"Почему нельзя пить кофе и чай? ВРЕД КОФЕИНА"

Рет қаралды 10,664

Игорь Коротких. Тренер, нутрициолог.

Жыл бұрын

Пікірлер: 143

@opachki 3 ай бұрын

плюсы отказа от кофеина ещё это появление интереса ко многим простым вещам как в детстве и замедление времени - оно течет намного медленнее и дни проживаются полностью, а не летят один за другим

@user-ty8gt5zx4d Ай бұрын

Да, наркомания это плохо.

@Vahlakable 15 күн бұрын

Фигасе ты тормознулся) На самом деле ощущение ускорения течения времени зависит только от возраста и оно неизбежно)

@opachki 15 күн бұрын

@@Vahlakable от мышления или сознания зависит которое меняется под кофеином

@Vahlakable 15 күн бұрын

@@opachki Ты блин действительно тормознулся, уже корректно излагать свои мысли не можешь)) Выпей кофейку, взбодрись)

@opachki 15 күн бұрын

@@Vahlakable заблудился? иди наркомань свой кофе дальше

@hikmatasgarli7036 10 ай бұрын

После отказа от кофеина меняется сознание человека, привычки, пустые болтовни, сознательно смотришь на все!!!! Первый полный неохота ничего делать - это ломка от кофеина! Поверьте подождите месяц и все пройдет, потом каждый день в 6-7 утра будете сами просыпаться!

@igor_korotkikh_trainer 10 ай бұрын

Так и есть, жизнь меняется. Сон лучше , самочувствие лучше.

@fishup2898 3 ай бұрын

@@igor_korotkikh_trainer меньше заболевать простудными заболеваниями стали?

@user-ty8gt5zx4d Ай бұрын

В растворимом нет кофеина.

@fishup2898 Ай бұрын

@@user-ty8gt5zx4d в растворимом теобрамин, тоже алкалоид и тоже яд как и кофеин

@user-fk1gt8pf8d Ай бұрын

😂@@user-ty8gt5zx4d

@Long_way_to_the_light 5 ай бұрын

Благодарю за видео! Информация из книги «Кофеин или бодрая смерть» очень важна! Благодаря ей я наконец- то поняла почему мне становится только хуже и появилось кучу проблем со здоровьем. Многое из того что там описывается есть и у меня. Очень важно распространять эту информацию везде. Чем больше об этом будут говорить- тем лучше. Я сама относительно не давно узнала о сильном вреде для всего организма кофеина и кофе в частности благодаря таким видео и личном опыте людей в том числе. И до меня дошло от чего у меня сильно ухудшилось здоровье. Уже 26 дней не употребляю ничего кофеин содержащего. Первые две недели был сильный синдром отмены- рубило спать на каждом шагу и была очень сильная слабость. Сейчас чуть по легче, но до восстановления ещё далеко.

@kwa321 8 ай бұрын

Спасибо вам большое ❤

@Admin-cf7nv 9 ай бұрын

С этого дня 1 сентября 2023 года обязуюсь! Не чай (чёрный, зелёный) не кофе не кофе не пить! Очень хочется верить что смогу! Признаю, зависимость есть. (

@P.E.S... 8 ай бұрын

И чё, как?

@user-zp7gm2qu8q 8 ай бұрын

Сначала тяжко будет,а потом все нормально!

@dimalunov4156 8 ай бұрын

Как успехи?

@demyanobloga378 6 ай бұрын

А что же раньше это не сделал ? а только после просмотра этого видео ? а если завра скажут не дышать ?🤩

@fishup2898 3 ай бұрын

@@P.E.S... да никак,раз не отвечает значит слился)

@kwa321 3 ай бұрын

Ещё раз переслушала, ещё раз спасибо. Чем больше информации, тем лучше ❤

@natalig9213 Ай бұрын

Спасибо большое за информацию! Думаю вы правы даже очень!

@TitLucreciCar 7 ай бұрын

Здорово!!!

@user-eb2hv1cc7g 7 ай бұрын

Интересно, подписался, спасибо 👍

@yas6709 4 ай бұрын

Спасибо!

@user-iw6om4sr5g 3 ай бұрын

Здравствуйте 🤝 Я так понял, что вы данные брали из книги «Кофеиновый Блюз»? Есть ли она у вас в переводе на русский? Поделитесь пожалуйста 🙏 У нас сообщество единомышленников , нам очень нужно😊

@Julia._.Ukraine_Crimea 3 ай бұрын

Спасибо за видео. Напишите пожалуйста название Книги и полное имя доктора и автора.

@user-vz7ec4oo6t 10 ай бұрын

Спасибо братан,это серьезная тема,отличный ролик для размышления 👍

@gudetrambidu1182 9 ай бұрын

Да, много инфы. Отказались от кофия и чая всей семьёй! Пьём травяной, каркаде, замороженные ягоды.

@Desiop 9 ай бұрын

бедная семья(

@Centuriox94 5 ай бұрын

а мухоморы?

@fishup2898 Ай бұрын

@@Desiop наоборот это самая счастливая семья

@kondaurovnikita 7 күн бұрын

Я рыбой пернул

@Oliga-5375 5 ай бұрын

Бросила есть сахар всё мучное, а кофе не могу бросить. Раньше пила 5 чашек в день, сейчас пью одну чашку утром. Хочу бросить, но не могу. Знаю что это вредно.

@user-ht6dd5ij4t 4 ай бұрын

Я точно так же. Сейчас пробую снижать дозу. Два дня пью утром только полчашки кофе

@user-bb2km3kt1q Ай бұрын

же как-то писал, под подобным видосом, напишу и тут. Только и слышно: -Сахар и соль - белая смерть, хлеб вредно, мясо нельзя и т. д. Теперь и до кофе докопались. Вот собрать вас всех псевдо-ЗОЖ ников и Бухенвальд. Вот там вам будет счастье - Малина, а не жизнь.. Ни сахара, ни соли и уж тем более мяса нисколько от слова совсем. Жиденькая недоваренная пшёнка, хлеб напополам с опилками и тяжёлый физический труд (чем не спортзал) на свежем воздухе.

@user-fk1gt8pf8d Ай бұрын

Что вы выдумали? У каждого свой организм. Если вам хорошо от одной чашки,то и пейте на здоровье. Там тоже много полезных нутриентов...спецов на Ютюб хватает. И все говорят о себе..

@fishup2898 Ай бұрын

@@user-fk1gt8pf8d с кофеином нет полумеры, даже одна чашка выпитая рано утром негативно сказывается на здоровье, кофеин действует 24 часа, так что спать вы будите в разы хуже, также кофеин ведёт организм к хроническому обезвоживанию, он не даёт клетками усваивать воду и выбрасывает воду в межклеточное пространство, всё что вы пьёте, вы сольёте в унитаз, обезвоженая клетка закисляется, а закисленная среда это благоприятные условия для всяких паталогий в том числе и онко заболевания

@user-mh7zf7ko3q 9 ай бұрын

Информация с канала Hik Smith

@fishup2898 Ай бұрын

Не факт, Хик Смит же тоже не отсебятину вещает, а берёт информацию откуда-то

@Anetta1982 17 күн бұрын

А чай то что исключать, люблю чай с травами, душица, мята, смородиновые листочки ммм вкуснятина....

@priocskyalex6883 Ай бұрын

У нас употребление какао идёт с детства по другой причине - потому что какао - это один из лучших источников витамина группы Б. А если посмотреть на историю появления этого напитка в школьных столовых - полагаю, станет понятно, что это скорее реакция на недостаток витамина Б в детском рационе (это я к тому, что на это есть исторические причины).

@user-ck8sy2uf2v 7 ай бұрын

Спасибо! Есть над чем задуматься!

@user-ck8sy2uf2v 9 күн бұрын

Оттказзалась от кофе, не могу отказаться от чая.

@user-ey7gs8ce1i 5 ай бұрын

100%

@Anton_Ivanovich 3 ай бұрын

Если сосуды чистые то небольшое давление никак не повлияет на сердечно сосудистую системе, опять же чем моложе тем вред меньше

@fishup2898 Ай бұрын

Сосуды чистые до поры до времени, самое интересное начинается с 35-40лет,а если ведёте малоподвижный образ жизни то быстрее

@niliks3299 6 ай бұрын

Каха здорового человека

@nikolayrusskoff2308 2 ай бұрын

😂😂😂 налил кофейку и сел смотреть🤷‍♂️

@tongotongo3143 5 ай бұрын

Не можно употреблять куриные яйца так как по данным 1999 года университета Джоржтауна это повышает холестерин.

@user-kl7er4vs9n 2 ай бұрын

Все понятно, скоро на прелавках не будет ни кофе, ни чая.

@Tiberiumsun69 18 күн бұрын

А че у всех блоггеров одна и та же инфа!? Я про научные источники. Неужели только Британцы и Американцы изучали эти вопросы? Хотя возможно все зачитывают одну и ту же книгу. Кофеин или бодрая смерть! Прям зачитывает)

@user-zb7yj6ps1s 2 ай бұрын

Все ппц, волна пошла, блогеры и тренеры без мед образования, мне кто-то сказал, мне кто-то подсказал, одна чепуха в эфире, задолбали пустомели, без исследований, цифр, журнал мод что ли? Вы убедили себя или что значат ваши слова? Я журнал Крокодил читал, там много интересного. Вы сами этот журнал в глаза видели?

@user-or7sg7ry4x 8 ай бұрын

Тебе бы кофейку бахнуть, чашечку-другую, сосредоточиться

@user-en3nr6yl2b Күн бұрын

Гречу надо с маслицем

@user-le6tp1qf4y 8 күн бұрын

Всо нужно в меру 1. 2. Чашки в день по 70мл. Натуральный Кофе не вредно здоровому человеку!

@Anton_Ivanovich 3 ай бұрын

Любой продукт если его чрезмерно употреблять вреден, и вызывает зависимость, пейте кофе в меру и не парьтесь, все есть лекарство и всё есть яд главное дозировка, еще Авиценна говорил

@fishup2898 3 ай бұрын

по вашей логике можно и героин по чуть чуть и кокаин,ну маленько же ничего страшного не произойдёт) запомните одну простую вещь,всё что имеет окончание - ин наркотик-кокаин,героин,никотин,амфетамин,кофеин)

@Anton_Ivanovich 3 ай бұрын

@@fishup2898 наркотик не имеет окончания ИН)))лунь ты

@Anton_Ivanovich 3 ай бұрын

@@fishup2898 так то помидоры тоже вредные, паслёновые, их тоже есть нельзя и зерно тоже не видовая пища наша, поэтому сосите хрен и будете здоровы...хрен полезен

@foxter1808 Ай бұрын

@@fishup2898💯

@Artem-zt3fp 12 күн бұрын

@@fishup2898Ну в чистом виде совсем маленько нельзя А совсем маленько их даже в медицине используют

@user-ry7yl2lo6k 5 ай бұрын

Не нужно питать иллюзий, что отказ от кофе изменит вашу жизнь или вашу личность. Да, несомненно это наркотик крепко занявший пищевую нишу человека и отказ от него нормализует сон и "ровность" настроения, но остальные стресс факторы жизни как работа, война, кризисы и другие неприятности всегда будут с нами. Независимо от того пьёте вы кофе или нет. На ютубе очень много контента про отказ от чего только можно от мастурбации до зеленого чая, и каждый автор уверяет, что это изменит вашу жизнь, преобразит личность и вот тогда то вы заживете полной жизнью!

@asdsadsawqeq9633 5 ай бұрын

Не занимайся подменой понятий

@user-kn3yr4sn7w 5 ай бұрын

изменит жизнь и личность да, так и есть

@opachki 3 ай бұрын

под кофеином все стрессы и сложности жизни воспринимаются в разы сильнее

@user-ty8gt5zx4d Ай бұрын

Ну хоть уто то написал правду.

@user-ty8gt5zx4d Ай бұрын

Люди не крысы. Хотя может вы и от крысы произошли. Глупее ничего не слышала.

@user-ps5zi2nw4x 2 ай бұрын

Значить,только вода

@user-iw7po8zs5l 10 ай бұрын

Поработай над дикцией и артикуляцией а то дела не будет.Так и будет 66 подписчиков

@PticaFenics Ай бұрын

С 23 минуты - угроза депресии сохраняется на протяжении всей оставшейся жизни .С 40 минуты кофеин и психиатрия . А также осциопороз . С 48 минуты как провести кофеиновый детокс .

@user-ok6ql8qi7i 5 ай бұрын

Люди, пьющие кофе, курят и пьют спирт. Почему не наоборот? Люди, пьющие и курящие, пьют кофе. Бросить пить кофе гораздо легче, чем бросить курить или пить алкоголь. Пить кофеин вёдрами вредно)) Офигенная истина.

@user-ck8sy2uf2v 7 ай бұрын

Остается пить только компот!

@tongotongo3143 5 ай бұрын

В компоте сахар и это гораздо более вредно чем кофе.

@user-gm9xh1yo3e 6 ай бұрын

Вчера читал о пользе кофе и кофеине...,очень полезен для ума...

@user-ck8sy2uf2v 7 ай бұрын

Постараюсь отказаться от кофе и чая.

@foxter1808 Ай бұрын

Получилось?

@fishup2898 Ай бұрын

Можно не пить кофе и чай, но обьедаться шоколадом, шоколадным конфетами, пить энергетики, колу, это не отказ от кофеином, это полумеры, нужен полный отказ

@foxter1808 Ай бұрын

@@fishup2898 любые кофеиносодержащие,кола,энергетики,темный шоколад,чай .

@user-nz5dq9uy8o 8 ай бұрын

что вы все лезете со своими мыслями про кофе про вред ты даже путем связать слова не можешь попей кофе голова работать будет лучьше

@channel-zn9zl 8 ай бұрын

Что выпила чашку кофе? Занервничала

@serjshokurov260 7 ай бұрын

Ты по слогам читаешь бахни самогонки

@user-bb2km3kt1q 7 ай бұрын

А жить вообще вредно. От этого умират.

@foxter1808 Ай бұрын

Классическая отговорка зависимых

@user-bb2km3kt1q Ай бұрын

@@foxter1808 Зависимых от чего? От писания идиотских ответов на комментарии?

@fishup2898 Ай бұрын

@@user-bb2km3kt1q смешно когда вот такой шаблонной фразой оправдывают свои слабости, зависимости

@user-bb2km3kt1q Ай бұрын

@@fishup2898 Ну, посмейся. Смех продлевает жизнь. Как же вы достали псевдозожники.

@fishup2898 Ай бұрын

@@user-bb2km3kt1q ну иди уже уколись,раз в месяц же можно,всё же определяет доза,помаленьку можно,главное не борщить

@AlexanderSchmidt-vn3te 4 ай бұрын

7 недель не пью кофе. Конечно чувствую себя лучше. Вот только сильно скучаю по вкусу одного кофе которые варит очень вкусно один мужик. По ночам снится что я его пью. Боюсь сорваться

@yas6709 4 ай бұрын

Цикорий в помощь

@fishup2898 3 ай бұрын

да ну бред,мне запах кофе нравился только когда его выпиваешь,вот то что в стакане осталось,вот этот запах,само кофе почему то так не пахнет

@yas6709 3 ай бұрын

@@fishup2898 тогда декаф

@yas6709 3 ай бұрын

@@fishup2898 тогда декаф

@AlexanderSchmidt-vn3te Ай бұрын

@@yas6709 Моя точка зрения такая что кофе ничем не заменешь, какой бы вредный он не был.

@user-pj6vk4vl5o 7 ай бұрын

Так не пей, если вредно. Детям своим советуй.

@user-vw1uh2ev7e 7 ай бұрын

Мне 70 лет,из них 50 лет 2-3чашки кофе пью каждый день.Пила,пью и буду пить.Каждый человек решает для себя,что пить.

@user-vx7ws6qy5i 7 ай бұрын

Кто кофе пьет того Бог убьет. Старообрядческой пословица

@demyanobloga378 6 ай бұрын

Я тоже !!!👍👍👍

@user-vx7ws6qy5i 6 ай бұрын

Сколько денег и здоровья впустую спустили, на восточную гадость

@Gor788 5 ай бұрын

Так пейте что хотите на здоровье, если нравится. Мне не нравится.

@Centuriox94 5 ай бұрын

@@user-vx7ws6qy5i как что-то плохое

@igor_korotkikh_trainer 9 ай бұрын

« Подумайте вот о чем: • Физическая форма. Сегодня ожирение превратилось в настоящую эпидемию. Потенциально смертельные заболевания - онкологические и сердечно-сосудистые - все больше угрожают человечеству. Среднестатистический человек истощен, уровень его физической энергии постоянно низок. Большинство из нас явно не способны генерировать достаточно энергии, чтобы прожить хотя бы один день, не выпив нескольких чашек кофе или энергетических напитков. Популярность вторых можно считать еще одним свидетельством сильного физического и нервного истощения.» Отрывок из книги Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех Хэл Элрод itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewBook?id=0 Этот материал может быть защищен авторским правом.

@MikkookkiM 9 ай бұрын

Спасибо за видео, сейчас люди гораздо крепче физически чем раньше. Сравнение же есть скелетов например викингов и современного человека среднего. И живут дольше. Раньше никто не исследовал отчего люди дохнут, вот из-за этого и кажется что больше заболеваний. Просто обнаруживают их и люди живут дольше. Т.е. банально доживают до заболеваний. А не в 40 лет откидывают копыта без заболеваний, а не с заболеваниями в 80 как сейчас.

@ILDM1986 5 ай бұрын

Если не есть сладкое, не употреблять кофеин и не дрочить, можно долго жить, вот только нафига?!😂

@lexabagrov4102 4 ай бұрын

Дизлайв есть родик про этотговорил

@user-pz2ei5bn6v 5 ай бұрын

Выпил бы перед эфиром кофеек , речь стала бы четче😊

@mokri7473 11 ай бұрын

Зато кайф приносит, есть вещи и вреднее, кофеин может подавлять тягу к другим наркотикам

@user-kd6ou7hd7x 9 ай бұрын

Есть такая тема! И куреху отбивает когда бросаешь . это меньшее из бед кофеин 😊

@eugeneboarman3549 9 ай бұрын

Кофеин наоборот люто разгоняет тягу к другим наркотикам, риск срыва увеличевается во много раз.

@mokri7473 9 ай бұрын

@@eugeneboarman3549 хз, смотря к каким

@eugeneboarman3549 9 ай бұрын

Ну так как кофеин стимулятор к стимуляторам он и толкает.@@mokri7473

@user-rj3wb7og6y 8 ай бұрын

Оправдивать свою слабость и зависимость

@user-tu2tk1pq1s 4 күн бұрын

Какая отвратительная дикция!

@dovydas4294 4 ай бұрын

Слыш,а тебя не кажется что почитать какую нибудь статью про вред кофе которых наверно миллионы,мы и сами можем...а то можно делать только одно заключение,это делаешь только ради прасмотр и лаиков. Вердикт,ты просто рядовой ютуберкий чёрт.