Почему Важно Исправлять ВАЛЬГУС СТОПЫ и Откуда Он Берется
Рет қаралды 123,745
Күн бұрынЭта видеолекция посвящена вальгусу заднего отдела стопы. Я подробно рассказываю о том, что это за проблема, как определить, есть ли она у Вас, каков механизм формирования вальгусного положения, каковы причины, приводящие к вальгусу заднего отдела и что нужно делать, чтобы его предотвратить. Берегите себя и свои стопы!
Таймкоды:
00:00 - вступление
00:29 - что такое вальгус заднего отдела стопы
01:30 - вальгус у детей
02:14 - механизм и причины образования вальгуса
04:45 - методы решения
06:55 - упражнения
09:25 - последствия вальгуса
Если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментариях или пишите мне в соцсетях:
👉Instagram - / ortoped_bodyo
👉В контакте - bodyo_roman
👉Почта - bodyorv@mail.ru
Производство видеоролика:
@nickma_mino
/ nickma_mino
@vasenina Жыл бұрын
Почему врачи, которые лечат, только на KZfaq?! А в поликлиниках нет🤦🏻🤷🏻♀️
@ingats.2279 6 ай бұрын
За 12 минут нереально😂
@user-bq8gt8ju7o 5 ай бұрын
Потому что нас ОПТИМИЗИРОВАЛИ. А руководить поставили не опытных профессионалов, а эффективных менеджеров. Медицину превратили в сферу услуг....
@witoldpilecki9052 5 ай бұрын
Потому как сфера государственной медицины умерла 🤷♂️
@user-qv1ix3nb3t Ай бұрын
@@witoldpilecki9052вы сами добили ее своим недовольством , а чиновники - унизительными зарплатами .
@user-wz8pc6ml2x Ай бұрын
Мой вариант: Потому что в поликлиниках деньги не платят. Врачи там тренируются, чтобы потом уйти в платную медицину и на ютубчике вещать.
@user-fc5or3sk6x 2 жыл бұрын
Уважаю молодых врачей! Они понимают, что врач должен учится всю жизнь , а не только в мед институте.
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо 🙏🏻
@user-bs4cb6wf3v Жыл бұрын
@@ortoped_bodyo ьл
@user-vx8fx3sk2j Жыл бұрын
Я тоже предпочитаю молодых врачей. Они и внимательней и любознательней.
@Lilit-Lilit 8 ай бұрын
Спасибо огромное за то, что такая ценная информация даётся людям безвозмездно!!! Процветания Вам т Вашему каналу
@witoldpilecki9052 2 ай бұрын
Перед упражнениями всегда разогреваю мышцы, использую перкуссионный пистолет, теннисный мяч и т. д. Всё становится намного легче. На "холодные" мышцы, конечно, лучше не тренироваться. Спасибо за упражнение и объяснение!
@natalypedesheva1556 Жыл бұрын
Очень важная для меня информация. Спасибо!!!
@freeda7992 25 күн бұрын
Это лучшее видео по теме. Спасибо огромное ❤
@YDT29 7 ай бұрын
Спасибо за подробную информацию без "воды")
@solounanina Жыл бұрын
Роман!Огромнейшее спасибо за видео!!!
@user-de3vy3pd6y 7 ай бұрын
Какой грамотный специалист. Спасибо вам за видео.
@user-qg9hh7ym6u Жыл бұрын
Спасибо. Все говорят про лечение, а вы ещё и про причину. Это важно для эффективного лечения.
@user-pn8zg8rl6g Жыл бұрын
Спасибо большое. Очень информативно, понятно. 👍
@Lifedog777 Жыл бұрын
Спасибо Вам огромное, очень полезная информация!!!
@nadiagreen8534 7 ай бұрын
Спасибо, за нужную информацию, хотелось бы услышать такую же полную и доступную информацию о вальгусе коленного сустава. ❤❤❤
@user-ws9ob5cf2q 5 ай бұрын
Доктор так все просто и понятно! Спасибо!
@olgakulish9512 Жыл бұрын
Очень полезная информация, очень кстати👍👍👍
@user-zi2tb4gt7w 2 жыл бұрын
Роман, как всегда понятно и доступно, спасибо!
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо большое за оценку)
@user-jq8cj7dz8w 6 ай бұрын
Как вовремя! Спасибо доктор!
@Retrostaf 2 ай бұрын
Спасибо большое, доктор! Успехов Вам❤
@user-yi8em2qc3z 2 жыл бұрын
Благодарность Роман вам, что освещает эту тему! Мне она близка и важна!
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@user-vy6ji3se1h 11 ай бұрын
Спасибо за консультации. Молодые врачи понимают, что врачи поликлиник, да и в больницах, нас лечить не хотят, поэтому мы должны лечиться сами, спасибо вам за консультации ещё раз, огромное!!!
@user-sd8tg6ih4c Жыл бұрын
Здравствуйте. Спасибо Вам большое, за познавательное видео
@user-sl3ji7vo5k 11 ай бұрын
👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍СПАСИБО ДОКТОР ЗА КОНСУЛЬТАЦИЮ 🌹🌹
@alexandrajohnson3400 3 ай бұрын
Спасибо большое за полное и понятное объяснение!
@ortoped_bodyo 3 ай бұрын
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@irenseregina9680 2 ай бұрын
@@ortoped_bodyoздравствуйте Доктор! Подскажите пожалуйста до какого возраста это можно исправлять? Сыну 15 лет, у него внутренний завал стоп и иногда бывают боли в коленях. Носит ортопедические стельки. И у него ещё и плоскостопие наверное самой худшей степени. Вес 58 кг. при росте 170.
@Geeerda86 Жыл бұрын
Очень помогли и обхяснили всё 👍
@wolflone6200 8 ай бұрын
Шикарно. Ясно. Чётко. Понятно
@user-ir8vk6yb4p 2 жыл бұрын
Благодарю! Это то, что мне не хватало! Так четко, развернуто и кратко редко встретишь на просторах интернета!
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо за оценку)
@user-ir8vk6yb4p 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo 💖
@user-wp3es8ho7o Жыл бұрын
Спасибо, большое за информацию очень интересно узнать подробное описание, я чаще стараюсь вас просматривать👏💯🙏🕊️🌷💗
@user-ds7pk1xu3h 9 ай бұрын
Спасибо!!!!! Действую по Вашим советам 💖 👍🏻👍🏻
@user-ev7xc1uj8b 2 жыл бұрын
Спасибо за видео! Сразу системное представление о проблеме. И упражнения с объяснением анатомии порадовали))
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Спасибо за оценку)
@zibeydaabbas2221 Жыл бұрын
Спасибо за советы.
@user-tv1sx3yu8i Ай бұрын
Спасибо! Очень полезно!
@user-sv3kp8et3e 2 жыл бұрын
Благодарю Вас за видео
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻
@ElviraVita 2 жыл бұрын
Спасибо большое за ваши видео! Интересует ваше мнение про кинезиотейпирование? Оно относится к доказательной медицине?
@user-np7mc8cx8o 6 ай бұрын
БЛАГОДАРЮ ВАС! СПАСИБО!!
@svetlanafinogeeva1536 Жыл бұрын
Спасибо большое, Роман!
@ortoped_bodyo Жыл бұрын
На здоровье
@Geeerda86 Жыл бұрын
9:18 когда поняла что у меня ноги заваливаються во внутор, об этом кричали набойки и вся другая обувь стоптанная вовнутрь стала интуитивно стараться стоять как Вы говорити, когда мою посуду, напиример. Теперь зная, что это должно сработать буду делать это регулярно)) благодарю)
@user-vf5kf5ho8w Жыл бұрын
Спасибо за видео.
@nettim8098 Жыл бұрын
Так классно объясняет....супер!!! Просто и доступно!!!... спасибо большое за упражнения!!! Я тоже уважаю и доверяю молодым врачам!!!! Спасибо вам!!!
@user-zi4jh9gl8p 2 ай бұрын
Благодарю вас доктор. У меня диагностика (рентгенография) Валгуса. Протекает с болями в пятке(ушиб) . Какое медикаментов. Лечение?! Мне 80лет.ваши координаты? Благодарю вас🙏👍
@alena5670 2 жыл бұрын
Спасибо большое 💥
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻
@user-fr2lf3ko6l 2 ай бұрын
Спасибо огромное!❤️❤️❤️
@kristinas8936 9 ай бұрын
Благодарю за совет
@ekaterinho Жыл бұрын
Очень доходчиво объяснили. Спасибо!
@user-yb3ph5xl5c 2 жыл бұрын
Спасибо огромное 👌🤗
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@user-et5yk6oi1c 2 жыл бұрын
Спасибо большое , за информацию , нам актуально очень на данный момент
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻 желаю здоровья
@user-rb4cs5ec3b 2 жыл бұрын
Большое спасибо за упражнения ! Очень доступно рассказали.
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Всегда пожалуйста 🙏🏻
@user-wr7mg7bs1l Жыл бұрын
Скажите пожалуйста, Вам помогло?
@user-rb4cs5ec3b Жыл бұрын
@@user-wr7mg7bs1l я позанималась с неделю и бросила...
@From_Russia_with_love56 Жыл бұрын
Ждём видео про правильную походку человека
@dmitriika1823 2 жыл бұрын
Спасибо большое!
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏
@gencegence2048 8 ай бұрын
Огромное вам спасибо
@user-jr6cz7hp7q 2 жыл бұрын
Спасибо.👍👍.
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻
@NoName-uw4zs Жыл бұрын
Да, спасибо🙏💕
@user-xc6ij2hl2u 10 ай бұрын
Благодарю!
@OlgaContemporania 11 ай бұрын
Благодарю 💖
@radzhabovnamari Жыл бұрын
Благодарю за информацию. Очень понятно, конкретно и всё самое важное
@qartallar3668 Жыл бұрын
Спасибо за информацию. Данная проблема может повредить ахилловое сухожилия?
@Hadidja.. 2 жыл бұрын
Актуально. Спасибо
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻
@mariyagabel515 Жыл бұрын
Дякую доктор за допомогу!!!
@psix-bezgramot Жыл бұрын
Вау. Как понятно. Как приятно слушать грамотную, лаконичную речь. И внешность - аккуратная и "подтянутая", и обаятельно-доброжелательная.... Спасибо. Подписалась. Уважаю грамотных докторов.
@user-vn9cz6fr5c 6 ай бұрын
Вкрадчивая речь , заманивающая , на денежку потом. Бедна тетя , мужика хочет молодого
@psix-bezgramot 6 ай бұрын
@@user-vn9cz6fr5c Это я бедная тетя, которая хочет молодого мужика? Если хочется мужика да ещё молодого, то почему бедная? Думаю, что это у Вас во всем видится сексуальный подтекст.... Надо Вам не ортопедов смотреть, а сексопатологов. 😂🤣😂😆
@sypertayhay7895 Жыл бұрын
Чуть дешевле чем индивидуальные😁👍 Мне делали такие индивидуальные стельки за 6,5 тыс.рублей 5 лет назад. А сейчас они стоят 11 тысяч!!!🤯 И мне они ни фига не помогли,хотя носила постоянно! А вот от упражнений реально польза!
@Lilit-Lilit 8 ай бұрын
Ну он же сказал что стелька это дополнение.
@user-oe8vh3fv6y 7 ай бұрын
Я тоже давно ношу (лет 6-7 уже) индивидуальные ортопедические стельки при полной стопе. И нифига не помогают, только ЛФК и упражнения хоть как-то спасают
@user-ip9cv5rl9z 6 ай бұрын
И мне стельки не помогли, от них ещё больше дискомфорта и боли😢
@user-jq8cj7dz8w 6 ай бұрын
Ой, спасибо что подсказали! Собиралась заказывать
@user-qe9fc2zd2u 3 ай бұрын
Пожалуйста подскажите какие упражнения делали и с какой периодичностью 🫶🏼
@MargoKritari Жыл бұрын
ничего более понятного про вальгус я еще не слыша ! Огромное спасибо. Но вот что делать когда ребенку 1.4 и у него одна нога уже с завалаом . такие упражнения он не выполнит.
@sveta2000m 2 жыл бұрын
Спасибо доктор
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻
@nataliaboyko6842 Жыл бұрын
Спасибо!
@ortoped_bodyo Жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻
@rj37108 Жыл бұрын
Благодарю за упражнения! Подскажите, пожалуйста, это нормально, что во время второго упражнения напряжены практически все мышцы ног?
@maryshabalina8491 Жыл бұрын
Доктор, спасибо большое за упражнения! Очень рада что нашла Ваш канал. У моего сына такая проблема, сейчас ему уже 20 лет. Пятка заваливается внутрь и даже по обуви это заметно. Пошли к ортопеду. Врач сказал, что плоскостопия у него нет. Из рекомендаций: обувь с жёсткой пяткой. Никаких упражнений не посоветовали. Сейчас сын выполняет Ваши упражнения и я вижу результат. Спасибо!
@spudimun7620 4 ай бұрын
Как сейчас результат у вашего сына?
@user-cl2jz6ou6p 2 ай бұрын
какой сейчас результат?
@moyrabing Ай бұрын
Присоединяюсь к вопросам) Расскажите о результате, пожалуйста)
@user-me3jc7cv3x 2 жыл бұрын
Спасибо
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста
@aizhanaibassova8195 2 жыл бұрын
спасибо!
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻
@predmestinanataliivan 8 ай бұрын
Супер
@sergeypetrenko1794 10 ай бұрын
Спасибо большое. У моего сына (15 лет )именно вальгус заднего отдела стопы Причем в 10-11 лет такого не было. Это возникло вследствие неправильного катания и прыжках на скейтборде. Берём на вооружение Ваши упражнения, стельки сделали. Рекомендовали бы хождение по песку?
@user-bd5mo3nv5i Жыл бұрын
Доктор скажите пожалуйста какая гимнастика при заболевании хаглунда.
@user-oe2cc3dc8r 2 жыл бұрын
Спасибо доктор, пойду стоять.
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻
@Dinozavrik._. Жыл бұрын
благодарю
@ortoped_bodyo Жыл бұрын
Пожалуйста 🙏🏻
@user-hu2de6nz3j Жыл бұрын
Подскажите пожалуйста, как убрать гипертонус в ногах? Мышцы очень тугие ( как натянутые струны), растяжка ног очень тугая.
@user-np7mc8cx8o 6 ай бұрын
У меня сильная деформация пальцев обеих стоп. Страшно смотреть! Без стелек обувь носить не могу. Часто меняю обувь, т.к. подолгу не могу ходить в одной и той же. Проблема давношняя, мне уже 71 год. ВАМ, Доктор спасибо! УДАЧИ!!!
@nadezhdaneurochibireva765 Жыл бұрын
Здравствуйте, подскажите вы в Москве? как попасть к вам на приём?
@svetlanasanoyan3681 Жыл бұрын
Спасибо за видео У меня стопы заваливаются наружу Что делать.
@Irina_wow Жыл бұрын
Здравствуйте! В каком городе вы принимаете? У ребенка вальгусная стопа. Хочу записать к вам на прием.
@olgamakarova5711 Жыл бұрын
Мне ортопед который делал стельки про обувь ничего не сказал. Только когда я дошла к ортопеду в поликлинике он сделал акцент на обувь. Только после того как я нашла правильную обувь, хождение в стельках стало легче. Теперь кросовки покупаю только для спорта.
@user-zz8cw5hc2g 9 ай бұрын
Ольга, я только собираюсь к ортопеду , покупать стельки и кроссовки. Скажите, пжста, какие именно кроссовки надо брать?
@youtubewaxreading_online Жыл бұрын
Добрый день, доктор. Спасибо большое за видео. У ребёнка наследственная деформация стопы, гипермобильность суставов и дисплазия соединительной ткани. Врожденное укорочение правой голени на 1 см( по измерениям ортопеда). Может ли голень вытянуться с помощью упражнений? Или навсегда будет укорочение на один см? Ребёнку 9 лет . Спасибо 😊
@Fotinia_Svtl. 11 ай бұрын
У меня была операция, убрали деформацию заднего отдела стопы и была остеотомия пятки, теперь стоят шурупы, якорь! Можно об этом подробнее рассказать, и как потом восстанавливаться после операции!
@marjoury76 Жыл бұрын
а нагрузки в зале могут быть причиной? Деформация обуви сына началась после нескольких лет занятий в зале.
@user-kq2py1ys1v 8 ай бұрын
Подскажите пожалуйста хорошего оперирующего травматолога ортопеда в Москве!
@user-qt4eg4bw5f Жыл бұрын
Здравствуйте Роман!! В 2016 г сделала операцию на вальгус больших пальцев, поставили 2 эндопротеза, один удачно, второй сместился, попёр продольной плоскостопие, применяю супинаторы, между пальцев перегородки, стопа беспокоит, иногда с болями, можно ли применять какие нибудь процедуры в физ кабинете?
@user-br4ve7uh8m Ай бұрын
Пришла к ортопеду! Назначил обследование стопы но даже не взглянул !!! Весь прием обошелся только диалогом!!! А на втором приеме назначил лечение сказав больше не приходить!!!вот такое лечение я получила !!! Кому еще такие врачи попадались!???
@user-bx1yd1od2p Жыл бұрын
Эффект вроде бы и был но временно. Сейчас нам здесь в Турции рекомендовали операцию. Стоит ли нам ее делать? Или нам помогут упражнения и стельки?
@user-qz1kn7ho1s 23 күн бұрын
Здравствуйте! Скажите, вальгус с плоскостопием связаны?
@user-cz1xs6un3f 10 ай бұрын
Спасибо доктор, что обьяснили очень важную тему для меня, мне 64 года.и ступни заваливают во внутрь и при этом кривится обувь, очень некрасиво и неудобно ходить, я и не знала, что это называется Вальгусом. Меня интерисуют какие упражнения ещё можно делать и где можно достать или заказать стельки, ни к каким врачам ещё не обращалась, помогите пожалуйста. Узбекистан г. Алмалык ул. Бабушкина д. 15 кв. 4 Хасанова Равза Мамедовна. Спасибо за все ваши старания, успехов вам.
@user-jq8cj7dz8w 6 ай бұрын
Ищите у себя где живете зная проблему! Он же не из вашей страны и знать все не может. Все на инете.
@edgaraleksanyan8732 29 күн бұрын
Заболел тазобедренный сустав. Лечили коксартроз 1 степени. А на самом деле мой застарелый вальгус уже привёл к изменениям в положении костей таза, в итоге перекос таза. Причём в бесплатной медицине обо всем этом ничего не сказали. Просто назначили хондроитин, и сказали, если будет болеть, сделаем операцию
@AZIMALION Жыл бұрын
Можноли без операции исправить задний стопу при диогнозе ПВД
@andreymusienko9290 11 ай бұрын
Вы не можете рассказать о стельках с ВЫСОКИМ супинатором? Есть ли такие? Мне делали стельки по стопе, но хотелось бы еще выше супинатор))
@Fotinia_Svtl. 11 ай бұрын
После операции 4 недели буду в ортезе, какую нагрузку можно ?
@user-ie5dg7qk1c 7 ай бұрын
Здравствуйте, доктор. Скажите, пожалуйста, может ли плоско вальгусное плоскостопие стать причиной болезни Шинца у ребёнка?
@user-bx1yd1od2p Жыл бұрын
Спасибо за объяснение проблемы Вам Роман. У меня к Вам вопрос: Сыну летом исполнится 12 лет у него вальгусная деформация стоп. Мы с детства носили ортопедическую обувь, делали съемный гипс, массаж, парафин.
@darito4003 Жыл бұрын
А вопрос какой?
@user-tk2br8eb7d Жыл бұрын
Роман доброго времени суток. Может ли быть бурсит коленного сустава из за вальгуса?у моего внука,ему 2,8 годика у него заваливаются обе стопы,слева сильнее и бурсит левого коленного сустава
@user-lb7yb4wv5j 2 жыл бұрын
Здравствуйте, как можно к вам попасть на консультацию?
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Добрый вечер. Можно записаться по телефону 79167992223
@user-qr6bc7sr4w Жыл бұрын
Мне и моей дочке не повезло, нам достались такие проблемы. Дочке 15 лет, помогут ли ей Ваши рекомендации или уже поздно что-то менять!?🤔
@user-gw9ws3qz5j 9 ай бұрын
Роман скажите а другие упражнения для вальгуса с резинкой эффективны?
@user-jq8cj7dz8w 6 ай бұрын
На ютюбе масса упражнений по этой проблеме.
@artclubcuRodicaPinzaru 28 күн бұрын
поможет ли начинать такое лечение в 12лет?
@witoldpilecki9052 2 жыл бұрын
Спасибо большое. В первом упражнении пятку тоже нельзя отрывать от пола?
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Пожалуйста. Да, пятка остаётся на полу
@witoldpilecki9052 2 жыл бұрын
@@ortoped_bodyo премного!
@user-ol2wp8xr5b 9 ай бұрын
что делать если стопа заваливается наружуЮ изнашивается обувь с внешней стороны сзади
@user-ld6mv9oo2g 2 жыл бұрын
Здравствуйте, вы в Москве работаете, как к вам записаться на консультацию?
@ortoped_bodyo 2 жыл бұрын
Добрый день, да в Москве. Записаться можно по телефону 79167992223
@Angelina.platika Жыл бұрын
Подскажите, пожалуйста, то есть до 4-5 лет нет необходимости что-то делать со стопами? Если ребёнку 1,9 завал стопы во внутрь и вальгусная деформация, как на видео.
РОМАН БОДЬО – Ортопедия стопы
Рет қаралды 4,9 МЛН
Dr. Elena
Рет қаралды 1 МЛН
Центр Механотерапии | Москва
Рет қаралды 737 М.
Марина Кострова
Рет қаралды 154 М.