Пробиотики и пребиотики - Дмитрий Алексеев / ПостНаука

  Рет қаралды 303,525

ПостНаука

ПостНаука

4 жыл бұрын

Биолог Дмитрий Алексеев о бактериях, пищевых волокнах и сахаре
Читать расшифровку лекции здесь: postnauka.ru/video/155139 Заведите личный кабинет на ПостНауке, чтобы сохранять избранные курсы, видеть историю пройденных вами материалов и получать персональные рекомендации - postnauka.ru/link/profile
Когда говорят о правильном питании, восстановлении микробиоты или человека после антибиотиков, то самым частым решением являются пробиотики и пребиотики. Пробиотики - бактерии, применение которых помогает нашему телу. Пребиотики - полисахариды, то есть пищевые волокна, которыми питаются микроорганизмы внутри нашего тела для укрепления. Биолог Дмитрий Алексеев рассказывает об этом и не только.
Микробиота кишечника: postnauka.ru/video/154868
Микрофлора кишечника: postnauka.ru/faq/33908
Дмитрий Алексеев (postnauka.ru/author/alekseev_d) - доцент института старения г. Гронинген, кандидат биологических наук
Поддержать ПостНауку - postnauka.ru/donate/
Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука - все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.
Следите за нами в социальных сетях:
VK: postnauka
FB: / postnauka
Twitter: / postnauka
Одноклассники: ok.ru/postnauka
Telegram: t.me/postnauka

Пікірлер: 819
@KarKor2725
@KarKor2725 Жыл бұрын
Блажен,кто рано по утру,имеет стул без принуждения,ему и пища по нутру и Все доступны наслаждения))))
@Oh_Yana
@Oh_Yana Жыл бұрын
😁😆👍
@user-ov2nj9yp2r
@user-ov2nj9yp2r 11 ай бұрын
❤😊
@user-dv3yk1rr8k
@user-dv3yk1rr8k 5 ай бұрын
1:32
@olegromanov7264
@olegromanov7264 5 ай бұрын
Пробел после запятой 🤏🙂
@user-uc7rt8et8r
@user-uc7rt8et8r 4 ай бұрын
А. С. Пушкин
@user-vw3xc9el7n
@user-vw3xc9el7n 4 жыл бұрын
Так круто звучит от него :"Мы считаем, что... ", когда речь идёт о таких вещах! Не какие то там далекие учёные считают, а МЫ считаем! Сразу видно, чувак на острие науки! Больше его приглашайте)
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Дим спасибо 🙏 планируем курс записать
@a_molokov8907
@a_molokov8907 2 жыл бұрын
Круто это потому, что острие сделано в Нидерландах.
@endlessimmersion8942
@endlessimmersion8942 Жыл бұрын
@@Indibiome ещё и в комментах лайв - бомба!
@galinakalinina4707
@galinakalinina4707 3 жыл бұрын
Дмитрий, огромнейшее спасибо за вашу доступную информацию. Всегда , с большим удовольствием слушаю ваши лекции. Успехов вам и здоровья.
@agnstotrst7040
@agnstotrst7040 4 жыл бұрын
Объясняет интересные вещи просто и понятно, спасибо. Можно побольше видео с ним?
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Спасибо - веду канал и будем еще с постнаукой запичывать
@Olga_Shaforostova
@Olga_Shaforostova 4 жыл бұрын
Посмотрите подкаст "Сережа и микрофон" с Дмитрием. Там очень всё живо и интересно
@YakovL
@YakovL 4 жыл бұрын
@@Indibiome а видео про проблемы с доказательностью, которые вы упоминаете тут, уже существует?
@user-to3qf3tx3x
@user-to3qf3tx3x Жыл бұрын
Ты бот!
@jonnyfire.1
@jonnyfire.1 4 жыл бұрын
Эта тема, это фундамент человеческого здоровья, которую важно знать для того чтоб быть здоровым. P.S: Отличное видео.
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Мы именно поэтому написали книгу для детей - приключения Тима в мире бактерий
@user-bp7yo5re2w
@user-bp7yo5re2w 3 жыл бұрын
Очень здорово сказано....но доходит мало кому Жаль 🤔🤔🤔🤗😉
@ruslanmarvanov5468
@ruslanmarvanov5468 4 жыл бұрын
Шикарно описал! Вроде все известно, но как же лаконично и доступно, спасибо!
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Спасибо, Руслан - такая у меня работа )
@gogiyura
@gogiyura 4 жыл бұрын
очень фактурный парень
@coma3321
@coma3321 4 жыл бұрын
Отличное видео! Рада видеть на канале нового интересного и последовательного лектора
@user-br8du4vj2g
@user-br8du4vj2g 3 жыл бұрын
Дмитрий Алексеев огонь! Можно слушать часами. Грамотная речь и всегда интересный материал
@user-jc3jk1jj6t
@user-jc3jk1jj6t 4 жыл бұрын
Прекрасный лектор. Приятно слушать.
@Maksim_Mudrenco
@Maksim_Mudrenco 4 жыл бұрын
Отличная лекция. Приятно слушать,и всё понятно ;) Здоровья и успехов!
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Макс Спасибо!
@user-go3eo2nw9w
@user-go3eo2nw9w 4 жыл бұрын
У лектора на руках с институтских времён шпоры по биологии остались
@user-ws2bv1og4l
@user-ws2bv1og4l 4 жыл бұрын
5 лет в институте отсидел, пока не выгнали по УДО
@PATISHAH
@PATISHAH 4 жыл бұрын
это формулы наркотиков
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
@@PATISHAH У меня серотонин и дофамин )
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
@@user-ws2bv1og4l было 7 лет в универе и еще 5 аспирантура)
@Большой_Змей
@Большой_Змей 4 жыл бұрын
@@Indibiome цены бы не было вашей замечательной лекции, если бы вы уделили внимание вопросу о различиях человеческих популяций, потому как я с трудом представляю какие овощи едят эскимосы, чукчи и прочие крайне северные народы.
@user-nq3oc6zo2t
@user-nq3oc6zo2t 4 жыл бұрын
Отличный специалист. Он единственный кто эту тему в рунете освещает . Красава. Лайк и комент ! видео в топ.
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Олег спасибо! смотрите у меня в канале и ждем целой серии от постнауки
@sarahurdman7200
@sarahurdman7200 4 жыл бұрын
Шикарный, современный лектор, очень интересно!
@olegwagner1058
@olegwagner1058 2 жыл бұрын
Лектору большое спасибо! Чётко, понятно и без воды - сплошные длинные волокна для интеллекта 😇
@artemu78
@artemu78 4 жыл бұрын
шикарный лук! и отличная лекция, спасибо постнауке и спасибо Алексееву
@ktarasmith2051
@ktarasmith2051 4 жыл бұрын
Просто и полезно. Отличный рассказ
@TheMit108
@TheMit108 3 жыл бұрын
Спасибо, Дмитрий. Рад знакомству с тобой! Такие, как ты, двигают вперёд эволюцию сознания человечества.
@ramforinh
@ramforinh 4 жыл бұрын
Хорошо что упомянул про проблемы с метаанализом и доказательностью. Если принимать что-то вероятно бесполезное, надо это понимать, а не полагаться как на панацею.
@inksmart
@inksmart 4 жыл бұрын
Нет, тогда не сработает эффект плацебо)
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Я после операции по починке плеча не мог придти в себя - там же антибиотики. Перепробовал многое и субъективно нашёл что мне подходит - улучшил самочувствие, стул, кожу
@ramforinh
@ramforinh 4 жыл бұрын
@@inksmart Лучше поискать что-то действенное, чем лечиться исключительно эффектом плацебо.
@redhotofficerat9742
@redhotofficerat9742 4 жыл бұрын
Какой нарядный лектор :)
@dusiabus
@dusiabus 3 жыл бұрын
Элегантный
@user-ll4rk7ul5j
@user-ll4rk7ul5j 2 жыл бұрын
Замечательный лектор. Особенно хорош тем, что не только в голове полный порядок, дай бог каждому, но и не отрешен от атрибутов современной жизни - кольца, наколки, красивая одежда. Просто БЛЕСК !!!!!!!!!
@allachis8775
@allachis8775 4 жыл бұрын
Благодарю за ролик! Хочется, чтобы как можно больше людей разбирались в этом вопросе
@dmitrykalinkin1461
@dmitrykalinkin1461 4 жыл бұрын
Отличный материал, сейчас детям буду лекцию читать
@postnauka
@postnauka 4 жыл бұрын
расскажите потом, как успехи, все ли поняли
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
У нас кстати кроме лекций по видео - есть и книжка для детей
@mit.frankende9122
@mit.frankende9122 4 жыл бұрын
Моя подруга с самого начала ребёнку на тарелку кладёт брокколи, цветную капусту, свеклу марковку.... привычки питания от родителей зависит
@oksanar1738
@oksanar1738 4 жыл бұрын
@@mit.frankende9122 какая у вас подруга молодец, а то теперь танцы с бубнами, чтобы что то поела, всё время просит вкусненького.
@user-uv1dk8ub1b
@user-uv1dk8ub1b 2 жыл бұрын
@@mit.frankende9122 Потребление овощей в сыром и готовом виде связано с более низким давлением, но сырые овощи несколько эффективнее‹‹118››. Согласно исследованиям, могут также помочь фасоль, горох, нут и чечевица‹‹119››, так что включите их в список покупок.
@svetlanakalinova7458
@svetlanakalinova7458 4 жыл бұрын
Спасибо! Очень хочется больше услышать по этой теме и также лаконично и содержательно.
@user-zk2xd4lc8z
@user-zk2xd4lc8z 4 жыл бұрын
Очень хорошо объяснил! Спасибо, больше видео хотеть от этого товарища)
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Даниил спасибо! смотрите у меня в профиле и ждите продолжения с Постнаукой
@alexey8873
@alexey8873 4 жыл бұрын
Драко Малфой уже не тот
@postnauka
@postnauka 4 жыл бұрын
перепоступил в Когтевран и стал записывать умные видосы
@amely.m
@amely.m 4 жыл бұрын
Я только из-за этой мысли и включила видео😅😂😂😂
@wolfich4684
@wolfich4684 4 жыл бұрын
"Когда чересчур восстановил микрофлору кишечника"
@user-lj9lg2qd9l
@user-lj9lg2qd9l 4 жыл бұрын
повзрослел
@bewbewbew
@bewbewbew 4 жыл бұрын
Искала этот комент))
@mmalkevic
@mmalkevic 4 жыл бұрын
Спасибо огромное, Вы - супер. Заинтересовали разбираться дальше в этой теме, ждём побольше Ваших лекций 🙏🏻
@perrycipher664
@perrycipher664 4 жыл бұрын
Очень интересная лекция, спасибо за предоставление информации в понятном виде :3
@sandragams
@sandragams 4 жыл бұрын
Спасибо за выпуск!
@parfum_elixir9528
@parfum_elixir9528 2 жыл бұрын
Спасибо Дмитрию за такую важно и нужную информацию. А подача материала - отдельное искусство !
@stefaniashmidt661
@stefaniashmidt661 3 жыл бұрын
Зачиталась комментариями и все прослушала. Нужно по новой...
@sergeyzeitcvill7302
@sergeyzeitcvill7302 4 жыл бұрын
Ешь морковку, кушай хрен Будешь как Софи Лорен.
@motorhead.uanoon4719
@motorhead.uanoon4719 4 жыл бұрын
Как раз смотрю видео и жру морковку))
@Cneg-77
@Cneg-77 3 жыл бұрын
Только со своего эко огорода
@user-yf8xo1ip9d
@user-yf8xo1ip9d 3 жыл бұрын
На моркови такие сиси , как у Софи, не наешь. Так что не надо...
@user-oj9kn2tl7z
@user-oj9kn2tl7z 3 жыл бұрын
Репа, редька, лук, чеснок, заметка, кто их ест стреляет метко, тому пример Василь Иваныч и Петька.
@margaritaorlova6697
@margaritaorlova6697 2 жыл бұрын
@@user-yf8xo1ip9d Вполне возможно. И собственного опыта.
@waZzupMC
@waZzupMC 4 жыл бұрын
Супер-лектор! Спасибо)
@user-db6hp2de7s
@user-db6hp2de7s 4 жыл бұрын
Очень актуальная тема на самом деле. Спасибо за труд 👍
@zemlyanin7
@zemlyanin7 3 жыл бұрын
Блин, офигенный канал. Просто и понятно за 15-20 минут
@_doomhammer_9028
@_doomhammer_9028 4 жыл бұрын
Том Фэлтон, снова здравствуйте)
@postnauka
@postnauka 4 жыл бұрын
и вам не хворать
@MrYaroslavMudrij
@MrYaroslavMudrij 4 жыл бұрын
Отличная подача! Особенно зацепил момент с пустыми калориями - я думал, что проблема с сахаром только в ожирении, а оказалось, что он ещё и активно вреден для наших родных бактерий.
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Яр проблем с Сахаром полно! Кроме того, что я тут описал - есть целый сонм - есть видео про сахар у меня в канале и будем еще делать с постнаукой!
@greyfelix
@greyfelix 4 жыл бұрын
Главное не демонизируйте его, а то у многих после других лекций появляется "сахарная зависимость")) всё есть яд и всё лекарство.
@poleteli
@poleteli 4 жыл бұрын
@@greyfelix да там и без демонизации хватает всякого
@user-ui7cc2cb6p
@user-ui7cc2cb6p 4 жыл бұрын
В больнице глюкозу вливают внутривенно, если человеку совсем плохо...
@MrYaroslavMudrij
@MrYaroslavMudrij 4 жыл бұрын
@@user-ui7cc2cb6p краткосрочные меры, направленные на исправление кризисной ситуации нельзя сравнивать с регулярным питанием. Так что да, вливают и в той ситуации помогают людям
@user-if7bp9mj6j
@user-if7bp9mj6j 4 жыл бұрын
Спасибо Дмитрию за лекцию!
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Кирилл, благодарю за фидбек - вдохновляет - прям ощущаю необходимость выходить в люди с таким материалом
@MK-it7jm
@MK-it7jm 4 жыл бұрын
было бы интересно послушать длинную лекцию рубрики «что я знаю?» на эту тему
@postnauka
@postnauka 4 жыл бұрын
подписывайтесь, позовем в гости kzfaq.info/love/vQxuqK1p89zQyBXcaW8Ktw
@user-cq5it2kp2e
@user-cq5it2kp2e 4 жыл бұрын
@@postnauka в гости на прямой эфир имеется ввиду?
@vsirrmk
@vsirrmk 3 жыл бұрын
Ой прямо жалко стало мои хорошие бактерии! Пойду хоть морковку съем!
@user-jf3lc9ml1i
@user-jf3lc9ml1i Жыл бұрын
Какое это счастье, когда желудок работает как часы! Спасибо за конструктивную подачу информации.
@hangashes1823
@hangashes1823 4 жыл бұрын
Прошу прощения, но "кушать нужно много овощей, чтоб на попе не было прыщей!" Спасибо за видео
@postnauka
@postnauka 4 жыл бұрын
кажется, вы лидируете в рубрике "самый короткий пересказ"
@postnauka
@postnauka 4 жыл бұрын
это да
@user-hk8zk7eq3e
@user-hk8zk7eq3e 4 жыл бұрын
Говорил профессор кислых щей😊
@user-go3eo2nw9w
@user-go3eo2nw9w 4 жыл бұрын
Кушать надо меньше сахаров, и кишечник будет ваш здоров!
@Wo_Wang
@Wo_Wang 4 жыл бұрын
@@postnauka , интересно мнение веганов... )
@season597
@season597 4 жыл бұрын
спасибо, Дмитрий! очень доступно всё объяснили, пойду сотру на тёрке морковку)
@annaton73
@annaton73 4 жыл бұрын
Боа! Я представляю его на крутом Харлее в кожаных штанах и с чёрной банданой на лице. И вдруг в разговоре оказывается, что чувак-то не простой, а умный! Падаю в штабеля, находу снимая шапку. А видео очень понятное и полезное, спасибо!
@user-bw5dy8nl7o
@user-bw5dy8nl7o 2 жыл бұрын
😁👍🎯
@sarahnanook2206
@sarahnanook2206 Жыл бұрын
Нет, крутой Харлей это не про него, он гармоничнее смотрелся бы на каферейсере.
@helenapurplefant9405
@helenapurplefant9405 4 жыл бұрын
Очень актуальная тема, спасибо! 👍
@herewego034
@herewego034 4 жыл бұрын
Лаконично и крайне интересно изложенный материал, спасибо большое!
@user-md8kd4qy1t
@user-md8kd4qy1t 3 жыл бұрын
Приятно просто о таком сложном . Спасибо Вам от гуманитария! :)
@viktorlavrenov9616
@viktorlavrenov9616 3 жыл бұрын
7 лет.С ув. ваш вечный доброжелатель!!!
@user-fn4nq8gu1c
@user-fn4nq8gu1c 4 жыл бұрын
Спасибо. Интересно и полезно 😊
@vladimirkleban16
@vladimirkleban16 2 жыл бұрын
Спасибо! Дмитрий! Смотрю ваши ролики на разных каналах. Все доступно и понятно.
@SomeOne-rh5so
@SomeOne-rh5so 4 жыл бұрын
Спасибо, хорошо бы еще на эту тему и в более углубленном формате.
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Привет! попробуем подготовить с @постнаука вместе
@sambodhimatwali5662
@sambodhimatwali5662 4 жыл бұрын
Спасибо за видео!!! Сразу многое становится понятным!!! Спасибо!!!
@vladimiraspcelnikovas3243
@vladimiraspcelnikovas3243 Жыл бұрын
Замечательно!❤❤❤ как приятно слушать умного человека! Правильного! Спасибо Дмитрий! Оля, Вильнюс
@Yulia_Koreneva
@Yulia_Koreneva 4 жыл бұрын
Обожаю тему пробиоты. Отказалась от сахара уже как несколько лет. Чай, кофе пью без него, правда иногда съедаю сладкую вкусняшку. Но, все реже и реже. Фрукты каждый день, если с деньгами не очень, то капуста-морковь. Спасибо за подобные передачи👍, они помогают жить.
@arsenez.2432
@arsenez.2432 4 жыл бұрын
А реальные ощущения как-то изменились? Просто из того, что я заметил, бросая разные пищевые стимуляторы - засыпать вот лучше стал без кофе и тревожность понизилась. А без сахара продержался около двух недель, но как будто ничего не изменилось. У вас не так?
@Marcellino88
@Marcellino88 3 жыл бұрын
Лучшее объяснение темы, спасибо 🙏
@user-ce1wd6yd5e
@user-ce1wd6yd5e 3 жыл бұрын
Спасибо Корнышевым, всегда могу вас вспомнить и найти!
@user-ui7cc2cb6p
@user-ui7cc2cb6p 4 жыл бұрын
Спасибо за познавательный рассказ. Всё очень доступно и ясно объяснили...
@ellagrankina5628
@ellagrankina5628 4 жыл бұрын
Исследования и осмысление естественных наук удивляют и радуют. Тем не менее остаётся без ответа вопрос: Почему всемогущий Творец наших тел даровать нам бессмертие не захотел? Почему абсолютное совершенство физических и психических процессов в человеке ( как и во всем биосе) вступает в противоречие с его разумностью? Если мы совершенны, почему умираем? Если несовершенны, то кто бракодел? Дело в том, что ответы есть и тайн больше нет! Только эти Знания, прежде закрытые от социума, сейчас могут понять, оценить и усвоить очень малая часть человечества. К 2000 году, когда они стали доступны всем, большинство населения планеты превратились в ленивых потребителей. Как пример - им неинтересен принцип действия айфона, зато интересует дизайн чехла для него. А ведь Творец ( как бы его не обходила вниманием наука) дал Человеку все инструменты для изучения всех законов мира! Законы есть, они хранятся на инфоуровнях планеты и человек должен их изучать! А не строить догадки и гипотезы столетия, как это делают сейчас. Обо всем этом - в Университете Эволюции Разума НАУ ЭРА. В ком ещё сохранился дух исследователя - ролик "Кто Я? Зачем я в этом мире?", " Как спасти эту цивилизацию?" НАУ ЭРА.
@user-ir4tj7db9z
@user-ir4tj7db9z 4 жыл бұрын
Аллатра тв для меня как-то ближе и явно существенней.
@vinkomodran9922
@vinkomodran9922 4 жыл бұрын
@@user-ir4tj7db9z простите,но у меня вопрос к Вам:а куда ведут знания алатры?Что Вы с ними делаете?Ведь знания тем и отличаются от пустословия,что их можно и нужно применять и получать положительный результат.Знания Школы N 3(Народный Академический Университет Эволюции Разума),вполне применяемы во благо со знаком плюс как в сегодняшней жизни,так и в будущей(как для для нынешнего поколения,так и для будущего).А что с алатрой,куда с ней?
@priroda_razuma
@priroda_razuma 4 жыл бұрын
Полностью поддерживаю Эллу! Сама учусь в Народном Академическом Университете Эволюции Разума, уже 4 года. Тайн никаких нет, все познаваемо. Нужно только сесть за парту и учиться, учиться, учиться! Пока есть ещё время для этого. Очень рекомендую ролик "Обманутое человечество" части 1, 2, 3.
@user-jq1xm1yx3f
@user-jq1xm1yx3f Жыл бұрын
Благодарю Вас... Очень познавательно и заставляет задуматься о питании
@maxcheranev
@maxcheranev 4 жыл бұрын
Видео отличное, интересно и доступно. Дмитрий клёвый) Будет здорово увидеть новые выпуски с ним.
@user-vt6oj9en6m
@user-vt6oj9en6m 4 жыл бұрын
Спасибо, очень познавательно.
@esquerte
@esquerte 4 жыл бұрын
Формула у него на руке - это дофамин
@MrRomanvideo
@MrRomanvideo 4 жыл бұрын
понятно теперь, почему так выглядит
@Spectre82
@Spectre82 4 жыл бұрын
А что за песня с аккордами набита, не в курсе?
@sofiiaca3ohoba723
@sofiiaca3ohoba723 4 жыл бұрын
@@Spectre82 Нам будет веселее, если мы будем играть вместе ... ♫ ♫ Нам будет веселее, если мы поделимся этим
@enotol
@enotol 4 жыл бұрын
блин, я потратила 15 минут на всмоминание и гугление брутто формулы, а можно было просто залезть в коменты (
@BYGUR
@BYGUR 4 жыл бұрын
держи в курсе
@user-ny3lm2js6i
@user-ny3lm2js6i Жыл бұрын
Отличный гость, лаконичный, простота изложения, всё по делу. Слегка на анестетиках, ну если это не мешает жить себе и другим, почему бы и нет. На мой взгляд, тема здоровья переосмысливается каждые несколько лет. Посмотрите пересмотренные рекомендации ВОЗ, или данные Кокран (международная некоммерческая организация, изучающая эффективность методов лечения при помощи доказательной медицины), которые тоже редактируются и порой изменения эти кардинальны. Лично мне кажется всё настолько индивидуально, что можно не париться по поводу рекомендаций. Главный принцип здоровья, чем бы дитя не тешилось, главное чтобы не плакало. Дитя это ваш внутренний ребёнок. Любите и балуйте его, почаще говорите ему что он самый замечательный и чудесный на свете и он будет здоров! А вместе с ним и вы.
@openmind6282
@openmind6282 2 жыл бұрын
О спасибо ! Спасибо, что так все разжевали для чайников! 🙏🙏🙏
@aleksandergorkalow7933
@aleksandergorkalow7933 4 жыл бұрын
Благодарю! Автор прекрасно повествует!
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Саша, спасибо!
@icecube8496
@icecube8496 3 жыл бұрын
@@Indibiome Здравствуйте! Спасибо за видео. Можете объяснить про пробиотики? Например популярные бренды с Лакто или бифидобактериями. Они помогают перерабатывать молоко , но не питаются овощами например. Смысл тогда их принимать если у большинства людей непереносимость лактозы? Я пью отруби и ем фрукты и овощи. Можете посоветовать препараты которые питаются этими продуктами?
@annasunnybunny3448
@annasunnybunny3448 4 жыл бұрын
Спасибо, очень понравилось.
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Спасибо за фидбек!
@zhenerasaakyan7274
@zhenerasaakyan7274 4 жыл бұрын
Спасибо, просто и доступно о сложном. К сожалению, коррекция индивидуальна и не всегда проста.
@demidovmaxim1008
@demidovmaxim1008 4 жыл бұрын
Большое спасибо за выпуск
@user-vg6xv4qj4c
@user-vg6xv4qj4c 4 жыл бұрын
Очень хорошо и доступно все объясняет.
@ershovakatia
@ershovakatia 4 жыл бұрын
Очень интересно. Спасибо!
@user-hd6bv5vu8j
@user-hd6bv5vu8j 4 жыл бұрын
Спасибо. Доступность материала на уровне и это даже хорошо) От доцента института старения было бы также интересно послушать что-то про процессы старения. Пойду пока подпишусь на канал Алексея
@neznakomka6457
@neznakomka6457 3 жыл бұрын
Очень спокойное и внятное изложение, много комментов о тату, неплохо бы не отвлекать этим не отвлекать от лекции.
@chelovekbojii
@chelovekbojii Жыл бұрын
@@neznakomka6457 явно наука запаздывает с каким-то искусственным штаммом, который будет выгрызать портаки у опомнившихся.
@user-gg3yz8qq5q
@user-gg3yz8qq5q 4 жыл бұрын
Спасибо Дмитрий, приятно слушать, полезно, вы молодец : )
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Иван спасибо! у меня в канале есть прям длинные лекции с картинками
@user-vy1mz1fx7q
@user-vy1mz1fx7q 4 жыл бұрын
@@Indibiome о, отлично! Вы действительно очень хорошо рассказываете. Спасибо.
@Annette_Fletcher
@Annette_Fletcher 3 жыл бұрын
Шикарный ролик, спасибо
@user-ge8ie4wi4o
@user-ge8ie4wi4o Жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию 🙏🏻 лектор лаконичен и конкретно 👍
@yul498
@yul498 3 жыл бұрын
Браво лектору 👏👏👏👏
@andreysimachenko8128
@andreysimachenko8128 4 жыл бұрын
Бактерии-грязнокровки съели весь сахар! Мой пребиотик узнает об этом!
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Любая метафора подойдёт для понимания
@PlatonKapitonovich
@PlatonKapitonovich 4 жыл бұрын
Прямо многое сошлось, очень круто!
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Сергей спасибо! чем больше изучаю тем больше сходится у меня самого!
@alexeyushakov9599
@alexeyushakov9599 4 жыл бұрын
Хорошая лекция
@KudrashouAleh1967
@KudrashouAleh1967 3 жыл бұрын
Благодарю, очень интересная информация.
@Tasher-wb3bq
@Tasher-wb3bq 4 жыл бұрын
Отличное видео!
@user-bw6ue8oe1x
@user-bw6ue8oe1x 2 жыл бұрын
У меня после онкологии развился жуткий дисбактериоз.Состояние отвратительное, слабость.В аптеке подсказали самый действенный пробиотик,что есть.Мне посоветовали Биолакт Форте, он пятого поколения, отсюда и результат на много быстрее. Понравилось,что за 3 дня он отрегулировал полностью всю работу ЖКТ
@brezhnev006
@brezhnev006 4 жыл бұрын
Наконец то кулинарная рубрика)
@svetlanasolodka97
@svetlanasolodka97 3 жыл бұрын
Видео- супер! Спасибо!
@gennadykolotkov1279
@gennadykolotkov1279 4 жыл бұрын
Грамотно рассказал!
@user-sg9wz6nq3e
@user-sg9wz6nq3e 4 жыл бұрын
Спасибо, очень интересно. Можно продолжение темы выпустить ещё?
@nikamarten
@nikamarten 4 жыл бұрын
Тот момент, когда засмотрелась на тату и узор на рубашке и пришлось переслушивать лекцию заново ))
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Ахаха в тот момент записывали на подкорку
@alinacbh8174
@alinacbh8174 4 жыл бұрын
Проститеизвините, но это не узор, а подвеска) он ее видимо не снимает
@ARTdixi
@ARTdixi 3 жыл бұрын
Отличие психотипа?. Все слушал и запомнил. Тату и рубашку не заметил. Пойду посмотрю. Хотя может если бы девушка вещала и обратил.
@essesanus1745
@essesanus1745 2 жыл бұрын
@@ARTdixi отличие психотипа и менталитета.
@Look_Around88
@Look_Around88 4 жыл бұрын
Конор молодец конечно, умничка! Спасибо за инфу!
@MrQuazar
@MrQuazar 4 жыл бұрын
Шикарно! Пересадка кала наше все.
@slovoznak7870
@slovoznak7870 4 жыл бұрын
по идеи достаточно заниматься раскрепощенным сексом. А кал не был бы такой отвратительный, если бы люди не страдали некрофагией
@MrQuazar
@MrQuazar 4 жыл бұрын
@@slovoznak7870 кишечные палочки в мочевыводящих путях хорошее начало
@evafonbraun
@evafonbraun 4 жыл бұрын
И после пересадки режим питания соблюдать, а то пересаженному нужно что-то кюшать
@rufus2742
@rufus2742 3 жыл бұрын
"Многоножка человеческая"- ваше фсё))
@LongDistanceCall11
@LongDistanceCall11 4 жыл бұрын
Включила колокольчик. Жду продолжения.
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Спасибо - я записываю сам лекции в карантин и планируем еще с постанаукой сделать
@user-gd7ud5pq1h
@user-gd7ud5pq1h 3 жыл бұрын
Спасибо, отличное видео!
@vladap1457
@vladap1457 Жыл бұрын
Превосходно! Десять очков Слизерину🪄🧙🏻‍♀️
@natalyaa.2110
@natalyaa.2110 3 жыл бұрын
Очень интересно, большое спасибо
@Cneg-77
@Cneg-77 3 жыл бұрын
Правильный стиль питания надо прививать в семьях и школах с детства.
@user-ib6br2up2f
@user-ib6br2up2f 4 жыл бұрын
Делаю домашний йогурт из бактерий, продаются в Аптеках, называются Эвиталия(Аналог Эвита), проблемы с кишечником пропали, стал гораздо меньше болеть, а если и болею то меньше по времени и в более лёгкой форме чем раньше
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
Именно так я думаю и надо каджому сделать - найти свою комбинацию и подкармливать волокнами
@normanstyle4535
@normanstyle4535 2 жыл бұрын
С детства у меня перхоть и сухая кожа. Ничего не помогало, пока не заметил двух фактов, когда еду отдыхать на юга там вся перхоть проходит думал дело либо в воде, климате или еде. Далее во время одного курса лечения Уха и приема антибиотика, мне следом прописали Линекс и тут через неделю я заметил что перхоти практически ски нет, после прекращения Линекса все начиналось по новой (не реклама). Тогда стало ясно, что дело в питании, в кишечнике и микробиоте, но мне так трудно менять пищевые привычки на здоровые, сейчас вот отказался от мучного, сахар давно практически не употребляю за исключением изредка кусочка торта. Ещё пищей для здоровых бактерий является витамин Биотин (В7) с ним тоже кожа становится лучше. А вообще надо менять среду обитания, там и пищевые привычки другие.
@MrSatanizd
@MrSatanizd 4 жыл бұрын
Больше Дмитрия Алексеева трону пробиотиков!!!1111
@kotpersidskij692
@kotpersidskij692 4 жыл бұрын
Здесь похоже мало кто понял, но я тебя понял старина кхорнит)
@MrSatanizd
@MrSatanizd 4 жыл бұрын
@@kotpersidskij692 Хаосе неделимай!!!11 ОН НЕДЕЛИМАЙ Б!%!;"$!!1111 И ваабще я слаанешит.
@Indibiome
@Indibiome 4 жыл бұрын
@@MrSatanizd Благодарю коллеги))
@user-hz6js6py7v
@user-hz6js6py7v 2 жыл бұрын
Когда вы едите свежие продукты, то получаете одновременно и пробиотики, и пребиотики. Овощи и фрукты содержат миллионы молочнокислых бактерий; некоторые их типы такие же, какие используются в пребиотических добавках. Например, когда вы готовите квашеную капусту, вам не нужно добавлять заквасочную бактерию, потому что она в изобилии водится на капустных листьях. Включив сырые овощи и фрукты в ежедневный рацион, вы убьёте двух зайцев одним выстрелом‹‹50››.
@user-rl9hy9zn6w
@user-rl9hy9zn6w Жыл бұрын
сырые как раз не надо! либо квашеные либо после термообработки. С сырых вздутие и пердёж
@user-vx9gn8ws4q
@user-vx9gn8ws4q 4 жыл бұрын
Крутой лектор, позовите Павла Пахлова, интересно, что он про антиматерию расскажет
@user-sm7ey3lf9j
@user-sm7ey3lf9j 3 жыл бұрын
Очень полезная информация.
@marcmaxwell3404
@marcmaxwell3404 4 жыл бұрын
ааааа какой классный спикер
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
16:57
Slow motion boy #shorts by Tsuriki Show
00:14
Tsuriki Show
Рет қаралды 2,9 МЛН
Happy 4th of July 😂
00:12
Alyssa's Ways
Рет қаралды 63 МЛН
Heartwarming Unity at School Event #shorts
00:19
Fabiosa Stories
Рет қаралды 14 МЛН
🤔Какой Орган самый длинный ? #shorts
00:42
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Андрей Курпатов
Рет қаралды 4,2 МЛН
ПРОБИОТИКИ: зачем нужны, стоит ли их пить?
5:24
Телеканал «Доктор»
Рет қаралды 31 М.
Дмитрий Алексеев. Что такое микробиота, и как она управляет нами?
1:06:50
Просто о сложном с Софико Шеварднадзе
Рет қаралды 182 М.
EXEED VX 2024: Не өзгерді?
9:06
Oljas Oqas
Рет қаралды 44 М.
⚡️Супер БЫСТРАЯ Зарядка | Проверка
1:00
PART 52 || DIY Wireless Switch forElectronic Lights - Easy Guide!
1:01
HUBAB__OFFICIAL
Рет қаралды 64 МЛН
Сколько реально стоит ПК Величайшего?
0:37