ПОДТЯНУТАЯ ГРУДЬ МОДЕЛЕЙ| КАК УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ ДОМА?| ПОДТЯЖКА ГРУДИ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ|

Рет қаралды 13,300

Diana Chernyx / Диана Черных / Модель / Моделинг

4 ай бұрын

Эта тренировка поможет вам подтянуть, поднять и визуально увеличить вашу грудь. Все упражнения делаются без инвентаря, в домашних условиях.
ХОРОШЕЙ ТРЕНИРОВКИ 💋
Мой Телеграмм t.me/chernyx_di
Мой Инстаграмм / chernyx_5

Пікірлер: 32

@user-cm4ec2zw6n 3 ай бұрын

Перефразируя Великую актрису Красота - это не только страшная сила Ну и страшно тяжёлый труд

@ChernyxDiana 3 ай бұрын

❤❤❤

@starbooks8316 3 ай бұрын

Кажется, моя грудь подтянулась от одного просмотра😅. Мощно! Спасибо!

@OM-fm9ge 3 ай бұрын

😂😂😂

@user-zh8xp3cz6p 3 ай бұрын

🔥👍

@nikanika3088 3 ай бұрын

Прекрасная Диана💜 спасибо , восхищаюсь тобой, талантливая и солнечная!

@ChernyxDiana 3 ай бұрын

Спасибо большое ❤

@julianurmi 3 ай бұрын

супер! именно то что надо-5 минут и все прожигает. Спасибо! 🌺

@user-wg3vz8xq6u 3 ай бұрын

Спасибо, крутой комплекс, буду добавлять себе

@gracheff 3 ай бұрын

Очень круто 🙌🏻🔥🔥🔥🔥

@AleandMi Ай бұрын

О, какая приятная усталость в руках 😊 Для мамочек такая пятиминутка в самый раз ❤

@juliyakozyreva2331 26 күн бұрын

Классный канал❤

@ElinaPetrochenko 3 ай бұрын

Класс, сохраню себе 👍спасибо

@user-cs9nt4qq6b 3 ай бұрын

Диана, благодарю Вас за комплекс упражнений! Через нелелю очень явный результат 💯

@ChernyxDiana 3 ай бұрын

Спасибо 🙏

@user-np3cc7sy9s 2 ай бұрын

Диана, спасибо за упражнения, я занимаюсь по твоим видео, забивается тело конечно, но мне нравится )

@user-ch4pj9zg2x 3 ай бұрын

Грудь подтягивается и потому визуально приобретает более привлекательную форму.Нарастив верх грудной мышцы,утяжеления нужны,тут тренажерка в помощь,можно добавить обьема.Но не на два размера,размер максимум.Очень большой труд и время.Спасибо за комплекс😊.

@user-gs6dx2by9o 3 ай бұрын

Красава, желание сделать своё тело... Приветствую!

@snour777 2 ай бұрын

Thank you❤

@user-ez9py3bv3d 3 ай бұрын

Спасибо

@badbrain2110 3 ай бұрын

Красота адский труд. Орден сука живо😂

@Yallaykesser221 Ай бұрын

Est ce que on peut avoir des exercices intenses sur la gymnastique faciale

@user-pm7su6sj5p 3 ай бұрын

У тебя же ещё не обвисла, что показываешь подтяжки груди😅 Вот у меня в таком Состаяние, что думаю никакая ьрен рлвка не поможет уже. После кормление 3их Кормлю всё ещё 😊

@user-wk9jq4st9l 3 ай бұрын

Дайте, пожалуйста, совет как уменьшить грудь за 5 мин в день

@user-mn4fu1jq2c 3 ай бұрын

какая вы счастливая😍😍😍

@arisleontiadis1998 3 ай бұрын

Грудь- это жировая ткань, нужно делать отжимания, качать руки резинками, отжиматься со стулом, и т.д. Я когда 20 кг скинула, грудь снова маленькая стала, как в подростковом возрасте)))

@user-wk9jq4st9l 3 ай бұрын

@@user-mn4fu1jq2c Мне бегрудые нравятся ))

@oki3941 3 ай бұрын

Как, как - пластикой)

@ChernyxDiana 3 ай бұрын

Не только 😂

@MasterMaks111 3 ай бұрын

Ди..) Музыка не подходит вообще) (бесячая)). 2:20 Так делать быстро нельзя)

@user-yb2ks8ty8v 3 ай бұрын

Лишь бы лень не одолела 😅

@fallen9799 3 ай бұрын

А хотя бы одно упражнение на целевую(грудную) мышцу делать не нужно? Хватит протплкивать этот бред в массы, чтобы выглядеть хорошо нужно ходить в зал, а не страдать херней на коврике