Jak radzić sobie ze stresem na zawodach
Рет қаралды 2,591
6 жыл бұрын#bjj #jiujitsu #trening #bjjbialystok #rosomak #technikibjj
Marek Pietrzak - Rosomak Coach
Facebook / rosomakcoach
Instagram / rosomak_coach
Rosomak BJJ Białystok
rosomak.bialystok.pl/
@jacekk5902 6 жыл бұрын
Ja trenuje bjj okolo 4 lat, obecnie w Anglii. W tę niedzielę jadę na pierwsze tu w UK zawody, walcze w niebieskich pasach, będzie ogień czuę to i nie mogę się doczekać. Dzięki za ciekawy materiał
@zuzannabogusz1882 4 жыл бұрын
Ja jutro mam zawody sportowe
@dawidradziejewski6465 5 жыл бұрын
Czesc ! Co myslisz o medytacji w szatni tuz przed rozgrzewka i wyjsciem do walki ? ;) Pozdrawiam
@RosomakCoach 5 жыл бұрын
Cześć. Jeżeli bardzo mocno stresujesz się i to cię paraliżuje, to warto zrobić jakąś formę medytacji/wyciszenia. W przeciwnym wypadku nie ma to sensu. Pamiętaj, że to zawody i musisz być czujny, gotowy do walki, lekko pobudzony. Każdy jest jednak inny, dlatego warto żebyś spróbował, co na Ciebie zadziała.
@ukasz8696 6 жыл бұрын
Fajny materiał i dzięki za pomoc! ;) Śledzę kanał na bieżąco i czekam na kolejne filmiki. Nagrywaj to na co będziesz miał akurat wenę bo można być podawac tematy cały czas przynajmniej ja mógłbym bo ćwiczę trochę ponad pół roku ale lepiej chyba będzie jak będziesz nagrywać to o czym akurat chciałbyś opowiedzieć, pozdrawiam. :D
@RosomakCoach 6 жыл бұрын
Dzięki. Jak coś Cię interesuje, to nie krępuj się, może będę mógł pomóc i nagram coś na ten temat.
@07piotrek07 6 жыл бұрын
Witam a na czym skupić się przed pierwszymi zawodami?( chodzi mi o białe pasy)
@RosomakCoach 6 жыл бұрын
To zbyt ogólne pytanie.
@szogunowa1988 2 жыл бұрын
Ja w sobotę jade na zawody z judo, strasznie się boje 🥲🥲
@RosomakCoach 2 жыл бұрын
Każdy się boi, normalna sprawa. Powodzenia 👊
@szogunowa1988 2 жыл бұрын
@@RosomakCoach dzięki 👊
Andrzej Staszczuk - psycholog sportu i biznesu
Рет қаралды 534
Mentalna Liga Mistrzów
Рет қаралды 31 М.
DDG STARLIVE
Рет қаралды 15 МЛН