¿Por qué tenemos RESACA?

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Күн бұрын

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Si alguna vez has tenido RESACA, sabrás que sus síntomas incluyen sentirte fatigado y débil; despertarte con la boca seca y una sed exagerada; tener dolores de cabeza, dolor de estómago y dolores musculares; notar mareos o la sensación de que todo te da vueltas, llegando incluso a sentir náuseas y/o vómitos; sentirte irritable y notar mayor sensibilidad a la luz y al sonido; y ser totalmente incapaz de concentrarte.
¿Pero sabemos qué narices ocurre en nuestro cuerpo para sentirnos de esa forma? ¿Existe alguna forma de evitarla? ¿Se pueden aliviar los síntomas?
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🎙️ Micrófono de solapa (BOYA): amzn.to/2Z42fLc
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📖 FUENTES:
The Role of Alcohol Metabolism in the Pathology of Alcohol Hangover:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Alcohol Hangover: Underlying Biochemical, Inflammatory and Neurochemical Mechanisms:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30916...
Interventions for treatment and/or prevention of alcohol hangover: Systematic review
onlinelibrary.wiley.com/doi/1...
Updating the Definition of the Alcohol Hangover:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32197...
Overview: How Is Alcohol Metabolized by the Body?:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Acetaldehyde exposure underlies functional defects in monocytes induced by excessive alcohol consumption:
www.nature.com/articles/s4159...
39 - Psychopharmacology:
www.sciencedirect.com/science...
Hangovers
www.niaaa.nih.gov/publication...
L-cysteine and the Treatment of Alcohol Hangover: A Commentary on Eriksson et al. (2020) Get access Arrow
academic.oup.com/alcalc/artic...
Interventions for preventing or treating alcohol hangover: systematic review of randomised controlled trials
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
Role of tobacco smoking in hangover symptoms among university students:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23200....
A review on alcohol: from the central action mechanism to chemical dependency:
www.scielo.br/j/ramb/a/gjBN7c...
El alcohol y el cáncer
www.cdc.gov/spanish/cancer/al...
Food-induced lowering of blood-ethanol profiles and increased rate of elimination immediately after a meal
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8064267/
🔎 ÍNDICE:
00:00 Introducción
01:10 Los efectos del alcohol
02:31 El metabolismo del alcohol
03:58 ¿Qué es la resaca?
04:47 ¿Por qué tenemos resaca?
09:01 Consejos para evitar una resaca peor
10:36 ¿Se puede tratar la resaca?
11:40 Conclusiones
13:33 Tomas falsas

Пікірлер: 2 000

@jmga1250 Жыл бұрын

Venía con la esperanza de que nos dieras un remedio milagroso, qué desilusión, esta noche me emborracho.

@PANDITAHernandez-tn7im 3 ай бұрын

Si hay un remedio milagroso

@ElGranShaker 3 ай бұрын

@@PANDITAHernandez-tn7im seguir bebiendo...

@darckserkesx272 2 ай бұрын

No bebas xD

@user-jr5we5yn9u 3 күн бұрын

Receta de los profesores de química de la Universidad UAM Xochimilco de México. 1: Dos cucharas de Miel de Abeja 2: En un vaso grande; Agua mineral con sal (Pisca grande) y medio limón (verde) y Hielo 3:No vomitar con la miel 4: Arrepentirse de todas maneras. Me avisas si les funciona 👍

@cesarguaje 2 жыл бұрын

Doy testimonio: no beber alcohol es muy bueno para evitar la resaca. Es lo que más me funciona.

@Rodrigo-zz7zj 2 жыл бұрын

jajajaja obvio, el alcohol es lo que produce la resaca

@leonardonemesis9443 10 ай бұрын

Si pones el paquete de tabaco debajo de un caño de agua se reduce el cáncer por fumar al 100%

@alexmorera1383 10 ай бұрын

y cortarte las venas por ser un amargado también. No salir a la calle es la mejor forma de no tener un accidente, entonces ¿no sallimos? No vivimos, no hacemos nada? AMARGADO

@jorgewarthon7821 10 ай бұрын

Ya vienen los que creen que "vivir" es no cuidarse xd

@JEV-RL 9 ай бұрын

yo no bebo y me divierto q tiene q ver?? @@alexmorera1383

@santiagopovedanomiera7200 2 жыл бұрын

Por favor, haz un video sobre las personas hiperactivas, TDAH, sobre como actua el cerebro y sobre como actúan sus fármacos para ayudar con este trastorno, me ayudaria a entender muchos problemas que los psiquiatras no suelen explicar, muchas gracias. Posdata: vi este video tomando una cervecita :)

@selsalinas3960 Жыл бұрын

Siii, estaría increíble:)

@alexx855 2 жыл бұрын

Es increíble como aprendí mas en un video de 14 mins que en años de educacion basica, que mal que esta la educacion tradicional, necesitamos mas Sandras y menos profesores frustrados que van solo por su salario

@luisignaciogarciaguarda6626 Жыл бұрын

Si estás esperando q te enseñen todo es obvio jaja... Si en 14 años no has buscado tu las respuestas de tu educación entonces el problema eres tú...TU educación es TU responsabilidad

@hwiwo Жыл бұрын

@@luisignaciogarciaguarda6626 el problemas es de este tío

@lordexess 2 жыл бұрын

Es curioso cómo normalizamos cosas arbitrariamente... Las drogas que nos ha pasado enseñado a ver bien, y las que nos han enseñado a ver mal

@izilomba4842 2 жыл бұрын

Todas son buenas

@sauldz9977 2 жыл бұрын

@@izilomba4842 como?...

@izilomba4842 2 жыл бұрын

@@sauldz9977 Que todas son buenas, dependiendo del uso

@Andrea-ww7kj 2 жыл бұрын

@@izilomba4842 si depende del uso no son intrínsecamente buenas, pero weno

@sauldz9977 2 жыл бұрын

@@izilomba4842 aja

@LuisSanchez-hc3sl 2 жыл бұрын

Sería bueno que hablaras sobre los huesos (osteoblastos, osteonecrosis, etc). Me agrada mucho tu forma de explicar las cosas, haces que todo se entienda de una forma mucho más sencilla, soy estudiante de odontología pero igual aquí andamos aprendiendo de todas las áreas🔥👍🏻

@gisell3 2 жыл бұрын

X2!!

@rcebonline4957 2 жыл бұрын

@Jonyelpro17 2 жыл бұрын

Solo los que están suscritos en patreon pueden decidir que temas ella puede hablar, los comentarios aquí puede ponerlos en interés, pero patreon gana la mayoría de votos, pero tienes razón bro :)

@tunastime4eva304 Жыл бұрын

Increíble el crecimiento de tu canal, lo tienes bien merecido. Gracias por tu contenido de calidad

@ManuelMorenoPeralta Жыл бұрын

Pues es un placer haber dado contigo. Se aprende.

@heartsWick02 2 жыл бұрын

Este vídeo me aparece justo cuando lo estoy sufriendo jajaja😅

@charlycarrillo4146 2 жыл бұрын

X2 jajajajajajaja

@AlejandroRodriguez-wm6il 2 жыл бұрын

X3 jajaa

@angeloayosasandoval3461 2 жыл бұрын

X4 jajajajaja

@joseismatul2186 2 жыл бұрын

Jajaja no hay nada que puedan hacer

@daniloperalta6991 2 жыл бұрын

Lo subió estratégicamente en Domingo cuando hay muchos con resaca

@ilajcanulcanul2490 2 жыл бұрын

Yo no tuve resaca antes de los 25 años. Ahora a los 30, la estoy sufriendo mientras veo tu video 😢

@jaimepalmer8020 2 жыл бұрын

A los 40 las resacas son como una paliza.

@SRivas-nj4ii 2 жыл бұрын

jajaja a mi me pasa que la cerveza que antes tomaba como si nada, ahora me da una cruda horrible.

@davidsarria9740 2 жыл бұрын

El truco es beber mucha agua cuando bebes cualquier bebida alcohólica. Notas el cambio. Prácticamente no hay resaca, y tengo 30 jaja

@alexandraproudhon8380 2 жыл бұрын

@Esteban Campos hazte hombre y bebe entonces

@OkLambo 2 жыл бұрын

Yo antes tomaba los fines de semana nomás y ahora ocasionalmente todos los días 😎

@orimaronardem6790 2 жыл бұрын

Gracias guapa, por tu video y espero que estés recuperada totalmente. Yo hace mucho que veo tus videos. Eres una excelente comunicadora, que Dios de bendiga !

@kevincriollo8402 Жыл бұрын

Amo este canal, bella joya que merece aún más reconocimiento. Saludos desde Ecuador 🇪🇨

@efrainmejia8122 2 жыл бұрын

No soy alguien qué consume alcohol pero con tal de informarme vale la pena y mucho mejor si es con un video de La Hiperactina 🤙🏻

@Said-uz4wz 2 жыл бұрын

@gregorioclaiderman8550 Жыл бұрын

Si ,lo explica bien la señorita 👍

@AryiviOficial Жыл бұрын

ajjaja yo tampoco tomo,pero me gusta saber cosas

@solo_drake Жыл бұрын

¿por qué da resaca al beber alcohol?

@fabricion1126 2 жыл бұрын

Me encantaría que hablaras sobre la hipertension me parece un tema muy interesante y que sería bueno enseñar a la gente sobre ello

@kaximupload 2 жыл бұрын

1 millon de suscriptores, yo te conozo desde que eramos 100.000. Me alegro muchísimo de tu crecimiento y te deseo más exitos.

@Victoria.Sanchez 2 жыл бұрын

Apenas tengo 16 años, jamás me he emborrachado. Este video me ha parecido excelente. De manera entretenida me ha hecho entender mucho más lo concerniente al consumo de alcohol y sus consecuencias. Ahora, conduciré el tema del alcohol, con su "disfrute" con mucha más conciencia, entendiendo que soy responsable de mis actos y la manera en la que decida pasar un buen rato. Gracias amiga!

@davidchavarriamendez9091 Жыл бұрын

Es muy informativo. Confirmo que he sentido todos los sintomas que ella explica en esas noches de desenfreno 😂

@FernandoLohe 11 ай бұрын

Empecé a tomar a los 14 ahora que tengo 17 mejor fumo maría te la recomiendo más que el alcohol las resacas son horribles y no hay ninguna manera que quitarla

@N1-T. 4 ай бұрын

@@FernandoLohe ¿Me estas jodiendo? Como se nota que aún no se te desarrolla el lóbulo frontal para recomendarle consumir esas sustancias a alguien tan joven y con un buen futuro.

@GamerRika 2 жыл бұрын

No soy científica, aunque me gustaría serlo, y para una página de divulgación científica que creé por mero hobby había investigado que los radicales libres presentes en el alcohol también afectan en la resaca ya que las principales afectadas eran las células (las cuáles se oxidan, si no recuerdo mal) y que por eso algunas personas tomaban vitamina C como remedio de la resaca por ser un antioxidante... que como expliqué en la publicación que había hecho, no servía de nada una vez que ya tenías la resaca ya que ya era muy tarde para tomar vitamina C. En caso dado, la vitamina C se tendría que tomar antes de consumir alcohol para reducir la resaca, pero como explicas en el video hay diversos motivos por el que te da una resaca después de beber alcohol. Además los estudios científicos sobre la vitamina C (o los antioxidantes en general) para ayudar a mitigar la resaca del alcohol son prácticamente inexistentes, por lo que no pude llegar a ninguna conclusión concreta. El mito de que la vitamina C ayuda en las resaca viene de que supuestamente los espías para no emborracharse durante su labor consumían vitamina C y así ellos estar sobrios mientras conseguían información de sus objetivos que estaban ebrios. No sé si en algún momento puedas hablar sobre los radicales libres y sus efectos en el organismo.

@sauldz9977 2 жыл бұрын

Espero que llegues hacer cientifica

@wichodominguez6085 2 жыл бұрын

"Tengo a alguien en la línea que puede ayudarte" Homero: es Batman?? ""Que no es Batman"" Homero: Batman es un científico... 🤣🤣🤣

@tifaaqua8234 2 жыл бұрын

Estos tipos de comentarios me gustan .

@miguelpouse8016 2 жыл бұрын

Qué fenómena! Te doy una idea para que investigues si quieres (ya que yo no tengo ni idea, pero soy curioso). En vez de vitamina C, puede que los espías usaran cápsulas de carbón activo. No sé hasta qué punto funciona con el alcohol. Pero es interesante. Gracias, un saludo, y sigue así!

@candeluna2661 2 жыл бұрын

Me encanta tu comentario 😃, muy interesante! Yo estoy estudiando para ser científica y siempre es emocionante el aprendizaje. Espero que algún día logres ser una gran científica 👩‍🔬💙.

@SubZero64s 2 жыл бұрын

Faa recuerdo cuando este canal tenia 10mil suscriptores y ahora me doy cuenta que tiene casi 1 millon felicidades! muy exelente contenido como siempre :)

@iFRANCISmovic Жыл бұрын

Qué maravilla este canal y su contenido, de muy alta calidad y relevancia, en medio de un era de información basura. Gran trabajo, felicitaciones ❤

@florcatani1195 2 жыл бұрын

Me encantan tus vídeos!! ¿Podrías hacer uno hablando sobre los radicales libres y los antioxidantes? Se me hace un tema re interesante

@raulsojo338 2 жыл бұрын

Quizas este comentario no tenga tantos likes o reacciones pero me ha ayudado muchisisisisimas veces. Y es, comer medio tomate al levantarme (con la resaca a millon). Alivia bastante! Al menos con dos mordiscos, al cabo de unos minutos baja los efectos de la resaca! Saludos desde Venezuela a España!

@elultimosamurailatin 2 жыл бұрын

6000 personas mas interesadas en su salud. Y llegas a tu merecido millon. Recuerdo hace un tiempo estuviste a punto de dejarlo todo. Lo mereces por toda la informacion valiosa que compartis. Gracias y felicidades! Espero que organices una fiesta y subas el video. Abrazo sincero.

@ricardokevingovez1926 9 ай бұрын

Amo a esta mujer, su voz da mucha paz y aparte se aprende demasiado.

@freditopr420 Жыл бұрын

Saludos y felicidades por tu gran canal lleno de información. Soy nuevo en tu canal y me tienes enganchado con tan solo 1 video ya soy fanático tuyo!.❤❤❤

@DrSebastz 2 жыл бұрын

Soy super fan de tus videos 🥺 Otra causa de los síntomas de la resaca es el efecto que tiene en la glucemia central: el consumo de alcohol disminuye el metabolismo del glucógeno y, debido a que muchas bebidas tienen azúcares añadidos se genera un pico de insulina. Con estos dos efectos se causa hipoglicemia, que sus síntomas se suman a los de la deshidratación. Es por eso que se puede manejar una resaca con un consumo de azúcar + buena hidratación.

@lauradialessa7203 2 жыл бұрын

Ya leí tu libro!!!! Está muy bueno. Amo este contenido.

@thatsnotRoyf. 2 жыл бұрын

YA LLEGASTE AL MILLÓN YAY FELICIDADEEEEEEEEEEEEEEEEES Saludos desde Cartagena ;)

@jenny7705 Жыл бұрын

Disfruto mucho tus videos y lo clara y concisa que eres. Soy estudiante de medicina y antes de ver los teóricos y estudiar de los libros miro tus videos para tener un panorama general y en español entendible jaja ademas de que me ayudan muchísimo para integrar procesos y conceptos!! Gracias por tu labor! Saludos de Uruguay 🇺🇾

@gabrielamunoz175 2 жыл бұрын

Hiperactina, ¿podrías explicar el impacto real de la dieta cetogénica o keto en el cuerpo? Es decir, sus pro y sus contras. ¿De qué manera actúa en el cuerpo? Saludos desde Ecuador.

@Zuri_Roca 2 жыл бұрын

Lo que una maestra de Bioquimica me explico hace varios años en la facultad de Nutricion es que la dieta Keto es a base de grasas y proteinas que puede provocar daño hepatico por el matabolismo excesivo que el higado hace. Ese es uno de los motivos por los que hasta ahora no me he atrevido a hacer esa dieta, aparte para que realmente funcione, uno debe eliminar totalmente los carbohidratos de la dieta, incluidas frutas, verduras o avena.

@gearsofschok 2 жыл бұрын

@gabrielamunoz175 2 жыл бұрын

@@Zuri_Roca de hecho no es tan extrema como se piensa. La cantidad de carbohidratos que se pueden consumir en esta dieta es de unos 20 o 30% no 0, dependiendo de la persona. Sí se pueden consumir algunos vegetales y frutas dependiendo de las porciones y la cantidad de carbohidratos que contienen, hay algunos que aportan muy pocos y hay una gran variedad de ellos, solo se evitan por completo aquellos que contienen mucha azúcar y es la misma regla para las verduras, que también se pueden consumir muchas y no solo verdes. Se evita la avena porque contiene muchos carbohidratos y para esta dieta excedería los 30%. Hay personas que siguen esta dieta de manera exageradamente extricta pero la realidad es que sí hay muchas opciones de alimentos en esta dieta. Sin embargo, no todos los metabolismo son iguales y es por eso que no es bueno para todos. Pero, como no soy nutricionista sí me preocupa aquello que mencionas del problema hepático, aunque no todos los nutricionistas coinciden con esto, sí es algo que en lo personal me preocupa y por eso también no la he empezado hasta poder ir con un profesional.

@emmanuelaguilar4679 Жыл бұрын

El canal curiosamente explica la dieta KETO. ❤

@gabrielamunoz175 Жыл бұрын

@@emmanuelaguilar4679 me podría decir en qué video.

@FERXO01 2 жыл бұрын

seria genial que hiceras un video sobre como actuan diferentes drogas en el cuerpo humano, ya que le gente las toma sin mas, pero poco sabemos en general de como funciona o porque nos hacen esos efectos, porque algunas se inhalan y otras se inyectan etc. a mi me gusta el mundo de la psiconautica pero seria super interesante escuchar la opinión de una experta en biomedicina como tu, saludos ❤

@laurakendalltarot9693 Жыл бұрын

No hay que ver más como reaccionan esas personas que consumen drogas.... irritabilidad,pérdida de memoria,cambios bruscos en los comportamientos, paranoia, alteración del sueño...la conducta....de la alimentación,....y no hace falta que sea a largo plazo....ya se ven los efectos....no te quiero contar a largo plazo... esquizofrenia paranoide...etc....deudas económicas, aislamiento de su mismo, agresividad... Es una distorsión en el cerebro.

@BOMBERTIN 2 жыл бұрын

Eres una máquina. Me tienes enganchado a tus vídeos. Gracias

@juanmanuelgarcia3546 2 жыл бұрын

SANDRAAAA FELICIDADES POR EL MILLÓN 💞💞💞💞

@MarcEastwood 2 жыл бұрын

Espectacular lo que has conseguido, un amigo que trabajaba contigo me habló de tu canal y por aquel entonces creo que tenías 30K subs. Mis dieces, contenido útil, didáctico y dinámico 🔥👏🏼

@cristianpiste4364 2 жыл бұрын

para los que no quieren tener resaca o disminuirlo antes de dormir cuando ya te sientas alcoholizado te tomas agua ( 2 o 3 vasos) antes de dormir y al día siguiente adiós resaca inténtelo y me comentan su experiencia :)

@f1real1721 2 жыл бұрын

en realidad necesitarian un protector gastrico, un pastilla para dormir con mucha agua y al despertar un anti inflamatorio

@eclipsegranada1976 Жыл бұрын

Eres una magnífica explicadora en temas medicinales. Me encantan tus vídeos. 👏🏼👏🏼👏🏼

@Diogenes_elRosarino 3 ай бұрын

El valor de estos vídeos son oro, gracias Hiperactina. 😎😎😎

@kleyberuzcategui3180 2 жыл бұрын

Es muy cierto lo de la hidratación, un amigo me recomendó que antes de acostarme bebiera mucha mucha agua y desde entonces no despierto tan mal

@sebastianherreralara8429 Жыл бұрын

Me encanta su contenido explica muy bien debería hacer un video sobre la rabia en los animales y sus peligros y porque es mortal para las personas 😅😅

@mal-belluna2510 2 жыл бұрын

Estoy muy contenta por qué por fin he podido comprar tu libro, lo espero con ansias

@JBK2004 2 жыл бұрын

Joder que buen canal me encontré navegando por la noche, saludos!!!

@alejandroblasco9448 Жыл бұрын

Cuando he tenido irritación de estómago después de beber en alguna fiesta me suelo tomar una infusión, no cura la resaca pero por lo menos se lleva un poco mejor

@brisas9654 2 жыл бұрын

Qué buen vídeo! Podrías hablar de la rosácea y acné, creo que es un tema interesante. Un saludo! 🌱✨

@nuestrorinconcito9840 Жыл бұрын

Solo decirte que aprendo muchísimo contigo

@otajuan20 Жыл бұрын

Me encanta tu canal! Sube vídeos más seguido 🙏

@Carleslc 2 жыл бұрын

Tips para paliar la resaca que a mí me funcionan:  1. Antes de beber, cena bien. Mejor si la comida contiene algo de grasas. 2. No beber mierda, evitad las marcas y precios más baratos. No hace falta comprar nada caro, con algo intermedio basta. Preferibles las bebidas blancas.  3. Modera tu ingesta de alcohol. No hace falta llegar al punto de irse cayendo. Tú ya sabes donde parar, la cuestión es que realmente pares. 4. Durante la toma de alcohol ve bebiendo agua de vez en cuando. 5. Antes de acostarte bebe dos vasos de agua, aproximadamente medio litro. Esto es de obligado cumplimiento. Puedes no acertar con la llave de casa o tener muchas ganas de irte a dormir, pero antes de meterte en la cama pasa por la cocina a beber agua. Y si te apetece comer algo tampoco te irá mal. 6. Al despertar, vuelve a beber dos vasos de agua. Hay otras opciones más interesantes como por ejemplo un té verde o una infusión de limón con jengibre, la auténtica salud para la resaca.

@LectorMiradas 2 жыл бұрын

El alcohol es el segundo en la lista de drogas letales, después de la heroína

@angelnavarro9519 2 жыл бұрын

Y recuerden la mejor manera de no tener resaca es no tomar ;)

@dayanararevelo2115 11 ай бұрын

Yo tomo agua al levantarme y la voy vomitando de paso también:(

@ivan14806 2 жыл бұрын

Me encantan tus vídeos, siempre estoy pendiente de las notificaciones y los veo en cuanto tengo tiempo. Quería hacerte una consulta, he escuchado que los espárragos trigueros a la plancha y la quinoa cocida contribuyen a la metabolización del alcohol "evitando" la resaca. ¿Nos podrías ayudar con esto. Por favor. Un saludo y muchas gracias por la calidad de tú contido en el canal. Enhorabuena y muchas gracias.

@alecvanrell Жыл бұрын

Es increible la voz y como hablas hiperactina. Muy buen vídeo.

@jonathangarciavilleda1601 10 ай бұрын

Justo tengo resaca en teste lomento y yt me recomendo este video, gran canal, mas cansles como este y menos basura, me suscribo.

@jancarlosvargasacosta7850 2 жыл бұрын

La notificación de nuevos videos, es uno de los pocos placeres de la vida. Eres la mejor

@riosvaldi17 2 жыл бұрын

Acá en Mexico se dice que ciertas comidas “curan” la cruda (Resaca) pero suena bien ilógico tomando en cuenta lo que nos comentas de lo irritado que queda el aparato digestivo porque los remedios son los Chilaquiles o el menudo de Res, ambos picantes y ácidos, sin embargo no lo digo como crítica porque conozco gente que efectivamente se mejoran con esos alimentos. Otra cosa que recomiendan mucho es beber clamato pero yo he visto también como la gente se recupera bebiendo sueros con electrolitos. Gracias por este video, como siempre resultan bien entretenidos e informativos al mismo tiempo. Saludos

@analoh8038 2 жыл бұрын

¡Muuuuchaaas graaciias Hiiperactina c': Excelente información y muy bien vídeeo, cómo siempre! 🖤.

@Jorge111-TRT Жыл бұрын

Eres una crack Tia, muy bien explicado, quizá no muy a fondo pero que mejor manera de explicarlo que de una manera didáctica y entretenida, Nuevo sub

@TheClaudiobarcelona 2 жыл бұрын

Hola, antes de nada quisiera decirte que, me encanta tu video, muy bien explicado, extraordinaria. Yo sinceramente he bebido mucho a lo largo de muchos años, soy amante del whisky, y todo lo que dijiste sobre el alcohol y resaca esta bien dicho y sobretodo probado. Ahora porque te digo esto, poquisimas veces he tenido resaca, se que es sobre mi metabolismo, y mezclando con monster fanta etc, y no he tenido muchas resacas. Yo las solía tener cuando mezclaba colores de alcohol (whisky , vodka, ron, etc).Lo que voy a decir es muy enserio siempre que lo he hecho cuando he tenido resaca ha sido beber agua, por supuesto el cuerpo lo pide, y me hacía una limonada,me la tomaba y acto seguido una lata de cerveza fría. Te lo prometo que después de tomar eso me pegaba una ducha y como nuevo. Espero que alguien lo pruebe y vea que a mi, personalmente, me ha funcionado. Muchas gracias, eres muy buena sigue así, un sub más!😁

@SrPrada-tu2fi 2 жыл бұрын

Hablando desde al experiencia puedo afirmar que el mejor método para evitar la resaca es beber mucho agua. Si puedes entre copa y copa o si no según llegues a casa (o pidiendo ese kebab de las 6 de la mañana). Cuando una noche he bebido de más siempre antes de dormir me siento un rato y bebo como un litro y medio de agua, es mano de santo. Es posible que si la noche ha sido muy loca tengamos algunos síntomas por la mañana pero siempre más débiles y poco duraderos que si caemos redondos sin hidratarnos. Mucho ánimo para los resacosos!

@emmanuelmijares05 2 жыл бұрын

Afectas tu hígado según tengo entendido

@ernyak97 2 жыл бұрын

Q joyita de canal gracias, lo acabo de descubrir

@kakitaka9938 Жыл бұрын

El primer video que veo de usted, muy didáctico y divertido 👌

@francoriffoleal5717 2 жыл бұрын

Te amo ❤️ muchas gracias por informar acerca de esto, ya sabía que hacer para reducir los efectos de la resaca pero ahora me queda mucho más claro 😊 esperaba que hubiera alguna cura mágica para aprovechar de emborracharme al máximo y no tener resaca 🤣 pero solo nos queda evitar y reducir sus efectos 😁 muy buen video informativo! Por cierto me gustó mucho tu forma de explicar, es entretenida y estuve atento todo el vídeo! creo que pasaré más seguido por tus vídeos 😁 te mando un saludo desde Chile 🇨🇱 acá cuando decidimos emborracharnos al máximo aveces decimos "vamos a curarnos raja"! 🤣

@diegoalvarez2544 2 жыл бұрын

Concejo para no tener resaca, beber agua de apoco mientras bebes y si no quieres, tomate 2 litros de agua cuando no quieras beber más y listo, fresca como una lechuga al día siguiente 😳

@oscarvega1890 2 жыл бұрын

Alguien que sabe un poco de fisiología y cirugía general estará un poco más informado, beber agua es al contrario de bueno malo, empeora sintomas, lo mejor es tomar electrolitos sodio potasio etc porque es lo que más se pierde en orina, entonces sueros orales es la mejor opción, para que no te haga efecto el ibuprofeno en estómago lo mejor es combinarlo con inhibidor de bomba de protones, entonces lo mejor para la resaca sería, hidratación con soluciones orales, omeprazol 40 mg 1 hora antes de beber y después de 24 hr y la mañana siguiente de fiesta ibuprofeno de preferencia por la hepatotoxicidad de paracetamol y pues cuarto oscuro comida y alimentación alta en calorias

@anakinsolo1183 2 жыл бұрын

Por cada copa de vino una de agua

@jonathanimaz9386 2 жыл бұрын

@@oscarvega1890 Me pasas el DOI de esa publicación? A la gente le encanta hablar de serie de casos, prefiero metaanálisis que contrasten la infromación :)

@sebastianrodriguezpuerto9886 2 жыл бұрын

Gracias por la info 😃

@darkt800pepe 2 жыл бұрын

Eres tremenda explicando, me encantan tus videos

@pablonunezcastro3279 2 жыл бұрын

Haz uno de la testosterona 💪🏻

@Bodokeortiz01 2 жыл бұрын

En una región del norte de México (Obregon), se creo un platillo que cura la resaca, es un caldo a base de carne de mantaraya y tortuga, solo que esa tortuga ahora esta protegida y solo se hace de mantaraya, pero ya no tiene el mismo efecto sobre la resaca :c se llama Cahuamanta 🙌🏻

@ammphar4022 5 ай бұрын

Las sopas o caldos en general ayudan a rehidratarte y a recuperar minerales y electrolitos. No es que hayan descubierto china la clave es mantenerte hidratado para que tú cuerpo pueda después expulsar el alcohol de manera eficaz

@laurakendalltarot9693 Жыл бұрын

Felicitaciones ✨✨ por tus vídeos buen trabajo Sandra👏🏻🤍☀️📚

@LovelyMamimiLove Жыл бұрын

Brillante, como siempre ✨✨✨

@SrBz224 2 жыл бұрын

Como experto en la materia informo: 1 bebe agua de vez en cuando entre las copas.2 Antes de acostarte bebe al menos 1 litro de agua, o más dependiendo de.tu peso.3 si eres capaz de encontrar la bañera, ducha rápida de dos minutos o tres (con agua fría mejor), 4 nunca te acuestes sin cepillarte los dientes, 5 Espedifen para tomarlo tras desayunar 6 al día siguiente suda, haz algo de deporte durante 15 o 20 minutos. suerte!

@jlmdot 2 жыл бұрын

Hola Hiperactina, has hecho un gran trabajo resumiendo la resaca aunque me sorprende mucho que no menciones nada de las vitaminas B6 o B12...

@Isailt 2 жыл бұрын

@emmanuelfullertonmartinez9596 2 жыл бұрын

Y que tiene que ver?? Entonces no entiendo habla

@estebanalejandroorozco2152 2 жыл бұрын

@@emmanuelfullertonmartinez9596 ????

@josegalan14 2 жыл бұрын

Bien dicho ,si hubiese estudiado medicina nuestra amiga hiperactina sabría que es un cóctel con x vitaminas ,saludos

@rhn6075 2 жыл бұрын

@@josegalan14 seguro que ella ha estudiado más que tú

@isaacdejasusarraizfigueroa4368 8 ай бұрын

Gracias cada día aprendo de ti

@vlaf696 3 ай бұрын

Me gusto el video. Gracias. Gracias por la info de UOC.

@candeaguirre984 2 жыл бұрын

amo tus videosss ❤️❤️ haces que los temas se entiendan super bien, soy estudiante de 3er año de nutrición y estudio con tus videos jaja

@luisorozco5794 2 жыл бұрын

En México hay un producto que se llama “sin resaca” y en lo personal y entre mi círculo de amigos nos ha funcionado, algún día podrías hablar de estos productos o algo parecido? 🫰

@catherineosorio3228 2 жыл бұрын

sería interesante que pudieras ver en el envase e indicar que ingredientes contiene

@fernandojimenez5206 Жыл бұрын

Ese dónde lo venden y qué es?? Soy de Guadalajara y nunca lo había escuchado 😲

@everardovazquezramos7241 Жыл бұрын

Se llama menudo 😂

@miriameli7279 7 ай бұрын

@catherineosorio3228 En Argentina hay 2 que yo conozca, uno es Falgos y el otro Resaquit , los 2 tienen lo mismo ÁCIDO ACETILSALICÍLICO, HIDRÓXIDO DE ALUMINIO Y MAGNESIO, PARACETAMOL, CAFEÍNA básicamente tienen analgésicos y antiácido

@ricardoalberto1532 Жыл бұрын

Que graaaaaande, que canal tan genial

@mattiieduar4806 2 жыл бұрын

Gracias a dios no tomo alcohol y me mantengo saludable, hago ejercicio y tengo amistades que me alientan y comprender la vida y que si consumes alcohol de ahí no sales bueno es cuestión de conciencia y de ver qué nos hace mal, menos mal tengo amigos que me ayudan a completar logros,metas y no locuras, hermoso contenido hiperactina, saludos desde chile❤️✨

@LyndaDANYLove 2 жыл бұрын

Me sorprende lo que mencionas acerca de las bebidas claras y oscuras. En México la gente le "teme" más al vodka que al tequila, e incluso la creencia y experiencia popular se tienen resacas más fuertes con el vodka, y el ginebra por lo general se evita, no conozco a nadie que la prefiera.

@elgrangadsby 2 жыл бұрын

Confirmo

@guezLetu2264 Жыл бұрын

Confirmo, yo puedo tomar cerveza y despues whisky, y no hay casi nada de resaca. Pero las veces que he tomado vodka, siempre hay resaca.

@henrybenitez3125 2 жыл бұрын

viendo el vídeo teniendo una resaca impresionante. 🥲👌🏾

@Lahiperactina 2 жыл бұрын

jajajajajajja ánimo!

@pabloandresgr 2 жыл бұрын

gracias por informar y divulgar😁💖

@franciscasazogutierrez8333 2 жыл бұрын

Me encantó muchísimos tu canal!! soy bióloga y me encanta tu forma de explicar las cosas... no sé como no lo había encontrado antes!! amo, me encanta, muchas felicidades y éxito

@regularguy1934 2 жыл бұрын

Hiperactina, me gustaría mucho ver un video de cómo mejorar los reflejos, ya sea para deportes o competiciones de videojuegos...

@videosmysteryx3192 2 жыл бұрын

Practicando

@ssanjuan87 2 жыл бұрын

Puedes explicar cómo funcionan sustancias como el RESALIM? Son unas pastillas naturales que si las tomas 3 o 4 horas antes de empezar a beber, luego no tienes resaca alguna. Tu cuerpo está algo cansado si te has pasado muchas horas por ahí pero cero dolor de cabeza y eso...

@RastyAlfonso10 2 жыл бұрын

@SirMaximoBenedictus Жыл бұрын

Veo tus vídeos solamente para verte y escucharte por que se que esto es lo más cerca que estaré de ti...

@pachato37 Жыл бұрын

Buenas noches Doctora, excelente video y muy bien explicado. Un saludo.

@ivanprincipi7541 2 жыл бұрын

En Uruguay y Argentina tenemos una cura para el problema de la resaca que es mantenerse en la joda borracho hasta las 6 de la mañana 🙌🏼👍🏻

@alejandrarodriguezgaviria44 2 жыл бұрын

Sería bueno que hicieras un video sobre la resaca con ansiedad o lo que tambien llaman Hangxiety.👍

@gansitoo2291 Жыл бұрын

Un vídeo muy bueno y completo 🙌

@carlossalazar603 Жыл бұрын

Te amo, me encantan tus videos

@pablopachon1076 2 жыл бұрын

Me gustaría que hablaras de el corazón roto, y que me expliques porque duele tanto :'(

@videosmysteryx3192 2 жыл бұрын

Paro cardíaco xd

@miguelags9514 2 жыл бұрын

cardiomiopatia de takotsubo o síndrome del corazón roto es literalmente que el corazón se desgarra y rompe por estrés emocional. Posiblemente relacionado con previa debilidad de los tejidos como en el colágeno o la elastina.

@pablopachon1076 2 жыл бұрын

@@miguelags9514 Gracias doctor 😎

@jo53ha 2 жыл бұрын

En mi experiencia lo único que me ha dado resultado para amortiguar las resacas o directamente evitarlas es siempre acompañar la ingesta de alcohol con algo liviano para comer (puede ser el clásico maní), nunca comer pesado o hasta llenarse para evitar vomitar y entre copa y copa beber agua u otras bebidas que no contengan alcohol y sobre todo beberse aunque sea forzado un par de vasos de agua cuando uno tiene decidido a no beber mas.

@samirasolouna 2 жыл бұрын

No tiene nada que ver pero amo tu foto de perfil de johan

@anderssonzena4843 2 жыл бұрын

Por mi madre, ME EXITA SU VOZ ... que rico cuando habla la nena 🤗👌👌

@guillermogallegorobles261 Жыл бұрын

Me encantas!! Me haz ayudado 👌🙏👍😘☺️😃

@joseloyola527 2 жыл бұрын

Gracias Hiperactina, mi estómago, mi hígado, mi cerebro y mi corazón te mandan mucho amor. Pd: Excelente video para un domingo de resaca :D

@Ollivier10x56 10 ай бұрын

Digan NO al alcohol y las drogas!

@ConanElCimmerioo_ 2 жыл бұрын

Esta chica y el dr la rosa deberian hacer una colaboracion sin duda son muy buenos en lo que hacen!!!! Quien mas lo cree?

@felipealonso4971 Жыл бұрын

Sería bueno que en tu próximo video hables de "Cómo me desenamoro de la Hiperactina"

@jorgebarrosogancedo3945 2 жыл бұрын

Yo estoy intentando reducir al máximo el consumo. Llevo 20 días sin probar ni una gota ☺️

@rewo1987 2 жыл бұрын

joder... yo no aguanto ni tres días...

@kleyberuzcategui3180 2 жыл бұрын

Me pasó, yo bebía de 3 a 4 veces por semana hasta perder el sentido, ahora 3 veces al mes como mucho y el cambio físico es notable, sigue así 💪

@sweettooth5962 2 жыл бұрын

@@kleyberuzcategui3180 yo actualmente lo hago cuando regreso a mi país de origen, pero cuando me voy a trabajar aguanto periodos largos sin tomar, pero al volver es otra vez lo mismo, tomar de 3 a 4 días a la semana, no he podido dejarlo por completo, solo por temporadas.

@JMC-db5pe 2 жыл бұрын

Buscad ayuda profesional, sois adictos y no lo sabéis o no lo notáis lo suficientemente grave, pero el hecho de no poder "aguantar" sin beber es motivo de señal de adiccion

@dasemifake 6 ай бұрын

Ginebra con agua con gas y limón gente. 0 resaca.

@coquiro 2 жыл бұрын

Que buenos son tus videos!!!! te felicito.

@user-ik8ge4vi6u 2 жыл бұрын

Puedes hablar sobre el sudor axilar y del sudor corporal en general? por qué sudamos, de que está compuesto el sudor, los procesos de sudoración, etc,

@Titan1930S 2 жыл бұрын

La resaca, aquel momento cuando juras que no vas a volver a tomar jaja

@MRoses-wn1jn 2 жыл бұрын

Hubiera estado bueno que hablaras sobre porque la resaca mata más cuando tienes de 30 para arriba. Mi hermana tiene 27 y a veces ni aguanta, yo no tomo mucha cerveza pero cuando lo hago al dia siguiente no me siento taaaan mal.

@beuchasartesana6666 Жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣 la edad es cruel en todos los sentidos