Você sofre de Dor Lombar? Ou realiza o tratamento de alunos com esse problema? Então este vídeo é para você!
A instrutora e treinadora do Grupo VOLL, Camila Oliveira, ensina na prática uma aula completa de Pilates para aliviar as dores lombares com exercícios feitos em casa. Assista agora e confira!
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É praticante? Mande este vídeo para o seu(a) instrutor(a) de Pilates!
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