Physiotherapy for Knee. Basic Exercises for knee(Hindi)

Рет қаралды 337,600

4 жыл бұрын

#घुटने की कसरत #KneePhysiotherapyHindi #Bestkneeexercises #Kneeexercises #KneeRehabilitation #KneeMovement #KneePhysiotherapy #BestKneePhysiotherapy #KneeRehab
knee pain physiotherapy exercises, knee gap exercises, how to recover knee pain, knee osteoarthritis treatment, osteoarthritis knee pain relief, treatment of knee pain, treatment of osteoarthritis of the knee, best exercise for osteoarthritis knees, knee pain exercises in hind
Better to protect your knee with physiotherapy now, rather to repent later . If you want to save your knee from any procedure, physiotherapy is your best chance.
Physiotherapy #Knee #KneeExercises
#ProtectyourKnee
Dr Prathmesh Jain. phone no 9227901980
email : prathmeshjain@gmail.com
Advance Knee and shoulder Hospital
Ahmedabad website www.kneeshoulderindia.com

Пікірлер: 118

@sonalbhatt893 2 ай бұрын

You are always best doctor God bless you sir👏👏👌👌

@Ryt993 3 жыл бұрын

Sir Maine aapko assam dibrugarh se online consult kiya. Bahut nominal charges mei. aapne during covid meri beti ka vitamin d3 ka dose badha diya. She is perfectly allryt now. Thank you so much sir 🙏God🙏bless you sir🙏

@PawanSingh-mr1nm 3 жыл бұрын

Thanks sir your all video is very good & helpfull

@niranjanasharan9655 3 жыл бұрын

🙏🏼 Thanks 🙏🏼

@japneetkaur2445 2 жыл бұрын

Thx sir. Ur all videos are so noulegabl

@manishpandey8565 Ай бұрын

Best doctor

@Nainavashist6185 2 жыл бұрын

Contant physiotherapy Dr...in Jhajjar best physiotherapy center Shri ram physiotherapy center ....it's the super Dr .....i have solve my problem....

@bhavanapatel1862 2 жыл бұрын

Exercise very nice

@riddhigupta8088 2 жыл бұрын

Superb doctor.... Thank u so much for putting great efforts for us. U r masiha for all🙏🙏🙏

@gopalsolanki8606 6 ай бұрын

Thankyu sir apne physiotherapy karne ki salah diya me to soch raha tha ki surgury karni padegi thankyu for advis

@jatinder0375 2 жыл бұрын

Thanks 😊

@neetadehedkar4125 2 жыл бұрын

खूप छान एकसरसाईज सांगितले

@niranjanasharan4795 3 жыл бұрын

Thanks sir 🙏🏼

@Rajkumari-bf5hw 4 ай бұрын

Very right and easy exercises.

@OnlyOneEarth 3 жыл бұрын

आज से डेली मॉर्निग और इवनिंग में डेली लाइव exercise स्टार्ट कर रहा हूं, टाइम निकालकर आप भी लाइव exercise join करके फास्ट रिकवरी कर सकते ह

@parmjeetkaur1253 2 жыл бұрын

Thanks Dr

@bhavnaalund945 2 жыл бұрын

Thx a lot Brother🙏🙏

@MilavPatel209 Жыл бұрын

Wow...truly helpful

@khatunmahesri3329 3 жыл бұрын

Thanks 🙏

@Kolkataexplored6 3 жыл бұрын

Dr Prathmesh Sir aap bht hi helpful ho Thanks. Aapki bacchi bht cute hai aur dekho uss baat pe hans rahi hai jab aap bole" Iss sand bag ko nade se rassi ae bandh sakte ho".

@AdvanceHospitals 3 жыл бұрын

thanks.

@simimanghat183 3 жыл бұрын

Thanks sir

@physiotherapist257doctor Жыл бұрын

❤osm 😊

@gajananjunare1092 2 жыл бұрын

Thank,s. Sir.

@shamimuddin2389 2 жыл бұрын

Sir thank so much u video

@sudhamoydas869 3 жыл бұрын

Thanks sar

@PLC_iQ Жыл бұрын

Thankyou sir

@gurjindsingh6315 9 ай бұрын

Good g

@balaahujabhakti1814 Жыл бұрын

Jai sachidanand ji

@chandrakalakohli6292 2 жыл бұрын

What is patellar beaking?can I do all these exercises.

@malkiatgrewal2618 2 жыл бұрын

Vertical TRUE Doctor ..Not misguided patients....

@neelampanjwani88 2 жыл бұрын

Very nice

@learningdhammavipassana2606 2 жыл бұрын

मे अब ४० का हुँ मुझे २० साल पहेले uric acid हुवा था अब नहिँ है क्या मे भि कर्सक्ताहुँ ?

@rizwanmeman6206 Жыл бұрын

Nice sir

@hansikagahlot6865 2 жыл бұрын

👌👌🙏

@------EE-------kt3dl 3 жыл бұрын

Sir ,Range of motion exercise me knee upar jate time aur neeche jate tym Cracking sound karta hai to is exercise ko avoid kre ya continue rkhe.

@gopalmer9327 2 жыл бұрын

Sar mera aecsidant huva tha mera ghutnema fecsar huva tha 9 month hogya kya ghutna mudega

@jaynakanani2556 2 жыл бұрын

Good

@gouravgupta6535 2 жыл бұрын

Sir meri abhi ligament and both meniscus ki surgery Hui hain (1 month ago) and I am also doing this all exercises. Is am going on right track?

@arcreative9755 Жыл бұрын

Acl surger mai ye exercise kar sakte h sir

@vinayaksalunkhe1617 2 жыл бұрын

आदरणीय सर आपण फिजोयोथेरफी चा सल्ला किती आणि कसा महत्त्वाचा आहे हे आपण व्हिडिओ द्वारे दाखवून दिले आहे. खुप खुप धन्यवाद सर

@asimhussain8707 3 жыл бұрын

i have knee efussion already aspiration is done but still pain in my knee, plz suggest therypy

@harshdeep3430 2 жыл бұрын

Sir jese mere knee mai pain rehta hai to mai bhi ker sakta hu ye exercise

@hiteshimehta1387 2 жыл бұрын

Pls give exercise for thumb

@rahulghagre9312 2 жыл бұрын

Sir my knee miniscus corn, acl, mcl, repair operation done one month before done, so which exercices will do for improving my leg and for walk

@csen5628 Жыл бұрын

🙏

@santanag711 2 жыл бұрын

Sir.. i hv severe knee pain.bone on bone. N as per x ray it shows Bow Leg.so am i allowed to do all d Exercise s ..shown by U.. i used to do all d exercises bfr.bt nw bks of swellng n .stiffness.it hurts. Bt if U permit .i can Do this evn Now. plz Sugest. I m 62 yrs Lady...Regards🙏🙏

@tarunajindal7734 3 жыл бұрын

Dr my right knee lockd i cant bend my leg. I do so many exercses but no result. So pls u suggest i m suffering from this problem since January

@anusharma6302 2 жыл бұрын

same mere saath bhi yhi hai iska matlab aapko osteoarthritis hai isme knee stiffness bahot rehti hai maine three days etonow mr tablet li twice a day or calcigrand forte once a day

@anusharma6302 2 жыл бұрын

or ab better hai pahle se

@anusharma6302 2 жыл бұрын

aap bhi try kark dekh lo

@chaithramn9812 Жыл бұрын

Same problem

@allshortsyt553 2 жыл бұрын

Sir vo apne leg ke age kya bandhe ho sir

@Mr_INDIA911 2 жыл бұрын

जय हिंद sir,, पीआरपी के बारे मे जानकारी दीजिए,,

@AdvanceHospitals 2 жыл бұрын

pls subscribe to our channel lot of videos on it

@Mr_INDIA911 2 жыл бұрын

Thanks...Ok sirji

@dildarrajput4341 2 жыл бұрын

Sir ye exercise kab tak kar sakte hai yani 7..8 .. Months late ho gaye tab bhi kar sakte hai Kya

@pramilachaudhary5337 Жыл бұрын

Sar jinki ghutne mein Nas ka khinchav jaisa mahsus hota hai kya yah exercise kar sakte hain

@zaheerkhan3623 3 жыл бұрын

Sir mera patella ka operation ko 40 den ho gaya or ghutna 90 digre tak mud pa raha ha to sir me kensi exercises karu

@v.tjadav9698 2 жыл бұрын

સાંધવા ( arthitatis ) ના દર્દી માટે ની કસરતો નીમાહિતી આપશો - આભાર

@jugalkishorerakhecha1993 2 жыл бұрын

Sir mare leg pain and sunn ho jate hai bar bar iska koi upay bataye

@SumitSingh-po8pq 3 жыл бұрын

Please make exercise video for Grade II Horizontal Medial meniscus tear

@AdvanceHospitals 2 жыл бұрын

see our channel

@niketji4538 Жыл бұрын

Physiyothiraphy हमे sikhana hai आप सीखा सकते kitana पैसा या process आगे बताए

@hemmm936 2 жыл бұрын

Should i do these exercises i am post 2weaks ACLr surgery?

@faridasiddik865 2 жыл бұрын

Aslam o Alekum Pathe bar bar hat Kate he Please koe ilaj batay... Holy ke surgery fal hue he.plz Reply.must.

@surekhapise3361 2 жыл бұрын

Please sir upaye bataye.

@gensidhamali-zf5pr 5 ай бұрын

Sir brean hemrej hua hai chlte time pav ka ghutna mudta nahi kya kare sir

@vinayaksalunkhe1617 2 жыл бұрын

आदरणीय डॉ. सर माझ्या गुडघ्यावर सुज आली.पाणी काढले आहे. आम्ही कुठले व्यायाम करावा याबद्दल माहिती द्यावी हि विनंती

@johnekka1217 9 ай бұрын

Sir mara knee karb hi 10.sal sa my nicha acha sa bite ni.sakta hu ky tuk.ho jiga ky

@ratanakarmudholkar5903 2 жыл бұрын

Dr my right knee is stiff since Decembe I attended physiotherapy .I used to walk with a stick ,si can't walk longer.It pains me .I do exercises regularly but my right knee is still stiffer pl.guide me🙏

@chaithramn9812 Жыл бұрын

Same problem

@deepakmeiwal8601 5 ай бұрын

फिजियोथैरेपी स्टेप सीखना है

@alkachavda1016 Жыл бұрын

Per mudta he isliye aap kra skte ho bilkul ghutna na mudta ho to Kya kre

@bhartijariwala9587 2 жыл бұрын

Knee operation ne three months Prachi pan bahu pain rahe che Mari Omar 55 years

@bhuneshvaribisen2398 2 жыл бұрын

Mere ghutne me 2 mah se dard h kya mai ye exirsie kr sakti hu

@bhanupratap8853 2 жыл бұрын

Sirr I have ACL surgery 10 month ago.. so I can do thiss exercise for long time period

@udayraaz1388 2 жыл бұрын

Hello sir Mujhe fumer ka oppration hua hai Age 24 Uske baad se 100°se jyada knee mud rahai lekin 135° nahi pahuch pata hai Toh sir kya mai bhi ye exercice helpful hoga

@AdvanceHospitals 2 жыл бұрын

thik kar sakte hai send your medical reports on 9227901980 Advance knee and shoulder hospital. Pakwan crossroads, sg highway Ahmedabad All details on www.kneeshoulderindia.com You can book an appointment by calling on 7096021983/ 7096021847/7096021916 www.advancehospitals.in

@udayraaz1388 2 жыл бұрын

Sir mera mri nahi hua hai Mujhe acl tear nahi hai sir Sirf pura-puri back hip tak nahi pahuch pata hai

@ritiktomar3307 2 жыл бұрын

sir isko vah bhi bhi kar sakta hai jinka operation Ho ho raha hai

@AdvanceHospitals 2 жыл бұрын

yes . but take opinion of your surgeon and physio

@simimanghat183 3 жыл бұрын

Sir aapka address or ph number kya hai maine apne bate ke bare main pushna hai

@satheeshsunkari7471 Жыл бұрын

Acl pcl lcl sugery diya sir Hamne kitana din ka walk diya plz boliye sir

@AdvanceHospitals Жыл бұрын

Send reports on 7096021980

@anuradhasehgal7732 2 жыл бұрын

Dr..I have a knee injury 2 years back.I fell on the road and ligament injury. I treated with orthopedic and now swelling on knee.last few months back I have pain in lower back and hip and l-4 andl-5 .My nerves stretches from hip to legs that's why I can't walk.And I want to reduce my weight also.

@RAJKUMAR-oi9fk 2 жыл бұрын

Same problem

@rohitsahrawat3403 2 жыл бұрын

एसीएल चोट लगने के बाद यदि पैर में लचक नही है और फिर भी सर्जरी करा ली है तो क्या कुछ समय बाद लचक आ सकती है क्या ।।

@nileshbisan4480 3 жыл бұрын

Sir Mera bachccha 6 sal ka hai usko knock knee ki problem hai uske liye exrsise batao

@AdvanceHospitals 3 жыл бұрын

give calcium to him

@TarunKumar-mp3qh 2 жыл бұрын

केले से दर्द बढ़ता है क्या

@Singhpankaj88 2 жыл бұрын

My knee is locked condition what exercise i do

@AdvanceHospitals 2 жыл бұрын

mri knee kara lijiye send your medical reports on 9227901980 Advance knee and shoulder hospital. Pakwan crossroads, sg highway Ahmedabad All details on www.kneeshoulderindia.com You can book an appointment by calling on 7096021983/ 7096021847/7096021916 www.advancehospitals.in

@Singhpankaj88 2 жыл бұрын

@@AdvanceHospitals ok I will send in whats aap

@RavindraSpeak 2 жыл бұрын

How many km walk in a day is good for better knee for a normal person ?

@shunashuna4862 2 жыл бұрын

Mara accident hogy ta abi mra b physiotherapy ho rahi knee ki

@chashrao2711 16 күн бұрын

Hlo sir

@drjspanwarpanwar1537 2 жыл бұрын

Sir you have got 3 rank in aiims and 9 rank in rpmt..m I righi dir

@AdvanceHospitals 2 жыл бұрын

close.

@sachinrawat7255 3 жыл бұрын

Sir meri knne Se kat kar ka Sound aata h To Ye Exercise Best rhegi ya Nhi😇😇😇😇😇

@akashpandey247 3 жыл бұрын

Calcium material use Karo

@sachinrawat7255 3 жыл бұрын

@@akashpandey247 sir Meri Age 17.5 hai To Abhi dikkat Yaa pareshan wali baat To Nhi h Plz.... Rply🙏

@sachinrawat7255 3 жыл бұрын

@@akashpandey247 jai Hind sir❤😇😇😇

@akashpandey247 3 жыл бұрын

@@sachinrawat7255 ye normal hai calcium ki kami se hota hai

@marooamiri3761 Ай бұрын

Hi sir I have question Plz i what u r what's up no I have big problem

@poonamkapoor7006 2 жыл бұрын

Kya hum aapko hamari report bhej sakte hai? Agar yes humbly request give whatsapp no

@AdvanceHospitals 2 жыл бұрын

send your medical reports mri on 9227901980 Advance knee and shoulder hospital. Pakwan crossroads, sg highway Ahmedabad All details on www.kneeshoulderindia.com You can book an appointment by calling on 7096021983/ 7096021847/7096021916 www.advancehospitals.in

@aladinmirza9831 3 жыл бұрын

Sir mere पैर में patella nhi h 53 din hogye h operation ko Kya दूरबीन से कितने दिनों m mud जाएंगa Sir plz halp me Aur kitna पैसा लगे गा 🙏🙏🙏

@vislavathsrinivas3066 3 жыл бұрын

Hlo bhai hrs bhi same problam he bhai pls call me bhai 9652572511 and your number send me bhai

@drjspanwarpanwar1537 2 жыл бұрын

This girl is yor daughter..sir

@AdvanceHospitals 2 жыл бұрын

@surekhapise3361 2 жыл бұрын

सर 🙏 मेरे write घुटने हे जादा दर्द होता है! चलत समय ancle हमें दर्द होता है! तो क्या करना चाहिए!

@AmitYadav-li8og 2 жыл бұрын

Thanks sir....

@balvindersingh2583 3 жыл бұрын

Tysm sir knees ke liye koi tablet bhi leni chahiye agar pain ho to

@blessed9491 2 жыл бұрын

Agar bahut jyada pain hain toh painkiller Leni chahiye aur saath mein hot or cold fermentation Karna chahiye ..phir jab pain kam ho jaye toh phir uske baad exercises chalu kardo 👍🏻