Жыл бұрын
감사합니다
@user-ib8ef3wf4j 2 жыл бұрын
박사님.항상증상에대한이유와회복할수있는 처방쉽게설명해 주셔서진심으로 고맙습니다 박사님진료받고 쉽은데 어디에서 진료하세요?
@parkminsu_dr 2 жыл бұрын
02 3443 9920 서울nd의원 으로 전화주세요
@user-dh2ph4tw6n 3 жыл бұрын
만성염증 만성통증을 예방할 수 있는 다양한 검사법과 관리법을 자세히 쉽게 이해하도록 건강정보를 주신점에 박민수박사님께 감사를 드립니다.
@user-ul7ie1qw6q 2 жыл бұрын
ㅅ
@njbrms5332 3 жыл бұрын
운동을 해서 땀을 흘려 몸속 노폐물을 배출 해줘야 한다. 아는데 안하고 있는 것. 소화 불량,복통,변비 저 입니다. 운동부족!
@joohyunpark6262 3 жыл бұрын
반성합니다..제 삶의 습관
@user-rl4yq3wb5b 3 жыл бұрын
유용한 건강 정보 감사합니다😬😬♥️
@lulukim1724 3 жыл бұрын
난 직장 스트레스로 여기저기 쑤시고 우울함,그레서 직장 그만 두기로 햇슴
@ssong9284 Жыл бұрын
평소에 무릎이 다치거나 발목이 다치거나 했을때 인대가 늘어나는 정도였는데 코로나에 두번 걸리고나서 운동하다 다치면 계속 염증이 생기네요 ㅠㅠ
@user-kz3xb7fp3v 3 жыл бұрын
귀하신말씀 감사합니다
@garamkim2425 3 жыл бұрын
박사님은 어디가야 뵐수 있나요?
@user-ev4pe9eh7l 2 жыл бұрын
박사님 .만성염증을 치료하려면 무슨 과로가서 치료를 받아야 합니까?
@user-cj3qh4gz3i 3 жыл бұрын
박사님안녕하세요
@user-jr9ob8oc7w 3 жыл бұрын
좋아요
@geon9703 3 жыл бұрын
감사합니다~~~^^
@user-lz4nr1sg5l 3 жыл бұрын
박사님저에다해당되입니다 저은불면증이심합니다
@gum1080 3 жыл бұрын
걸으면 기진맥진 해져서 힘들어요 자전거로 다녀요
@user-zu4ss9fn1y 3 жыл бұрын
살빼야겠다는생각이드네요
@arnoldhong 3 жыл бұрын
최고
@jj-ql8jz 3 жыл бұрын
비타민d섭취중입니다. 햇빛 쬐고 싶은데 얼굴에 기미가 생기는 건 방지하고 싶습니다. 햇빛을 쬐는 면적도 커야한다고 들었습니다. 비키니를 입거나 속옷만 입고 엎드려 쬐고싶은데 우리나라가 그런 분위가 조성되지도 않아있고, 몰카 염려도 있어 실천에 못 옮기고 있네요.
@yooyoo2919 7 ай бұрын
선생님 병원은 어디로가야하나요?
@user-mz7hx6eu3m 3 жыл бұрын
👍🍀😃
@user-mw8rw2to1w 2 жыл бұрын
감사 합니다 꾸벅꾸벅 🎅GOD✝️ bless 🌹you
@user-lk2sm6em4t 3 жыл бұрын
염증에 프로폴리스가 좋다던데 괜찮을까요?
@parkminsu_dr 3 жыл бұрын
네 혈관염증에 효과가 있을수 있습니다. 드시게 된다면 호전반응을 체크해보십시요
@sharonkim3869 3 жыл бұрын
올해 봄부터 다이어트식으로 식사를 하고 있어요 그래서 그런지 요새 백태가 끼네요 저는 다이어트식이 건강식인줄 알았는데 지나친 탄수화물을 멀리 하는것도 만성 염증을 일으키는건가요?
@user-lj9et3js4y 3 жыл бұрын
혀믿에염증이너무심합니다 윈장님경청하고너무잘들었습니다 !
@user-tq4nk7qj1r 2 жыл бұрын
17개 해당이네요ㅜ
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