ПАРОВАРКА. СМОЖЕТ даже РЕБЁНОК.

Рет қаралды 70,279

4 жыл бұрын

Уже не первый раз, когда путешествую, попадаю на кастрюлю-пароварку.
Это самый просто, один из самых полезных и быстрых способов приготовления практически любого блюда.
Пар сохраняет все питательные вещества и оставляет вкус продукта неизменным.
--------------
Вернусь домой, точно приобрету себе такую)
++++++++++
Готовим всегда сначала белок, что дольше готовиться, а уже потом докладываем овощи.
Просто и никаких проблем!
Пользуйтесь)
====================================
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - reformatortur.ru/
...............................................................................
Посмотрите мои страницы в соцсетях, вдруг они окажутся вам полезными:
Инстаграм:
/ ivan_krasavin_
Фейсбук -
/ ivan.krasavin.1
Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.
Задавайте свои вопросы, пишите в директ в инстаграм или фейсбук, всегда с удовольствием на них отвечу!
Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Пікірлер: 158

@Leksele Жыл бұрын

Ваня, не просто уважение, а восхищение! Видел и раньше это видео. Вернулся. Не нашел других видео именно готовки на ПАРУ!

@user-tc6lv3kx8c 4 жыл бұрын

Отличный рецепт 👍!

@user-yk6ot2gt7f 4 жыл бұрын

Спасибо за рецепт! Обязательно приготовлю. Спасибо за полезную информацию, смотрю Вас недавно, так вдохновляете! Хорошего отдыха на Бали. Была там, очень красиво.

@natashasuvorova3161 4 жыл бұрын

Обожаю) все просто доступно , идеальный мужчина !)

@dimzar4511 4 жыл бұрын

Отлично, как всегда! Ждём видео про арахиссовую пасту и бобовые!!!

@user-ey5zm1yf4n 2 жыл бұрын

Супер! Божественно! Спасибо.

@alexanderschulz6531 3 жыл бұрын

Обязательно попробую так сделать еду, спасибо👍

@thedevil5667 4 жыл бұрын

О! За Мору особый лайк, хороший нож! Я сам часто на пару делаю овощи с рыбой, и котлеты в мультиварке)

@oksanamariupol9929 3 жыл бұрын

Супер!! Первый раз вижу кастрюлю пароварку! Отличная мотивация - может каждый!!

@user-qb5pk4df3l 4 жыл бұрын

Мультиварка тоже адская вещь. Положил продукты, достал еду :)

@user-ot4vr7vt7d 4 жыл бұрын

Спасибо чувак... 😎 я с кайфом смотрю этот канал🎥

@user-df8ve9zg1k 3 жыл бұрын

Крутой канал, спасибо Вам Иван за труд. Я прям рад что нашел Вас на просторах Ютуба 👍

@Artem.Pechenkin 2 жыл бұрын

Спасибо за видео!👍🙌

@user-iw9dw1pd9c 4 жыл бұрын

Слюни потекли😄👍

@89261242923 3 жыл бұрын

тыква это ягода !!! спасибо за видео! Смотрю ваш канал и меняю свой образ жизни!

@NoAgonyEnough 3 жыл бұрын

Как так выходит, что у тебя одно видео круче другого? Я в шоке, супер приятно узнавать что-то новое для себя.

@user-qk9wy2ho7n Жыл бұрын

Спасибо большое вам .

@dikson6457 4 жыл бұрын

СУПЕР. СПАСИБО ОГРОМНОЕ АВТОР. Сколько думаю как бы готовить полезно, а такого не видел! Теперь даже свеклу с овощами так готовлю, вкусно и полезно!

@user-hz6js6py7v Жыл бұрын

Лейкемия, лимфома и множественная миелома встречаются среди вегетарианцев в 2 раза реже, чем среди тех, кто ест мясо‹‹6››.

@dikson6457 Жыл бұрын

@@user-hz6js6py7v и причем здесь это?

@1984johndorian Жыл бұрын

@@user-hz6js6py7v ну, и глупости. Ты не можешь отказаться от мяса, потому что твои предки ели его уже 100 000 лет назад

@evalife2806 4 жыл бұрын

Грудки хорошо в котлеты 🔥 я в сковороде также делаю. Рыбу жарю без соли и масла. Вкусно 👍

@user-eb2hv1cc7g 3 жыл бұрын

Здорово 👍

@MeteorRed 4 жыл бұрын

Красавин, красава!!! Как дилетант в готовке еды одобряю! ♥

@user-hz6js6py7v Жыл бұрын

Куры-несушки проходят через многие из тех же процедур, что и бройлеры, но здесь есть некоторые различия. Им, как и бройлерам, отрезают клювы для предотвращения каннибализма, который бы в противном случае возник в условиях скученности; но, поскольку они живут гораздо дольше, чем бройлеры, то часто проходят через эту операцию дважды. П.Сингер "Освобождение животных"

@user-zc1gg9ht2z 4 жыл бұрын

Верю, верю - тоже так готовлю!

@areare4925 2 жыл бұрын

Спасибо за рецепт. Одна поправка по поводу броколли. Их обязательно надо отварить и воду слить. Там есть вредное вещество которое выходит при варке. Эту информацию вы можете так же подтвердить в одной из передачи 1 канала « Осторожно еда»

@user-fy6bo7yk2k 4 жыл бұрын

Иван, скажи пожалуйста, а сколько мне углеводов надо есть ?🤔

@steb7106 4 жыл бұрын

😂👍

@user-wt2is8wv4w 4 жыл бұрын

😂😂😂

@user-bt9tq9dd4m 3 жыл бұрын

@@IvanKrasavin Вань а ты сладкое совсем не ешь?Или что то позволяешь или замещаешь фруктами только?

@user-hu3dr5sf2n 4 жыл бұрын

Красава!!!!!

@user-oe3xd8ct2x 4 жыл бұрын

Спасибо за видео!.. Если положить на дно пароварки (которая с дырочками :-) ) пищевую фольгу, то сок с курицы не будет стекать и мясо получится сочнее. Я так раньше всегда делала, но потом перешла на запекание в духовке, так больше нравится.

@OllaMo 4 жыл бұрын

Так дырочки же для пара снизу - как будет вариться курица, если их перекрыть фольгой?

@Hjk151 4 жыл бұрын

А как же пар будет проходить???

@user-xh9ph6dl7h 3 жыл бұрын

Ирина , таким образом из мяса вытекает приличная часть жира . Как то кастрюлю (от мультиварки) вместе с содержимым в холодильник поставил. Был поражён приличным слоем застывшего куриного жирка . Сам был на диете..

@user-xw9cp4de5e 2 жыл бұрын

Я в пароварке готовлю каждый день разные блюда. Готовлю в жаропрочных стеклянных формах, которые устанавливаю в саму пароварку. Таким образом можно легко приготовить мясо, рыбу, овощи, крупы. Все, что хотите. Сок от мяса после варки просто выливаю потом. Каши любые вкусные получаются и на воде, и на молоке. Гороховое пюре хотите? Пожалуйста! Творожную запеканку? Тоже получится прекрасно! Яблоки запекаю на пару. Посолить блюда, кому нужно, можно уже в тарелке. Рис для роллов тоже варю в пароварке. Шикарный получается! Все продукты варю в стеклянной посуде! Пароварку мыть не приходится никогда! Когда запекаю яблоки, с них стекает парафин. Чтобы не пачкать стекло, выстилаю форму пленкой для запекания в духовке. Омлет готовлю только на пару! Яйца варю также на пару всегда! Пароварка и духовка. Плиту использую редко. Кстати, забыла сказать, что у меня электропароварка с чашами из нержавейки и со стеклянной крышкой TEFAL

@user-xm6iv3qi8r 4 жыл бұрын

Спасибо за видео! Прям захотелось попробовать приготовить. Я терпеть не могу варенную морковь, но может , если на пару 10 минут, то будет вкусно. Обязательно приготовлю. А солить нужно? А то я пропустила про соль или не было в видео.

@irinaklimenko3291 4 жыл бұрын

Это мой любимый способ готовки, можно положить любые овощи, мясо( бифштекс или куском). Затем на тарелке полить соком лимона, оливковым маслом и посыпать орегано. Такой способ сохраняет вкус первоначального продукта, минеральные соли не вымываются в бульон, как при варке. Поэтому вкус и аромат не требует добавки соли и специй.

@user-sx2mj7hw6j Жыл бұрын

Что происходило с Вашим обедом, пока он ещё был животным?

@innaranazar3856 Жыл бұрын

Зачётный мужик👍

@user-wl6ik4ev8c 2 жыл бұрын

только начал смотреть, броколи подустала)) берем эту дырявую штуку, остановился поставить лайк и подписаться, подача материала зашла)) смотрим дальше)

@antontraceur 2 жыл бұрын

Здравствуйте Иван, спасибо за ваши видео. Есть ли у вас в планах снять видео о Бали, почему решили туда поехать, чем там занимались, где жили, сколько всё это стоит, итд?

@user-mk4gk2zj9s 4 жыл бұрын

Тоже хочу на Бали, за окном у нас полная жесть

@StolbNk23 3 жыл бұрын

Кросаучег!!! Больше рецептов!☺♂☻

@user-gy2cm2vs5s 3 жыл бұрын

Иван, вот вам спасибо за рецепт гречку приготовленная на кипятке!!!! Очень очень нравится гречка, то что надо, правда не в этом ролике)))

@nvm9979 4 жыл бұрын

Привет, поделись пожалуйста опытом касательно витаминно-минеральных комплексов/омега-3, есть ли как таковая необходимость в их приеме? Как относишься к их приему круглый год ?

@Natali-hr1bg 4 жыл бұрын

Супер рецепт. Попробую завтра. Спасибо.

@user-go4nm7ip6s 2 жыл бұрын

Большое спасибо за идею! Приготовлено без соли и специй? Я правильно поняла?

@renji104 4 жыл бұрын

Я на канале недавно. Вопрос: ты готовишь на неделю или каждый день? А вообще хороший канал и съёмка классная!

@baurjedxim3348 3 жыл бұрын

Я бы посоветовал сперва загружать тыкву с морковью, а брокколи всего минут на 5. Для брокколи и столько хватит, зато в нем больше полезных элементов останется.

@Islam_Islamchik 3 жыл бұрын

После 30 минут имеешь ввиду? Тыкву и морковь положить на 5 мин и добавить брокколи и оставить еще 5 мин. Итого короче 40 мин да?

@Dimon11469 3 жыл бұрын

Иван, какие соусы используешь к мясу?

@user-gh4yx7ux3w 3 ай бұрын

Прямо не грудку даже?))))) ну спасибо. Сегодня бедрышки попробую.

@user-lz8gm3kq2p 3 жыл бұрын

настоящий мужской рецепт :)

@danilamirov8078 4 жыл бұрын

Поддерживаю автора полностью,сам так готовлю и уже давно. После перенесенного панкреатита(кто в теме поймёт), такая еда,просто спасение для ЖКТ. При таком способе приготовления, все вредные вещества в мясе (пурины,холестерин,излишний жир), уходят в воду, и получается чистый продукт.

@raizinoleg 4 жыл бұрын

Иван большое спасибо за ваш труд, очень интересно преподносите материал, а главное оптимизмом заряжаете. Хотел бы спросить как вы относитесь к перекусам в течении дня зерненым творогом(5%) с яблоком. Где то читал, что в таком твороге прилично соли. Не подскажите ваше мнение?

@Islam_Islamchik 3 жыл бұрын

Он никак не относится к перекусаМ и правильно. :D.

@tatianafarestveit2554 4 жыл бұрын

И я так готовлю и уже давно в будни а выходные чтобы нибудь повкуснее но уже в духовке.

@Andreylgua 3 жыл бұрын

Расскажите про супы и борщи!!!

@Pivasik1488 4 жыл бұрын

Иван я тоже не любитель давиться грудкой и по этому готовлю куриные голени без кожи на пару,только вот в инете в разных источниках разное БЖУ дают,где истина?Сколько каллорий и какой БЖУ у филе куриной голени?

@ilyakharitonov9031 4 жыл бұрын

Соль,специи?

@user-ek4jk1uy3t 3 жыл бұрын

где купить такую пароварку?

@mstislavch6242 3 жыл бұрын

Попробуй технологию СУВИД, и тебя за уши не оттащишь от куриных и индюшачьих грудок и всего остального особенно от стейков. Броколли попробуй кинуть в кипящую воду секунд на 40.

@user-ml8zv9yg2e Жыл бұрын

Объясните, а в какой момент солить????

@behappy4807 Жыл бұрын

Тоже грудки не люблю🤝

@Pinic 3 жыл бұрын

Так понимаю всё без соли и специй ?

@user-ve6ux7pk2n 4 жыл бұрын

А я обычно мультиварку использую в режиме варки на пару

@kanamara2949 2 жыл бұрын

А соль добавлять не нужно?

@user-ir5wb7ob7o 3 жыл бұрын

Покажите Ване мультиварку. Вот он удивится.

@alexey6657 4 жыл бұрын

Пароварку на Бали купил? Или привез с родины? Спасибо за видео! ;-)

@user-te9rn1et3g 4 жыл бұрын

Так и понял к чему относится тыква)) повора считают овощем, ботаники ягодой, наука травянистым растением, вот такая тыква))

@Lowboard_Fun_Research 3 жыл бұрын

острый нож))

@user-wu2mp6si7p 4 жыл бұрын

а меня есть пароварка,я люблю в ней готовить

@Psyren46 4 жыл бұрын

Я тыкву и морковку сырыми ем, нормально.

@alensa0609 3 жыл бұрын

А посолить?

@stanislavanubis4671 3 жыл бұрын

2:13 для меня лучше всего филе (не надо кавыряться в костях )

@derzkoeradio Жыл бұрын

Как в самолёте возите ножи? Тем более international

@youtubeproject5663 Жыл бұрын

Здесь прям на Метью Макконахи похож))

@user-yw9zg7xb9p 4 жыл бұрын

Морковь не сварилась у меня)

@SomeOne11204 Ай бұрын

Вы курсовую снимаете?

@userq2w3i-qw 4 жыл бұрын

Иван,но вы не были толстым,да? У меня вес 80 при росте 164, 59 лет, как вы думаете есть шанс при таком питании похудеть на 15 кг? Мне очень нравится такое питание. Всегда питалась нормально,не переедала, но вот за последние 10 лет с 65 кг поправилась до 80 . Может это с возрастом?

@userq2w3i-qw 4 жыл бұрын

@@IvanKrasavin спасибо за мотивацию и ваш труд

@user-hz6js6py7v Жыл бұрын

Фрукты - это еда, созданная для нас самой природой, которая использует нашу любовь к натуральному сахару во фруктах, чтобы мы снова и снова возвращались за добавкой. Рафинированный сахар, который в больших количествах добавляют в конфеты, пирожные, печенье и напитки, имитирует сладость фруктов для наших вкусовых рецепторов. В отличие от фруктов, такой сахар не имеет никакой питательной ценности, но он обманывает наши вкусовые рецепторы, заставляя нас думать, что фрукты и сладости - это одно и то же. Благодаря нашему интеллекту мы создали вещество, обманывающее наши инстинкты и заставляющее нас считать, будто мы получаем от него какую-то пользу, хотя на самом деле мы не получаем ничего, кроме вреда.

@andrey_p 4 жыл бұрын

Курица без соли?)

@Mellowy 3 жыл бұрын

Если перейти на ПП, то со временем, естественного вкуса продуктов будет достаточно. Соль не будет нужна. На личном опыте проверено. Абсолютно не хочется солить.

@Islam_Islamchik 3 жыл бұрын

Соль сверху курицы после приготовления нельзя добавить?

@Islam_Islamchik 3 жыл бұрын

@@Mellowy Соль сверху курицы после приготовления нельзя добавить?

@user-pj9vu9xo4d 4 жыл бұрын

Не поняла, овощи на курицу положили? Или достали курицу через 30 минут, а потом заложили на 10 минут овощи?

@Islam_Islamchik 3 жыл бұрын

Оля, овощи положили на курицу.

@user-ni3ny1mv2z 4 жыл бұрын

Расскажите как готовите (запариваете) гречку!

@roman1923 4 жыл бұрын

В контейнер сыпешь гречу сухую, заливаешь кипятком, чтобы над гречкой еще 1-1,5 см кипятка было, крышкой закрываешь. Готово. Еще лучше укутать в одеяло контейнер. Готово через час, супер готово через 3 часа. Приятного аппетита

@user-ni3ny1mv2z 4 жыл бұрын

У меня есть что мини термос под еду (с широкой горловиной)-так что купить не буду ;) а если я с вечера "забадяжу" такой рецепт к утру все норм будет? Не пересохнет ничего? Не раскиселится?

@user-ni3ny1mv2z 4 жыл бұрын

@@IvanKrasavin хорошего Вам отдыха на Бали! Сделайте выпуск (по типу как из Турции) какие физ нагрузки Вы там себе даёте!

@roman1923 4 жыл бұрын

@@user-ni3ny1mv2z не раскиселится, я запариваю часов в 10 вечера к 9 на завтрак все отлично

@user-yo2lt5cb7z 3 жыл бұрын

Просеиваю-промываю, заливаю холодной водой 2/1, добавляю соль и специи по вкусу и оставляю на ночь в открытом контейнере. Вуаля, дневная порция готова!

@user-ue6bn4vm6z 3 жыл бұрын

браккали лучше всего просто обдать кипятком..либо на несколько секунд кинуть в кипяток...

@uzb8463 2 жыл бұрын

А морковка точно приготовится за 10 мин?

@irinav.8057 3 жыл бұрын

Грусть... 😂😂

@user-ch5vu4ph3l Жыл бұрын

Пушка

@kanalnikol6539 3 жыл бұрын

Как ты перевозишь нож любимый в самолете ?

@AlexAV72 3 жыл бұрын

В багаж сдаёт наверное.

@user-nl2li7cy6j 3 жыл бұрын

Ну а специи? Не выйдет ли пресное мясо и трава?

@malinovskys5569 Жыл бұрын

Пипец нож острый😁

@Moderate2030Success 11 ай бұрын

Для этого и существуют мультиварки

@romanenko359 4 жыл бұрын

не в обиду сказано нож то хорош, но он не для резки овощей точно, я заметил он морковку не режет а ломает её, и спуски у ножа у вас по моему скандинавские так быстро показали что не успел разглядеть, нож не должен быть толще 2мм в обухе и спуски тоже от обуха, все поварские ножи так делают хорошие, это мое мнение и думаю и не только мое

@user-hb1pb4nh9k 6 ай бұрын

А пароварку тоже с собой возишь, Иван?

@user-hq4ut2im8o 4 жыл бұрын

Иван, здравствуйте! А кожу курицы Вы тоже употребляете?

@user-hq4ut2im8o 4 жыл бұрын

@@IvanKrasavin Спасибо большое за ответ. Я просто год сижу на грудках(из курицы) и уже ни как на нее смотреть не могу🤔

@user-hq4ut2im8o 4 жыл бұрын

@@IvanKrasavin был рак, химия, гармоны, растолстел до 108... пошел в зал с целью похудеть, похудел кушал все самое низкокалорийное (куриная грудка (и только),говядина, рыба не жирных сортов). Теперь то я понимаю, что нужно, и как нужно кушать, особенно после просмотра Ваших видео.

@klukva7805 11 ай бұрын

А при таком приготовлении курицы не выделяется из неё белок? Как бывает, когда варишь и пенку снимаешь

@user-sx2mj7hw6j Жыл бұрын

Пищевая промышленность использует дешёвые соль и сахар, чтобы продавать нам свои помои - снэки, фастфуд и газировку‹‹57››. Вот почему сложно избежать избыточного потребления соли, если вы придерживаетесь стандартного рациона, ведь три четверти всего её количества берутся не из солонки, а из пищевых продуктов

@roketanvS 4 жыл бұрын

Нож Mora?)

@renji104 4 жыл бұрын

Мора 2000

@veras1sab472 6 ай бұрын

Соль, перец добавляли не понятно....

@sargispapazyan 3 жыл бұрын

Я бросаю вес цель была с 85кг до 75кг мне уже 80кг и мой ужин ето куриное грудка и овощи, дело в том что я просто ненавижу куриную грудку всей душой), если буду есть ножки в место курагрудки я все равно буду терять вес? если да то вы спасли мою жизнь :D

@dmitrydwornikow 3 жыл бұрын

замаринуй грудку в вине,розмаринои, чесноком и немножко масла подсолнечного закутай в фольгу и на 200 градусов на час