[Phan Bảo Long] Buổi tập xô tại phòng tập Olympic Nha Trang - Body Tour 2022

  Рет қаралды 17,863

PHAN BẢO LONG

PHAN BẢO LONG

Жыл бұрын

Chào mừng bạn đến với Kênh youtube của Long. Hãy để lại comment chủ đề các bạn muốn Long chia sẻ nhé.
🛎Đừng quên nhấn Subscribe to channel KZfaq của Long! ♡
Cuối tháng 7/2022 vừa rồi, Long đã có một chuyến đi Body Tour dọc các tỉnh miền Trung Việt Nam, kết hợp với việc tham gia giải Vô địch thể hình Quốc gia 2022.
Chuyến đi tuy gặp rất nhiều khó khăn khi đang trong giai đoạn siết cân cho thi đấu, nhưng đã để lại nhiều trải nghiệm quý giá đối với Long.
Cùng theo dõi hành trình đến thành phố biển Nha Trang xinh đẹp qua vlog này của Long nhé!
-------
Theo dõi LMS và Phan Bảo Long trên:
Landing page: www.phanbaolong.vn/
Fanpage : / lmsgiambeoch. .
Facebook: / phanbaolongpbl
Group: / giamc. .
Tiktok: tiktok.com/@phanbaolonglms
© Bản quyền thuộc về Phan Bảo Long
© Copyright by Phan Bảo Long
☞ Do not Reup
#phanbaolong #phanbaolonglms #giambeochuanykhoa #tangcan #giamcan #longgym #lmsgiambeochuanykhoa #lms

Пікірлер: 17
@phanbaolong1019
@phanbaolong1019 Жыл бұрын
Các bạn truy cập vào trang www.phanbaolong.vn để nhận tư vấn nhé!!! Thanks
@ThanhNguyen-vt1by
@ThanhNguyen-vt1by 8 ай бұрын
A long wa tuyệt
@Cua_hang_xe_may_CL
@Cua_hang_xe_may_CL Жыл бұрын
A làm video tập lưng xô vớ tạ đơn đi a
@votien2630
@votien2630 Жыл бұрын
Anh ra clip tập squat với deadlift ngày anh tập chân đi
@phanbaolong1019
@phanbaolong1019 Жыл бұрын
Ok Thank' bạn
@thinhtrung4220
@thinhtrung4220 Жыл бұрын
@leguitar7853
@leguitar7853 Жыл бұрын
Long nên làm cái clip hướng dẫn Gồng tạo nét.khi lên sàn thì đấu đi.no rất có ý nghĩa đó
@phanbaolong1019
@phanbaolong1019 Жыл бұрын
Ok
@vuong2k223
@vuong2k223 Жыл бұрын
Ban bao nhiều kg vậy
@baotv7160
@baotv7160 Жыл бұрын
e 12 tuổi tập gym đc ko ạ
@minhduy449
@minhduy449 Жыл бұрын
@@b0ombie18 tại sao phải đợi tới tầm đấy mới tập???
@trungucphan4871
@trungucphan4871 Жыл бұрын
@@b0ombie18 tự nghĩ ra à
@hunghung9002
@hunghung9002 Жыл бұрын
Ăn uống đầy đủ đã rồi tập nhé cháu
@b0ombie18
@b0ombie18 Жыл бұрын
@@trungucphan4871 còn nếu xác định tập phải có PT tránh tổn thương khó cao lên lắm
@tktchinhreal4033
@tktchinhreal4033 Жыл бұрын
theo mình độ tuổi 12 thì bạn nên chỉ tập những bài như : Hít đất, kéo xà, chạy bộ,... Tầm khoảng 15 tuổi là độ tuổi phát triển mạnh thì mới nên bắt đầu tập tạ. Ngoài ra cũng nên ăn nhiều bổ sung dinh dưỡng.
@beobeo7845
@beobeo7845 Жыл бұрын
may co tien may noi hay lam vay may nguoi ko co tien sao
@kaiserxx
@kaiserxx Жыл бұрын
Trau ha ?????????????????????
WHO LAUGHS LAST LAUGHS BEST 😎 #comedy
00:18
HaHaWhat
Рет қаралды 21 МЛН
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
Body tour buổi tập bụng giao lưu và chia sẻ [Phan Bảo Long]
15:29
Kĩ Thuật tập LƯNG XÔ hiệu quả | SmallGym x @DANGBEOO
17:58
Cách tập lưng xô hiệu quả khoa học
18:12
Nguyễn Bảo Bằng
Рет қаралды 42 М.
How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program
17:13
Cách luyện NGHE 1000 từ tiếng Anh căn bản Đầu Tiên | 2024
19:17
AlexD Music Insight
Рет қаралды 220 М.
Mẹo tập lưng xô hiệu quả mà bạn chưa từng biết
8:57
Nguyễn Bảo Bằng
Рет қаралды 14 М.
금메달 기다리는 육상에 진심인 소녀 허들 100미터 챔피언 ㄷㄷ
0:11
SPORTS FULL 스포츠 풀
Рет қаралды 3,2 МЛН
Rank Battle Under The Water Ronaldo vs Messi ! Who is GOAT ?
0:36
Sky Football
Рет қаралды 3,1 МЛН
打上頭了這是…… 邊角團隊有事是真上#格鬥
0:16
格斗英雄
Рет қаралды 4,5 МЛН