Ирина Ступка - химик, биолог, провизор (высшее фармацевтическое образование), лектор по вопросам профилактики здоровья
Вопросы:
А кава без кофеїну більш корисна ?
Кофеїн який в зеленому чаї, менш шкідливий ?
Содержит ли какао кофеин и вреден или полезен шоколад в составе которого есть пальмовое масло
Как понять что я зависим от кофе?
Я иногда позволяю себе пить энергетик между приемами пищи, это вредно?
Недавно была публикация, что кофе натощак не так уж и вредно, и субъективные ощущения после питья вполне определяют индивидуальную реакцию на этот напиток. Ваш комментарий?
Почему кофе, чаи, кока-кола приравнивают к наркотикам, то есть каким образом вызывается зависимость как от наркотиков?
можно ли сегодня с уверенностью сказать, что заповедь " Не Убей" ( Исх.20:13) соотносится к " безобидным" продуктам как кофе, чай, не говоря уже о наркотиках
напиток цикорий ,на сколько он оправдан вместо кофе???
​А как насчёт фиброза печени, болезни Альцгеймера и др. заболеваний и пользе кофе при них ( рандомезированные многомиллионные исследования)
​в чем опасность растворимого кофе?
при анемии крови, когда низкое давление можно ли пить кофе???
00:00 - начало
00:58 - представление эксперта
1:55 - история открытия кофеина
5:10 - кофе, чай и шоколад относятся к одной группе ксантинов
7:22 - чёрный и зелёный чай: в чём разница и особенности?
10:50 - сколько содержится кофеина в разных продуктах?
14:45 - как выводится кофеин?
17:02 - как кофеин влияет на костную ткань?
19:33 - эксперимент с яйцом и колой
21:41 - связь кофеина с бессонницей
24:27 - как кофеин влияет на сердечно-сосудистую систему?
26:34 - зачем молодые люди пьют кофе и почему кофеин - это хороший актёр?
31:05 - соляная (хлоридная) кислота. какова её роль и побочные эффекты?
33:36 - эксперимент с садовыми пауками и наркотиками
38:42 - как правильно употреблять кофе и сделать кофеин своим помощником?
43:33 - что такое синдром отмены?
47:25 - как преодолеть зависимость от кофе (и не только)?
49:52 - кофеин - друг или враг?
52:11 - вопросы
52:40 - почему кофе, кока-колу, чаи и т.п. приравнивают к наркотикам?
54:26 - заповедь "не убей" может соотноситься с "безобидными" стимуляторами, не говоря уже о тяжёлых наркотиках?
56:52 - цикорий заменитель кофе?
58:50 - в чём опасность растворимого кофе?
1:01:51 - польза кофе при Альцгеймере, фиброзе печени и других заболеваниях - так ли это?
1:04:34 - кофе натощак не так уж и вреден. это является правдой?
1:08:21 - кофе без кофеина более полезный?
1:10:00 - кофеин в зелёном чае менее вредный?
1:13:52 - можно ли пить кофе при анемии?
1:15:19 - содержит ли какао кофеин и является ли полезным шоколад в составе которого есть какао масло?
1:24:00 - как понять, что я зависим от кофе?
1:25:31 - я позволяю себе пить энергетик между приёмами пищи, это вредно?
1:29:55 - конец
***
Подпишитесь на канал, поделитесь видео с друзьями, оставьте комментарий, жмите "Like/Нравится"
Ютьюб / @openheartua
Фейсбук / sda.open.heart
ТикТок / sda.open.heart
Инстаграм / sda.open.heart
***
Максим Балаклицкий | Maksym Balaklytskyi
/ balaklytskyi
#кофе
#здоровье
#вред
Кофеин - друг или враг? | Биолог Ирина Ступка