PIERDE GRASA - Principiantes - 15 min
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2 жыл бұрынHola! 💖 Esta sesión te ayudará si vas empezando tu camino en el fitness y buscas perder grasa SIN BRINCAR NI CORRER!
Te recomiendo hacer esta rutina 3 veces x semana y complementar con la siguiente los demás días:
• CARDIO bajo impacto pa...
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#quemagrasa #pierdegrasa #cardioprincipiantes
@CynTantoFiltro 4 ай бұрын
Tengo más de 2 meses haciendo tus videos!!! Y cuando empecé no podía ni hacer el estiramiento jajaja tenía que agarrarme de algo, ya tengo más de 3 semanas que lo hago con mi propio equilibrio… me encanta lo que haces y lo que logras en nosotras! Grcs Bella 💜✨
@julietacornejo4752 10 ай бұрын
Nunca disfruté tanto una rutina como ésta, me encanta !!!muchas gracias
@danielasantana2678 2 жыл бұрын
Nueva seguidora!!! Me encantó el entrenamiento
@pennymysims2656 Ай бұрын
Llevo 3 semanas haciendo ejercicio con tus videos y hoy me animé a hacer algunos con saltos 😊
@CynTantoFiltro 3 ай бұрын
Me haz hecho más fuerte con tus videos!!! HOY que volví a hacer ésta rutina me hiciste sentirme tan orgullosa de mi 🥹🫶🏼 pude brincar y hacerlo sin detenerme, hace 3 meses que empecé, no lo hacía así … Grcs hermosa! ✨💝✨
@susanagonzalez2048 2 жыл бұрын
Primer día de entrenamiento 💪 mil gracias me encantó termine súper cansada 🥵
@soniarobleto9878 9 ай бұрын
Lo disfrute demasiado gracias
@adapineda1277 2 жыл бұрын
Esta padre. Me vengo recuperando de una crujía por fractura de peroné y lo pude hacer, no perfecto pero pude completar la rutina. Muchas gracias NUEVA SEGUIDORA.
@lorenaatairo836 6 ай бұрын
Empece hoy me encantó la clase
@madymor.8402 Жыл бұрын
Mañana empiezo!! Dios 1ero pueda, tengo 50 k de más. Y ya me están pasando factura en la salud. Gracias, ahí le cuento cm me va!! Ya cambie hace 2 meses mi alimentación: todo sano. 🎉🎉🎉
@marianelapena2833 2 жыл бұрын
Me encantó 🥰🥰🥰🥰
@miriamjoselynfelixmadrid3950 2 жыл бұрын
Super recomiendo su programa de entrenamiento👏🏼👏🏼👏🏼👌🏼
@stephanieromero9533 2 жыл бұрын
Por fin una nueva rutina para entrar en calor,ya me estaba aburriendo de la otra jajaj
@mty130382 Жыл бұрын
Es la segunda semana que lo estoy haciendo, a penas hoy logre hacer toda la rutina completa … me costó después de más de 10 años de no hacer ejercicio pero aquí seguiré hasta que pueda hacer todas las rutinas que tienes
@stephdelmor Жыл бұрын
Woooow te felicito! Vas muy bien vamos por más semanas! Y tendrán más rutinas pronto🥰
@adrianaromerotorreblanca247 2 жыл бұрын
15 minutos intensos 🔥🔥🔥 hagámosla de nuevo 💪😊
@estefanygallegosguillen2081 2 жыл бұрын
Es mi primer día haciendo ejercicios y me encantó, vamos por maaaas, Steph💪
@stephdelmor 2 жыл бұрын
Esooo hermosa! Me encantó ver este comentario! Mucho éxito y vamos por más 🤩✨
@nerishernandez4207 2 ай бұрын
Nueva seguidora 😂😊me gusta mucho ❤
@vanesacarlo7772 2 ай бұрын
Me encanto!!
@soniarobleto9878 9 ай бұрын
Gracias
@soniarobleto9878 9 ай бұрын
Muy bueno
@user-hi5do7mr5f 4 ай бұрын
Hice una sesión de pilates para principiantes y luego una de brazo de 10 min de tu canal. Y terminé con esta clase🎉🎉 me puede decir si está bien?😅
@irisu9883 8 ай бұрын
Buenazo 💪
@marcelaramirez5565 Ай бұрын
Intenso 🔥Muy bueno
@dalilaperezruan7700 Жыл бұрын
Inició hoy!
@ROSAHERNANDEZ-jh4tq 23 күн бұрын
Hola, una pregunta se puede hacer diario o es un día si y otro no?
@valeriagarcia2182 2 жыл бұрын
Hoy empece brazos que me recomiendas para bajar de peso en todo el cuerpo?
@barbaracontreras4420 6 ай бұрын
Mi primer dia no pude terminarla completa, pero vamos que se pueda
@claudiaodriozola6250 23 күн бұрын
Bien pesado pero super padre!
@yazminjudith5874 2 жыл бұрын
Al inicio creí que no iba a estar tan cansada, pero termine cansadísima y sudando un buen, en un mes traigo las actualizaciones
@anasofiavega9588 2 жыл бұрын
Actualización?
@yazminjudith5874 2 жыл бұрын
@@anasofiavega9588 No me he pesado pero si me siento más delgada, a todos mis pantalones les tuve que agarrar u volví a ser talla chica (era mediana), me siento tan segura de mi, que mañana usaré un traje de baño de dos piezas
@plutonplanet9594 Жыл бұрын
@@yazminjudith5874 hiciste los ejercicios todos los días?
@yazminjudith5874 Жыл бұрын
@@plutonplanet9594 Al inicio sí, las primeras dos semanas sí, luego ya un día si y otro no
@mariafernandapurechaupis329 5 ай бұрын
Cambiaste tu estilo de alimentación?
@virginiaespichan9799 2 жыл бұрын
He hecho la mitad de tiempo y estoy empapada, a ver si mañana acabo la rutina 😥
@sandragonzalez-pq4hs 2 жыл бұрын
Como funcionan las rutinas? Cada día haces una diferente o todos los días la misma ?
@marianrmzluis2338 2 жыл бұрын
Tengo la misma pregunta 🙋🏽♀️
@kathiagarcia3017 2 жыл бұрын
Igual me hago la misma pregunta chicas:( Pero creo yo, no se, que cuando se es principiante inicias por las rutinas básicas y cambias cada mes 🤔 Claro con un orden me imajino. Humilde opinión, bendiciones 😊
@adrianaromerotorreblanca247 10 ай бұрын
Es hr de bajar la pancita 😅, con todo
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