Самая лучшая зарядка!!!!!!!!! ❤

Даа, как бы теперь после кето как раз восстановиться. Точно так как описано, так и произошло :( и да, брюхо как шар стало. Печени ожирение.. не бухаю, фасфуд не ем. Сахар тоже.. пичаль, пичаль

Сколько же наценка, если могут скинуть 70%, такие цифры пугают

Спасибо большое, удачного дня

Макэвой все-таки хороший актёр. И русский выучил, и показывает как нужно подтягиваться, красавчик)

Куркума работает только с черным перцем. Перец усиливает действие куркумы в 20 раз.

Кто много сахару ел, тому зубная паста уже не нужна😂

А раньше говорили наоборот: - Устал, попей сладкой водички. И, действительно, становилось легче.

Лучше прожить 85 лет, обжираясь в своё удовольствие, чем 86 лет впроголодь, на диете.

Сахар нужен для работы головного мозга и химической реакции для работы сердечной мышцы. Ни в коем случае полностью не отказывайтесь от сахара. Станете инвалидом.

сначала яблоки найти нужно нормальные, а не парашные с супермаркетов)

А на бутылке рафинированного масла написано, что оно архиполезное. Так кому верить?

В 60-е годы рекомендовали 9 г соли. А как можно контролировать количество соли? Вот, например, съел буханку хлеба и сколько там соли?

Первый раз слышу про миллимоли ртутного столба.

А половина грамма - это разве цифра? Когда я учился в советской школе, то арабские цифры были от 0 до 9.

Иван, как ты можешь быть таким умным в твоём молодом возрасте. А ты соблюдаешь всё, что советуешь?

Дёшево и сердито 😍

Почему 100 повторений? А не 102 или 98? 🙃 Это же реально пальцем в небо, а не обоснование

Спасибо большое.

а если безалкогольное

Ну у деревянных лопаток и прочего, очень большой риск микробиологического заражения, за счет, как минимум пористой структуры дерева. Покупаем железные приборы

В клетчатке в составе- оболочки пшеничного зерна. Но про глютен ничего не написано. Оболочки тоже к глютену?

А чому він постійно голий? 🤨🤔

Какой только китайской дряни нет в магазинах ужас и где наши депутаты и наша власть и забота о здоровье народа

Спасибо, мужик!

Атличные тренировки не знаю поможет ли, но пот ручьëм

Кондитерские изделия без сахара больше вредят здоровью. За несколько лет можно стать инвалидом. Лучше в меру употреблять "вредный" проверенный сахар.

Чем занимается этот симпатичный парень кроме объедания яйцами и съёмки видео.

Конечно, можно столько яиц есть в день, если такой крепкий здоровый человек приносит пользу обществу, работая, например, на заводе или в шахте. А если паразитировать, занимаясь только спортом, то толку от такого питания только для одного человека.

Зачем в макароны ложить 6 яиц? И ещё 3 на ужин! Не много ли в сутки?

Бедный человек. Тратит все деньги на яйца. Не хватает денег на рубашку😊

Я два года в Советской армии ложился спать голодным. И так 24 на 730. Так всю ночь еда снилась😊

Не много ли шесть яиц утром и три яйца вечером?

Мясо с капустой без хлеба на ночь - гарантия поноса утром😂 Можно забить чёпик на ночь😅

То, что залёживается в магазинах, то и рекомендуют покупать.

Энергия сегодня у человека = то, что он ел вчера, а не на завтрак!

Так и есть потом смотриш на других в маге, зачем вы покупаете эти конфеты. Пока сам не срвешся😂

Для больных почек это яд и рассчитано на дураков,уксус у кого проблем с повышенной кислотность тоже яд...

Все фигня, ма0и в стороны с резиной делай и спина болеть не будет, всё остальное травмоопасно и не особо имеет смысл.

Темағой

сколько раз в день можно делать?

После того, как я заметил, что эта фигня стала плавиться, то есть, уже после 5 приготовлений на сковороде, было отчётливо видно следы плавления, я пошёл и купил себе деревянную лопатку. Бамбуковую, кажется, честно говоря, я в этом не особо разбираюсь. И отличная штука, больше о риске плавления лопатки я не думаю.

Благодарю Иван,очень ценю!

А еще пьем из пластиковых бутылок

После вакуума такая лёгкость и комфорт, делаю уже неделю каждый день, разница ощутимая!

Жрать мясо с жиром на ночь еще хуже чем углеводы, на утро будет полный трындец, можно и инфаркт, или инсульт схлопотать.

я тоже не очень в калории верю, хоть к ним всё относится, если рельефишься на интуитивном питании. Но всё равно... калории никогда не считал и достигал результатов. А если считать калории, то можно и всякую фигню в организм вкидывать...

"Не забывайте, сколько токсичных веществ также ребенок с этим получает". Не забуду, ведь мне никто этого не сказал. А собственно сколько? Где конкретика? Где статистические данные? Чел, не забывай, что солнце вызывает рак, шуруй с планеты подальше)

Красава ❤

У сахара есть ещё "плохие друзья", это патогенные бактерии в кишечнике. Ещё одна причина усталости и нервозности.