super kanał, nagrywaj dalej! Przydają się takie świadectwa.

Gratuluje!! Mi sie udalo 3 tygodnie, teraz robie 2x w roku po 2 tygodnie

Super ! fajnie że Ci się udało. Ja jestem na 3 dniu diety dr Dąbrowskiej. I o dziwo nie jestem głodna Oczywiście kryzysy nie omijają mnie(ból głowy, ból pleców itp.) Mam nadzieję że wreszcie schudnę bo już straciłam nadzieję że kiedykolwiek schudnę. Pozdrawiam - Kasia.

Dziekuje za bardzo ciekawy wyklad,mile,inteligentne podsumowanie,mnie PRZEKONALAS!Magherita

Jestes cudowna,ciepla,szczera i skromna osobka.Bardzo KONKRETNY filmik!Kto chce zaczac wie z czym moze sie borykac.I CUDOWNEEE !!! REZULTATY! Szczerze!gratuluje!Duzo zdrowia i powodzonka.TAK TRZYMAJ i nas motywuj! :D

Jestem na początku postu, gratuluję że Tobie się udało. Mi też musi. Bardzo ładnie wyglądasz. Widać pozytywne zmiany.

wow,super wyglądasz

Gratuluję ukończenia diety! Bardzo fajnie o tym opowiadasz. Ten ból stawów kojarzy mi się z booreliozą. Spróbuj również poprawić stan poprawić stan flory jelitowej podoba ma związek z naszymi jelitami, sok z kiszonej kapusty:)

Polecam poczytać o oczyszczaniu stawów naparem z liścia laurowego... sama wyleczyłam stawy nie pomogłam wejść po schodach. Dwa lata temu. Teraz odczuwam czasem zima ale to jak jem mieso, i nabiał to rzeczy które wykluczałam i pomogło. Jestem sprawna osoba dzieki temu. No i bardzo dużo przebywać na słońcu witamina D 3 😁 pozdrawiam

Jesteś bardzo miła. Pozdrawiam

Gratulacje!!!

Też mam problem z suchą skórą. Wypadają mi bardzo włosy. Czekam na możliwość przejścia kolejnego postu bo zdrowie jest poprawione w znacząco :) Warto!

Witam Cie! Zaczynam diete dr Dabrowskiej, jestem bardzo zdeterminowana! Bardzo Ci dziekuje za ten filmik! Bede sobie go puszczac i motywowac bardzo Ci dziekuje!

Bravo !!!, ja tez sie przygotowuje i bede prubowal, kilka dni po kilka dni a napewno sie uda :-) Pozdrawiam z Hamburga ;-)

Czekam na filmik po drugiej diecie

Masz bardzo miły, ciepły głos.

Spadłaś mi z nieba ❤

Dzięki za wszystkie filmiki. Oglądałam od początku z wielkim zainteresowaniem. Są super pomocne, mam podobne problemy, więc bardzo mi pomogłaś i pomagasz. Taka mini uwaga - gdyby kamera była pod innym kątem, lepiej by się mogło zauważyć zmiany na twarzy :-). Zrób wszystko, żeby osoby z grupy Dieta dr Dąbrowskiej i Post dr D. tez mogły skorzystać z twoich doświadczeń. Aha, i GRATULUJĘ pomysłu z takim pamiętnikiem na YT. Chyba jesteś pierwsza!!!

na bol stawow pomaga oklad z lisci chrzanu -zbic mlotkiem I oblozyc bolace miejsca a nastepnie owinac I isc spac . Probowalas masci z zyworodki na sucha skore ? Dla mnie najlepsza -na twarz ,egzeme na rekach ,na stopy -uwielbiam

Jutro zaczynam swój post :)

Zaczynam właśnie post .Na twoją haszimoto polecam 5 rytuałów tybetańskich tylko uwaźnie zanim zaczniesz ćwiczyć poczytaj o nich .

Gratulacje! dopiero Cie tutaj odkrylam. Tez mam/mialam niedoczynnosc i mam Hashimoto. Przeszlam 5 tyg obecnie jestem peskatarianka bezglutenowa. U Ciebie przeciwciala malutkie. U mnie byl hardcore mialam 90 przed postem teraz 285 po prawie dwoch latach. Jesli masz ochote zobacz sobie moj filmik o mojej podrozy. Pozdrawiam.

Dobre samopoczucie i energia mogą wynikać z tego, że wytwarzają się ketony w wątrobie przez dietę niskoweglowodanową.

Gratulacje 😀 a Co do stawów zrób test na nietolerancje pokarmowe może to gluten?

Witam Gratuluję!!! 😊 Prosiłbym o pomoc, gdzie mogę znaleść całą rozpiskę diety Dr Dąbrowskiej? Czy dieta jest uniwersalna dla każdego? Czy zaczynamy głodówką cz od razu warzywa itp? Z góry dziękuję i gorąco Pozdrawiam!!! 😊

Moja wskazówka dla wszystkich, którzy mocują się, lub chcą pomocować się z dietą p.dr Dąbrowskiej. Po oczyszczeniu koniecznie trzeba zmienić swoje myślenie w kwestii codziennej diety i przejść na zdrowe żywienie. W przeciwnym razie wracają stare nawyki i stare choroby,w jeszcze silniejszej formie. Sama obecnie zaczęłam dietę oczyszczającą. Zobaczymy ile wytrwam. Dzięki za filmik!

pozdrawiam z Oslo :*

Super, że Ci się udało i takie masz efekty. Ja zaczęłam się właśnie interesować tym postem. Czy przeszłaś na tę dietę tak z dnia na dzień, czy przed rozpoczęciem miałaś jakiś etap pośredni? P.S. Jedna uwaga: bynajmniej to nie to samo co przynajmniej. Używasz w filmie bynajmniej w znaczeniu przynajmniej.

Witaj. A czy picie zakwasu buraczanego przez okres postu jest konieczny?

Moje pytanie czy badalas borelioze?? Ja mam kilkunastoletnia do tego policystyczne i niedoczynność...

Cześć! Minęło już "trochę czasu". Ja teraz się masz? Jak po poście?

Hey mam to samo ze stawami i hasimoto Pomaga rosołki z koci galaretki aby był ten kleik. takie same zalecenia mam od lekarza po badanach

Choroba palca jest najprawdopodobniej pourazowym uszkodzeniem aparatu prostownika palca (ścięgno mięśnia Extensor digitorum), tzw. boutonniere deformity i wymaga założenia szyny na palec a finalnie leczenia operacyjnego. Należałoby zgłosić się najlepiej do chirurga ręki lub do ortopedy.

Super . W jakim ośrodku Pani była ? Dziękuję za to info ❤

Czy podczas postu brałaś tabletki na niedoczynność tarczycy

Witam, jestem tu nowa. Postanowiłam od jutra zacząć post, czy mam odstawić euthyrox (mam usunięta tarczyce). Podziwiam cie i gratuluje wytrwalosci.

Ile piłaś wody dziennie ?

Czesc Haszimotka jaka dawke leku bralas przed dieta i czy bralas podczas diety

witaj czy możesz podać co jadłaś przez te tygodnie?? pozdrawiam

czy mozna jesc konjac 0 kalorii? stewia?

Czy w dzieciństwie brała Pani antybiotyki przez dłuższy czas- rok, dwa ?

dzieki za relacje, a jak cellulit? Na bole stawow wyprobuj ziola , trzeba brac spore dawki, np kurkumina czy rdest japonski. Generalnie boreliza atakuje tarczyce i jest czesto nie rozpoznana wiec wez to pod uwage. Tu info o ziolach boreliozaabc.blogspot.com/2016/03/bole-stawow-w-boreliozieco-stosowac.html

Czy podczas diety aktywność fizyczna jest wskazana? Gratuluję wytrwałości!

Hashimoto + stawy => zrobiłbym test na boreliozę

wg.Medycyny Ayurwedyjskiej-Nadgarstki to Czakra Vishudii,czyli gardla,czyli TARCZYCY,wiec stad te bole.A co z tabletkami na tarczyce?Czy juz je odstawilas? MargheritaMarshall

A sprawdzałaś czy nie masz paranoidalnego zapalenia stawów? Moja przyjaciółka choruje od 15tu lat i ma podobne objawy jak ty opisujesz

Skąd wziąć przepisy?pozdrawiam

Jakimi badaniami mogę sprawdzić czy mam hashimoto, jeżeli możesz podpowiedzieć będę wdzięczny ☺️.

kolagen i witamina C plus krzem najważniejsze składniki dla skóry ...

ja niestety przez cały czas trwania diety byłam głodna i osłabiona, ciężko mi się spacerowało i wchodziło po schodach a nigdy nie miałam z tym problemów, bo dużo chodzę. no i ten głód. nie wiem czy coś robiłam źle czy po prostu mój organizm tak reagował. nie jadłam zakazanych produktów, kaloryczność max 600 kcal (zresztą na samych warzywach ciężko przekroczyć te 800 kcal). czasem w ogóle nie miałam siły gotować to jadłam tylko grejpfruty, a jakie słodkie mi się wtedy wydawały :) też nie brakowało mi słodyczy na diecie, mino iż je bardzo lubię. najbardziej tęskniłam za chlebem, ziemniakami i kawą :)

Chciałam zapytać czy nie wypadały ci włosy i stan paznokci. ?

Witam, mam pytanie, chciałabym zrealizować post ale co z lekami, normalnie je brać przy poście??

Palec wygląda jak przy reumatoidalnym zapaleniu stawów

Dzień dobry.mam do Pani pytanie.Czy dietę Pani wykupiła online,czy może z książek Pani Doktor,czy też całe 6 tygodni spędziła Pani w Gołubiu Kaszubskim w jednym z ośrodków gdzie wykłada Pani Doktor?

Witam. Lekarz zapisal mi Letrox 75. Czy post moze zastapic branie leku? Nawet nie chce zaczynac... wole naturalne metody. Mam tsh 13 i przewlekly stan zapalny tarczycy....Waze 52 kg....

Hashimotka skad jestes ze Skandynawii? Ja jestem z Norwegii i bardzo bardzo bym chcila zaczc ta diete,ale nie mam nikogo kto by mnie mogl wesprzec w tym. Moze jestes gdzies niedaleko :=

brawooo. Super. Gratulacje. Ile masz wzrostu??pozdrawiam serdecznie

Mam pytanie mogę brać kreatynę i ostro czwiczyc cardio

dlaczego nie mozna stosowac tej diety przy karmieniu piersia? chodzi o mala ilosc kcal czy tez moze toksyny przedostaja sie do mleka?

polecasz ten osrodek czy drugi raz juz bys nie pojechala?

Jeśli masz problem ze stawami to taki klimat wilgotny i zimny jak w Norwegi, Ci nie służy. Taki klimat nasila problemy ze stawami lub je wręcz tworzy.

Nie ciaglo mnie do cukru a Pizza to Co to 90% cukru maka to cukier Tak dla zainteresowanych

Hey a przyjmujesz dalej leki? czy odstawilas je podczas diety i po?

Przypadkiem trafiłam na Twój kanał więc nie wiem czy wiesz, że przeciwciała ładnie zbija selen.

Można zapytać jak Pani ma na imię?

Soki dobry pomysl skora olej z oliwek i oleju rycynowego uwaga na aluminium w dezodoracie

Taka mała wskazówka ode mnie. Mówiłaś, że wcześnie nie radziłaś sobie z kilogramami mimo, że chodziłaś na siłownię itp. Otóż dieta to 80% sukcesu w uzyskaniu i utrzymaniu prawidłowej masy ciała. A w naszym przypadku (Hashimoto, bóle stawów) to nawet 90%. Jedząc fast foody, słodycze, o czym wspominasz w filmiku nigdy nie uda ci się osiągnąć satysfakcjonujących wyników. Dlatego post Ci pomógł schudnąć. Wyczyściłaś dietę z syfu i alergenów. Jeśli.będziesz kontynuować dietę w sensie jedzenia owoców, warzyw pestek i nasion przede wszystkim, odniesiesz niewątpliwie sukces. Jeśli znów będziesz jadła regularnie słodycze i pizzę min. zaprzepaścisz efekt, czego Ci nie życzę, bo jesteś dla mnie nadzieją. Zanim przestanę karmić i wezmę się za.posty ow. prawdopodobnie będziesz po co najmniej 2 postach. Dotąd jakoś nie znalazłam wiarygodnej osoby z Hashimoto i RZS, która przeprowadzałaby post. Są jakieś informacje w Internecie ale takie, jakie może wypisać każdy, byle kto, po prostu niewiarygodne. Dzięki za te filmiki i czekam na kolejne :)

Po tym poscie niestety zaczely mi sie problemy ze snem.

Tak szczegolnie stawy palcow puchna bola potwierdzam Pizza konserwanty uzaleznienie

Zdarzył mi się ból krzyży> ile ich masz? :PPP

Orientujesz się może czy trzeba przetrwać dietę jeśli po dwóch tygodniach diety zje się coś czego nie wolno? jak np pół kawałka pizzy? 😕 czy można kontynuować dietę?

nie chce dobijac ale mam niedoczynnosc typu hashimoto, jem - nie głodze się i mam 45 kg caly czas, mysla ze mam nadczynnosc jak na mnie patrza lekarze, kiedys puchlam ale bez przesady, ale nie jem syfu (mleczne, gluten przetworzone, out), ale kazdy moze mie cinaczej sluchac organizmu jem kiedy jestem glodna najpierw najedz sie waarzyw pozniej to na co mialas ochotę

pij witaminę B6 ,pomaga na suchość skury

Dziekuje Pani za wyklad . jesli chodzi o bol stawow to polecam ksiazke Kuracja zycia - Dr Clark Prosze kupic Zapper i zniszczyc pasozyty bo one moge byc przyczyna Pani bolu stawow. lancuchzycia.pl/kategoria-produktu/aparaty/ . Pozdrawiam

Ten palec -to czakra Nabhii- czyli brzuch(zoladek,watroba,trzustka,sledziona, jelito-cienkie i grube. Co do bolu stawow- to jest efekt tabletek p/tarczycowych.One powoduja silne podraznienie stawow i ich stan zapalny( u ciebie kolana,bo to refleks Nabhii,wiec brzucha.Tabletki rujnuja watrobe,zoladek i system hormonalny--to sa SZTUCZNE HORMONY! Rozwaz mozliwosc zrobienia nastepnego kroku, a przy tej diecie natychmiast wyniki wroca do NORMY.Tarczyca nie toleruje wszelkich cukrow-tez w owocach ,tzw.fruktosy.Zobacz tez Dr MOZZI'S DIET(e-book dostepny na AMAZON po ang.i ksiazka po wlosku. sciskam cie i zycze nam wytrwalosci.Margherita Marshall/UK

czy badała się Pani w kierunku RZS? bolące stawy i bardzo bolący palec.

a robiłaś test na nietolerancje pokarmowe? bo może to właśnie one blokują spadnie przeciwciał i bóle stawów, serio. to nie jest tak, że nietolerancja to tylko stereotypowy katar czy wysypka. nietolerancje sieją wspustoszeniw w całym organizmie

przy diecie zwiększ spożycie tylko żurawiny i nie będzie tych wszystkich efektów i oczywiście woda min 2 litry trzeba pić pewnie o tym zapomniałaś i to są efekty......

a to stany zapalne to wyniki starego szczepienia się wprowadziła pani do organizmu obce wirusy plus rtęć i aluminium i one powoli powodują wyniszczenie organizmu niby sa to fragmenty białek danego wirusa ale każdy puzle można złożyć nie zawsze tak samo i zaczynają sie choroby które wcześniej nie występowały do raka włącznie

Pokaż cycoliny 👍😃.

Mów trochę szybciej. Wtedy będzie można Cię słuchać...